Hvordan oppdage en sosiopat eller en narsissist umiddelbart

Written by: Zally L.

Published on: July 15, 2022

En nylig skilt kvinne snakket med meg om eksen sin og hånlig beskrev slike mennesker som «sosiopater» eller «narsissister». Kanskje det å kategorisere eksen hennes gir henne en følelse av rettferdiggjørelse, men hva betyr det egentlig for henne å spille offeret i skilsmissen? 

Mange mennesker, både menn og kvinner, opplever en rekke følelser når de går gjennom en skilsmisse. De oppfører seg på måter som ikke stemmer overens med deres sanne personlighet.

De gjør dette av hevn, sinne og smerte. Og verbal overgrep kan være en måte å lette disse følelsene på.

Så er eksen din virkelig en sosiopat eller en narsissist, eller oppfører han seg bare dårlig?

Og hva er forskjellen mellom en sosiopat og en narsissist? 

Mange skilsmisserådgivere er enige om at en person tar på seg disse personlighetstrekkene under stressende livsomstendigheter og deretter går tilbake til det normale når stresset er over.

Hvordan vet du at han er en sosiopat? Hvis han er en ekte sosiopat, ville det ha vært røde flagg tidlig i forholdet.

Sosiopater er mestere i bedrag. Han kan for eksempel ha løyet om jobben sin, økonomien eller familien. Som sosiopat hadde han nok ikke nære bånd til mange mennesker.

En sosiopat bryr seg lite om en annen persons følelser, ønsker eller behov. Hans hovedmål er å få det han vil, uansett hvor skadelig det kan være for andre mennesker.

Han var sannsynligvis veldig sjarmerende og karismatisk, som er hva en sosiopat gjør for å vinne kjærligheten og hengivenheten til sitt offer.

Han visste hvordan han skulle spille offeret, så ingenting var noen gang hans feil, og han kunne vri på hva som helst for å få deg til å tro at alt var din feil. En sosiopat finner stadig på opprørende løgner om sine tidligere erfaringer og om andre mennesker.

Hvis eksen din virkelig er en sosiopat, vil du se til slutt se hele historien til deres oppdiktede historier og lure på hvordan du noen gang trodde på noen av disse absurde løgnene. 

Så hvis han ikke passer profilen til en “sosiopat”, kan han fortsatt være en narsissist? Hvordan vet du at han er en narsissist?

Når han er en narsissist, er han helt fornøyd med sine egne mentale egenskaper og fysiske utseende. Narsissister er veldig forfengelige og egoistiske. Han trenger anerkjennelse og ros fra alle rundt seg og vil flippe ut over den minste kritikken han får.

På samme måte som en sosiopat viser han ingen anger for å ha skadet mennesker. Fordi han ikke har noen samvittighet, kan han være svært vellykket i en virksomhet der grusom konkurranse og en påtrengende albue-mentalitet er avgjørende for å komme videre.

En narsissist finner måter å straffe de som avviser dem. Han krever stadig validering og godkjenning fra andre, og ser ofte ned på andre for å blåse opp sitt ego.

Han er avhengig av rampelyset og har et umettelig behov for å bli anerkjent for hver eneste av sine prestasjoner.

Fordi en narsissist trenger konstant forsikring, har de en tendens til å fortvile når de står overfor en skilsmisse. Han vil ikke respektere grenser – han er villig til å bryte loven og skade andre, uavhengig av konsekvensene.

Så hva er forskjellen mellom en sosiopat og en narsissist? 

En narsissist trenger validering fra andre, en sosiopat trenger ikke. En sosiopat utnytter andre fordi de synes det er underholdende, mens en narsissist bare utnytter de de ser på som en trussel.

Hvis du har å gjøre med en sosiopat, slutt å spille deres spill. Han liker å erte deg bare så han kan se deg bli trist. Når du har å gjøre med en narsissist, ikke mat egoet deres og unngå å falle i fellene deres.

Selv om eksen din ikke er en sosiopat eller narsissist, ødelegger skilsmisse følelsene dine. Den som holder seg rolig og fattet har vanligvis overtaket under skilsmisse (for ikke å snakke om forhold generelt).

I løpet av denne turbulente tiden bør du vurdere å gjøre en avtale med en ekspert som kan hjelpe deg med å lufte frustrasjonene dine og ta rasjonelle beslutninger.

Les også:

7 grunner til at en narsissist ikke får et forhold til å vare

Narsissisters, sosiopaters og psykopaters hemmelige språk: Måter ofrene blir manipulert

50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)