50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Toksisitet eksisterer på et spekter. Folk som engasjerer seg i noen av disse atferdene under visse omstendigheter er ikke alltid ondskapsfulle rovdyr.
Men når noen engasjerer seg i denne atferden kronisk, med intensjon om å forårsake skade, og med liten eller ingen erkjennelse av deres feilhandlinger, er det en sterk mulighet for at du har å gjøre med en svært manipulerende og giftig person.
Related reads50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissisterHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?
Mange ondartede narsissister bruker de fleste, om ikke alle, av atferdene som er oppført og mer til for å forringe ofrene sine.
Om du har å gjøre med en vanlig idiot eller en rov psykopat avhenger av frekvensen av atferden og måten den personen holder seg ansvarlig på.
Hvis denne personen viser seg å være uvillig til å endre sin giftige oppførsel og faktisk liker å engasjere seg i det, kan de ha en personlighetsforstyrrelse.
Her er femti tegn på at du har å gjøre med en svært giftig person:
1. De idealiserer deg, setter deg på en pidestall bare for å devaluere de samme egenskapene de en gang roste.
Hvis de kaster deg av pidestallen, er det slik at du må gjøre en ekstra innsats for å komme deg tilbake på pidestallen.
I mellomtiden lener de seg tilbake, slapper av og nyter showet som får deg til å lengte etter deres godkjenning.
Recommended for youKnust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…Du bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…
2. De dumper deg så snart de er ferdige med deg og går raskt videre til en annen person, og assosierer deg med andre for å få deg til å føle deg uverdig – og for å tvinge deg til å konkurrere om oppmerksomheten deres.
3. De får deg til å føle deg dårlig hvis de ikke får det de vil. Siden de føler seg altfor berettiget til å få alt, føler de at de må tvinge deg til å få det resultatet de ønsker.
4. De skifter hele tiden målstolpene, så det du gjør eller hvem du er vil aldri være nok.
5. De kritiserer for å fornedre og mobbe deg, ikke for å styrke deg. Svært giftige mennesker gir ikke konstruktiv kritikk for å hjelpe deg – de kaster nuggs av forakt i stedet for visdom mot deg, så du må gjøre dobbelt innsats for å tilfredsstille dem.
Recommended for youHvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissistNarsissisten ignorerer meg
De iscenesetter personlige angrep på karakteren din eller utvikler en forkjærlighet for irrelevante ting, noen ganger til og med oppdiktede feil, for å få deg til å føle deg usikker.
6. De gir uoppfordret råd, spesielt i situasjoner der det er upassende eller hvor du har gjort det klart at det ikke er deres sak. Å gi uønskede råd kan få en giftig person til å føle seg selvtilfreds.
De fleste av deres uønskede råd er vanligvis ikke engang nyttige og blir delt ut for å distrahere deg fra fremgangen din.
7. De tar kontroll over din økonomi, din karriere og krever en del av det du har tjent til deg selv.
Agentur, uavhengighet og evnen til å trives på egen hånd er svært truende for et giftig individ.
Giftige mennesker vil ha ofrene sine isolert; Suksess, økonomisk kraft og et solid støttenettverk truer alt dette, og gjør at du føler behovet for å ta tilbake tømmene til de delene av livet ditt som gir deg en følelse av stabilitet og selvoppfyllelse.
Further reading7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel11 ting som forvirrer en narsissist
8. De liker å ri i paraden din. Giftige mennesker kommer gjerne med små stormer av nedverdigende kommentarer når de ser at du er stolt av deg selv eller føler deg spesielt heldig. Mest er det fordi de er sjalu.
9. De spiller ofte djevelens advokat, spesielt når det er unødvendig. De har en tendens til å gjøre dette på spørsmål som er dypt personlige for deg og berører dine kjerneverdier, trossystem, livserfaringer og moralske koder.
For eksempel kan en svært giftig person prøve å avvise et traume du har opplevd ved å argumentere for at det faktisk ikke er traumer i det hele tatt.
De kunne engasjere seg i ubrukelige argumenter om hvorvidt alle skal være like og om beviste fakta virkelig er legitime.
Dette er ikke gjort med den hensikt å berike diskusjonen, men for å provosere deg og forvrenge din følelse av trygghet rundt dine perspektiver.
Explore moreNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjonerNarsissisme vs. Høy selvtillit
10. De kopierer dine særheter, ditt arbeid, din oppførsel, alt de ønsker.
I denne sammenhengen er ikke imitasjon den høyeste formen for smiger, da de gjør det så ofte at det føles som om en del av deg blir ‘stjålet’.
Narsissister frarøver deg identiteten din ved å stjele fasetter av personligheten din til seg selv.
De «overvåker» deg alltid nøye for å se hvilke andre egenskaper de kan arve fra deg.
De mangler selvtillit, så de foretrekker å etterligne egenskapene de vet gjør deg sympatisk og seirende.
11. De raser overdrevent når de blir utfordret . Når dette kommer fra en patologisk narsissist, kalles det narsissistisk sinne .
Det oppstår når han føler seg fornærmet eller når han føler at følelsen av overlegenhet blir opphevet på en eller annen måte.
Continue reading17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløringForståelse av narsissisters besettelse av makt
Sinne på den oppfattede overgriperen lar den giftige personen gjenvinne en viss grad av kontroll og bekrefte sin følelse av overlegenhet.
12. De bruker kronisk, vitriolisk sarkasme. Denne formen for sarkasme brukes ikke som en måte til å bygge et forhold på som noen mennesker gjør, men som en måte å fornedre deg og få deg til å føle deg liten.
13. De projiserer sine egne ondsinnede egenskaper på deg. Alt som gjør dem giftige (deres sinne, deres misunnelse, deres egoisme) blir tildelt deg når de prøver å fremstille deg som den gale.
14. De tar sjelden ansvar for sine handlinger eller ber om unnskyldning.
Å beklage ville bety å akseptere konsekvensene for deres oppførsel. Det er derfor giftige mennesker sjelden gjør det.
15. Når de ber om unnskyldning, er det vanligvis for å få deg til å tilgi dem. Det er ingen endring i oppførselen deres som følger med unnskyldningen.
Explore moreHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelseNarsissisme eller psykopati
De kan til og med fortsette den samme oppførselen med enda mer kraft etter at du har påpekt det for dem.
16. De prøver å fremme intimitet med deg uten å bli kjent med deg – fysisk og følelsesmessig.
Enten det handler om sex eller dine dypeste hemmeligheter, prøver giftige mennesker å presse deg til å fortelle det og avsløre dem tidlig i forholdet, slik at de kan gjøre oversikt over sårbarhetene dine og utnytte deg.
17. De fornærmer deg skjult og åpenlyst. Dette inkluderer harde kommentarer forkledd som «vitser», sleipe komplimenter og unødvendige sammenligninger som slår deg ned.
Ofre for narsissister har en tendens til å slite med selvtillit og grubling over disse fornærmelsene, og det er ikke rart hvorfor de gjør det.
Disse fornærmelsene slår rot i psyken og fører til selvsabotasje.
18. De prøver å sabotere deg i områder der de vet at du lykkes.
You might likeNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadeligNarsissisme
Enten de skaper kaos før et viktig intervju eller ødelegger en feiring, er giftige mennesker alltid på utkikk etter måter å hindre deg i å oppnå et nivå av suksess og glede som overvelder deres makt over deg.
19. De kaller deg navn og misbruker deg verbalt. Dette er traumatiske snarveier for å kontrollere atferden din.
Giftige mennesker vet at hvis de gjentar det lenge nok, vil du begynne å internalisere det. Verbal overgrep fungerer som en portal for å erodere din identitet og selvtillit.
20. De prøver å ta kontroll over livet ditt. De kan prøve å kontrollere hvor du går og hvem du møter.
De kan prøve å bruke unødig press eller stille krav som vil bruke opp din tid, slik at du ikke vil være i stand til å forfølge drømmer dine eller pleie kontakter som de vet er utenfor deres psykologiske jurisdiksjon.
21. De sprer feilinformasjon om deg og lanserer svertekampanjer for å undergrave din troverdighet. På den måten, hvis du noen gang snakker om deres oppførsel, vil færre mennesker tro deg.
Explore more10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspertTomme unnskyldninger
22. De konkurrerer med deg i stedet for å feire prestasjonene dine. Til å begynne med kan giftige individer vise stjerneformet beundring for prestasjonene dine.
Imidlertid kommer de samme prestasjonene under intens gransking når de prøver å bruke dem til sin egen agenda eller for å bagatellisere dem som et middel til å føle seg overlegen.
23. De projiserer sin egen skam over deg. Hvis du får dem til å føle seg utilstrekkelige – selv om det er utilsiktet – vil de plutselig bryte ut i en episk tirade og rase, og forsvare seg med overdreven kraft.
Du vil bli overrasket over hvorfor de er så ivrige etter å bevise seg selv og hvorfor de er så ivrige etter å angripe deg når reaksjonene deres i virkeligheten har lite med deg å gjøre og har alt å gjøre med deres egne egoistiske vrangforestillinger.
24. De gassbelyser deg. De får deg til å tro at du ikke kan se din egen virkelighet klart.
Continue readingSelvoppdagelse etter å ha vært involvert med en narsissistLes mellom linjeneBak fasadene til en narsissist
De benekter støtende ting de har sagt eller gjort. Denne plutselige «misbruksamnesien» eroderer dine oppfatninger og får deg til å tvile på deg selv.
25. De begår patologiske løgner og utroskap. Å lyve er lett for dem, og det samme er svik. De blir involvert i en rekke indiskresjoner og affærer mens de lever et dobbeltliv.
Deres offentlige image og fasade gjenspeiler sjelden hvem de egentlig er bak lukkede dører.
26. De overdriver dine feil til det absurde. Dette er hvordan de får deg til å føle deg håpløs, verdiløs og ute av stand til å validere deg selv.
Hvis du er for opptatt med å føle deg uverdig, er du også for opptatt med å innse at du fortjener bedre.
27. I mellomtiden avviser de dine gode egenskaper og alt du har gjort for å hjelpe dem . Du ser bare ut til å få «kreditt» for det den giftige personen mener du gjorde galt.
Du føler at du aldri helt kan leve opp til de vilkårlige normene eller forventningene de har satt til deg.
Det er fordi de aldri vil at du skal føle deg selvsikker – de vil at du skal fortsette å prøve å glede dem, ikke deg selv.
28. De tar ikke ansvar for sine egne problemer; de forventer at du rydder opp etter dem og at du får deres liv i orden.
Svært giftige mennesker vil aldri bli klandret for å vokse opp; de ønsker å bli bortskjemt som barn.
Når de gjør en feil, vil de uunngåelig gjøre deg til syndebukk og hevde at du er problemet.
29. De klandrer deg for deler av deres liv som de er ansvarlige for. Deres ulike avhengigheter, feil og mangler blir servert på tallerkenen – sammen med regningen.
Det er som om de forventer at du betaler prisen for deres egne feil og kamper.
30. De er altfor følsomme for enhver tilbakemelding du gir dem, selv om den er skånsom. I mellomtiden har de ingen problemer med å gi deg massevis av «feedback» på hva de føler er feil.
31. De viser en varm oppførsel og en kald oppførsel. Det ene minuttet bombarderer de deg med overdreven ros, og det neste trekker de seg som om du er pesten.
Disse midlertidige anfallene av vennlighet blandet med grusomhet er en enhet designet for å få deg hektet på syklusen til disse overgrepene.
32. De straffer deg med stillhet (og det er ingen god grunn til det). De utsetter deg for uforutsigbare perioder med stillhet der de ikke samhandler med deg i det hele tatt; det er som om du slutter å eksistere selv om du er i et intimt forhold.
Stillhet er skadelig fordi det påvirker det samme området av hjernen som registrerer fysisk smerte.
Stillhet gir dem plass til å begå svik bak ryggen din mens du føler deg uønsket – det hjelper dem også å unngå diskusjoner om deres uakseptable oppførsel.
33. De viser ingen medfølelse for deg når du lider. Disse sadistiske menneskene er likegyldige til din lidelse; de mangler empati, og noen har til og med glede av å se deg lide. De mest ondskapsfulle narsissister vil til og med drive ofrene sine til selvmord.
34. De svikter deg i tider med sykdom eller når du trenger dem – selv om du alltid var der for dem.
Den gjør det med en grusom og ufølsom likegyldighet som er foruroligende. De viser liten eller ingen bekymring for ditt velvære eller grunnleggende behov. De er naturligvis for egoistiske til å ta vare på deg slik du tok vare på dem.
35. De er godværsvennen som alltid er der når du har det bra, men aldri når du trenger deres støtte.
Når livet går bra og alt er bra med deg, ser det ut til at de alltid kommer for å utnytte de nyvunne ressursene dine. Men hvis du vil at de skal hjelpe deg i en nødssituasjon eller bare trenger et lyttende øre, er de ingen steder å finne.
36. De fester seg til suksessen din og tar æren for ideene dine. Giftige mennesker føler at de ikke trenger å jobbe hardt for å få det de vil ha. De foretrekker å ta det fra andre som allerede har gjort jobben.
37. De dømmer dine livsvalg. Det gjør det på en måte som er ond, grusom, uhjelpsom, overdreven og uberettiget.
Hvis du føler deg usikker på avgjørelsene dine, kan du ikke stole på deg selv. Fornektelse av tillit fungerer som innflytelse for en giftig person til å gå inn og utøve sin makt over deg.
38. De tilbyr sjelden emosjonell bekreftelse – hvert ord ut av deres munns har en tendens til å tråkke på følelsene dine.
De stiller spørsmål ved hvorfor du føler som du gjør, i stedet for å akseptere det og gi plass til det. Ved å ugyldiggjøre og patologisere følelsene dine, sikrer de at du aldri lærer å stole på din indre veiledning.
39. De gråter krokodilletårer når de trenger noe. Ellers er de sjelden emosjonelle. Faktisk, mesteparten av tiden kan du ikke engang føle frykt, bekymring eller empati fra dem.
40. De suger deg tilbake etter å ha misbrukt deg. Som en støvsuger suger de deg tilbake i sin giftige virvel selv etter at et forhold, vennskap eller partnerskap er avsluttet.
Dette gjør de ved å kontakte deg helt ut av det blå, akkurat når du endelig ønsker å gå videre.
Når de får det de vil ha fra deg, går de bort og du hører kanskje ikke fra dem på lenge. I hvert fall ikke når de ikke trenger deg til noe annet, i så fall har de en tendens til å komme krypende tilbake.
41. De bruker deg for ressursene dine, men er gjerrige med sine egne. Penger, husly, sex, sosiale medier – de vil ha tilgang til alle ressursene dine. Men når det kommer til deres egne ressurser og forbindelser, har de en tendens til å være mye mer reserverte.
42. De nekter anerkjennelse og verdsettelse. Du kan bøye deg bakover for å oppfylle hver og en av deres ønsker, og de vil fortsatt ikke erkjenne det.
De setter ikke pris på det du gjør for dem, men de holder deg i nærheten for å fortsette å utnytte det du tilbyr dem.
43. De er narsissistiske samtalepartnere som konstant snakker om seg selv og sjelden spør om tingenes tilstand. Når du endelig prøver å si et ord, er de plutselig kalde og reagerer ikke. Eller de snur samtalen tilbake til seg selv.
44. De sladrer om mennesker og driver med aggresjon i forholdet. De liker å leke med folk og de liker å få dem mot hverandre.
De liker å spre rykter. De trives med å ekskludere mennesker og sosialt utstøte dem de oppfatter som en trussel mot deres makt eller som de misunner.
De dreper karakteren din både offentlig og privat. De vil føle at de har kontroll over alles image, slik at de har overtaket.
45. De rekrutterer allierte for å aktivere deres oppførsel og gjøre noe av det skitne arbeidet for dem. De ønsker ikke å bli tatt – så de holder hendene rene og lar haremsmedlemmene støtte dem.
46. De holder tilbake kjærlighet uten noen åpenbar grunn. De fleste trekker seg tilbake fra sine følelser på grunn av en eller annen konflikt. Giftige mennesker gjør dette slik at de kan leke med følelsene dine.
47. De bruker sex for å ydmyke og kontrollere deg, ikke for å være intim med deg. For dem er sex et maktspill, et annet verktøy for å mate deres grandiose fantasier.
48. De murer deg av og avslutter samtaler før de i det hele tatt har hatt sjansen til å starte dem. På den måten har du aldri en stemme i forholdet. Dine ønsker eller grunnleggende behov spiller ingen rolle.
49. De opptrer overlegne i forhold til deg og behandler deg med forakt. Giftige mennesker tror at andre eksisterer for å tjene dem og at de fortjener å være i sentrum for oppmerksomheten.
De liker ikke å se andres suksess, og de ønsker heller ikke å føle at noen kan overgå dem på noen måte.
Når de ser noen med kvaliteter og styrke som truer med å stjele oppmerksomheten deres, nøl
er de ikke med å ydmyke, skamme eller slå den personen ned for å «sette dem på plass».
50. Etter å ha misbrukt deg, prøver de å få deg til å synes synd på dem. Disse medlidenhetstaktikkene er en måte for dem å unngå ansvar og i stedet få deg til å jobbe hardt for å tilfredsstille dem.
Les også:
Narsissisme: Er narsissister noen gang lei seg for det de gjør mot andre?
Hvorfor er det større sannsynlighet for at folk tror på narsissister enn ofrene deres?