Narsissisme vs. Høy selvtillit: Hvordan skille mellom de to
Narsissisme er en personlighetsforstyrrelse som blir stadig vanligere. Men hvordan kan man skille mellom en person med narsissistisk personlighetsforstyrrelse og en person med genuin høy selvtillit?
Denne artikkelen tar sikte på å gi svar på dette spørsmålet ved å forklare noen av de viktigste forskjellene mellom narsissistisk oppførsel og atferd som kommer fra sunn selvtillit. Forhåpentligvis vil du etter å ha lest denne artikkelen være bedre rustet til å skille mellom narsissistiske mennesker og de som ikke er det.
Med denne evnen kan du identifisere hvem du bør unngå i livet og hvem som er helt trygge å være sammen med.
Så, uten videre, la oss se på hovedforskjellene mellom narsissister og mennesker med høy selvtillit.
Narsissisme vs. Høy selvtillit: Hvordan skille mellom de to
1. De har svært forskjellige årsaker.
Du kan skille en narsissist fra noen med ekte selvtillit ved å se på deres liv, prestasjoner og visjon for fremtiden.
Narsissisme vokser ut av frykt; den manifesterer seg i form av frykt for å mislykkes, dyptliggende følelser av utilstrekkelighet og det akutte ønsket om å bli oppfattet som enormt vellykket. En høy følelse av selvtillit, derimot, oppstår fra faktiske suksesser i livet, overholdelse av egne verdier og realisering av pragmatiske forventninger.
Les også: 10 direkte og skjulte ting narsissister gjør i forhold
Hvis du kan få et nøyaktig bilde av en persons liv – på alle mulige måter – vil du få en ide om hva de faktisk har oppnådd og hvor de har pyntet på sannheten. Ofte gir livet til en person fra det ytre perspektivet ledetråder om hvorvidt narsissisme eller høy selvtillit er til stede.
Du kan også spørre ham hva han drømmer om og hvordan han ser for seg fremtiden. En narsissist vil ikke fortelle deg annet enn grandiose planer for suksess, mens de fleste andre mennesker vil komme opp med mer realistiske mål og en aksept for usikkerhet.
2. Narsissisme skaper konkurranse, selvtillit skaper samarbeid
En måte å skille mellom en person med narsissistiske trekk og en person med sunn selvtillit er å observere hvordan de betrakter andre mennesker.
En narsissist vil nesten alltid prøve å vinne i enhver situasjon, uansett hva det måtte være. De lider av misunnelse og indre smerte når de ser en “rival” som gjør det bedre enn dem selv, og de vil prøve å minimere andres prestasjoner.
En person med sunn selvtillit vil derimot ofte gjøre det motsatte. De viser empati og streber etter å samarbeide for å oppnå det beste for alle. De applauderer andres suksess og er genuinely happy på deres vegne.
3. Narsissister avskyr kritikk mens andre tar imot tilbakemeldinger.
En rask måte å sjekke om noen har narsissistiske trekk, er å gi dem en lett kritikk og observere deres reaksjon.
Kritikk vil ofte påvirke en narsissist sterkt, og de vil vanligvis reagere defensivt og starte en motangrep. De føler smerte når de blir kritisert og kan avvise kritikken helt.
På den annen side vil noen med sunn selvtillit ta imot kritikk som tilbakemelding for å forbedre seg i fremtiden. Selv om de kanskje ikke er enige med deg, vil de sannsynligvis lytte til kritikken og fortsette samtalen uten å bli defensiv eller aggressiv.
4. Narsissister er arrogante, mens personer med sunn selvtillit er ydmyke.
Hvis en narsissist oppnår noe, kan du være sikker på at du vil høre om det, og ikke bare én gang. Han vil fortelle deg historien om suksessen sin ved mange anledninger, og hver gang vil han understreke enda mer hvor stor han var og hvor hardt han kjempet for det.
På den annen side er personer med sunn selvtillit ofte sjenerte og motvillige til å snakke om prestasjonene sine. De er mer ydmyke og unngår å trekke unødvendig oppmerksomhet til seg selv, i motsetning til narsissister som gjør det.
Les også: 12 ting narsissister aldri gjør
5. En narsissist kan lett skilles fra noen med høy selvtillit ved å observere hvordan de reagerer i en gruppe.
En narsissist vil ofte prøve å dominere prosesser og nedvurdere andre for å få seg selv til å se bra ut. Å komme med småfrekke kommentarer, avbryte andre og ønske å være i sentrum for oppmerksomheten er alle kjennetegn på en narsissist. Det samme kan ofte sies om narsissister i et forhold.
Noen med sunn selvtillit er mer tilbøyelig til å ønske likestilling og at alle kommer godt overens som individer og som gruppe. Vedkommende verdsetter hvert enkelt medlem og forstår at viktigheten av gruppen hviler på hver enkelt person, og ikke bare på én eller to personer. Slike mennesker kan ofte sees prøve å inkludere alle, spesielt de som er mer på sidelinjen av samtalen eller aktiviteten.
6. Narsissister er “avhengige” av ros mens de andre ikke er det
En av de mest åpenbare tegnene på en narsissist er et konstant behov for komplimenter, oppmerksomhet og ros. Det er ofte slik at de til og med spør deg om du godkjenner en av deres dyder (f.eks. “Synes du ikke huset/bilen/kjæresten/dressen min er veldig fin?”) bare for å få beundring og oppmerksomhet.
Denne konstante jakten på snille ord og gester avslører en skjult sannhet om narsissister: Selv om de virker trygge og fornøyde med livet sitt, har de vanligvis lav selvtillit.
De fleste andre setter pris på et kompliment nå og da, men trenger ikke å oppmuntre andre til å gi det. De kjenner sin egenverdi og trenger ikke noen andre for å øke selvrespekten.
Nå som du vet de seks beste forskjellene mellom en narsissist og noen med genuint høy selvtillit, kan du være trygg på at du kan gjøre en forskjell i hverdagen og handle deretter.