Vi leser for å vite at vi ikke er alene
Når du er i et forhold er det vanskelig å se tydelig det som skjer. Regelmessig krangling, sjekking av telefonen, passiv-aggressive handlinger, ord som ikke blir sagt. Men da blir forholdet ødelagt, og i ettertid er det ganske klart hva som hadde skjedd. Eller kanskje det aldri blir klart, og du bare fortsetter å hate […]
Råd fra en mann til alle menn der ute Hvordan er det å være sammen med kvinner? Hva skal du forvente og ikke forvente fra dem? 1. Ikke forvent melk og honning Du skal ikke gå rundt alle problemer, men du skal sette deg ned og snakke med kvinnen du er glad i, for det […]
1. Praktiser takknemlighet. På en eller annen måte har vi dyrket vaner med å praktisere dømmekraft, sjalusi eller selvmedlidelse. Hvorfor kan du ikke tilbringe den samme tiden på å fortelle deg selv om ting du er takknemlig for? Det kan være noe stort eller lite; noe åpenbart eller kanskje noe skjult. Ta bokstavelig talt et […]
“Vær den sterke jenta som alle vet vil komme seg gjennom det verste. Vær den fryktløse jenta, den som vil våge å gjøre noe. Vær den uavhengige jenta som ikke trenger en mann. Vær jenta som aldri vil trekke seg.” -Taylor Swift Det jeg finner mest interessant om knuste hjerter, er at hvem som helst, […]
Utroskap suger virkelig. Det ødelegger selvtilliten, øker usikkerheten og gjør det så mye vanskeligere å stole på igjen. For meg ble smertene mangedoblet fordi jeg ble lurt av min første store kjærlighet, den første mannen jeg hadde hatt et seriøst forhold til som jeg virkelig stolte på. Det gjorde utrolig vondt, og jeg trodde ikke […]
Hva er depresjon? Hovedsymptomene er følelse av nedstemthet, tap av interesser og lyst, redusert energi og økt trettbarhet. Andre symptomer kan være skyldfølelse eller dårlig samvittighet, mindreverdighetstanker eller nedsatt selvtillit, selvmordstanker, konsentrasjonsvansker, psykomotoriske forstyrrelser (rastløshet, uro, oppspilthet eller hemning), søvnforstyrrelser, nedsatt appetitt eller vekttap. Vanligvis kreves en varighet på minst to uker. En skiller mellom […]
Å være en lykkelig person er ikke alltid lett – faktisk kan det til og med føles som en heltidsjobb. Reisen for å finne tilfredsstillelse i livet er vi alle med på, og noen ganger er noen viktige ting den store forskjellen på “ok” og “fantastisk”. Alle bør gjøre noe med livet hvis de føler […]
En poetisk guide på hvordan du kan begynne å elske igjen… Det kan være veldig vanskelig å åpne opp for å elske igjen etter at du har blitt såret. Jeg forstår det helt, fordi jeg har vært der. Når vi blir skuffet, er den naturlige tendensen å gi opp på kjærligheten. Men hvis vi ikke […]
Jeg er nesten sikker på at hver kvinne har hatt eller har følgende situasjon med en mann: Du blir kjent med en mann og han virker veldig interessant. Du begynner å like ham, og du skjønner at han liker deg også. Dere bestemmer dere for en date. Gnistene flyr overalt og du føler deg tryggere […]
Å snakke om min depresjon er like vanskelig for meg som å leve med det på noen måter, men hvis jeg forteller min historie, og det kan bidra til å gjøre livet enklere for noen, da er jeg glad for det. Jeg vet ærlig talt ikke om noe kan hjelpe deg ut av depresjon, bortsett […]
