Vi leser for å vite at vi ikke er alene
Han er en konstant tanke som nekter å forlate hjernen din. Han kan være eks kjæresten din, noen du nylig har møtt, noen du har kjent for en kortere periode som gjorde et inntrykk på deg som du fortsetter å tenke på og lurer på om dere noen gang kan bli til et par om […]
Du blir sterkere for hver dag som går. Du er mer selvstendig og selvforsynt enn hva du noen gang har vært. Du vet hvem du er og hva du fortjener, og du godtar ikke dårlig behandling fra noen. Ikke la det skremme deg. Ikke la noen overbevise deg om at du gjør noe galt. Å […]
Å være en lykkelig person er ikke alltid lett – faktisk kan det til og med føles som en heltidsjobb. Reisen for å finne tilfredsstillelse i livet er vi alle med på, og noen ganger er noen viktige ting den store forskjellen på “ok” og “fantastisk”. 1. Evnen til å være ok selv om ting […]
Å snakke om min depresjon er like vanskelig for meg som å leve med det på noen måter, men hvis jeg forteller min historie, og det kan bidra til å gjøre livet enklere for noen, da er jeg glad for det. Jeg vet ærlig talt ikke om noe kan hjelpe deg ut av depresjon, bortsett […]
“Vær den sterke jenta som alle vet vil komme seg gjennom det verste. Vær den fryktløse jenta, den som vil våge å gjøre noe. Vær den uavhengige jenta som ikke trenger en mann. Vær jenta som aldri vil trekke seg.” -Taylor Swift Det jeg finner mest interessant om knuste hjerter, er at hvem som helst, […]
Fjoråret var et svært vanskelig år for meg. Det var så tøft, at jeg i dag tenker at jeg kan overvinne alt. “Jeg kan gå gjennom alt, alle opp og nedturer. Mine tap var brutale, tøffe og noen ganger varige. Smertene kom i mengder, og altfor ofte. Altfor mange årsaker til gråting, og altfor få […]
Som det eneste barnet vokste jeg opp med to ukonvensjonelle foreldre som var mer som venner til meg, og som lærte meg at jeg alltid skal følge magefølelsen min uansett hva det gjelder. Som et resultat, har jeg ikke hatt problemer med å slutte på høyskolen etter 6 uker fordi jeg visste at det ikke […]
1. Praktiser takknemlighet. På en eller annen måte har vi dyrket vaner med å praktisere dømmekraft, sjalusi eller selvmedlidelse. Hvorfor kan du ikke tilbringe den samme tiden på å fortelle deg selv om ting du er takknemlig for? Det kan være noe stort eller lite; noe åpenbart eller kanskje noe skjult. Ta bokstavelig talt et […]
Enda et år har gått forbi, og med så mange ting folk ønsker å starte med i det nye året, kan du prøve å dyrke et ønske for å gjøre et “comeback”. Med din egen definisjon, med din egen tidsplan, og med ditt eget perspektiv. Begynn med deg selv – hva du kan kontrollere, hva […]
1. Det forrige året definerer deg ikke. Kanskje 2018 ikke var ikke ditt beste. Kanskje du gjorde noen feil som du ikke var stolt av, kanskje du har gjort ting du så gjerne ønsker at du kunne ta tilbake. Det er greit å innrømme disse tingene fordi du er et menneske, og til tross for […]