Narsissister trenger ikke en lykkelig slutt, de trenger et knust offer
I begynnelsen føles det ikke som en fare. Det føles som noe du kanskje har lett etter hele livet.
Noen ser deg, lytter til deg og gir deg følelsen av å være spesiell. Ikke bare litt, men på en måte som berører deg dypt.
Related readsNarsissister trenger ikke en lykkelig slutt, de trenger et knust offer10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Du blir beundret, idealisert, nesten satt opp på en pidestall.
Det skjer raskt. Intensivt. Overveldende.
Du tenker ikke over om det er ekte, fordi det føles ekte. Du stiller ingen spørsmål, fordi du endelig har følelsen av å ha funnet din plass.
Noen forstår deg, ser din dybde, dine sårbare sider, dine ønsker, og virker som om de ønsker akkurat det.
Men mens du åpner deg, skjer det noe du ikke kan se i det øyeblikket. Mens du lar deg falle, begynner den andre personen å analysere deg.
Ikke for å elske deg, men for å forstå deg, for å kunne kontrollere deg og for å treffe deg akkurat der du er mest sårbar.
Og nettopp her oppstår en dynamikk som sjelden ender med en lykkelig slutt, men med et menneske som bit for bit mister seg selv.
I begynnelsen er du alt han noensinne har ønsket seg, og nettopp det er ingen tilfeldighet
Hva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
Den første fasen av et narsissistisk forhold føles ofte som en drøm du ikke vil stille spørsmål ved. Du blir oversvømmet av oppmerksomhet, av ord som berører deg dypt, av gester som nesten føles for perfekte.
Det er som om denne personen visste nøyaktig hva du manglet, og nå gir deg det med en intensitet du kanskje aldri har opplevd før.
Han forteller deg at du er annerledes. At han aldri har møtt noen som deg før. At du er akkurat det han alltid har lett etter.
Og du tror på det, ikke fordi du er naiv, men fordi du føler det.
Det du ikke legger merke til, er at du i denne fasen ikke bare blir sett, men også speilet.
Dine ønsker, dine verdier, dine lengsler blir tatt opp og gitt tilbake til deg, som om de var hans egne.
Discover nextDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
Det oppstår en forbindelse som føles utrolig dyp, men som ofte har mindre å gjøre med ekte nærhet enn med perfekt tilpasning.
Mens du åpner deg mer og mer, samler han inn informasjon. Han observerer hvordan du reagerer, hva som sårer deg, hva som gjør deg lykkelig, hvor grensene dine går og hvor du er villig til å flytte dem.
Denne fasen er ikke bare begynnelsen på et forhold. Den er oppbyggingen av en dynamikk der du investerer mer og mer av deg selv, mens han begynner å få kontroll.
Forandringen kommer stille, og du begynner å stille spørsmål ved deg selv
Det er sjelden et klart øyeblikk der alt snur seg. Det er ikke et dramatisk brudd, ingen åpenbar forandring. I stedet endrer noe seg sakte, nesten umerkelig.
Oppmerksomheten avtar. Ordene blir kaldere. Nærheten føles plutselig fjern, uten at du kan si nøyaktig hvorfor.
Discover nextNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
Du merker at noe ikke stemmer lenger, men du klarer ikke å sette fingeren på det. Og det er nettopp det som gjør det så forvirrende.
Plutselig er du ikke lenger den som blir beundret. Du er den som føler for mye, tenker for mye, stiller for mange spørsmål. Ting som tidligere ble elsket ved deg, blir nå kritisert eller latterliggjort.
Og i stedet for å innse at dynamikken har endret seg, begynner du å legge skylden på deg selv.
Du lurer på hva du har gjort galt. Om du har forandret deg. Om du er for krevende, for følsom, for vanskelig.
Du prøver å tilpasse deg. Å være roligere. Mer forståelsesfull. Mindre krevende.
Men uansett hva du gjør, er det ikke nok.
Og det er nettopp da du begynner å miste deg selv, uten å merke det med en gang.
Det bryter deg ikke ned på en gang, men i små, knapt merkbare skritt
11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
Ingen ville bli værende hvis ødeleggelsen var synlig med en gang.
Derfor skjer den sakte, i små øyeblikk som hver for seg knapt merkes, men som til sammen har en enorm virkning.
Det er nedsettende kommentarer som er forkledd som «spøk». Det er situasjoner der din oppfatning blir satt i tvil.
Det er øyeblikk der du føler at du må forklare deg eller rettferdiggjøre deg, selv om du ikke har gjort noe galt.
Setninger som «Du overdriver», «Du er for følsom» eller «Det var ikke meningen» blir stadig vanligere.
Og til slutt begynner du å tro på ham.
Ikke fordi han har rett, men fordi du blir sliten av å hele tiden måtte kjempe imot. Din egen oppfatning blir usikker. Selvtilliten din begynner å smuldre.
Du blir mer forsiktig med hva du sier. Du tenker deg om to ganger før du reagerer.
Du tilpasser deg for å unngå konflikter, for å gjenopprette den harmonien du følte i begynnelsen.
Explore moreNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
Men denne harmonien kommer ikke tilbake.
I stedet flytter du stadig mer på dine egne grenser, helt til du til slutt knapt kjenner deg selv igjen.
Hvorfor du blir, selv om du for lengst har merket at det ikke er bra for deg
Sett fra utsiden virker det ofte uforståelig hvorfor noen blir værende i en slik situasjon. Hvorfor man ikke bare går sin vei når man merker at noe ikke stemmer.
Men virkeligheten er mer kompleks.
Du blir fordi du husker. Du husker begynnelsen, intensiteten, følelsen av at det var noe spesielt.
Du tror at denne personen fortsatt er der et sted, og at du kan nå ham eller henne igjen hvis du bare gjør de riktige tingene.
Du blir fordi du håper at det skal bli som før igjen.
Og du blir fordi du er følelsesmessig bundet – ikke bare til ham, men til dynamikken. Til samspillet mellom nærhet og avstand, mellom bekreftelse og tilbaketrekning.
Don’t missForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
Denne blandingen skaper en form for tilknytning som er vanskelig å bryte, fordi den ikke er konstant.
Det er nettopp de sjeldne øyeblikkene, der det føles bra igjen, som gir deg følelsen av at alt fortsatt kan reddes.
Du klamrer deg fast til disse øyeblikkene, mens de vanskelige tar stadig mer plass.
Og slik blir du værende, ikke fordi du er svak, men fordi du håper.
Til syvende og sist handler det aldri om kjærlighet, men om at du mister deg selv
Det vanskeligste ved denne opplevelsen er ikke bare smerten, men det den gjør med deg.
Du begynner å tvile på deg selv. På din oppfatning, på din verdi, på din evne til å elske og bli elsket.
Du lurer på hvordan det kunne gå så langt. Hvorfor du ble værende. Hvorfor du aksepterte ting du aldri tidligere ville ha akseptert.
Men sannheten er at det egentlig aldri handlet om deg.
Related readsNarsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig
Du var ikke for mye, ikke for følsom, ikke for vanskelig. Du var rett og slett et menneske som følte, som trodde, som var villig til å åpne seg.
Og nettopp det ble utnyttet.
Narsissisten søker ikke felles vekst, ingen ekte forbindelse, ingen lykkelig slutt i klassisk forstand. Han søker bekreftelse, kontroll og makt, ofte på bekostning av et annet menneske.
Men selv om du har mistet deg selv, betyr det ikke at du forblir fortapt.
For før eller senere kommer det øyeblikket da du begynner å se deg selv igjen.
Da innser du at følelsene dine var berettigede, at oppfatningen din var riktig, og at verdien din aldri har vært avhengig av noen andre.
Og akkurat der begynner noe nytt. Ikke med ham. Men med deg.