Hvorfor fremstår narsissisten utad som et bedre menneske?
Alle som noen gang har hatt med en narsissist å gjøre, kjenner til dette smertefulle paradokset: For alle andre fremstår han som et fantastisk menneske – vennlig, hjelpsom, sympatisk og sjarmerende.
Men bak lukkede dører, der det ikke er noen vitner, viser han et helt annet ansikt: kaldt, nedlatende, krevende, sårende. Mens omverdenen ser på ham som «den bedre mennesket», opplever partneren, barnet eller den nære vennen en virkelighet som knapt noen vil tro på.
Continue readingHvorfor fremstår narsissisten utad som et bedre menneske?10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Det er nettopp denne avviket mellom det offentlige bildet og den private oppførselen som gjør narsissistiske forhold så ødeleggende.
For kvinnen ved hans side føles det som en konstant motsetning: Alle ser på ham som den gode – hvorfor ser jeg noe annet? Er jeg for følsom? Overdriver jeg?
Omgivelsene forsterker ofte disse tvilene ved å si beundrende: «Men han er jo så hyggelig, han bryr seg jo så mye, han er jo alltid så sjarmerende.» For offeret er dette som et slag i ansiktet, fordi det gjør hennes egen opplevelse usynlig.
Men hvorfor er det slik? Hvorfor fremstår narsissister utad som bedre mennesker? Svaret ligger i et dypt forankret mønster som ikke oppstår tilfeldig, men er en del av deres overordnede strategi.
Fasaden som livsprinsipp
En narsissist lever av beundring. Han trenger anerkjennelse, oppmerksomhet og bekreftelse like mye som andre mennesker trenger luft for å puste.
Recommended for youHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
Men innerst inne bærer han på en enorm følelse av tomhet og usikkerhet. I stedet for å fylle denne tomheten med ekte selvrefleksjon eller personlig utvikling, bygger han seg en fasade. Denne fasaden er hans beskyttelsesskjold, hans verktøy og hans kapital.
Omverdenen skal se en person som har full kontroll: vellykket, sterk, sjarmerende, hjelpsom, noen ganger til og med uselvisk. Det ytre inntrykket blir nøye pleiet, ofte gjennom mange år. Det er et image som bygger på nøye observasjon: Hva virker på andre? Hva synes folk er sympatisk? Hvilken rolle gir beundring meg?
Slik blir narsissisten en skuespiller som spiller hovedrollen i sitt liv så perfekt at ingen kommer på tanken om at det er et skuespill.
Utad fremstår han som sjenerøs: Han hjelper naboer med å flytte, han tilbyr kolleger støtte, han er den første til å skåle på bursdagsfester eller engasjere seg på foreningsarrangementer.
Check this outDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
Han fremstår som en man kan stole på. Folk elsker denne typen fordi han gir så mye – og legger ikke merke til at han kjøper seg dette inntrykket for senere å sikre seg kontroll og beundring.
Hvorfor omverdenen så lett lar seg lure
De fleste mennesker vil tro på det gode. De vil tro at en som smiler, er vennlig. At en som hjelper, er uselvisk. At en som opptrer sjarmerende, er et godt menneske. Det er lettere å tro på det åpenbare enn å se bak fasaden.
I tillegg er narsissister mestre i å posisjonere seg sosialt. De vet når de må være synlige, når de skal dele ut komplimenter, når de skal fortelle en vits, og når de skal fremstå som hjelpsomme. De har en fin sans for hvordan de virker på andre.
De etterligner empati der det ikke finnes noen ekte. De observerer hva folk vil høre – og sier det.
More like thisNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
Slik skapes et inntrykk som nesten ingen stiller spørsmål ved. For den som er vennlig, kan jo ikke være ond. Den som ler så mye, kan jo ikke såre noen. Den som engasjerer seg så mye, kan jo ikke manipulere. Og nettopp i denne naiviteten ligger narsissistens styrke.
Den private sannheten
Bak kulissene ser imidlertid alt annerledes ut. Der hvor det ikke er noen øyenvitner, faller masken. Der viser personen seg slik han er, uten å måtte være sjarmerende lenger, fordi han allerede har sikret seg oppmerksomheten.
Der kommer kravene, nedvurderingene, de subtile spydighetene, kontrollen. Der blir partneren eller barna et utløp for den misnøyen han så vellykket skjuler for omverdenen.
For de berørte er dette som et dobbeltliv. På den ene siden bildet som alle ser, og på den andre siden virkeligheten som ingen vil tro på. Dette gapet mellom det indre og det ytre er det som sliter så hardt på ofrene for narsissistiske forhold.
More like this11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
De opplever at deres oppfatning stadig blir satt i tvil. For når ingen tror på dem, begynner man til slutt å ikke lenger tro på seg selv.
Rollen som «den bedre personen»
Narsissister elsker å spille rollen som den moralsk overlegne. De fremstiller seg gjerne som ofre når det gagner dem, eller som helter når det gir dem anerkjennelse. Utad fremstår de som om de er de tålmodigste, kjærligste og mest forståelsesfulle menneskene.
Og ofte klarer de å fremstille partneren som om hun er vanskelig, lunefull, følsom eller til og med ustabil.
Resultatet: Han fremstår som den rolige polen, den fornuftige partneren, den store personen. Hun fremstår som den overbelastede, den dramatiske, den som stadig klager. Men ofte er det akkurat omvendt: Hun reagerer på krenkelser, mens han sørger for at hun fremstår som den skyldige.
Psykologiske bakgrunner
Hvorfor er det så viktig for narsissister å opprettholde dette bildet? Fordi identiteten deres avhenger av det. De har ikke noe stabilt selvbilde på innsiden. De føler seg ofte små, mindreverdige, ubetydelige. For å unngå å føle dette, trenger de stadig bekreftelse fra omverdenen.
Recommended for youNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
Bildet av «det bedre mennesket» er derfor ikke bare en fasade, men en overlevelsesstrategi. Hvis andre tror at han er sterk, karismatisk og moralsk overlegen, slipper han å føle sin egen indre tomhet. Da er han trygg mot kritikk. Da er han uangripelig.
Ofrets isolasjon
For partneren er dette mønsteret særlig ødeleggende. For på den ene siden opplever hun krenkelsene i privatlivet – og på den andre siden beundringen han får fra omverdenen.
Hun står mellom to verdener. Når hun prøver å dele sine opplevelser, møter hun ofte manglende forståelse. «Det kan jeg ikke forestille meg», sier venner. «Han er jo så hyggelig.» Noen snur det til og med på hodet og spør: «Er du sikker på at du ikke overdriver?»
Disse reaksjonene forsterker isolasjonen. Ofrene føler seg ikke bare sviktet av partneren, men også av omgivelsene. De begynner å tvile på seg selv. De spør seg selv: Kanskje er det virkelig jeg som er problemet? Kanskje ligger det likevel hos meg? Denne selvtvil er grobunn for at narsissistiske forhold kan blomstre.
Further readingForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
Manipulasjonsmekanismer
En narsissist vet nøyaktig hvordan han kan kontrollere inntrykket han gir. Han spiller roller som faller i god jord. Han fremstiller seg selv som en hjelper, et offer, en sjarmør, en suksessfull person. Han vet når han må fremstå som sjenerøs, når han må dele ut ros, og når han må late som om han er interessert.
Internt bruker han imidlertid andre mekanismer: nedvurdering, gaslighting, taushet, skyldforvrengning, subtil kontroll. Det er som om han har to ansikter – ett for scenen og ett for det private rommet.
Denne uoverensstemmelsen er ingen tilfeldighet. Den er beregnet. For jo større forskjellen er mellom ytre og indre, desto mindre troverdige fremstår ofrene. Det er den perfide logikken: Jo mer omverdenen anser ham for å være fantastisk, desto mer kan han ødelegge på innsiden uten å måtte frykte at noen skal tro på ham.
Veien til klarhet
For kvinner som lever eller har levd sammen med en narsissist, er det viktig å forstå dette mønsteret. Det er ikke deres skyld at han fremstår bedre utad. Det er heller ikke et bevis på at deres oppfatning er feil. Det er ganske enkelt en del av systemet.
Discover nextNarsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig
Den viktigste erkjennelsen er: Det ytre inntrykket er en iscenesettelse. Det sier ingenting om den virkelige karakteren. Bare den private opplevelsen viser hvem han virkelig er. Og denne opplevelsen er gyldig, selv om ingen andre ser den.
Det hjelper å utveksle erfaringer med andre som er berørt, lese bøker og søke terapeutisk støtte. For bare på den måten kan man gjenvinne sin egen oppfatning og forstå at man ikke er gal.
At det man opplever, er virkelig. Og at man har rett til å si denne sannheten høyt, selv om omverdenen helst vil tro på den vakre fasaden.
Konklusjon: Narsissisten er ikke et bedre menneske
Narsissister fremstår utad som de bedre menneskene, fordi de iscenesetter det slik. De trenger dette bildet for å stabilisere seg selv, for å få beundring og for å sikre sin makt.
Men bak fasaden ser sannheten annerledes ut. Der viser det seg hvor mye manipulasjon, nedvurdering og kaldhet som er mulig når ingen ser på.
You might likeNarsissisme10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspert
For partneren er det avgjørende å forstå: Du tar ikke feil fordi du opplever noe annet enn omverdenen. Du ser personen slik han virkelig er. De andre ser bare det han viser dem. Og nettopp der ligger forskjellen.