9 ting som skjer når en narsissist drikker
Når glasset klirrer og masken faller av: 9 ting som skjer når en narsissist drikker…
Du sitter der og ser på mens han fører glasset til munnen. Magen din trekker seg sammen, en usynlig knute som du har båret på hele dagen. Kanskje har det vært en god dag. Kanskje har dere ledd sammen. Men nå, med den første slurken, endrer stemningen seg i rommet.
You might like9 ting som skjer når en narsissist drikker10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Luften blir tykkere, mer ladet, farligere. Du vet ikke hvem som vil sitte ved siden av deg i kveld, men du vet at personen du elsker – eller tror du elsker – akkurat nå sakte forsvinner.
Alkohol virker hemmingsløsende på de fleste mennesker. Vi blir morsommere, trøtt eller mer sentimentale. Hos en person med sterke narsissistiske trekk skjer det imidlertid noe annet, noe mye mørkere. Her virker alkoholen ikke bare som et middel som løser opp hemninger, men som en ødelegger av den nøye oppbygde fasaden.
Energien han ellers bruker på å fremstå som sjarmerende, overlegen eller kontrollert, blir skyllet bort av alkoholen.
Det som gjenstår, er det rå, ufiltrerte indre. Intuisjonen din har aldri sviktet deg. Det du opplever disse nettene, er ikke et «utglipp». Det er sannheten som bryter gjennom, fordi dørvakten i narsissistens hode har sovnet inn i fylla.
Her er ni ting som skjer når alkoholnivået stiger – og hvorfor de ryster deg så dypt i margen.
Continue readingHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
1. Den fremmedes blikk (de tomme øynene)
Øyekontakt er vanligvis noe som skaper samhørighet. Men når han drikker, forandrer blikket hans seg nesten fysisk. Du ser på ham og leter etter mannen du kjenner, men det er ingen der lenger.
Pupillene hans ser ut til å utvide seg eller trekke seg sammen, blikket blir glassaktig, men samtidig gjennomtrengende skarpt og kaldt.
Å tåle dette blikket er en av de mest ensomme opplevelsene som finnes. Han ser ikke på deg. Han ser rett gjennom deg. I det øyeblikket blir du degradert fra en partner til et objekt. Øynene hans skanner deg bare, på jakt etter en reaksjon, en feil eller en svakhet.
Denne fullstendige avkoblingen skjer fordi alkoholen bedøver den delen av hjernen som simulerer empati (for ekte empati har uansett aldri vært der). Masken av varme faller av, og du stirrer inn i den absolutte følelsesmessige tomheten som egentlig utgjør hans indre.
Further readingDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
2. Den endeløse sløyfen av beskyldninger
Samtaler blir umulige. I stedet for en dialog starter en monolog som går i sirkel. Temaer som for lengst virket avklart – noe du sa for tre år siden, hvordan du angivelig så feil på ham for litt siden – blir gravd frem og slengt på bordet.
Argumenter preller av på ham som vann på en teflonpanne. Du prøver å rette opp i ting, holde deg rolig, kanskje til og med be om unnskyldning, bare for at det skal bli ro. Men han hører deg ikke i det hele tatt.
Alkoholen forsterker hans behov for å ha rett og for å fremstille seg selv som et offer for dine påståtte mangler. Han sitter fast i en nevronal sløyfe. Hjernen hans sender ut den samme impulsen om og om igjen: «Jeg er god, du er dårlig.»
Siden han i rusen ikke lenger klarer å tenke nyansert, klamrer han seg til denne enkle formelen og gjentar den i timevis, helt til du er helt utmattet.
More like thisNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
3. Den sentimentale fellen
Plutselig renner tårene. Han gråter over sin vanskelige barndom, over hvor mye han elsker deg, over hvor misforstått han er av verden. For et øyeblikk avtar anspentheten din.
Hjertet ditt blir mykt. Du tenker: «Endelig viser han følelser. Endelig åpner han seg.» Du trøster ham og tar ham i armene.
Her må du være forsiktig, for denne sentimentaliteten er villedende. Alkohol påvirker tårekjertlene, men ikke senteret for ekte anger eller tilknytning. Disse tårene tjener hans egne formål.
Han gråter over seg selv. Han bader i tragedien i sin egen tilværelse og bruker din empati som drivstoff. Så snart du vender deg mot ham og gir trøst, kan stemningen snu på brøkdelen av et sekund.
Sier du ett feil ord, forvandles det gråtende barnet umiddelbart til den rasende tyrannen igjen. Det er et følelsesmessig sjokk som etterlater deg forvirret og hjelpeløs.
More like this11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
4. Den offentlige oppvisningen (eller ydmykelsen)
Ute, på barer eller fester, kjenner han ikke lenger til noen mellomting. Enten er han verdens konge, den som ler høyest, den som styrer festen og flørter med alle – mens du står ved siden av som en statist i showet hans. Eller så velger han veien til åpen aggresjon.
I denne tilstanden eksisterer ikke pinlighet lenger for ham, men desto mer for deg. Han kommer med seksuelt ladede kommentarer om andre kvinner, fornærmer servitøren eller forteller intime detaljer om deg som ikke angår noen andre.
Du vil helst synke gjennom gulvet. Hans mål er oppmerksomhet, uansett pris. Negativ oppmerksomhet er bedre enn ingen oppmerksomhet. Alkohol fjerner den sosiale bremsen som vanligvis sier til oss:«Dette er upassende.»
Siden han uansett anser seg selv som universets midtpunkt, bekrefter rusen bare denne følelsen: Han kan gjøre hva som helst, og du må gjerne være takknemlig for å få stå ved hans side – ellers blir du sandsekken for hans innfall foran publikum.
Recommended for youNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
5. Den grunnløse provokasjonen
For en beruset narsissist er fred ofte uutholdelig kjedelig. Harmonisk stillhet gir ham ingen næring, så han må skape kaos. Ut av det blå blir det startet en krangel.
Du spør bare om han vil ha mer vann, og plutselig skriker han til deg at du prøver å kontrollere ham. Eller så beskylder han deg for at du ikke har støttet ham nok, selv om du har holdt ham i hånden hele kvelden. Det handler aldri om innholdet.
Det handler om å få utløp for energien. Han føler en indre uro, en tomhet eller sinne som han ikke klarer å bearbeide. Så projiserer han den utad. Han stikker på deg så lenge til du reagerer – til du gråter, skriker eller forsvarer deg. Så snart du eksploderer følelsesmessig, lener han seg tilbake.
Han har overført spenningen sin til deg. Nå er du den «gale» som er hysterisk, og han kan trekke seg tilbake, rolig (eller mens han fortsetter å drikke).
Explore moreForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
6. Paranoia og spøkelset av utroskap
Sjalusiscener når et vrangforestillingsaktig nivå under påvirkning av alkohol. Ligger mobilen din på bordet? Da har du sikkert nettopp fått en melding fra en elsker. Har du sett på bartenderen for å bestille? Da ville du sikkert ligge med ham.
Her er det ikke lenger plass til logikk. Han beskylder deg ofte for akkurat de tingene han selv gjør eller gjerne vil gjøre. Når hans indre hemninger faller bort, kommer hans egne mørke impulser til overflaten (utroskap, løgner).
Fordi han ikke kan akseptere disse egenskapene hos seg selv, projiserer han dem på deg som en filmprojektor. Du blir lerretet for hans eget svik. Jo mer du forsikrer ham om at du er trofast, jo mer ser han det som et bevis på din manipulerende natur. Det er en kamp mot vindmøller som får deg til å tvile på din egen oppfatning.
You might likeNarsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig
7. Gudekompleks-fasen
Storhetsvanvidd er en stadig følgesvenn, men alkohol blåser den opp som en ballong. Plutselig har han de beste forretningsideene, er uovervinnelig, rikere, smartere og mektigere enn alle andre.
Kritikk, uansett hvor mild eller konstruktiv den måtte være, blir livsfarlig i denne tilstanden. Han tåler ingen motsigelser. Du må lytte til ham mens han i timevis snakker om hvor genial han er og hvor dumme resten av verden er. For deg betyr det: å nikke, smile og bekrefte.
Ethvert avvik fra den absolutte beundringen blir straffet som forræderi. I rusen føler han seg faktisk uangripelig. Denne opphøyelsen er den direkte motpolen til den dype, gnagende følelsen av mindreverd som han så møysommelig undertrykker når han er edru.
Alkoholen lar ham endelig føle seg slik han mener han må være: overlegen. Og ve den som minner ham om virkeligheten.
Explore moreNarsissisme10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspert
8. Søvnmangel som våpen
Om natten, når du er mest sårbar og bare trenger ro, er det ofte da han virkelig slår til. Han lar deg ikke sove. Han slår på lyset, skruer opp musikken, rister deg våken for å «endelig diskutere ferdig» det som akkurat går gjennom hodet hans.
Søvnmangel er en torturmetode, og han bruker den – bevisst eller ubevisst – for å svekke deg. Når du er trøtt, klarer du dårligere å forsvare deg. Grensene dine blir uklare.
Du er villig til å si ja til hva som helst, bare for at han endelig skal holde kjeft og slå av lyset. Denne terroren i ditt eget hjem, i din egen seng, der du burde føle deg trygg, setter dype spor. Du lærer deg å sove med et åpent øre, alltid klar til å våkne med et rykk ved den minste lyd.
Recommended for youTomme unnskyldningerSelvoppdagelse etter å ha vært involvert med en narsissistLes mellom linjene
Kroppen din glemmer hvordan man slapper av, fordi faren ofte først begynner når solen går ned og flaskene åpnes.
9. Den store glemselen morgenen etter
Om morgenen våkner du helt utslitt, med øynene hovne av gråt og hjertet tungt. Han, derimot, står opp, lager kaffe og spør muntert: «Nå, hvordan har du sovet?»
Hukommelseshull er mulig ved høyt alkoholforbruk, ja. Men her skjer det ofte noe annet: selektiv hukommelsestap. Han husker kanskje vagt, men nekter å ta ansvar. «Det har jeg aldri sagt.» «Du overdriver voldsomt.» «Du er alltid så følsom.»
Ved å benekte det som har skjedd, tvinger han deg til å stille spørsmål ved din egen virkelighet. Var det virkelig så ille? Har jeg bare innbilt meg det? Nei, det har du ikke. Men for ham er rusen over, masken sitter på plass igjen (om enn kanskje litt skjevt på grunn av bakrusen), og «monsteret» fra i går kveld blir låst inne.
Continue readingBak fasadene til en narsissist
Han forventer at du sømløst går over til hverdagen. Dine sår, ordene han kastet mot deg, eksisterer ikke lenger i hans verden. Du blir igjen alene med smerten, mens han allerede spiller rollen som den perfekte partneren igjen.
Hvorfor det gjør så vondt
Alkohol forvandler ikke et menneske til noen han ikke er. Alkohol gjør ham bare mer til den han er. Det er den smertefulle erkjennelsen vi ofte ønsker å lukke øynene for. Vi sier: «Det var vinen.» Eller: «Han drakk for mye whisky.»
Faktum er imidlertid: Mannen som diskret nedvurderer deg når han er edru, nedvurderer deg åpent når han er full. Mannen som ignorerer dine behov når han er edru, tråkker på dem når han er full. Alkoholen er som et forstørrelsesglass for hans karakter.
Disse nettene brenner seg inn i sjelen din, fordi du ser den nakne sannheten. Du ser forakt, likegyldighet og den enorme tomheten i ham, som ingen kjærlighet kan fylle.
Du er ikke gal
Dypt inne vet du at det som skjer i disse timene, ikke er normalt. Et parforhold skal gi trygghet, ikke frykt for lyden av isbiter i glasset.
Dine følelser, din frykt, din utmattelse – alt dette er ekte. Du har ikke provosert. Du var ikke «for følsom». Du var bare der, i skuddlinjen til en person som verken kan eller vil kontrollere sine indre demoner, og som bruker alkoholen til å slippe dem løs på deg.
Vær så snill å forstå én ting: Du kan ikke elske ham når han er edru. Du kan ikke helbrede sårene hans ved å tåle utbruddene hans når han er full. Denne syklusen av rus, eskalering og fornektelse er ikke din skyld – og det er ikke din oppgave å bryte den ved å ødelegge deg selv i prosessen.
Lytt til magefølelsen din. Neste gang glasset fylles og den kalde redselen overmanner deg: Stol på den. Den advarer deg med rette. Du fortjener noe bedre enn et liv i konstant beredskap.