10 eksempler på tekstmeldinger fra narsissister

Written by: Zally L.

Published on: september 24, 2026

Narsissister holder definitivt tritt med tiden, og derfor er mange av dem stadig på jakt etter nye ofre på datingsider. Å chatte med en manipulativ person av denne kaliberen kan være en berg-og-dal-bane, med svimlende høyder som får deg til å tro at du er forelsket, til magevrengende dyp som får deg til å tvile på din egen verdi.

For enhver fullt utviklet narsissist er tekstmeldinger en flott måte å forføre ofre på og gjennomføre sin mesterplan for å oppnå full kontroll over dem.

Don’t miss
10 eksempler på tekstmeldinger fra narsissister10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)

Chatter du med noen du mistenker for å være en narsissist? Eksemplene nedenfor kan bekrefte mistanken din.

10 eksempler på tekstmeldinger fra narsissister

Narsissister er listige og skjuler gjerne sine sanne hensikter for ofrene sine, og hva fungerer vel bedre til det enn tekstmeldinger? Tekstmeldinger gir oss muligheten til å manipulere andres følelser, unngå å svare, lyve og leke med dem – alt dette fra trygg avstand. Her er noen eksempler på tekstmeldinger fra narsissister som bør få deg til å være på vakt.

Hvordan narsissistiske mennesker sender tekstmeldinger

For å gjenkjenne narsissistiske mennesker må man også analysere språket deres, som svært ofte er fylt med superlativer og typiske setninger som følgende:

– «Se hva jeg gjør alt for deg.»

– «Jeg elsker deg som jeg aldri har elsket noen før.»

– «Jeg har alltid uflaks i forholdene mine.»

– «Det har jeg aldri gjort, det har jeg aldri sagt.»

– «Det er din skyld at du har det slik, ikke min.»

Related reads
Hva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…

Kommunikasjonsmønstrene deres er uklare: De liker å beholde et element av tvetydighet i alt de sier til deg, for å forvirre deg med vilje. For eksempel skifter de bevisst tema og fokuserer på noe annet enn det du sier for å avlede oppmerksomheten din, eller avbryter samtalen spontant under påskudd av en nødsituasjon.

Hvis mannen du sender meldinger til, sender slike meldinger, kan han være en narsissist:

1) «Jeg tror du er min sjelevenn.»

Hvis du bare har chattet med din potensielle partner i noen dager, og han plutselig blir den perfekte Disney-prinsen og erklærer sin kjærlighet til deg, bør det være et stort advarselstegn.

Følelser for noen utvikler seg over tid og kan ikke bare «slås på» etter å ha snakket med noen i 7 dager. Selv om noen mennesker utvikler følelser raskere enn andre, fører en «ekspressforelskelse» aldri til noe ekte.

2) «Jeg vil være den eneste du snakker med.»

Narsissister nøler ikke med å prøve å få kontroll over ofrene sine. Som rovdyr markerer de gjerne reviret sitt og hater å dele offeret sitt med andre. For å forvirre andre fullstendig prøver de dessuten å smigre dem og presse på for å gi forholdet et navn så raskt som mulig, for å skremme bort potensielle kjærlighetsrivaler.

You might like
Du bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist

3) «Du er så snill, vakker, fantastisk osv.»

Hvis det er noe du vet om narsissister, er det uten tvil at de bruker komplimenter som et middel til å utøve kontroll. De smigrer gjerne folk de ønsker å forføre, og sier ofte akkurat det de vil høre. Disse utspekulerte menneskene er alltid veldig overdrevne i tekstmeldingene sine, så det kan også være massevis av emojier i dem.

4) Så: «Du er gal.»

Så snart bølgen av komplimenter har ebbet ut, viser en narsissist før eller siden sin mørke side og forteller deg hvor gal du er, spesielt når du begynner å bli mistenksom overfor ham. Gaslighting er en av deres favoritttaktikker, og de nøler ikke med å bruke den så snart de føler at de har offeret sitt trygt på plass og under kontroll.

5) «Jeg ville aldri være utro mot deg.»

Med dette legger en narsissist grunnlaget og prøver å overbevise sin tekstpartner om at han er annerledes enn alle andre. Han prøver å få andre til å tro at han har den største respekten for dem og aldri i livet ville tenke på å såre dem. De er tross alt ikke for fine til å bruke noen løgner for å skjule sine virkelige motiver.

More like this
Narsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel

6) «Du har tillitsproblemer.»

Dette er standardoppførselen til en narsissist når tekstpartneren begynner å stille for mange spørsmål. I stedet for å være ærlig og skape klarhet, velger de en defensiv tilnærming og prøver å vri på situasjonen. Nettopp, de fremstiller seg selv som uskyldige ofre… så frekt!

7) «Ikke ta på deg den kjolen, den får deg til å se feit ut.»

Vi må ikke glemme at disse manipulerende menneskene ikke lar noen mulighet gå fra seg til å nedverdige deg. Til syvende og sist sier og gjør de absolutt alt for å ødelegge selvtilliten din og knekke deg. Ingen kommentar og intet angrep er for ondskapsfullt for dem.

8) «Du er et dårlig menneske.»

Å endre fortellingen er også noe disse menneskene er svært flinke til! Deres enorme egoer og manglende empati gjør at de ikke klarer å innse skaden de forårsaker, og de finner dessuten glede i å få ofrene sine til å føle seg dårlige. De elsker å leke med følelser og forvride sannheten.

Further reading
11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner

9) «Uten meg ville du ikke vært noe.»

En erfaren narsissist sier dette når han føler at offeret hans glir ham ut av hendene. For å beholde kontrollen nøler han ikke med å komme med skremmende påstander om at du er for svak til å takle verden uten ham.

10) «Ingen ville noensinne tro på deg.»

Å så tvil er en grunnleggende del av manipulasjonsprosessen og fører til slutt til at all selvtillit ofrene fortsatt har, blir ødelagt.

Hva skjer hvis du slutter å sende meldinger til en narsissist?

Å bryte all kommunikasjon med ham er et tegn på at du tar kontroll over situasjonen, og det gjør derfor en narsissist rasende. Når du slutter å skrive til ham, rammer det egoet hans hardt, og han blir enda mer fast bestemt på å vinne deg tilbake med alle midler.

Vanlige mennesker ville riktignok bare gi opp og forstå budskapet ditt hvis du slutter å svare, men disse utspekulerte typene vil bombardere deg med enda flere forsøk på å kommunisere, så du bør forberede deg på hundrevis av telefoner fra dem. I deres øyne er du leketøyet deres, og det er de som vil avslutte forholdet, ikke du.

More like this
Narsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring

Sender narsissister noen gang tekstmeldinger først?

Narsissistiske mennesker kan ta initiativet til å sende tekstmeldinger til ofrene sine, men det avhenger av ulike faktorer, som for eksempel deres spesifikke personlighet, deres foretrukne kommunikasjonsstil og konteksten i forholdet. Her er noen mulige scenarier:

– Manipulativ kontakt: Narsissister er ofte eksperter på å manipulere og kontrollere andre. De kan derfor ta kontakt via tekstmelding for å beholde kontrollen over offeret. Årsaken kan være at de vil ha noe, gjenopprette makten sin eller leke med offerets følelser.

– Behov for oppmerksomhet: De har et konstant behov for oppmerksomhet og beundring. Derfor kan de sende tekstmeldinger for å vekke oppmerksomheten til ofrene sine og få et svar. De kan prøve å provosere frem en interaksjon eller få ros eller komplimenter.

– Maktspill: Tekstmeldinger kan også brukes som et middel til kontroll og dominans. De kan bevisst ignorere offerets tekstmeldinger og svare sent eller uklart for å fremkalle usikkerhet og frykt hos offeret.

Related reads
Forståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse

– Beholde kontrollen: De holder kanskje kontakten med ofrene sine for å beholde kontrollen over dem. De veksler kanskje mellom hyggelige meldinger og krenkende oppførsel for å forvirre offeret og beholde innflytelsen over det.

Hvorfor ignorerer narsissister tekstmeldinger?

En narsissist kan ignorere tekstmeldinger av mange grunner, som alle har å gjøre med deres konstante behov for å føle seg overlegen og beundret. Å ignorere tekstmeldinger kan være en kontrolltaktikk for å beholde makten over andre og styrke deres skjøre selvfølelse. Ved å ignorere kan de forsøke å fremkalle en reaksjon av usikkerhet eller behov for anerkjennelse hos den som sender meldingen, og på den måten sette seg selv i sentrum for oppmerksomheten.

I tillegg kan det å ignorere være en måte for dem å beskytte seg mot potensiell avvisning eller å bli forlatt. Ved å stenge seg følelsesmessig ute, slipper de å konfrontere sin egen sårbarhet og avsløre sin virkelige avhengighet av andre. Uvitenhet kan også være et uttrykk for deres reelle manglende interesse for andre, siden de ofte hovedsakelig er opptatt av seg selv og sin egen tilfredsstillelse.

Don’t miss
Narsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig

Hvordan reagere på en tekstmelding fra en narsissist – stillhet er det beste svaret

Hvis du plutselig oppdager at samtalepartneren din er en fullblods narsissist, er det best å bryte all kontakt. Hvis et av eksemplene ovenfor virker kjent, bør du umiddelbart blokkere nummeret til vedkommende og fullstendig avbryte all kommunikasjon med ham eller henne. Et slikt omfang av manipulasjon er skremmende og fører på sikt bare til smerte.

Selv om narsissister har svakheter, kan de aldri virkelig avvæpnes, og de er absolutt ikke villige til å endre seg, selv ikke når det gjelder å bevare din psykiske helse.

Explore more

Narsissisme10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspertTomme unnskyldningerSelvoppdagelse etter å ha vært involvert med en narsissistLes mellom linjeneBak fasadene til en narsissist