De 8 setningene som narsister bruker mest, og hva de egentlig betyr
Selvtvil. Tåke i hodet. Følelsen av at du holder på å gå fra vettet.
Å tvile på hukommelsen din. Følelsen av at du ikke er god nok.
Related readsDe 8 setningene som narsister bruker mest, og hva de egentlig betyr10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Dette er bare noen av følelsene en narsissist vil fremkalle i deg.
Ingenting du sier eller gjør er godt nok, og det er akkurat som om du holder på å drukne. Hver dag er du på randen av et nervesammenbrudd.
Han bruker alle slags teknikker for å undergrave selvbildet ditt så mye som mulig og for å gi deg følelsen av at du ikke fortjener kjærlighet.
En av de mest effektive metodene han bruker, er ordene hans, og nedenfor kan du lese noen av favorittsetningene han bruker for å utsette deg for følelsesmessig mishandling:
1. «Du lar meg ikke snakke ferdig.»
Hvis du prøver å motsette deg ham, vil han umiddelbart avbryte deg og ikke la deg få frem poenget ditt.
Bare hans ord, meninger og argumenter teller. Ikke dine.
Målet hans er å forårsake så mye følelsesmessig smerte som mulig, og når du har ordet, klarer han ikke det.
Explore moreHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
2. «Du er bare sint fordi jeg ikke gjorde det du ba meg om med en gang.»
Hvis du prøver å overbevise ham om at du også har rettigheter og grenser, vil han ikke akseptere det.
I stedet vil han gi deg skyldfølelse fordi du har prøvd å stå opp for deg selv.
Han vil gjøre deg så sårbar følelsesmessig og ødelegge selvbildet ditt så mye at du ikke lenger tror at du har rett til å ønske eller kreve noe som helst.
3. «Jeg beklager. Hva mer vil du ha av meg?»
Han angrer tydeligvis ikke på det han sikter til.
Han får deg til å tro at han tar ansvar for handlingene sine, selv om du jo tydelig kan se at han slett ikke angrer.
Han hevder at han ikke kan gjøre mer enn å si de tre patetiske ordene, for han vil at du skal vite at han ikke har tenkt å få deg til å føle deg bedre eller å rette opp i det.
More like thisDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
4. «Det var på grunn av deg at jeg var utro.»
Å skyve skylden over på deg.
Dette er narcissistens favorittverktøy for å drukne deg i smerte og gjøre deg til et offer.
Hvis du er i et forhold med en narsissist, er du vant til at han gjør dette hele tiden, men det kan kanskje overraske deg at han fortsetter med det selv når han gjør noe så forferdelig som å være utro.
Utrolig, men sant.
Han vil virkelig vri på enhver situasjon for å stille deg i et dårlig lys.
5. «Du er den eneste i verden som tenker slik.»
Han vil gripe tak i alt for å underbygge løgnene sine og manipulere deg enda mer.
Hvis det ikke er noen andre han kan vinne over på sin side, vil han lyve eller dikte opp situasjoner.
Han vil at du skal føle at alle er enige med ham, og at du er den eneste som ikke er enig med ham.
You might likeNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
Han spiller urettferdig og bruker alt som trengs for å nedvurdere deg og dine overbevisninger.
6. «Hvorfor kan du ikke bare gi slipp på fortiden?»
Han hevder at det er du som henger fast i fortiden, at du husker alle de dårlige tingene han noen gang har gjort, og at du bruker dette mot ham.
Det mest latterlige ved dette er at han fremdeles ikke har endret oppførselen sin.
Han beskylder deg til og med for at du ikke kan tilgi og glemme feilene hans.
Han trekker også frem hvor følsom du er og håper at du kanskje vil synes synd på ham, selv om han slett ikke fortjener din empati.
7. «Jeg vet ikke hva du snakker om.»
På denne måten avfeier han fakta.
Selv om dere allerede var enige om noe, later han som om han ikke vet hva du snakker om.
Han er ekspert på å bruke passiv-aggressiv atferd for å såre deg, og dette er et eksempel på det.
More like this11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
Han sier også forferdelige ting og benekter etterpå at han har sagt dem; han later da som om du har innbilt deg alt sammen.
8. «Og hva med dine problemer, da?»
Han tar ikke noe ansvar for sin uakseptable oppførsel.
Han gir deg skyldfølelse for å kunne bestemme over deg – enda en manipulerende ferdighet.
Han bagatelliserer vanligvis problemene dine for å slippe å stille opp for deg, men han lar deg altfor gjerne gå under hvis han selv kan redde seg selv ved å gjøre det.