Det narsissistiske kjærlighetsmanuset: Hvorfor han valgte deg, og hvorfor han slo opp med deg
Å være i et forhold med narsissistiske menn er intet annet enn en følelsesmessig berg-og-dal-bane, der de i det ene øyeblikket oversvømmer deg med kjærlighet, for så å nedvurdere deg i det neste.
Hvorfor gjør de det?
Check this outDet narsissistiske kjærlighetsmanuset: Hvorfor han valgte deg, og hvorfor han slo opp med deg10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Det narsissistiske kjærlighetsmanuset: Hvorfor han valgte deg, og hvorfor han slo opp med deg.
Begrepet «det narsissistiske kjærlighetsmanuset» beskriver den svært detaljerte og spesifikke fantasien som mange narsissistiske menn bygger opp om sitt perfekte romantiske forhold.
I stedet for å forvente å skape et forhold sammen med sin nye partner, forventer de at hun skal passe sømløst inn i det forholdsmanuset de allerede har.
Hennes rolle består i å legemliggjøre alle hans fantasier om sin ideelle kvinne, inkludert hvordan hun skal se ut, kle seg og oppføre seg i offentligheten.
Dessverre er det svært usannsynlig at noen ekte kvinne passer perfekt inn i den rollen han tilskriver henne.
Følgelig er disse forholdene vanligvis dømt til å mislykkes helt fra starten av.
Hvis du noen gang har vært i et romantisk forhold der du i begynnelsen ble kalt «verdens mest fantastiske kvinne» av ham, for så å bli nedvurdert og dumpet til slutt, var du sannsynligvis offer for et «narsissistisk kjærlighetsmanus».
Discover nextHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
Etter å ha lyttet til dusinvis av kvinner som beskrev svært like smertefulle opplevelser med menn som til slutt viste seg å være svært narsissistiske, innså jeg gradvis at alle deres forhold praktisk talt gikk gjennom de samme fem fasene: (1) Oppvarming, (2) Overtalelse, (3) Nedvurdering, (4) Kontroll og (5) Avvisning.
Fase 1 – Oppvarming: «Love Bombing»
Mange av mine klienter har brukt begrepet «love bombing» for å beskrive hvor lykkelige og elskede de følte seg i «forføringsfasen» av forholdet sitt.
De fikk høre: «Du er den mest fantastiske kvinnen i verden. Du er perfekt. Selv feilene dine er beundringsverdige!»
De ble tatt med på flotte restauranter, overøst med kjærlige gaver og fikk daglige meldinger som fortalte dem at de var perfekte og spesielle.
I denne fasen kan mannen til og med allerede snakke om ekteskap, eller han vil planlegge en felles ferie.
Det som skjer her: Selv om noen narsissistiske menn bare leker og ikke virkelig forventer å tilbringe resten av livet med deg, er mange helt oppriktige når de forteller deg hvor perfekt du er.
More like thisDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
Dessverre ser de ikke egentlig deg, men bare rollen i deres «kjærlighetsmanus» som de har projisert på deg.
I deres øyne har du en verdi fordi de tror at de nå endelig får alt de ønsker seg av en partner. Det handler bare om dem, og ikke om deg.
Hvis du vil forstå bedre hvorfor noen i det hele tatt lager et «kjærlighetsmanus», kan du kanskje tenke på hvor ofte du har hørt venninnene dine snakke om deres perfekte bryllup: detaljene på kjolen, hva brudepikene skal ha på seg, og om festen skal være rustikk eller formell.
På en måte er «bryllupsmanuset» en forkortet versjon av «kjærlighetsmanuset».
Hovedforskjellen er at hun bare planlegger en drømmedag, mens han planlegger et helt liv – og selvfølgelig ville de fleste kvinner ikke gi opp en mann de elsker bare fordi han ikke vil oppfylle bryllupsfantasien deres til punkt og prikke. Mennesket er viktigere for dem enn «bildet».
Further readingNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
Fase 2 – Overtalelse
Mens dere begge blir bedre kjent med hverandre, begynner din narsissistiske beundrer sakte å legge merke til måtene du ikke passer inn i hans «kjærlighetsmanus» på.
Den romantiske fantasien er fortsatt intakt, fordi han tror at du fremdeles er potensielt perfekt og bare trenger litt veiledning.
Siden han hele livet har spilt en rolle og innbilt seg selv og alle andre at han er perfekt, spesiell og allmektig og fortjener ting, synes han det ikke er uvanlig å forvente at du også skal spille en rolle.
Han begynner å komme med forslag til hvordan du kan forbedre deg – oversatt betyr det: hvordan du passer bedre inn i manuset hans.
Fase 3 – Nedvurdering og objektkonstans
Hvis du nekter å tilpasse deg din manns forestillinger og insisterer på å være deg selv, vil han først bli forvirret og deretter begynne å nedvurdere deg.
Dessverre har mennesker som lider av narsissistiske forstyrrelser ingen «objektkonstans».
Related reads11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
Objektkonstans er det psykologiske begrepet for evnen til å beholde dine positive følelser for noen, selv når du føler deg såret, skuffet eller frustrert, eller er sint på vedkommende.
Denne evnen utvikles vanligvis i barndommen, men forutsetter at barnets foreldre selv besitter denne evnen.
Objektkonstans er limet som holder relasjoner sammen.
Alle har meningsforskjeller av og til, men hvis du også under en krangel kan huske at du elsker denne personen, begrenser det den potensielle skaden dere kan påføre forholdet og hverandre.
Fase 4 – Kontroll
Siden du nå har motstått forsøkene fra din narsissistiske partner på å få deg til å endre deg slik at du passer inn i hans «kjærlighetsmanus», og han har blitt vant til at han kan nedvurdere deg uten nevneverdige konsekvenser, vil han nå sannsynligvis prøve å kontrollere deg.
Du lurer kanskje på hvorfor han ikke slår opp med deg på dette tidspunktet og finner seg en annen kvinne, hvis han er så ulykkelig. Svaret er vanligvis følgende:
Related readsNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
Han måtte innrømme at det var en feil å velge deg – og narsissister kan ikke ta på seg skylden for noe uten å føle dyp skam.
Han oppfatter det som et personlig angrep når du nekter å gå med på planene hans.
Å dominere deg gir ham igjen en følelse av makt.
Da du sa «nei» til ham, oppfattet han din manglende underkastelse som et forsøk på å dominere ham – noe han etter hans mening ganske enkelt ikke kan tillate.
Fase 5 – Å kaste bort
Hvis du har holdt ut lenge nok til å komme til denne fasen, er selvfølelsen og den indre roen din sannsynligvis allerede i filler.
Hvis dere ikke bor sammen eller er gift, kan det nå hende at din narsissistiske mann starter en siste rasende krangel, driver deg til tårer og kaster en siste nedsettende kommentar over skulderen mens han stamper ut døren.
Andre forsvinner rett og slett og svarer ikke på tekstmeldingene eller telefonene dine, slik at du ikke kan sette punktum for forholdet og for alltid blir sittende igjen og lure på hva som egentlig skjedde.
Don’t missForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
Egentlig er du ganske heldig hvis en av de to ovennevnte tingene skjer. Hvis dere bor sammen eller er gift, blir historien sannsynligvis enda styggere.
Han føler at han er den skadelidte, og at du ikke var annet enn en skuffelse.
Han trodde en gang at du var prinsessen hans, men nå ser han klart at han må ta glassskoen sin og lete videre.
Å være i et forhold med en narsissistisk mann kan føre til at du hele tiden tviler på deg selv. Kanskje du føler at du ikke er god nok for noen, men det stemmer slett ikke.
Giftige mennesker vil alltid prøve å få deg til å føle deg dårlig, men vær sterk nok til å forhindre det og til å forlate forholdet.
I begynnelsen kan det kanskje være vanskelig, men du vil se hvor lykkelig du vil bli på sikt.