Når en narsissist blir forlatt – De 6 fasene og ettervirkningene av bruddet
Hva skjer når en narsissist blir forlatt? Hvordan oppfører han seg når man gjør det slutt med ham?
Hvis du har tenkt å gå fra en narsissist, må du være forberedt på å oppleve en følelsesmessig berg-og-dal-bane. Og dette er på ingen måte en enkel oppgave.
Check this outNår en narsissist blir forlatt – De 6 fasene og ettervirkningene av bruddet10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
Kanskje har du allerede samlet informasjon om dette temaet i andre innlegg, eller fått råd fra en pålitelig terapeut.
De har sikkert alle rådet deg til å bryte all kontakt med narsissisten. Men en slik oppførsel har sine konsekvenser.
Narsissisten er avhengig av den ego-boosten han får fra deg og sine medmennesker, og akkurat som en narkoman med heroin, vil han begynne å oppleve symptomer på «abstinens» hvis man kutter av tilførselen.
Han vil umiddelbart begynne å lete etter sin neste dose og vil da velge en av to veier.
Han vil forlate deg uten å tenke på all smerten og alle sårene han påfører deg i prosessen.
Eller så kommer han tilbake til deg og vil iherdig prøve å vinne deg tilbake, helt til han lykkes. Han takler ikke ensomhet, og derfor må det alltid være noen der som bekrefter følelsene hans.
Continue readingHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
Når en narsissist blir forlatt
Det følger 6 faser og ettervirkninger som du vil oppleve når du slår opp med en narsissist:
1. Bruddet utgjør en trussel for den narsissistiske personen
Hvis du har bestemt deg for å bryte all kontakt med narsissisten, vil dette automatisk utgjøre en trussel for ham. I likhet med et såret dyr kan også han komme til å gjøre noe vanvittig.
Han vil late som om han er den beste personen på jorden, men han vil heller ikke nøle med å utpresse deg med selvmordstrusler og selvskading hvis han merker at ingenting annet virker.
Narsissisten vil stadig komme tilbake til deg så lenge det finnes den minste sjanse for å få en ny dose av deg.
Når en narsissist blir forlatt, vil han alltid finne en måte å komme nær deg på, helt til du har gitt ham nok energi til å gå videre med livet sitt.
Discover nextDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
Du må forstå at narsissisten er fullt klar over at han sårer deg. Men han bryr seg rett og slett ikke om noen andre enn seg selv.
Selv den minste reaksjon fra deg vil få ham til å ta hevn, så vær svært forsiktig.
2. Undervurder ikke hvor tålmodig en narsissist kan være
Narsissisten har ikke noe problem med å vente hvis han tror at han på en eller annen måte kan snike seg tilbake til der han var før.
Han vil kunne holde seg i bakgrunnen til en anledning byr seg, for så å komme tilbake til deg uten noen unnskyldning eller forklaring.
Kanskje har han allerede funnet et nytt offer, men så snart han har utnyttet det, vil han komme tilbake til deg, fordi han tror at han fortsatt har makt over deg.
At du bryter kontakten, vil ryste ham i grunnvollene, slik at han vil gjøre alt for å vinne deg tilbake.
Further readingNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
Men når narsissisten innser at du har gjennomskuet spillet hans, vil han begynne å unngå deg, bare i tilfelle du bestemmer deg for å avsløre hans sanne ansikt for andre.
Det er mulig at han vil slutte å kontakte deg, og siden han ikke har noen skrupler, kan det også hende at han ganske raskt vil gå over til et annet offer.
3. Han vil stadig komme tilbake til deg
Hvis du bestemmer deg for å gjøre det slutt med en narsissist, må du forberede deg på en lang kamp.
Han liker ikke hvordan dette påvirker hans sosiale status, og at han nå må finne et annet offer som kan ta din plass.
Derfor kan han plutselig være veldig hyggelig mot deg og til og med late som om han har forandret seg.
Når en narsissist blir forlatt, vil han stadig komme tilbake til deg, bare for å snakke med deg, men det han egentlig gjør, er å prøve å manipulere deg litt etter litt, slik at du forelsker deg i ham igjen.
You might like11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
4. Akkurat som livet er et brudd en prosess
Narsissisten vil takle «opp- og nedturene» i bruddet ved å skape en prosess som etterfølges av «opp- og nedturene» i gjenforeningen.
Dette kan ikke unngås hvis du har hatt et forhold til en narsissist. Selv om han forlater deg, vil han alltid komme tilbake.
Når han sårer deg, vil han be om unnskyldning og gjøre sitt ytterste for å vinne deg tilbake, bare for å kunne såre deg igjen.
Han vet hvordan han kan utnytte din vennlighet og kjærlighet til sin fordel.
Hele prosessen med å såre deg og deretter vinne deg tilbake er som et vanedannende spill for ham, og han må gjenta det om og om igjen for å være tilfreds.
Men du må ikke reagere på spillene hans. Selv den minste reaksjon vil gi ham tilfredsstillelse, så hold deg bare unna og ikke nære avhengigheten hans.
You might likeNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
5. Husk at du er som et rusmiddel for ham
Uansett hvor lenge dere har vært sammen, vil narsissisten alltid late som om han kontrollerer alt du gjør.
Uansett hvilke grenser du setter, vil han overskride dem og senere bare be deg om unnskyldning.
Det er fint å tro at han alltid kommer tilbake fordi han virkelig elsker deg og vil være sammen med deg. Men som oftest er det bare hans måte å tilfredsstille sin avhengighet på.
6. Han vil prøve å lure deg
Når en narsissist blir forlatt, prøver han å fortsette syklusen ved å ødelegge deg og så komme tilbake til deg. Derfor må du ikke gi ham muligheten til å komme tilbake i livet ditt.
Det vil være en utfordring å ikke tro at han virkelig har forandret seg, men så snart du gir ham en sjanse, vil han begynne å oppføre seg dårlig.
Han er i et forhold bare for å ha muligheten til å drive med sine spill og kontrollere deg.
Further readingForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
Avslutning
Forbered deg mentalt på det kaoset som vil oppstå når du slår opp med en narsissist. Hvis du holder deg sterk, vil han sannsynligvis trekke seg tilbake og lete etter et nytt offer.
Bare husk at du fortjener en kjærlighet som han ikke kan gi deg, fordi han bare er interessert i seg selv.
Han fortjener deg ikke, og derfor er det ingen grunn til å fortsette å lide på grunn av slike mennesker.