En narsissist bryr seg overhodet ikke om du er syk, knust eller utmattet

Feberen tynger øyelokkene dine. Lemmene verker, hver bevegelse er en pine, og dypt inne i deg hviler den naive, dypt menneskelige troen på at dette er øyeblikket hvor du endelig kan hvile deg.

Du venter på en mild hånd på pannen din, på et glass vann, på et stille «Hvil deg, jeg tar meg av alt».

Discover next
En narsissist bryr seg overhodet ikke om du er syk, knust eller utmattet10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)

I stedet møter du et blikk som er kaldere enn den frysningen som akkurat nå går gjennom kroppen din. Sinne står i øynene hans. Utålmodighet ligger i stemmen hans. «Kan du likevel gå og handle litt? Dette er for mye for meg akkurat nå.»

Dette øyeblikket brenner seg fast i minnet til kvinner som lever sammen med en ekstremt egoistisk partner. Du ligger på gulvet, er syk, utmattet eller følelsesmessig knust, og i stedet for medfølelse møter du forakt.

Din sårbarhet vekker ikke noe beskyttelsesinstinkt hos ham, men avsky. Han ser ikke på influensaen din, utbrentheten din eller sorgen din som en tilstand som krever trøst, men som et personlig angrep på hans egen komfort.

Her får du vite hvorfor dette skjer. Uten å pynte på sannheten. Uten terapitermer. .

Den manglende empati er ikke bare en fase

Smertefulle erkjennelser begynner ofte med at du innser at han ikke forstår hvor vondt du har det. Du prøver å forklare ham hvor dårlig du har det.

Recommended for you
Hva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…

Du beskriver symptomene dine, utmattelsen din, bekymringene dine. Men ordene dine ser ut til å forsvinne ut i intet. Han hører dem rent akustisk, men han tar dem ikke inn følelsesmessig.

Normale mellommenneskelige relasjoner bygger på gjensidig forståelse. Når noen gråter, knyter det seg i hjertet hos den som står overfor. Hos denne typen mann mangler denne forbindelsen.

For ham er tårene dine bare vann som ødelegger skjorten hans eller koster tid. Han kan kognitivt forstå at «sykdom» betyr «å ligge i sengen», men han føler ikke noen trang til å forbedre situasjonen for deg.

For ham eksisterer det en usynlig mur mellom dine opplevelser og hans. Alt som foregår inni deg er irrelevant, så lenge det ikke har direkte innvirkning på ham. Din indre verden er for ham et blankt ark papir, og han bryr seg ikke om hva som står skrevet på det, med mindre det handler om ham.

Don’t miss
Du bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist

Du er et apparat som ikke lenger fungerer

Tenk deg at brødristeren din går i stykker om morgenen når du har det travelt.

Du føler ingen medlidenhet med brødristeren. Du blir irritert. Du rister på den, trykker rasende på knappene og vurderer å kaste den, fordi den ikke oppfyller sitt eneste formål: å riste brød til deg.

Det ligger en viss grusomhet i denne sammenligningen, men den treffer kjernen i hvordan du blir oppfattet i slike øyeblikk. Din rolle i dette forholdet er å fungere.

Du skal lytte, se bra ut, organisere husholdningen, tilby sex, gi beundring og sørge for at livet hans går på skinner. Blir du syk eller bryter sammen under byrden, slutter du å yte tjenesten.

Fra hans perspektiv har du brutt avtalen. Du tar plass i stedet for å gi plass. Du krever energi i stedet for å gi den. Hans første reaksjon er derfor ikke bekymring, men irritasjon over forstyrrelsen i driften.

Check this out
Narsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel

Han spør ikke: «Hvordan går det med deg?», fordi han ikke er interessert i svaret. Inni seg spør han seg: «Når fungerer hun igjen? Og hvem lager middagen min nå?»

Det forklarer de bebreidende blikkene når du ligger på sofaen og hoster, eller den aggressive tausheten når du bryter sammen i gråt.

Din svakhet truer hans verden

Egne mangler er uutholdelige for denne personlighetsstrukturen. Slike mennesker hater svakhet – både sin egen og andres. Din sykdom eller din følelsesmessige utmattelse holder et speil opp foran ham som han ikke vil se inn i. Den minner ham om at mennesker er skjøre, at livet er ukontrollerbart.

Ved å ignorere eller til og med straffe deg i din lidelse, distanserer han seg fra menneskelig feilbarlighet. Han må forbli den sterke, den uovervinnelige. Å bøye seg ned mot deg ville bety å nærme seg «lavheten» ved å være syk eller fortvilet.

Discover next
11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner

I tillegg stjeler tilstanden din rampelyset fra ham. I en sunn dynamikk skifter fokuset etter behov: Noen ganger står den ene i sentrum, andre ganger den andre. I dette forholdet må det imidlertid bare være én hovedperson. Er du syk, trekker det oppmerksomheten mot deg.

Venner ringer for å høre hvordan det går med deg. Du selv er opptatt av kroppen din. Denne oppmerksomheten mangler han. Han føler seg berøvet.

Derfor reagerer disse mennene ofte paradoksalt: De blir sinte eller krevende akkurat da du har minst å gi. De prøver å tvinge fokuset tilbake til seg selv.

Konkurransen i lidelsen

Kanskje har du allerede opplevd følgende situasjon: Du nevner, mens du har sterke smerter, at du har migrene. Sekunder senere forteller han at han har hatt forferdelige ryggsmerter hele dagen, og hvor tung arbeidsdagen hans har vært.

For ham er lidelse ikke en tilstand som trenger lindring, men en konkurranse han må vinne. Han kan ikke tillate at du er den som har det «verst». Det brukne beinet ditt er ingenting mot stresset hans. Influensaen din er ufarlig sammenlignet med forkjølelsen han hadde i forrige uke.

You might like
Narsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring

Denne reaksjonen tjener til å kvele dine krav om omsorg i fødselen. Hvis han har det verre enn deg (eller i det minste like ille), trenger han ikke å ta seg av deg. Tvert imot: Du ville være egoistisk hvis du i din tilstand krevde hjelp fra ham, når han selv lider så mye.

Han vrir på virkeligheten så lenge til du føler deg skyldig fordi du er syk. Til slutt står du i kjøkkenet, til tross for feberen, for å lage te til ham, fordi han har overbevist deg om at hans byrde veier tyngre.»

Kjærlighet bare med forbehold

Friske voksne elsker partneren sin selv når han er sint, ligger syk i sengen, lukter vondt eller akkurat nå ikke er «nyttig». Kjærligheten forblir konstant, selv når omstendighetene er vanskelige. Hos mannen som ignorerer deg i din mørkeste stund, mangler denne konstansen.

Discover next
Forståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse

Hans kjærlighet er betinget. Er du strålende, beundrende og sterk, elsker han det inntrykket du gir. Er du knust, preget av gråt eller svekket av sykdom, forsvinner det positive inntrykket.

I det øyeblikket er du for ham nærmest et annet menneske – eller verre: et defekt objekt. Han kan ikke hente frem tidligere gode følelser. «Vi» eksisterer i hodet hans bare så lenge «vi» tjener ham.

Så snart du trenger hjelp, er du alene. Denne plutselige følelsesmessige kulden føles for deg som et sjokk, som et svik. For ham er det bare som å slå av en lampe som ikke lenger lyser.

Frykten for å bli smittet av «negativitet»

Negative følelser hos andre oppfattes ofte av slike personer som en direkte trussel eller plage. Din sorg, din depresjon eller din utmattelse skaper en atmosfære han ikke kan kontrollere. Siden han er ute av stand til å regulere eller trøste deg (fordi han mangler verktøyene til det), føler han seg hjelpeløs.

Related reads
Narsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig

Hjelpeløsheten forvandles umiddelbart til sinne hos ham. Han angriper deg fordi du setter ham i en situasjon der han ikke kan briljere. Her kan ikke problemene løses med penger, sjarm eller dominans. Han kan ikke snakke bort din virusinfeksjon. Han kan ikke beordre bort din sorg.

Så velger han den eneste utveien han kjenner: flukt eller angrep. Han forlater huset, ignorerer deg i flere dager eller beskylder deg for å la deg gå ned, for å være for følsom eller for å «lage drama».

Han stigmatiserer dine normale menneskelige reaksjoner som karakterfeil for å rettferdiggjøre overfor seg selv hvorfor han svikter deg.

Forskjellen mellom private og offentlige reaksjoner

Det blir spesielt forvirrende når det er tilskuere til stede. Foran venner eller leger spiller han ofte rollen som den bekymrede partneren. Han holder deg i hånden, nikker forståelsesfullt til legen og henter kanskje til og med et glass vann til deg når du har besøk.

Explore more
Narsissisme10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspert

Så snart døren lukkes og dere er alene, faller masken av. Han slipper hånden din, blikket blir hardt, han går inn i stuen og slår på TV-en, mens du sleper deg til sengs.

Denne motsetningen får deg til å tvile på din egen forstand. Du spør deg selv: «Er det bare min fantasi at han er så kald? Han var jo så hyggelig nettopp.» Men den offentlige omsorgen er ren skuespill. Den tjener til å opprettholde hans image som en god partner.

Han bryr seg om omdømmet sitt, ikke om deg. At han er i stand til å spille omsorgsfull, viser at han vet nøyaktig hva som egentlig ville vært passende. Han velger bevisst å ikke gi deg det i privatlivet, fordi det ikke gir ham applaus der.

Dine forventninger forlenger lidelsen din

Hver gang du blir syk, håper du på nytt. Denne gangen vil han forstå. Denne gangen vil han se hvor dårlig jeg har det. Denne gangen vil han gi meg en klem. Dette håpet er den grusomste delen av dynamikken.

Continue reading
Tomme unnskyldningerSelvoppdagelse etter å ha vært involvert med en narsissistLes mellom linjene

Du prøver å formidle lidelsen din på den «riktige» måten. Kanskje du har tenkt at hvis du bare gråter stille nok, vil han trøste deg. Eller at hvis du klager høyt nok, vil han forstå hvor alvorlig situasjonen er. Eller at hvis du anstrenger deg litt til tross for sykdommen, vil han sette stor pris på det.

Ingenting av dette fungerer. Det finnes ingen riktig måte å forklare fargen rød på for en fargeblind person, og det finnes ingen riktig måte å få en følelsesmessig døv person til å forstå smerten din.

Dine forsøk på å bevise din nød for ham fører bare til at du blir enda mer utmattet. Du bruker opp dine siste kreftreserver i kampen for et minimum av empati, som han verken kan eller vil gi deg.

Ensomheten til sammen er verre enn å være alene

Å ligge syk i sengen og være alene i en leilighet er tøft. Men å ligge syk i sengen mens det i rommet ved siden av sitter noen som egentlig burde elske deg, men som ignorerer deg som om du var et fremmedlegeme, er sjelsødeleggende.

Recommended for you
Bak fasadene til en narsissist

Denne typen kulde signaliserer til deg: Du er verdiløs så snart du ikke yter noe. Din eksistensberettigelse i hans øyne opphører sammen med din livskraft. Det fører til at du begynner å undertrykke dine egne behov.

Du tør ikke lenger å være syk. Du sleper deg på jobb, selv om du har feber. Du smiler, selv om du bryter sammen innvendig, bare for ikke å vekke hans misnøye.

På sikt undergraver denne tilstanden selvfølelsen din. Du lærer at smertene dine er en plage. Du ber om unnskyldning for at du har det dårlig. «Beklager at jeg er så kjedelig i dag», hvisker du, mens kroppen din egentlig skriker etter hvile.

Konklusjonen: Det er ikke din skyld

Forstå dette som det viktigste poenget: Hans reaksjon sier absolutt ingenting om din verdi som menneske, din attraktivitet eller din rett til hjelp. Den er utelukkende et uttrykk for hans følelsesmessige underskudd.

En person som straffer et menneske som lider – og til og med sin egen partner – med forakt, avslører en dyp indre tomhet. Han mangler den grunnleggende menneskelige evnen til empati. Han er følelsesmessig hemmet.

Du er ikke for krevende. Du er ikke «for følsom». Ønsket om trøst når man er syk eller trist, er et biologisk imperativ. Vi er sosiale vesener. Vi søker beskyttelse i flokken når vi er svake. At han nekter deg denne beskyttelsen, er unaturlig.

Din utmattelse er reell. Din smerte er berettiget. Og kulden du føler, er ikke noe du innbiller deg. Den er resultatet av at du har gitt hjertet ditt til noen som bare kan beholde det så lenge det er uskadet og slår kraftig. Så snart det blør, slipper han det, fordi han er redd for å skitne til hendene sine.

Å akseptere denne harde sannheten er det første skrittet mot å slutte å prøve å presse blod ut av en stein. Du vil ikke få det du trenger fra ham.

Denne erkjennelsen er bitter, men den frigjør deg fra det evige, slitsomme håpet og den stadige kampen om forståelse. Han ser deg ikke. Men det betyr ikke at du ikke er der.