Hvorfor vil narsissisten plutselig ha kontakt igjen?
Mange kvinner kjenner til denne situasjonen: Det er stille i flere uker.
Narsissisten har forsvunnet, blokkert deg, ignorert deg, erstattet deg eller droppet deg som noe han aldri egentlig trengte. Og akkurat når du sakte begynner å komme på fote igjen, når du kan sove igjen, når hjertet ditt roer seg litt, dukker han opp som fra intet.
Recommended for youHvorfor vil narsissisten plutselig ha kontakt igjen?10 typer kvinner som tiltrekker seg narsissister50 sleipe vaner til svært giftige narsissister (og hvorfor de gjør det de gjør)
En kort setning. Et halvhjertet livstegn. Et«Hei», et «Hvordan går det?», et «Jeg måtte tenke på deg».
Den første reaksjonen er forvirring. Den andre er smerte. Den tredje er håp. Og akkurat denne rekkefølgen er ingen tilfeldighet.
Narsissister kommer ikke tilbake fordi de savner deg. De kommer tilbake fordi de trenger noe. Og dette «noe» har sjelden noe med kjærlighet å gjøre.
Det handler snarere om makt, kontroll, ego, bekreftelse, beundring eller det enkle faktum at du en gang ble såret – og sårbare mennesker er aldri helt unødvendige for narsissister.
Men før du dømmer deg selv fordi hjertet ditt slår litt raskere eller tankene dine glir inn i gamle mønstre, bør du vite at kontakt med en narsissist ikke skjer tilfeldig.
Den følger et indre system som du ikke kunne se så lenge du var i forholdet. Først med avstand innser du mekanismene som var usynlige den gangen.
Related readsHva skjer med narsissister når folk innser at de er narsissister?Knust narsissistNarsissister lurer deg med falsk empati på denne måten…
Hvorfor «manglende kontakt» aldri virkelig betyr en slutt for narsissister
Avstand betyr noe helt annet for narsissister enn for sunne mennesker. Mens du prøvde å helbredes, gi slipp eller i det minste forstå hva som egentlig skjedde, gikk han sin egen vei – uten ansvarsfølelse, uten selvrefleksjon, uten skam.
I hans verden slutter ikke et forhold bare fordi du lå knust på bakken. For ham slutter et forhold først når han ikke lenger ser noen nytte i det. Og nytte kan ta mange former: oppmerksomhet, omsorg, følelsesmessig tilgang, bekreftelse, beundring, seksuell interesse eller ganske enkelt det faktum at han trenger noen som smigrer egoet hans.
Narsissister «bestemmer» seg ikke for å gjenoppta kontakten – de føler at de trenger tilgang igjen. Denne oppfatningen er narsissistisk og egosentrisk. Den dreier seg aldri om «oss» eller om tapt kjærlighet.
Den dreier seg om den indre tomheten de stadig føler, og som bare andre mennesker midlertidig kan fylle. Du var en gang en kilde til denne tomheten. Derfor blir du et alternativ så snart han igjen føler tomhet.
Continue readingDu bør aldri prøve parterapi med en narsissist og dette er hvorfor…Hvorfor er narsissister besatte av å være i oppmerksomhets sentrum?7 tegn på at en kvinne er en fullstendig narsissist
Når du blir sterk, merker narsissisten det – og kommer tilbake
Det øyeblikket du puster lettet ut innvendig og begynner å finne deg selv igjen, er det øyeblikket narsissistiske mennesker ofte kommer tilbake. Ikke fordi de feirer din helbredelse. Men fordi den truer dem.
En narsissist merker følelsesmessig tilbaketrekning – selv på avstand. Han merker når hans plass i hjertet ditt begynner å smuldre. Han merker når du begynner å glemme ham. Og nettopp denne prosessen setter ham i alarmberedskap.
Kvinner lurer ofte på hvorfor han kommer tilbake akkurat da de «endelig har kommet over det». Forklaringen er enklere enn mange tror: Narsissister trenger ikke nærhet for å føle energien din.
De merker den også på avstand. Og når din avhengighet avtar, mister han en del av sin makt – og dette makttapet blir utløseren for at han dukker opp igjen.
Hvorfor narsissister behandler ekspartnere som sin eiendom
Eieinstilling er en sentral del av den narsissistiske psykologien. Ikke fordi de ønsker å eie mennesker, men fordi de ikke opplever noe skille mellom «jeg» og «du».
Discover nextNarsissisten ignorerer meg7 tegn på at du har kommet over en narsissistisk overgrepHvordan tenker egentlig en narsissist (Advarsel
At et annet menneske er selvstendig, fritt eller uavhengig, eksisterer ikke virkelig i deres oppfatning. Så snart noen en gang har vært en del av deres system, blir vedkommende følelsesmessig merket – som et objekt som tilhører dem.
En sunn person aksepterer grenser. En narsissist ignorerer dem.
En sunn person respekterer ditt «nei». En narsissist overskrider det.
En sunn person lar deg gå. En narsissist trekker deg tilbake så snart det passer ham.
Denne tilbaketrekkingen har ingenting med kjærlighet å gjøre. Den handler om å opprettholde egoet. Narsissister tåler ikke å bli forlatt, fordi det ryster deres selvbilde.
Når du går din vei eller ikke lenger ønsker kontakt, føler han seg maktesløs. Ikke såret – men devaluert. Og denne devalueringen prøver han å reversere ved å åpne deg følelsesmessig igjen.
Hvorfor hans interesse aldri er ekte interesse
Mange kvinner forveksler en narsissistisk tilbakevending med anger. Med innsikt. Med en ny start. Med en sjanse. Narsissisten vet dette. Og nettopp derfor formulerer han meldingene sine slik at de virker tvetydige. Alltid med nok rom for håp, men uten ansvar.
Continue reading11 ting som forvirrer en narsissistNarsissismeNarsissisme og dets innvirkning på mellommenneskelige relasjoner
En narsissist skriver aldri:
«Jeg har reflektert over oppførselen min.»
Han skriver heller:
«Jeg har savnet deg.»
En narsissist sier aldri:
«Jeg tar ansvar for mine feil.»
Han sier heller:
«Jeg vil treffe deg.»
En narsissist tenker aldri:
«Jeg vil gi deg det du fortjener.»
Han tenker heller:
«Jeg trenger igjen det du gir meg.»
For en narsissist betyr kontakt ikke nærhet, men behov.
Sannheten bak «Plutselig melder han seg igjen»
Den narsissistiske gjenoppdukningen følger bestemte mønstre. Men i stedet for å ramse dem opp som en liste, la oss se på dem i en følelsesmessig sammenheng.
En narsissist kommer tilbake når kilden hans tørker ut – enten det nye forholdet går i oppløsning, oppmerksomheten fra erstatningspartneren avtar, han kjeder seg eller han trenger bekreftelse som han vet at du kan gi ham.
En narsissist kommer tilbake når han føler at han er i ferd med å miste deg. Og han kommer tilbake når du setter en grense han ikke hadde regnet med.
More like thisNarsissisme vs. Høy selvtillit17 ting som irriterer en narsissistMyteavsløring
Mange kvinner tror de er «noe spesielt» når en narsissist søker kontakt igjen. I virkeligheten betyr hans kontaktbaserte gjenoppduking bare én ting: Han vil ha tilgang til hjertet ditt, ikke til deg som person. Og denne tilgangen betyr makt.
Hvorfor du fortsatt føler noe for ham – og nettopp det spiller ham i hendene
Når noen som en narsissist har påvirket nervesystemet ditt, forblir en forbindelse – selv om kontakten brytes. Denne forbindelsen er ikke et tegn på kjærlighet. Den er et tegn på traumer.
En kropp som lenge har levd mellom nærhet og tilbaketrekning, mellom ros og nedvurdering, mellom oppmerksomhet og ignorering, holder fast ved denne dynamikken. Ikke fordi den er vakker, men fordi den er intens. Intensitet virker som dybde, selv om den egentlig bare er kaos.
Og det er nettopp dette kaoset narsissister fornemmer. Ikke bevisst, men intuitivt. De føler hvor de fremdeles kan forankre seg følelsesmessig. Derfor søker de ikke kontakt med deg når du er nede, men når du begynner å reise deg igjen.
More like thisForståelse av narsissisters besettelse av maktHelbredelse etter en narsissistisk barndomStyrk din egen selvfølelse og motstå narsissistisk innflytelse
Din gjenoppbygging er for dem intet annet enn et signal om at du har energi igjen – og energi er noe de ønsker å tilegne seg.
Hvorfor du må spørre deg selv: Hva betyr hans kontakt for deg?
Mange kvinner nøler.
De kjenner et sug. Et gammelt håp. En skjult lengsel. Et uforklarlig «Kanskje denne gangen…». Denne følelsen er normal. Den er menneskelig. Den er forståelig. Men denne følelsen har ingenting med narsissisten å gjøre. Den har å gjøre med ditt eget sår.
Spørsmålet er altså ikke:
«Hvorfor tar han kontakt?»
Spørsmålet er:
«Hvorfor berører det meg fortsatt?»
Og nettopp i dette svaret ligger din frihet.
Hvorfor din taushet er sterkere enn ethvert svar
Hver melding, hver reaksjon, hver nye samtale gir ham noe du kanskje ikke bevisst gir ham: tilgang. Energi. Bekreftelse. Tilgang til nervesystemet ditt. Og denne tilgangen er som næring for ham.
Related readsNarsissisme eller psykopatiNår stjerner møter narsissisterGrunner til at narsissistisk stillhet kan være skadelig
En kvinne som tier, ødelegger den narsissistiske kontrollmodellen. Taushet er ikke passivitet. Taushet er ikke svakhet. Taushet er selvbeskyttelse. Taushet er et «nei» som ikke trenger noen forklaring. Taushet er språket en narsissist ikke forstår – og nettopp derfor frykter.
Hvorfor narsissisten ikke vil ha deg – men følelsen du gir ham
Når en narsissist kommer tilbake, er det ikke din nærhet han søker, men din energi. Ikke din kjærlighet, men din reaksjon. Ikke et forhold, men spillet.
Spillet du en gang var med på, men som du i dag trekker deg ut av. Den største straffen for en narsissist er ikke sinnet ditt. Ikke smerten din. Ikke skuffelsen din. Den største straffen er likegyldigheten din.
For likegyldighet betyr at han ikke lenger har noen makt.
Og makt er det han virkelig trenger.
Avslutning
Narsissisten tar ikke kontakt fordi han elsker deg, angrer eller savner deg.
Han tar kontakt fordi du en gang var en del av systemet hans – og dette systemet fungerer bare så lenge folk forblir tilgjengelige. Men du er ikke et system.
Narsissisme10 strategier for å håndtere narsissistiske personerMåten narsissister stjeler personligheten din på, ifølge en ekspert
Du er ikke et tilgangspunkt. Du er ikke en kilde for et ego som ikke kan fylle seg selv.
Du er en kvinne som akkurat begynner å forstå hvorfor det gamle mønsteret har holdt deg fanget.
Og nå som du gjennomskuer det, mister han kontrollen.
Det er nettopp derfor han melder seg nå.
Og nettopp derfor trenger du ham ikke lenger.