Vet narsissister at de er narsissistiske? (Og bryr de seg om det?)
Er narsissister klar over at de er narsissistiske? Erkjenner de hvilken innvirkning de har på andre? Og hvis de gjør det, hvorfor gjør de ikke en mer målrettet innsats for å endre sin latterlige atferd?
Dag etter dag ser du på deres avskyelige oppførsel. Du ser på mens de sårer mennesker, pleier egoet sitt og avviser virkeligheten. Det kan være like sjokkerende som det er urovekkende.
Discover nextVet narsissister at de er narsissistiske? (Og bryr de seg om det?)Året 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
La oss se nærmere på dette spørsmålet..
Vet narsissister at de er narsissistiske?
For å virkelig forstå narsissisme, må du forstå de viktigste forskjellene mellom egosynton og egodyston atferd.
Hvis en atferd er egosyntonisk, erkjenner personen at den er problematisk og beklagelig. De skammer seg sannsynligvis over den og ønsker også å endre vanene sine.
En person med spilleavhengighet kan for eksempel erkjenne at avhengigheten er risikabel og farlig. De ønsker kanskje å slutte å spille, men klarer ikke å gjøre det.
De erkjenner problemet, noe som kan føre til at de søker terapi, deltar i en støttegruppe eller prøver å bruke alternative mestringsstrategier når fristelsen til å spille oppstår.
Hvis atferden er egodyston, er personen som er rammet, imidlertid ikke klar over konsekvensene. Personlighetsforstyrrelser som narsissisme er ofte i stor grad egodystoniske.
Vedkommende erkjenner ikke at hans eller hennes virkelighet skiller seg fra andres virkelighet. De er overbevist om sin egen sannhet og ignorerer alle bevis på det motsatte.
Continue readingHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Innenfor denne rammen er det lett å anta at de fleste narsissister faktisk ikke erkjenner at de har et reelt problem. I stedet har de ofte følgende overbevisninger:
De er iboende spesielle og fortjener det gode.
De har rett til å manipulere andre mennesker for å få det som de vil.
De har lov til å spille etter sine egne regler.
Som du ser, passer disse oppfatningene inn i narsissistens liv, men de passer ikke nødvendigvis inn i samfunnet generelt!
Hva med egobevisste narsissister?
Det er en farlig misforståelse at narsissister ikke innser hvilken innvirkning handlingene deres har på andre. Det er ikke det at de ikke ser det – de bryr seg bare vanligvis ikke.
Faktisk viser nyere forskning noen interessante resultater:
Narsissister forstår vanligvis at andre oppfatter dem mindre positivt enn de selv gjør.
Narsissister vet at kraften i det positive inntrykket deres kan avta over tid.
Narsissister har en viss innsikt i sin egen personlighet (de beskriver seg selv som selvsikre, narsissistiske osv.)
Don’t missNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Ved første øyekast kan disse resultatene virke forvirrende. Hvis narsissister har innsikt i egne atferdsmønstre, hvorfor fortsetter de å oppføre seg på denne måten?
Som allerede nevnt klassifiserer ikke narsissister atferden sin som problematisk. Med andre ord, selv om de tror at andre mennesker ikke liker dem, mener de fortsatt at de kan spille etter sine egne regler.
De tror fortsatt at de på en eller annen måte har gjort seg fortjent til den legitime retten til å være selvsikre, arrogante eller kontrollerende!
For å være helt presis er de fleste narsissister ganske stolte av sin personlighet. De henter styrke fra dem som hater dem, og synes det er spennende å krangle med andre mennesker. Det er noe av det som får dem til å føle seg levende og viktige.
De fleste av oss føler oss ikke komfortable med å bli utfordret. Men narsissister elsker å være i rampelyset. De lyser opp når de får negativ oppmerksomhet.
Further readingJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Og hver gang noen oppmuntrer dem i deres beslutninger, blir de minnet på at de kan slippe unna med sine triks.
Samtidig kan de, selv om de erkjenner negative trekk (som å være kontrollerende, aggressive eller konkurranseorienterte), også rasjonalisere dem. Enten gir de andre skylden for at de har disse egenskapene, eller så avfeier de dem som ubetydelige i forhold til alle sine eksepsjonelle kvaliteter!
Generelt kan man si at verden føles som et vinn-vinn-scenario for narsissisten. Selv om de er klar over atferden sin, mangler de motivasjon eller styrke til å endre den.
Er narsissister rett og slett sta?
Narsissister er sta, men mange mennesker er sta, og det alene gjør dem ikke ondsinnede eller grusomme.
Det er viktig å se på hvordan du kan rasjonalisere en narsissists giftige atferd. Avviser du atferden på grunn av ting som har skjedd med vedkommende tidligere? Unnskylder du deg med at vedkommende fremstiller seg selv som et offer og overbeviser deg om at ingen andre bryr seg?
More like thisStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Narsissister er ikke dumme. De vet hvordan mennesker og følelser fungerer. Derfor kan de holdes ansvarlige for sine handlinger. Å bagatellisere atferden deres gir dem bare mer insentiv til å såre deg ytterligere.
Men kan en narsissist forandre seg?
Det er det gamle spørsmålet, ikke sant? Med all denne innsikten, kan en narsissist forandre seg og bli en bedre person? Kan de ta imot tilbakemeldinger og vokse av dem?
Ærlig talt er det lite sannsynlig at det skjer en livsforvandling. Mennesker kan forandre seg, og gjør det, men det krever hardt arbeid, ydmykhet, kompromissvilje og grenser.
Tror du virkelig at narsissisten i ditt liv er villig til å gjøre disse målrettede anstrengelsene?
I stedet liker narsissister å forandre seg på måter som tjener deres egne interesser. La oss for eksempel si at du alltid har ønsket deg et barn. Han har utsatt beslutningen og ikke villet forplikte seg.
You might likeSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Men så avslutter dere forholdet. Du bestemmer deg for at du endelig har fått nok og er klar til å gå videre.
Og hva skjer så? Et mirakel – han tar kontakt og forteller deg at han er klar til å få barn! Han var bare redd, forsikrer han deg! Men nå er han klar for den perfekte familien du alltid har forestilt deg.
Har han ombestemt seg fordi han virkelig ønsker seg et barn? Eller har han fått panikk ved tanken på å miste retten til å kontrollere deg? Og hva skjer når barnet kommer?
Tror du virkelig at han vil vise engasjement og være en kjærlig forelder hvis han ikke ville ha barnet alene?
Det er sant at narsissister ofte forandrer seg i løpet av forholdet. Men hvis du ser nøye etter, vil du legge merke til at disse endringene ofte er halvhjertede og uforpliktende og vanskelige å spore.
Continue readingVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
De kaster til deg akkurat nok smuler til at du tror at noe positivt er i gjære – men så snart de får tak i deg igjen, gir de ofte helt opp.
Kan varig endring skje? Bør du bruke energi og tid på å håpe at det vil skje? Skal du ofre ditt emosjonelle velvære inntil da? Det er bare du som kan ta denne viktige avgjørelsen.
Har narsissister i det hele tatt empati?
Noen mennesker antar at narsissister mangler empati. Dette er ikke nødvendigvis sant. Narsissister kan ha en viss empati, men den har en tendens til å være selektiv og midlertidig.
Faktisk ser det ut til at narsissister noen ganger er i stand til å føle empati. De kan gråte når noen dør. De ser ut til å føle empati når de ser noen bli mobbet eller lurt.
Men selv om de kan vise empati, føler de ofte ingen reell anger eller anger for sin dårlige oppførsel. Empatien deres er ofte overfladisk. Den definerer ikke verdiene deres og fører ikke til at de tar sunne valg i sine relasjoner.
Discover next15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
I tillegg er de fleste narsissister ganske gode på kognitiv empati, noe som betyr at de setter seg selv i ditt sted og forsøker å manipulere situasjonen til sin egen fordel.
Ikke la deg lure – denne generøsiteten er ikke altruistisk. De ønsker å ta vare på seg selv og vil gjøre hva som helst for å oppnå dette.
Er det verdt å fortelle en narsissist hva du føler?
Bør du si noe hvis narsissisten sårer deg? Påvirker din ærlighet ham?
Det kan være fristende å åpne seg for narsissisten. Han fortjener vel å få en skjennepreken? Men når du vurderer situasjonen, vil du innse at din avsløring ofte gjør mer skade enn nytte.
Når du deler følelsene dine med en narsissist, kan det skje flere ting. Disse situasjonene inkluderer:
Han latterliggjør eller håner følelsene dine, noe som får deg til å føle deg enda mer skamfull.
Explore more19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Han eller hun gir deg et gaslys på virkeligheten din og forteller deg at du innbiller deg ting.
Han bruker det mot deg ved å fornærme deg.
Han ser ut til å lytte, men senere bruker han ordene dine til å angripe deg.
Han deler følelsene dine med alle andre og bryter tilliten din fullstendig.
Ingen av disse situasjonene er ideelle, og likevel har du sannsynligvis vært i dem om og om igjen. Narsissister bryr seg bare om følelsene dine når de stemmer overens med deres egne. De er rett og slett ikke interessert i en sannhet som ikke passer inn i deres eget narrativ.
Hvis du må forholde deg til en narsissist, er det ofte bedre å holde deg på avstand, uberørt eller helt uinvolvert. Ikke del noe med dem som kan brukes mot deg.
Hold deg til overfladiske detaljer om nødvendig. Vær klar over risikoen ved å avsløre sårbar informasjon.
Explore moreIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Husk at du selv er ansvarlig for hvordan du reagerer på følelsene dine. Å fortelle narsissisten hva du føler, er et valg du kan ta. Men det er ganske sannsynlig at du ikke vil like utfallet.
Avsluttende tanker
Vet narsissister at de er narsissistiske? Hvor viktig er det til syvende og sist? Hvis innsikt ikke fører til varig endring (eller lykke), tjener forholdet egentlig dine behov?
De fleste narsissister er ikke interessert i ditt velvære. De er interessert i sine egoistiske tendenser.
Du har mulighet til å bestemme hvilke grenser som fungerer i ditt liv. Dette kan bety å kutte kontakten helt. Det kan føles overveldende å bryte fri fra narsissistisk misbruk, men du fortjener selvrealisering, respekt og autonomi!