Når du sliter med livet: 10 ting jeg utfordrer deg til å gjøre

Fjoråret var et svært vanskelig år for meg. Det var så tøft, at jeg i dag tenker at jeg kan overvinne alt. “Jeg kan gå gjennom alt, alle opp og nedturer. Mine tap var brutale, tøffe og noen ganger varige.

Smertene kom i mengder, og altfor ofte. Altfor mange årsaker til gråting, og altfor få årsaker til å smile. Melankoli, tror jeg, var følelsene som styrte året. Hvis det var et år som jeg kunne ha valgt for å ikke gå ut av sengen, hadde det nok vært fjoråret.

Men jeg har tenkt mye på dette året som jeg fant som vanskelig. Jeg har tenkt på de gode tingene som har skjedd – de gode tingene som er vanskelige å huske fordi det har skjedd for mange dårlige ting.

Men det som er viktig er at jeg føler meg sterkere på grunn av det vanskelige året.

Jeg vet at jeg ofte er den personen som er ganske hard på meg selv – jeg tvinger meg selv til å gjøre ting bedre, og jeg oppfordrer folk rundt meg til å gjøre det bedre.

Det er ikke fordi jeg tror på perfeksjon. Faktisk jo eldre jeg er, virker “perfeksjon” helt uønsket selv om den burde eksistere. Men kanskje måten jeg viser kjærlighet og omsorg på, er for å utfordre menneskets ånd og for å få dem til å tro at den er laget for mer.

Den andre måten jeg viser kjærlighet på, sørger imidlertid for at samme ånd vet sin egen verdi, uavhengig av hva den oppnår. Kjærlighet kommer i mange former.

Jeg sier mye om “mennesker” – jeg gir mye kritikk om mennesker og vår oppførsel. Men en av de tingene som er grunnlaget for mitt perspektiv er at vi alle er her for å ta vare på hverandre.

Det er derfor jeg alltid er der for å hjelpe naboen, og om jeg liker eller misliker dem har ingenting å gjøre med det. Kjærlighet til menneskeheten betyr å hjelpe personen i nød.

Og vi må forstå at mennesker noen ganger trenger bare noen få gode ord for å komme seg gjennom dagen, og her har du mine for alle som går gjennom en vanskelig tid:

Jeg utfordrer deg til å føle smerten din. Du trenger å legge merke til hvordan følelsesmessig og mental smerte blir til fysisk smerter som du bærer på. Jeg utfordrer deg til å tillate smerten å bli en del av deg. Men aldri la den ta over deg.

Les også: 10 ting mennesker sliter med i livet – uten grunn!

Jeg utfordrer deg til å tro at du er sterk nok til å møte dette, uansett hva “dette” er. Å vite at styrke noen ganger kan bety at du trenger å møte verden med et trist smil. Men andre dager vil styrke bety å sitte i sengen, og å være helt ok.

Jeg utfordrer deg til å gråte på skulderen til en venn. At du kanskje må lide i dette livet, når som helst, og at det er helt normalt. Men det er ingen som sier at du må lide og gå gjennom det helt alene.

Jeg utfordrer deg til å tilgi de som har skadet deg, bevisst og ubevisst. Jeg utfordrer deg å frigjøre deg selv fra bitterheten som fortsatt er der fordi du holde på det fra fortiden, og den gir deg unødvendig smerte i nåtiden.

Jeg utfordrer deg til å møte alle med vennlighet. Og ikke til tross for ting som knuser hjertet ditt av og til, men heller på grunn av dem. At du ser og innser hjertesorg i andre. Og det får deg til å lette på byrden.

Jeg utfordrer deg til å være tålmodig med livet. Å vite at det endres mer enn du tror det gjør. For å innse at en dårlig dag kan forvandles til en nydelig dag. Og du trenger å være tålmodig med deg selv, og du trenger å vite at du også er et kunstverk som ikke er helt ferdig.

Jeg utfordrer deg til å fortsette å elske. At selv om hjertet ditt har blitt såret, knust i flere biter enn du kan telle, trenger du å fortsette videre med det ufullkomne, men ubarmhjertige kraftige hjerte. Fordi hjertet er spektakulært på en slik måte: Det heler alltid.

Jeg utfordrer deg til å tro på lykke. Tro på lykken som ikke måles av en tilstand av humør eller forhold. En lykke som ikke er flyktig eller selvbetjent eller betinget av forhold som du ikke kan kontrollere. At selv når du fortviler er denne lykken din kraft; denne lykken vil redde deg.

Jeg utfordrer deg til å tro på i morgen. Ikke fordi du har blitt lovet at noe bra vil skje med deg, ingen kan garantere det. Men fordi det er det ene stedet der mulighetene eksisterer. Mulighetene for at kampene du møter, vil få deg til å feire.

Men fremfor alt, jeg utfordrer deg til å tro på i dag. Akkurat i dette øyeblikket, denne timen og i deg selv. At ditt liv har ført deg til det; at du kan overleve alt ved å være levende. Jeg utfordrer deg til å leve livet ditt, akkurat her og akkurat nå i dette øyeblikket.

Les også: 20 påminnelser for den vakre jenta som sliter med å elske seg selv