15 tegn på at du er for vanskelig på deg selv

Written by: Zally L.

Published on: October 23, 2020

Jeg skjønner at vi noen ganger trenger å være litt harde på oss selv, bare slik at vi kan bli bedre, men å være kritisk hele tiden vil ikke gjøre deg bedre. Her er ting 15 ting som jeg måtte jobbe med, fordi dette gjorde det bare verre for meg.

1. Du kan ikke feire din suksess, fordi du tror det er alltid mer du kan gjøre eller at du ikke er så vellykket som du burde være.

2. Du skylder på deg selv for alle dårlige ting som har skjedd i livet ditt uten å se på eksterne faktorer eller andre involverte mennesker.

3. Når du ser på deg selv i speilet, ser du bare dine feil og ufullkommenheter og føler deg inkompetent.

4. Du angrer fortsatt på mye av fortiden, slik at du ikke kan komme over det eller la det gå, og du tenker alltid på hvordan livet ditt ville ha vært om du hadde gjort klokere eller bedre valg.

5. Du føler deg som om du ikke fortjener ubetinget kjærlighet, fordi du kjemper for din egen kjærlighet og ser ingen grunn til at noen vil akkurat elske deg.

6. Det er vanskeligere for deg å akseptere komplimenter eller ros, fordi du alltid tenker på hvor langt du må gå, i stedet for hvor langt du har kommet.

7. Du er redd for å åpne deg selv for folk eller la folk komme inn i livet ditt, fordi du ikke tror at noen vil bli hos deg når de blir kjent med din sanne selvtillit.

Les også: Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan være

8. Du gjør alltid ting for folk og du er for tøff på deg selv, fordi du føler deg skyldig når du sier nei, og du tror at folk vil holde det mot deg.

9. Fordi du alltid vil være bedre eller mer vellykket, føler du ikke alltid at du er god nok, og det tar innpå selvrespekten din.

10. Du kan ikke være god mot deg selv. Du vet ikke hvordan du skal slappe av, hvordan du skal heie på deg selv, hvordan du klapper deg selv på ryggen eller hvordan du tilgir deg selv.

11. Du har en tendens til å bekymre deg for mye og å tenke på det verste resultatet av en situasjon, fordi tankene dine er programmert til å velge den vanskeligste kampen.

12. Du gir folk sjansen til å kritisere eller skade deg fordi du er selvkritisk. Hvis noen bekrefter det på en eller annen måte, så står du ikke opp for deg selv.

13. Om natten kan du sove dårlig fordi du tenker på alt, så du er alltid sliten eller i dårlig humør.

14. Du tror at hvis du er vanskelig på deg selv, vil du skyve deg selv fremover, men det holder deg tilbake fordi du ikke kan sette pris på de gode tingene som skjer med deg, og du holder fast på tanken som gjør deg trist.

15. Noen ganger forventer du også at folk skal være tøffe mot deg og du lar dem komme unna når de skader deg.

Du må jobbe mye på selvtilliten og selvrespekten. Ingen er bedre enn deg, ingen er verdt mer enn deg. Du er din egen største fan, du er rett og slett best. Du er nummer 1. Husk dette!

Horoskop: Sitaten som best beskriver deg, ifølge stjernetegnet ditt