Veien til empatens hjerte: 10 oppmerksomme bevis på kjærlighet
Empater defineres som mennesker som føler følelser dypere. Begrepet er avledet av ordet empati, dvs. evnen til å forstå andres følelser og tanker.
Å elske en empat kan være den beste og mest vidunderlige følelsen i verden, men det har også sine ulemper.
Related readsVeien til empatens hjerte: 10 oppmerksomme bevis på kjærlighetÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Empater er mer følsomme for følelser enn gjennomsnittet, noe som betyr at deres kjærlighet til deg også er intens.
Derfor bør du vite nøyaktig hvordan du kan elske empater på en måte som oppfyller deres følelsesmessige og åndelige behov.
I denne artikkelen skal vi snakke om hvordan du kan elske empater på en passende måte slik at de føler seg elsket.
Å være i et forhold med en empat
Empater tar kjærlighet på alvor. Derfor er det ikke overraskende at de bokstavelig talt føler alt rundt seg.
Når du er i et forhold med en empat, kan deres emosjonelle sensitivitet vanligvis bli sett på som et problem snarere enn en styrke.
Empater kan av og til bli såret av det du sier, men bare fordi du ikke har tenkt nøye gjennom ordene dine.
Empater kan sannsynligvis føle akkurat det samme som deg, så når du føler bekymring, sinne eller til og med frykt, føler de det som om det var deres egne følelser.
Continue readingHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Likevel er et forhold til en empat en vakker ting, for ingen vil elske deg sterkere og dypere enn en empat.
De er ofte misforståtte mennesker, og derfor kan begrepet nærhet og kjærlighet føles som ukjent territorium for dem.
Når de slipper deg inn, vil du motta en empats kjærlighet, og det vil føles utrolig.
Hvordan elske en empat: 10 måter å hjelpe din empatiske partner på
1. Ikke prøv å endre dem
Den første generelle regelen er å ikke prøve å forandre empater. De kjenner seg selv inngående, inkludert deres følsomhet for følelser.
Jo mer du prøver å forandre dem og forherde hjertene deres, jo mer mister de sin egen skjønnhet.
For ikke å snakke om at det får dem til å føle at du ikke elsker dem for deres autentiske selv.
Du elsker dem best ved å akseptere dem helhjertet for den de er i bunn og grunn, uten å prøve å forandre dem.
Further readingNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Du visste at de var empatiske da dere ble sammen, så hvorfor skulle du ønske å forandre dem?
Kjærlighet oppstår når man ikke kontrollerer hverandre, og det innebærer å akseptere hverandre betingelsesløst.
2. Respekter alenetiden deres
Empater blir altfor fort utslitt på grunn av sin sensitive natur. Derfor må du respektere deres alenetid, fordi det er deres eneste mulighet til å lade batteriene.
Det er utmattende for dem å føle energien og følelsene til dem rundt seg, og det er den eneste måten de kan ta en pause fra det hele på.
Så du må gi dem en pause hvis de ikke alltid kan bli med deg på fest eller foretrekker å bli hjemme.
Det betyr ikke at de ikke elsker deg lenger eller ikke ønsker å tilbringe tid med deg. Det betyr bare at de ønsker å lade batteriene slik at de kan være en bedre partner for deg.
Discover nextJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
De kan tross alt ikke elske deg ordentlig hvis de er utslitte.
Så hvis du vil elske en empatisk person, må du gi dem tid og rom til å lade batteriene, så kommer de tilbake til deg når de føler seg bedre.
3. Vær en god lytter
Dette er viktig når du elsker en empat.
Hvis du ønsker å gi empater det de trenger fra deg, må du være en god lytter. Dette betyr ikke bare at du lytter til dem når de sier noe, men at du virkelig gir dem oppmerksomhet.
Husk selv de små detaljene og ikke bli distrahert.
En empat vil bli motløs hvis han eller hun forteller deg om sine tanker og følelser og du ikke engang følger nøye med.
De vet at de ser verden på en annen måte enn andre og bearbeider følelser på en annen måte, men du må være støttende.
More like thisStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
De åpner seg ikke for mange mennesker på grunn av hvem de er, og hvis de føler at du ikke lytter til dem, oppmuntrer det dem enda mer til ikke å åpne seg.
Til tross for at de er sensitive av natur, bærer de ikke hjertet på ermet eller avslører følelsene sine for alle.
Det gjør de bare med mennesker de stoler på, og du er en av dem.
Så lytt nøye og oppmerksomt til hva de sier til deg.
4. Få dem til å le
Empater kan fort bli sittende fast i tankene og følelsene sine, så de trenger noen som kan balansere det lyse og mørke i følelsene deres.
Hvis du kan få dem til å le, hjelper du dem med å komme ut av hodet.
Du minner dem på hvordan det føles å komme tilbake til nåtiden i stedet for å bli værende i frykt eller angst av en eller annen grunn.
You might likeSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Den beste måten å elske en empat på er å få dem til å le og oppmuntre dem til å glemme sin sensitive og empatiske natur, selv om det bare er for et øyeblikk.
Det er kanskje bare et øyeblikk med latter, men for empater betyr det alt.
Du skaper en pause i alt for dem, inkludert det å ta inn følelsene til dem rundt seg.
5. Vær ærlig
Hvis du elsker en empat, trenger du ikke å pakke det inn eller være forsiktig.
De setter kanskje pris på at du tenker før du snakker, men det betyr ikke at du skal pynte på sannheten.
Uærlighet vil endre deres syn på deg og deres holdning til deg.
Når du blir uærlig og lyver for dem, vil det ta mye lengre tid for dem å komme seg igjen.
Siden de føler følelsene sine mye dypere enn noen andre, gjelder dette også for smerte og svik.
Don’t missVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Uærlighet kan til og med ødelegge forholdet helt, så det er best å være ærlig med dem fra starten av. Ikke lyv for dem, ikke fordrei sannheten og ikke forklein noe.
De vil heller høre sannheten enn å bli trøstet med en løgn.
Selv om det får dem til å gråte, er det et bedre alternativ enn å miste dem helt fra livet ditt.
6. Snakk med dem
Når empater føler at noe er galt med deg eller forholdet, grubler de ofte mye over det. Så hvis du er tydelig opprørt over noe, vil de sannsynligvis merke det umiddelbart.
Det er best å være åpen med dem.
Når du er i et forhold med en empat, er frykten for konfrontasjon og for å bygge opp følelser det verste som finnes.
Spesielt hvis du er opprørt over noe som ikke har noe med dem eller forholdet å gjøre, må du forklare dette for dem.
You might like15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
De vil sannsynligvis skjønne det hvis du skjuler følelsene dine for dem, så du bør i det minste prøve å åpne deg, selv om det er vanskelig.
Empater er gode lyttere, så du vil ikke angre på at du åpner deg for en empat. De ser alltid ut til å finne de rette ordene å si, spesielt til partneren sin.
7. Verdsett følelsene deres
Vi kan ikke understreke dette nok: Det er viktig å verdsette en empats følelser. Du må ikke glemme dette hvis du elsker en empat.
Du kan altså ikke si at de bare er dramatiske eller overreagerer.
Dette vil støte dem bort, og de vil kanskje aldri åpne seg for deg med følelser igjen.
Å elske empater på riktig måte krever mye tålmodighet og forståelse, spesielt fordi de føler følelser som ikke engang er deres egne.
De absorberer følelsene til de som er rundt dem, så de føler hele tiden en overflod av følelser.
Further reading19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Ikke fortell dem at de ikke skal føle slik, men støtt dem og vær der for dem. Hvis du verdsetter følelsene deres, er det ikke rom for å dømme eller kritisere.
Du forstår dem kanskje ikke, men vær i det minste der for dem. Tillat dem også å uttrykke følelsene sine fritt.
Dette kan være deres eneste utløp, så la dem snakke, og viktigst av alt, vær en god lytter.
8. Forstå hvor sterk kjærligheten deres kan være
En empatisk person vil elske deg sterkere og dypere enn noen annen har gjort, og det kan være både på godt og vondt.
Det er en god ting fordi deres kjærlighet føles forfriskende og behagelig, spesielt når de gir deg hele sitt hjerte uten forbehold.
De later ikke som, for kjærligheten deres til deg er faktisk så sterk og voldsom. Dette kan imidlertid være veldig foruroligende, spesielt hvis du ikke er like uttrykksfull eller romantisk som de er.
Explore moreIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Det er lett å ville flykte fra det, men ikke gjør det. Omfavn alle aspekter av den voldsomme kjærligheten deres og se det som en god ting.
Du kan selvfølgelig alltid snakke med dem om det og be dem om å skru ned empatinivået hvis du synes det er veldig opprørende og ubehagelig.
9. Respekter grensene deres
Empater er sterke av natur, noe som betyr at de sannsynligvis har sine egne viktige grenser som de må respektere.
Å respektere grenser er en del av ethvert sunt forhold, men det er enda viktigere når du elsker en empat.
Det kan være at de ikke liker å snakke om visse ting, eller det kan være dager da de bare vil ha all verdens plass.
Ikke hold dette mot dem, men vis dem i stedet støtte og kjærlighet.
Respekt er grunnlaget for ethvert forhold, spesielt når det gjelder å elske en empat.
You might likeUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Du må respektere at de ofte er ekstremt overveldet og utmattet, og at de derfor ikke alltid snakker om følelsene sine eller tilbringer tid sammen med deg.
Respekter grensene deres, og de vil sette stor pris på det.
10. Kontroller sinnet ditt
Folk har forskjellige måter å uttrykke sinne på. Temperamentet ditt er imidlertid utrolig viktig hvis du vil elske en empat på riktig måte.
Når du for eksempel er opprørt og banner, roper eller slår på ting når du er sint, er dette det verste for empater. De føler nemlig sinnet ditt som om de følte det selv, noen ganger enda mer.
Så du må finne en måte å håndtere sinnet ditt på, slik at du ikke skyver det fra deg eller driver det bort. Mest sannsynlig kan empater ikke håndtere sinne eller raseri.
Så hvis du er sint på noe eller noen, si det til dem, og hvis du virkelig trenger å rope eller skrike i frustrasjon, gjør det langt borte fra dem.
Sinne er en av de sterkeste følelsene, og ikke av den gode sorten.
Derfor må du kontrollere temperamentet ditt når du kan.
Hvordan elske en empat: de viktigste punktene
For å oppsummere håper jeg at denne artikkelen har gitt deg et innblikk i hvordan du kan elske en empat.
Selv om empater ofte ser ut til å være krevende, vil de elske deg dypere enn noen andre.
Du kan til og med lure på hva du har gjort for å fortjene denne typen kjærlighet, bare fordi den føles så ren og god.
Å elske en empat krever mye tålmodighet og forståelse, men det er verdt det til slutt.
De føler følelsene sine dypt, men de vil også elske deg helhjertet med samme dybde.