Sannheten om hvorfor det er så vanskelig å gi slipp på giftige forhold

Written by: Zally L.

Published on: juni 2, 2025

Jeg var ingen dum jente. Jeg kjente spillet han spilte, og jeg hadde lært det så godt at jeg kunne forutse hvert eneste trekk. Det som kom. Gåingen. De nedrige kommentarene og spillene som jeg nesten likte på sin egen syke måte.

Han trodde han var utspekulert ved å prøve å irritere meg på ulike måter, men jeg forholdt meg rolig og så på telefonen hele tiden. Etter det lette jeg etter en mulighet til å hevne meg på ham. Det føltes som om vi kjempet om tittelen om hvem som kunne såre hvem mest.

Continue reading
Sannheten om hvorfor det er så vanskelig å gi slipp på giftige forholdÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

En dag skrev han en melding til meg og sa at det var slutt mellom oss.

Jeg skrev tilbake at man ikke kan avslutte noe som aldri har begynt.

Og alle lurte på hvorfor jeg ikke kunne gi slipp på ham. Hvorfor kunne jeg ikke bare forlate ham? Og så sto jeg utenfor en bar med bestevenninnen min og hadde den samme samtalen igjen.

Hun spurte meg hvorfor jeg lot ham spille disse spillene med meg Alle så ut til å stille det samme spørsmålet.

«Hvordan kan du elske en som ham?» De så på meg med sorg, for de visste at jeg fortjente bedre.

Giftige forhold er ikke bare forhold til noen som ikke er bra for deg, men de er forferdelige forhold du har til deg selv, der du tror at du fortjener å bli mishandlet. Du tror at du ikke fortjener noe bedre enn noens halvhjertede kjærlighet.

Recommended for you
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Men det var noe med partneren min, en slags avhengighet, som jeg ikke kunne kjempe imot. Jeg kunne ikke tillate meg selv å la være å svare hver gang han ringte meg. Jeg kunne ikke tillate meg å si nei hver gang han ba meg om å møte ham.

Jeg trengte denne midlertidige kjærligheten. Den var liten, men den var likevel nok til å gi meg en viss tilfredsstillelse.

Det jeg imidlertid ikke så, var hvor dårlig effekt det hele hadde på meg.

Jeg så ikke hvordan et forhold ikke bare forandret meg, men også de relasjonene jeg hadde til andre mennesker. På grunn av partnerens dårlige oppførsel forventet jeg mer og mer mishandling. Jeg begynte bare å se det dårlige i folk. Jeg ble så følelsesløs og distansert at ingen ønsket å være i nærheten av meg.

Så snart noen prøvde å komme meg nær, løp jeg i motsatt retning, rett tilbake i armene på den personen som hadde gjort meg til en egoistisk person.

Don’t miss
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

For sannheten er at han lærte meg at jeg ikke kan stole på andre enn meg selv. Han lærte meg å tro at ingen noen gang vil kjenne meg slik han gjorde, fordi det var han som lærte meg å ikke la noen komme nær meg.

Han visste alltid alle hemmelighetene mine. Sannheten er at det ikke bare var sexen som var viktig i forholdet vårt. Det var også en følelsesmessig tilknytning som gjorde det vanskelig for meg å gi slipp.

Han visste om min fortid, akkurat som jeg visste om hans. Jeg delte hemmeligheter med ham som jeg aldri hadde fortalt til noen før, og uansett hva som skjedde mellom oss, elsket jeg ham så høyt. Men det vanskeligste med giftige forhold er å innse at det ikke var den rette kjærligheten for deg.

Men det er derfor folk blir værende i giftige forhold. De aksepterer bare de gode sidene ved partneren sin og ignorerer de dårlige egenskapene. De tror at denne personen fortjener deres kjærlighet.

Discover next
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Men mest av alt blir folk værende i disse forferdelige forholdene fordi de ønsker å være den som forandrer disse giftige menneskene.

Men du kan ikke forandre folk, du kan bare elske dem. Og du kan elske noen av hele ditt hjerte, men ikke så mye at du kan få dem til å elske deg slik du fortjener.

Vi tror ofte at en giftig person er lett å oppdage, men ofte er den som ødelegger deg, den som sniker seg innpå deg og later som om han eller hun er alt du vil ha. De gjør alltid alt riktig for å skjule det gale.

Dette er misbruk, og det etterlater ingen andre blåmerker enn dem du selv har forårsaket. Dette er flekker som ødelegger deg fra innsiden på en bestemt måte.

Gode forhold føltes ikke normalt for meg. Gode menn var som en enhjørning for meg fordi jeg var så vant til å tiltrekke meg en bestemt type mann. Han som alltid forlot meg når han fikk sjansen, og fra det øyeblikket innså jeg hvor ensom jeg var.

You might like
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Det var dette et giftig forhold gjorde med meg.

Et giftig forhold til den personen som lærte meg at mitt beste ikke var godt nok. Denne personen lærte meg at kjærlighet betyr å holde ut smerten.

Hun lærte meg definisjonen av «komplisert kjærlighet «. Denne personen lærte meg at når du elsker noen, gjør du det de ber om, selv om det gjør vondt. Dette var den personen jeg ikke kunne gi opp eller forlate.

For sannheten er at når du investerer så mye tid og energi i noen, ønsker du å tro at de er et godt menneske. Du vil fortelle alle at de tok feil. Men i virkeligheten blir vi sammen med giftige mennesker fordi vi forveksler dette forferdelige forholdet med kjærlighet.

Det var naivt av meg å tro at kjærlighet var noe som forårsaket meg så mye smerte.

Don’t miss
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Jeg ventet alltid utålmodig på at han skulle komme tilbake til meg, men i virkeligheten ville den rette personen alltid ha kommet tilbake til meg.

Det gjorde meg glad å få i det minste litt av hans dyrebare tid, men den rette personen ville aldri forsøke å ignorere meg.

Jeg var lykkelig fordi jeg hadde muligheten til å gjøre mitt beste for noen, men den rette personen ville gjengjelde min innsats.

Det er vanskelig å gi slipp på giftige forhold, for det er en syk spenning som kommer av å komme så nær noen. Det er en syk spenning som gjør forholdet spesielt.

Det er noe med å ikke gi opp noen som får deg til å ønske å bli. Og det er noe så intenst ved å både elske og hate noen så dypt at du blir værende.

Men det er bare tomme løfter, og det vil aldri forandre seg.

Explore more
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Den fremtiden du forestiller deg, vil aldri bli en realitet, for når et forhold er giftig, er det som kvikksand: Jo lenger du blir værende, jo vanskeligere blir det å komme seg ut. Og over tid vil det ødelegge deg.

Det virker nesten umulig å gi slipp på en slik person, men når du først gjør det og verdsetter deg selv nok til å aldri tolerere overgrep igjen, vil det som føles unormalt ikke være et sunt forhold, men en dag vil du se den giftige partneren og ikke kunne tro at du noensinne har elsket noen som dem.

Related reads

15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjonIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dagUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke