Når en kvinne elsker, selv om hun vet at det ikke finnes noen fremtid

Han sover ved siden av deg. Pusten hans er rolig, inn, ut, inn, ut. Hånden hans ligger trygt og tungt på sengeteppet, med fingrene lett bøyd.

I dette øyeblikket er alt perfekt. Verden er stille, trygg og varm. Du kjenner duften av kroppen hans, denne blandingen av søvn, hud og vaskemiddelet han bruker, og du tenker at du kunne ligge her for alltid.

Check this out
Når en kvinne elsker, selv om hun vet at det ikke finnes noen fremtidÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

Og akkurat i dette øyeblikket, når hjertet ditt egentlig burde flyte over av lykke, kjenner du det. Det kalde, stålharde stikket i magen.

Det er smerten som forgifter nåtiden, fordi fremtiden allerede er død.

Du ser på ham og tenker ikke: «Det er her jeg hører hjemme for alltid.» Du tenker: «Hvor mye tid har vi igjen?» Du prøver å fryse dette øyeblikket, å støpe det i rav. Fordi du vet at du lever på lånt tid.

Hvis du er en kvinne som elsker, selv om du allerede kjenner utløpsdatoen for forholdet, så leser du ikke denne teksten tilfeldig. Du leser den fordi du befinner deg i et av de mest smertefulle paradoksene det menneskelige hjertet kan tåle: Du klamrer deg fast til noe som renner gjennom fingrene dine, og du klemmer hardere, selv om du vet at du bare maler sanden i hånden.

Don’t miss
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Hvorfor gjør vi dette mot oss selv? Hvorfor blir vi stående i brennende hus og beundrer innredningen mens taket raser sammen over hodet på oss? For å svare på dette spørsmålet må vi grave dypt.

Dypere enn de raske rådene fra venninnene dine, som sier: «Bare forlat ham.» Vi må se dit der det gjør vondt.

Sviket fra vårt eget hjerte: Livet i «nået» som våpen

For å tåle denne tilstanden har du sannsynligvis utviklet en overlevelsesstrategi som virker nesten spirituell, men som egentlig er en beskyttelsesmekanisme: Du lever radikalt i øyeblikket.

Du tør ikke å tenke på neste sommerferie. Du unngår setninger som begynner med «Neste år kunne vi…» som om de var minefelt.

Du kjøper ikke konsertbilletter som først er gyldige om seks måneder. Du lever i små deler. En helg. En kveld. En telefonsamtale.

Det perverse ved det hele er: Det er nettopp dette som gjør de felles øyeblikkene så vanedannende intense. Det er som å nyte et utsøkt måltid, mens man vet at man må sulte i morgen.

You might like
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Hvert kyss smaker saltigere, hver omfavnelse er sterkere, fordi det alltid ligger en potensiell avskjed i bakgrunnen. Denne intensiteten forveksler vi ofte med «den store kjærligheten». Vi tenker at fordi det føles så overveldende, så eksistenstruende, må det være skjebnen.

Men det er ikke skjebnen. Det er frykt.

Det er panikken for tapet som stimulerer følelsene dine som en rusmiddel. Du blir høy av nærheten og styrter ned i avstanden. Det er ikke en stabil kjærlighet; det er en følelsesmessig berg-og-dal-bane der du hele tiden føler deg kvalm, men likevel ikke vil gå av, fordi utsikten fra toppen er så fantastisk vakker.

Psykologien bak «kanskje»: Spilleautomatens prinsipp

Hvorfor drar du ikke? Du er en intelligent kvinne. Du har mål i jobben, du organiserer livet ditt, du er rasjonell. Men her har du lagt logikken din i garderoben. Hvorfor?

Den første årsaken ligger i hjernens biokjemi. Psykologer kaller det intermitterende forsterkning. Tenk deg en spilleautomat. Hvis du vant hver gang, ville det vært kjedelig.

Further reading
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Hvis du aldri vant, ville du sluttet å spille. Men spilleautomaten er lumskt: Du vinner av og til. Uregelmessig. Uforutsigbart.

Det er akkurat det den gjør.

Kanskje er han følelsesmessig utilgjengelig. Kanskje er han opptatt. Kanskje bor han tusen kilometer unna. For det meste gir han deg ikke det du trenger (trygghet, en fremtid).

Men så, akkurat når du er i ferd med å gi opp, kommer den: meldingen. Den dyptgående samtalen klokka to om natten. Det blikket der du kunne sverget på at han ser helt inn i sjelen din.

Han gir deg brødsmuler, og fordi du er i ferd med å sulte, føles de som et festmåltid. Du feirer de små seirene:«Han har skrevet!» «Han sa at han savner meg!»

Hjernen din skiller ut dopamin. Og dette dopaminet binder deg sterkere til ham enn noen trygg, kjedelig og tilgjengelig kjærlighet noensinne kunne gjort. Du venter på neste gevinst. Du blir avhengig av unntakene, mens du ignorerer regelen (at det ikke finnes noen fremtid).

Discover next
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Håpets søte gift

I tillegg til biokjemien finnes det en stille saboteur i deg: ordet «kanskje».

Kvinner som elsker i håpløse situasjoner, er ofte mestre i å tolke. Vi blir forsvarere for mennene som sårer oss.

• «Kanskje han ombestemmer seg likevel.»
• «Kanskje endrer situasjonen seg (han forlater henne, han flytter hit, han overvinner sin frykt for å binde seg).»
• «Kanskje min kjærlighet er nok for oss begge, helt til han er klar.»

Vi klamrer oss til håpet om at kjærlighet er en valuta. At hvis vi bare setter inn nok – nok tålmodighet, nok forståelse, nok lidenskap, nok seksuell åpenhet – så kan vi en dag kjøpe oss den «lykkelige slutten».

Men kjærlighet er ikke byttehandel. Og – dette er den brutalste sannheten vi ønsker å unngå – ofte elsker vi ikke ham, men potensialet hans. Vi elsker mannen han kunne vært, hvis han bare løste problemene sine.

Further reading
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Vi elsker filmen i hodet vårt, ikke virkeligheten på sofaen. Virkeligheten er en mann som sier til deg (med ord eller handlinger): «Jeg kan ikke gi deg det du vil ha.» Og håpet er teipen du bruker til å holde munnen hans lukket.

Ensomheten når man er sammen med noen

Det finnes en spesiell nyanse av ensomhet som bare kvinner i denne situasjonen kjenner til.

Når du er ute sammen med vennene dine, blir du gradvis stille. I begynnelsen lyttet de, tilbød vin og lommetørklær. Men nå ser du de medlidsomme, litt irriterte øynerullene når navnet hans kommer på tale. «Han er ikke bra for deg», sier de. «Du fortjener noe bedre.»

De har rett. Selvfølgelig har de rett. Men kunnskap og følelser er to forskjellige kontinenter, og mellom dem ligger et hav. Så du tier. Du isolerer deg med smerten din, fordi du skammer deg over at du ikke er sterk nok til å gå din vei.

Further reading
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Og der inne, hos ham? Der er ensomheten enda sterkere. Ofte klarer du ikke å fortelle ham hva du føler. For når du tar opp temaet «fremtiden», risikerer du å ødelegge den skjøre strukturen dere har bygget opp.

Så blir du skuespillerinne i ditt eget liv.«Alt er i orden», sier du når han spør hvorfor du er så stille. Men ingenting er i orden.

Du analyserer hver eneste gest han gjør. En hjerte-emoji som ikke blir sendt, kan ødelegge dagen din. En distansert tonefall får deg til å fryse innvendig. Du er i en permanent alarmtilstand. Kroppen din har for lengst skjønt det hodet ditt fremdeles fortrenger: Denne situasjonen er en trussel. Den er usikker.

Vi er biologisk programmert til å søke trygghet og tilknytning. Når denne tilknytningen er ustabil, strømmer stresshormoner gjennom blodårene dine. Du blir mer følsom.

Du sover dårligere. Du er utmattet, selv om du ikke har gjort noe. Det er prisen. Du betaler for disse øyeblikkene av lykke med din psykiske helse.

Related reads
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

Den skjulte lengselen: Hvorfor vi velger utilgjengelighet

La oss være helt ærlige et øyeblikk. Brutalt ærlige.

Noen ganger velger vi menn uten fremtid, ikke til tross for at de ikke har noen fremtid, men nettopp fordi de ikke har noen.

Høres det absurd ut? Tenk deg om: Hvis han ikke har noen fremtid, hvis det alltid er en mur i veien (en annen kvinne, avstand, bindingsangst), så er du trygg. Du er trygg for den banale hverdagen.

Trygg for kjedsomheten. Trygg for den ekte, dype sårbarheten som oppstår når man virkelig deler et liv – med hauger av klesvask, dårlig humør og forpliktelser.

En kjærlighet uten fremtid forblir alltid i lengselens tilstand. Den trenger aldri å møte virkeligheten. Den forblir perfekt, fordi den aldri får lov til å bli «ekte». For kvinner som (kanskje ubevisst) frykter ekte nærhet, eller som har lært at kjærlighet alltid må bety kamp, er en slik mann det perfekte målet.

Discover next
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

Han lar deg føle intenst uten at du virkelig kommer frem. Han utløser dine gamle sår – følelsen av å ikke være god nok, følelsen av å måtte fortjene kjærlighet. Og så kjent denne smerten føles, så vanskelig er det å gi slipp på den.

Vendepunktet: Når kjærligheten ikke lenger strekker til

Før eller senere kommer det punktet. Det kommer nesten alltid.

Ofte er det ikke noe stort drama. Det er ingen tallerkener som flyr mot veggen. Det er et stille øyeblikk. Kanskje sitter du overfor ham på en restaurant, han forteller en historie, ler, og plutselig ser du på ham og føler en uendelig tretthet.

Du innser at du kjemper mot vindmøller. Du innser at du prøver å legge et puslespill der de viktigste brikkene mangler.

Du innser: Jeg kan elske ham så mye jeg vil. Jeg kan være den mest forståelsesfulle, lidenskapelige og tålmodige kvinnen i verden. Det vil ikke endre det endelige resultatet.

Explore more
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Det er øyeblikket da du forstår at kjærlighet riktignok er en nødvendig forutsetning for et forhold, men ikke en tilstrekkelig en. Kjærlighet alene bygger ikke et hus. Kjærlighet alene overvinner ikke avstanden på sikt, hvis den ene ikke vil dra. Kjærlighet alene gjør ikke en gift mann til en ledig partner.

Denne erkjennelsen er knusende, men den er det første skrittet mot friheten. Det er oppvåkningen fra transen.

Kunsten å gi slipp: En handling av selvkjærlighet

Å gå fra hverandre mens man fortsatt elsker, er en av de modigste handlingene et menneske er i stand til. Det føles helt unaturlig. Alt i deg roper: «Men jeg elsker ham jo!»

Du må handle mot ditt eget hjerte for å redde sjelen din. Du må knuse ditt eget hjerte, slik at det endelig kan leges.

Avskjeden vil føles som å dø. Ikke innbill deg noe annet. Hjernen din, som er i abstinens fra dopaminrusen i «kanskje»-øyeblikkene, vil prøve å trekke deg tilbake.

Check this out
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Du vil ønske å forhandle. «Kanskje vi kan være venner.» «Kanskje bare treffes én gang til.» Men du vet at det ikke går. Du kan ikke gjennomføre en avrusning hvis du fortsatt har stoffet i lommen.

Du går ikke fordi du ikke elsker ham lenger. Du går fordi du endelig har begynt å elske deg selv mer.

Du går fordi du har forstått at du fortjener mer enn en kjærlighet i venterommet. At du fortjener noen som ser på deg og ikke tenker «Hvor lenge til?», men «Jeg håper for alltid.»

Du fortjener noen som legger planer. Noen som stolt holder hånden din i offentligheten uten å se seg om. Noen som velger deg, hver eneste jævla dag, uten «men» og uten «kanskje».

Et brev til ditt fremtidige jeg

Hvis du leser denne teksten og har tårer i øynene: Det er greit. Ikke døm deg selv for at du fortsatt er der. Ikke døm deg selv for at du elsker.

Din evne til å elske så dypt og ubetinget, selv under vanskelige omstendigheter, viser hvor stort hjerte du har. Det er ingen skam å ha håpet. Det er ingen skam å ha kjempet.

Men dette hjertet er dyrebart. Det er ingen lekeplass for ubesluttsomme gjester.

Tenk på kvinnen du ønsker å være om fem år. Ser hun tilbake og er takknemlig for at du ventet i tre år til? At du stirret på skjermen og håpet i tre år til?

Eller ser hun på deg, legger en hånd på skulderen din og hvisker: «Vær så snill, gå nå. Din lykke venter et annet sted. Men du må ha hendene fri for å kunne gripe den.»

Det finnes en fremtid for deg. En strålende, varm og trygg fremtid. En fremtid der kjærligheten ikke gjør vondt, men lar deg finne ro. Men den begynner først når du lukker døren til fortiden, der du fremdeles bor.

Pust dypt inn. Du er sterk nok. Det har du alltid vært.

Og en dag vil du våkne opp en søndag, lyset vil strømme inn gjennom gardinene, og mannen ved siden av deg vil ikke bare være din nåtid, men også din fremtid. Og den stikkende følelsen i magen vil være borte. Endelig.