Når du begynner å bli frisk, vil resten falle på plass
«Smerte er en irriterende del av det å være menneske, jeg har lært at det føles som et knivstikk i hjertet, noe jeg skulle ønske vi alle kunne klare oss uten, i våre liv her. Smerte er en plutselig smerte som du ikke kan unnslippe.
Men samtidig har jeg også lært at jeg på grunn av smerten kan føle skjønnheten, ømheten og friheten som ligger i helbredelsen. Smerte føles som et raskt knivstikk i hjertet. Men helbredelse føles som vinden i ansiktet når du sprer vingene og flyr gjennom luften! Det vokser kanskje ikke vinger ut av ryggen på oss, men helbredelse er det nest beste som finnes.»
Further readingNår du begynner å bli frisk, vil resten falle på plassÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Hvordan vil du beskrive ditt forhold til deg selv? Er det vennlig, medfølende og omsorgsfullt, eller er det en kritisk stemme involvert? Det er viktig at vi forstår hvordan vi forholder oss til oss selv, fordi det påvirker hvordan vi forholder oss til andre.
Jeg vet at mange mennesker har blitt såret, enten det er gjennom sår i barndommen eller i nære relasjoner. Vi har alle opplevd smerte og lidelse på et eller annet tidspunkt.
Men det bør ikke bety at vi bærer med oss de følelsesmessige sårene og påfører andre dem. Selv om vi ikke har samtykket til opplevelsen som har påført oss smerte, er det vårt ansvar å lege sårene og finne tilbake til helheten.
Livet er aldri rettferdig, men hvis vi tror på denne fortellingen, mister vi uunngåelig håpet. Det er bedre å se på livet som en prosess der det skjer gode og noen ganger uheldige ting. Jeg tror ikke at livet er ute etter å ta oss.
More like thisHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
I begynnelsen av 20-årene var jeg imidlertid sikker på dette fordi ubehagelige opplevelser føltes som om jeg ble straffet. Det var først i begynnelsen av 30-årene at jeg innså at tankene mine styrte hvordan jeg interagerte med livet.
Med dette mener jeg at årenes visdom har lært meg at livet er upartisk, og at det er tankene mine som bestemmer holdningen min. Jeg er stemmegaffelen, og livet er et ekko av mine tankers erfaringer. Siden den gang har jeg vært oppmerksom på omgivelsene mine og min indre verden.
Når jeg for eksempel grubler over noe negativt, ser jeg bevis på det i mitt våkne liv, for eksempel gjentatte reklamer på TV som handler om det jeg fokuserer på. Jeg er oppmerksom på dette og tar meg raskt sammen igjen.
Har du noen gang lagt merke til dette? Observerer du omgivelsene dine og legger merke til din indre verden, for eksempel drømmene dine?
Discover nextNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Det jeg prøver å si, er at helbredelse skjer innenfra og ut. Det starter med at vi fôrer tankene våre med det vi ønsker i livet. Det vi tror på et dypere plan, blir vår skjebne, enten vi liker det eller ikke.
Vi er ikke ofre når vi tenker på den dypere meningen med hver eneste erfaring som gir oss verdifull lærdom. Jeg ser livet som et gigantisk speil, og vi er arkitektene og skaperne av vår egen virkelighet.
Når du begynner å helbrede deg selv, vil resten falle på plass.
Det vi kaller skadelige erfaringer, er universet som kaster lys over tankene våre. Jeg vet at dette kan høres ufølsomt ut, men universet bryr seg ikke om hva vi tenker på. Universet følger grunnleggende lover, og når vi følger dem, flyter omstendighetene våre som en strøm.
Recommended for youJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Vi skaper alle opplevelser gjennom tankene våre. Så hvis vi ønsker å helbrede fortiden, bør vi erkjenne at ingenting er tilfeldig, alt er et resultat av våre tanker.
Er det en tanke du er villig til å akseptere? Er du villig til å gi livet en sjanse, uavhengig av din livserfaring frem til nå?
Hvis du prioriterer å helbrede deg selv først, vil alt falle på plass. Når vi oppfatter livet annerledes, vil de ytre omstendighetene begynne å speile tankene våre. Dette kan selvfølgelig ta en stund, men hvorfor har det så travelt? Jeg hører ofte folk snakke om helbredelse i den grad at det pyntes opp med inspirerende sitater på sosiale medier.
Men ingen forteller oss hva som skal til, for ingen veier til helbredelse er like. Noen mennesker bruker hele livet på å helbrede og er fortsatt såret.
Helbredelse krever at vi forstår at vi allerede er hele som åndelige vesener, men at vi i løpet av livet tilegner oss overbevisninger som forvrenger denne helhetsfølelsen. Helbredelse innebærer å gjennomskue illusjonen om at vi er ødelagte eller trenger å bli reparert.
Related readsStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Selv om helbredelse også er viktig, er det avgjørende å integrere sårene våre i helheten i vår sanne natur. Vi har aldri vært ødelagte, men vi har gått oss vill i løpet av vår jordiske eksistens.
Helbredelse krever at vi setter sammen bitene i livet vårt igjen og fjerner det som er uvesentlig. Det krever at vi gir slipp på negativitet i form av frykt, sinne, angst og andre umyndiggjørende tilstander.
Disse tilstandene finner veien inn i psyken vår og forårsaker ødeleggelse akkurat som et datavirus, helt til de tar over. Vår oppgave er å helbrede disse forvrengte oppfatningene og erstatte dem med sannheten.
Vi er ingen av disse tingene, og derfor er helbredelse en tilbakevending til kjærligheten; stedet vi sprang ut fra og som vi til slutt vil vende tilbake til.
Når vi er forankret i kjærlighetens vibrasjon, trenger vi ikke å bli fullstendig helbredet for å bringe frem den godhet og omsorg som allerede er iboende i oss. Kjærligheten inspirerer oss til å trøste uskylden i våre hjerter som skulle ønske at den følte noe annet enn slik den er.
Don’t missSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Med dette i bakhodet er oppgaven din de neste dagene å skrive ned en liste over de tingene du tror står i veien for et bemerkelsesverdig liv. På et eget ark skriver du ned om du er sikker på at dette er sant.
Hvordan kan du omformulere disse overbevisningene? Hva må endres for at du skal få mer tro på deg selv, og er du villig til å gjøre det arbeidet?
Når vi er helbredet, begynner livet å gjenspeile vår indre verden fordi vi har tatt tak i årsaken til smerten.