Livslange virkninger av emosjonell omsorgssvikt i barndommen
Hva om du bare ikke var spesielt viktig for foreldrene dine?
Emosjonell omsorgssvikt fra foreldre i barndommen kan ha varige og livslange virkninger.
Continue readingLivslange virkninger av emosjonell omsorgssvikt i barndommenÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Hvis du ble følelsesmessig eller fysisk forsømt som barn, kan veien til helbredelse være vanskelig.
Omsorgssvikt kan være vanskelig å forstå, særlig emosjonell omsorgssvikt.
Forsømte barn er ofte ikke klar over at de blir forsømt, og de kan internalisere smerten og ensomheten og tro at det er deres egen feil.
De får ofte høre at de er «for følsomme» eller «egoistiske» når de prøver å få behovene sine dekket. Foreldre med lite empati forsømmer ofte barna sine uten selv å være klar over det, samtidig som det også finnes foreldre som ikke bryr seg.
I begge tilfeller vokser barnet opp med tvil om sin egen selvfølelse og verdi.
Traumatiske opplevelser som mishandling og omsorgssvikt har en negativ innvirkning på hjernens utvikling. Etter hvert som barnet vokser, endrer hjernen seg i takt med omgivelsene.
You might likeHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Barnets hjerne utvikler seg gradvis, på samme måte som andre aspekter av den fysiske utviklingen. Den sarte hjernen til en baby eller et småbarn er formbar.
Påvirkningsfulle opplevelser endrer måten en voksen hjerne fungerer på, men hos barn, og særlig hos svært små barn, kan traumatiske hendelser endre hele hjernens struktur.
Studier og klinisk erfaring viser også at overgrep og omsorgssvikt i barndommen kan påvirke barnets emosjonelle utvikling.
Mennesker som tidligere har vært utsatt for omsorgssvikt, må forholde seg til symptomer på posttraumatisk stresslidelse og betydelige traumer. Hvis den emosjonelle tilknytningen har vært mangelfull i barndommen, påvirker dette også relasjoner senere i livet og kan gjøre det vanskelig å stole på andre.
Angst uttrykkes og føles ofte uten at man alltid forstår hvorfor.
Små barn har et naturlig lekent og nysgjerrig sinn. Noen ganger er det morsomt å bare se på at de uskyldig utforsker verden rundt seg. Men hvis barn ikke blir tatt godt vare på, bekreftet, verdsatt og elsket, kan denne ånden bli undertrykt og skadet.
Discover nextNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Ofte legger omsorgssviktende foreldre også inn skam og ydmykelse når barnet prøver å få deres kjærlighet og anerkjennelse. På et eller annet tidspunkt slutter barnet kanskje å prøve, og ensomheten som følger av dette, kan faktisk være lettere å bære enn skam, ydmykelse eller omsorgssvikt.
Fremfor alt vet vi ennå ikke hvordan verden kunne se ut hvis barn vokste opp uten å bli utsatt for ydmykelser, hvis foreldrene respekterte dem og tok dem på alvor som mennesker.
Vi har alle sett barn bli behandlet dårlig i offentligheten. Det er vanskelig å se på uten å ville gripe inn og beskytte dem.
Men med sosiale medier og internett i dag ser vi definitivt mer uthenging av barn i offentlighetens lys. På Facebook, YouTube og andre sosiale medier er skildringer av dårlig behandling av barn altfor vanlig.
Autoritær oppdragelse og utskjelling av barn er kanskje den enkleste oppdragelsesmetoden, men det er også den mest skadelige.
Don’t missJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Å ignorere eller neglisjere et barns behov kan føre til mange symptomer og i siste instans psykiske problemer som kan påvirke resten av livet.
Hvordan skal for eksempel et barn vokse opp og lære å vise empati og omsorg hvis det aldri har lært dette?
Når barn blir elsket og behandlet godt, blir de ikke voksne som ønsker å såre andre, men voksne som ønsker å hjelpe og respektere andre, og som har evnen til empati.
Hvis du er en voksen som tidligere har blitt forsømt, kan du være trygg på at du kan finne tilbake til ditt sanne selvbilde og din egenverdi.
Du trenger ikke å søke råd hos de sårede foreldrene som mishandlet deg. Du kan definere deg selv og leve og modellere en annen måte å leve og være forelder på overfor dine egne barn.
Du kan begynne med å ta tak i og bearbeide dine personlige traumer. Ikke gjør dette alene; få hjelp om nødvendig, og ikke bagatelliser smerten. Du tenker kanskje at det er for egoistisk eller selvsentrert å snakke om følelsene dine, men i det lange løp vil de innhente deg.
Continue readingStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Jeg kjenner ingen som har fremstilt foreldrene sine mer negativt enn de faktisk opplevde dem i barndommen, men alltid mer positivt – fordi idealiseringen av foreldrene var en forutsetning for deres overlevelse.
Jeg ser overalt tegn på budet om å hedre sine foreldre, men ingen steder et bud som krever respekt for et barn.
Tenk et øyeblikk på hvordan det føles når noen virkelig tror på deg og verdsetter dine behov og følelser. Empati er den største gaven du kan gi og motta.
Uforsiktighet og følelsesmessig omsorgssvikt i barndommen fra foreldrenes side kan noen ganger få vidtrekkende konsekvenser for barnets psyke.
Den beste måten å sørge for at dette ikke skjer med barna dine, er å gi dem mye oppmerksomhet og vise mye empati. Måten du behandler dem på nå, kan ha stor innflytelse på deres fremtid.