Jeg vil ha eksen min tilbake – Hva du skal gjøre hvis du fortsatt har følelser for eksen din

Å ville ha eksen tilbake er vanligvis en svært smertefull affære..

Spesielt hvis du er i en ensidig situasjon der du fortsatt elsker eksen din, men han ikke elsker deg. Eller kanskje han elsker deg på en bestemt måte, men kan ikke eller vil ikke være sammen med deg … det spiller ingen rolle!

Check this out
Jeg vil ha eksen min tilbake - Hva du skal gjøre hvis du fortsatt har følelser for eksen dinÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Det viktige er at du er sønderknust og lider. Du sitter fast i dette eks-forholdet på en bestemt måte, nettopp fordi du vil ha eksen din tilbake. Du lengter etter noe som ikke lenger er ditt og som kanskje aldri blir ditt igjen … og det gjør så forbannet vondt!

Du vil selvfølgelig være fri, men du stenger deg ute fra smerten og usikkerheten. Du føler deg håpløs og maktesløs på grunn av det. Du er desperat etter en magisk kule eller en løsning som kan skape den virkeligheten du tror eksisterer … og det er forferdelig!

Selv var jeg ulykkelig forelsket i over to år og ville desperat ha eksen min tilbake – koste hva det koste ville. Det var to lange år fulle av lengsel, håp og bønner, selv om jeg ikke er troende i det hele tatt.

Further reading
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Jeg vet og innrømmer at jeg er en av dem som bærer nag, og jeg er ikke spesielt glad for det, men jeg kan ikke gå videre i livet uten å finne ut av alt jeg vil vite og det som interesserer meg.

Jeg trenger en forklaring på alt. Jeg verken kan eller vil akseptere at vi i noen situasjoner må skape vår egen slutt. Helt siden jeg var liten, har jeg hardnakket holdt fast ved tanken om at enhver slutt vil dukke opp på dørterskelen min innpakket – uansett hva det er.

Og derfor var ventetiden en skikkelig tortur for meg. Jeg brøt sammen, ringte ham så mange ganger og fikk endelig slutten min….

Her er noen ting du bør innse og noen ting du må gjøre for å endelig komme deg videre på en normal måte hvis du fortsatt elsker eksen din.

1. Innse at det ikke er greit

Den vanskeligste delen av perioden etter bruddet er all usikkerheten og de blandede følelsene. Du kan og vil rett og slett ikke akseptere at du ikke lenger vil ha denne personen i livet ditt.

Discover next
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Det er ufattelig for deg. Det er som å måtte leve uten et viktig organ. Og kan du fungere på den måten? Selvsagt ikke!

Hvis du fortsatt elsker eksen din, er du vanligvis opptatt med å prøve å få ham tilbake. Ok, det er absolutt mulig, men hør nøye etter: timingen er bare ikke riktig!

Jeg får meldinger hver dag fra kvinner som er desperate etter å få eksen sin tilbake. Og som sagt, det kan absolutt skje at du blir sammen med eksen din igjen. Jeg mener, det er mange kvinner som ender opp med å gifte seg med ekskjæresten sin – men først etter en helvetes masse selvutvikling.

Kanskje han er din sjelevenn … Kanskje han vil innse det i fremtiden, og du vil ha en vanvittig historie for dine barn og barnebarn, en kjærlighetshistorie for all tid. Men hør nøye etter igjen: Ikke gjør det. Ikke gjør det nå.

Continue reading
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Bare la det være. La ham være i fred. Følg «ingen kontakt-regelen». Ta deg god tid. Ta deg god tid. Fokuser på å elske deg selv igjen i stedet for å prøve å få hans kjærlighet tilbake.

Jeg vet at en del av deg gjerne vil kunne se inn i fremtiden – du vil gjerne vite om han kommer til å være i armene dine igjen.

Jeg vet også at du ikke kan forestille deg et liv og en fremtid uten ham, og at det er ganske vanskelig å leve slik. Men den gode nyheten er at du har to muligheter: enten blir dere sammen igjen (jippi!), eller så går du videre i livet og ender opp med en annen mann, en som er mye bedre for deg… og det er også bra!

2. Tiden leger alt … mer eller mindre.

De sier at tiden leger alle sår, men jeg tror det bare er delvis sant. Du kan ikke bare lene deg passivt tilbake, våkne opp en dag og ha funnet fred med alt som har skjedd. Det er en aktiv prosess, og du må være en aktiv deltaker for å bearbeide det hele fullt ut.

Explore more
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Jeg trodde fullt og fast på at tiden ville helbrede alt etter bruddet jeg snakket om tidligere. Jeg holdt meg opptatt så godt jeg kunne, slik at tiden skulle gå så normalt som mulig og ta smerten min med seg ut gjennom døren.

To år senere våknet jeg opp og innså at jeg var på nøyaktig samme sted. Jeg var ferdig med studiene … jeg hadde flyttet til Berlin … jeg hadde en jobb … jeg hadde et helt nytt liv … men likevel lengtet jeg tilbake til fortiden – til ham!

Han var der fortsatt, i dypet av mitt indre. Han kastet fortsatt sin skygge over alle nye forhold jeg våget meg inn i. Han var fortsatt den perfekte Adonis, som alle menn jeg møtte, ikke kunne måle seg med.

Jeg klarte bare ikke å gå videre. I løpet av disse to årene var jeg bare opptatt og opptatt og opptatt. Opptatt med å feste, opptatt med å løpe frem og tilbake i denne gale, glitrende byen, opptatt med karrieren min…

Don’t miss
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Jeg var for opptatt til å bearbeide. Jeg hadde det for travelt til å tenke. Og hver gang jeg endelig roet meg ned og all støyen var borte, var den der fremdeles..

Så jeg ringte ham og bestemte meg for å sette en stopper for det.

Vi hadde en fem timer lang samtale som varte til daggry, og dagen etter følte jeg meg mer enn frigjort. Endelig fri. Helt og holdent.

Telefonsamtalen satte virkelig ting i gang, men jeg måtte virkelig jobbe hardt for endelig å innse at dette forholdet ikke var det rette. For å forstå at det ikke fungerte, og at det aldri ville komme til å fungere.

Jeg hadde gjort det slutt med ham for lenge siden, men nå var det også på tide å gjøre det slutt med spøkelset av forholdet som hadde fulgt meg rundt som en bit dopapir på skoen.

Så tiden førte ikke til helbredelse. Jeg måtte ta det hele i egne hender og helbrede meg selv.

Discover next
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

3. Enten ta kontakt med ham … eller la være.

Ikke gjør den samme feilen som jeg gjorde – fordi jeg ventet, ventet og ventet…

Hvis du ikke vet hva du skal gjøre, ta kontakt med ham igjen (men ikke ha for store forhåpninger), still ham de spørsmålene du vil vite… Se godt etter for å se om det fortsatt er en mulighet til å ordne opp… Forklar ham alt i detalj..

Hvis du gjør dette, vil én av to ting skje: Enten finner dere en løsning, eller så gjør dere det ikke. Og hvis du ikke gjør det, er det bare å fortsette i visshet om at du har gjort alt du kunne.

Eller la være å søke kontakt. Kanskje du har forsøkt å ha en siste samtale uten å komme noen vei (eksen min og jeg hadde mange samtaler før den ene store samtalen som fant sted to år senere, og de var alle en katastrofe!

Continue reading
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

Samtalene med ham var som å snakke med en kald og fjern fremmed, noe som kastet en hel haug med salt på de åpne sårene mine).

Skap din egen slutt. Ikke vent på ham..

For en slutt er ikke alltid slik du forestiller deg at den skal være. En åpenbaring og dype samtaler fikser ikke alt som gikk galt over natten. Noen ganger betyr en slutt også at du møter ham i supermarkedet og ikke føler trang til å ringe bestevenninnen din med en gang for å fortelle henne hver minste detalj.

Skap det livet du ønsker deg. Følg lidenskapene dine. Fokuser på deg selv og hvordan du kan elske deg selv. Fokuser på å være den beste utgaven av deg selv.

4. Elsker du ham virkelig, eller elsker du bare tanken på ham?

Dette er en velkjent felle som jeg har gått i gang på gang.

Etter et brudd fokuserer vi som regel bare på de gode stundene og de spesielle øyeblikkene. Vi husker de første fasene av forelskelsen, da alt var så intenst. Vi husker en verden som var skinnende og lys, og vi var lykkeligere enn noen gang før.

Further reading
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

I begynnelsen av et forhold har vi som regel store forhåpninger. Man ser for seg hvordan det kan bli i fremtiden … og det er virkelig en magisk tid ..

Men så slår virkeligheten oss i hodet. Intensiteten avtar (med rette!), man oppfører seg ikke så pent mot hverandre lenger … Man svikter seg selv og viser sitt sanne ansikt og er ikke alltid så perfekt synkronisert. Dere blir uenige, dere irriterer hverandre, ja, dere kan til og med si at dere gjør hverandre syke.

Etter hvert som tiden går, faller ting sakte fra hverandre. Dere gjør det slutt, og det føles ødeleggende og hjerteskjærende og helt forferdelig.

I ettertid glemmer du selvfølgelig alle de dårlige tingene som førte til bruddet. Alt du husker er potensialet i det som kunne ha vært, og du klarer bare ikke å gi slipp på det. Og det er nettopp derfor du sitter fast. Det er derfor du ikke kan gå videre, det er derfor ingen kan måle seg med ham, det er derfor du tror at du aldri vil finne noen som er like fantastisk som ham.

Recommended for you
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Men du må akseptere virkeligheten og gi slipp på fantasien og alt som kunne ha vært. Se på det som er nå. Dere er ikke sammen akkurat nå fordi en av dere eller begge har bestemt det. Det er alt du trenger å vite akkurat nå.

5. Å bli sammen med eksen din igjen

Selv om jeg har snakket mye om å gå videre, vil jeg ikke at du skal tro at du aldri vil vinne ham tilbake. Det er fullt mulig. Mange kvinner gifter seg til og med med eksen sin.

Men det hele skjer ikke bare fordi du ønsker det. Problemene dere hadde forsvinner ikke på magisk vis. Du vil ikke plutselig få et perfekt, konfliktfritt forhold. Ingenting vil være annerledes når dere blir sammen igjen. Noen ting må endres … Og det tar tid!

Men ikke overlat alt til tiden, gjør arbeidet selv.

Kan problemene dine løses? Kan du akseptere at han gjør X? Kan han akseptere at du er Y? Og kan dere begge jobbe med Z uten at det bryter ut en tredje verdenskrig?

More like this
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Og hva med det faktum at han vil bo her og du vil bo der? Hva med det faktum at han ikke vil gifte seg i overskuelig fremtid, mens du er klar for hus, barn og hage? Kan du tilgi ham, og kan han tilgi deg, eller vil forholdet deres leve under en dyne av fiendtlighet?

Vær ærlig: Er det noen sjanse i det hele tatt? Kan du finne løsningen på alle problemene dine?

Og vær oppmerksom på følgende: Det er ikke nok at du savner ham og vil ha ham. Det er greit å lytte til hjertet ditt, så lenge du lar tankene blande seg inn, slik at du holder deg på jorda og i virkeligheten i stedet for i en idealisert fantasi.