Hvorfor du må la ham komme til deg etter et brudd

Enten bruddet kom overraskende på deg, eller du allerede visste at det var på vei: Du har sannsynligvis panikk for at du har mistet eksen din.

Og hvis du er i sjokk, vil det være utrolig vanskelig å la ham komme til deg etter et brudd, spesielt hvis forholdet var spesielt og du trodde at han var den rette.

Explore more
Hvorfor du må la ham komme til deg etter et bruddÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Siden du leser denne artikkelen, vil jeg dele med deg noen grunner til hvorfor du bør la ekskjæresten din komme til deg etter at forholdet er over.

Det kan ta litt tid før eksen din innser verdien av forholdet, men med tiden vil du sannsynligvis oppdage at han eller hun føler seg ensom eller er lei av tilfeldig dating og leter etter en sjanse til å kontakte deg.

Hvis du ikke har hørt fra ham ennå, kan du bli fristet til å kontakte ham.

Du kan spørre felles venner om hvordan han har det, og om han har nevnt deg. Men å ta kontakt med ham vil ikke hjelpe deg til å forstå hvordan han har det med forholdet.

Hvis han ikke har snakket med deg etter bruddet, kan det være fordi han har kjærlighetssorg, ikke er klar eller at forholdet har tatt slutt.

Men det beste du kan gjøre er å gi ham rom og la det være opp til ham å ta kontakt med deg:

Explore more
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Det viser deg om ekskjæresten din virkelig er interessert i deg.

Du vil ikke løpe etter ham og trygle ham om å prøve igjen, bare for å finne ut at han ikke var så interessert i deg til å begynne med.

Det bidrar til å skape en maktbalanse i forholdet. Du vil ikke være den eneste som jager etter ham. Det er ikke det du er skapt for.

Dette kommer til å bli veldig vanskelig! Du kommer til å føle at du sakte blir til mos, ikke noe problem!

Dette er normalt og bare en del av en større strategi for å komme seg etter bruddet.

Trikset er å ikke la ham se stresset ditt og slutte å tenke på å kontakte ham.

Hvis ikke noe av dette høres kjent ut, betyr det at du ikke er klar ennå. Vanligvis begynner kvinner å sende tekstmeldinger og prøve å overbevise eksen om at de begge hører sammen.

Recommended for you
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

De forteller eksen hvor mye de elsker dem og bringer opp gamle minner. Og jeg skal være ærlig, jeg har også gjort meg skyldig i alle disse tingene.

Jeg kan si at jeg har mistet meg selv fullstendig kort tid etter samlivsbrudd, og ofte har det vært fordi jeg ville unngå smerten ved bruddet.

Hvis jeg kunne ha en samtale med mitt yngre jeg, ville jeg gitt meg selv akkurat dette rådet, at det er best å la ham komme til deg etter et brudd.

Det er den kalde, harde sannheten, og det kan være smertefullt og høres litt hardt ut.

Uansett om forholdet gjenopprettes eller du går videre alene, vil livet ditt gå videre med stil og ynde.

Du kan og vil bli en mer fantastisk versjon av deg selv etter dette bruddet.

Hvis du har dette budskapet i bakhodet, vil det hjelpe deg å overleve bruddet.

Check this out
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Ok, nå som vi har fått det ut av veien, la oss snakke om det:

Hvorfor det er viktig at du lar ham komme til deg etter et brudd, og hvordan du kan la ham komme til deg etter et brudd

Hvorfor bør du være den som lar ham komme til deg etter et samlivsbrudd?

Det er fire hovedgrunner til at det er viktig å la ham komme til deg etter et brudd. Disse er

å være ettertraktet
maktbalanse
emosjonell helse og
lang levetid på forholdet

Hva får en mann til å jage etter deg etter et samlivsbrudd?

1. Å være ettertraktet

Hvis eksen din har slått opp med deg, er noe av det mest uattraktive du kan gjøre å klamre deg til forholdet og mase på ham om at dere hører sammen.

Å jage etter ham, gjøre et stort nummer ut av det og grave opp gamle minner vil bare få deg til å se desperat ut, og det er noe vi alle flykter fra, enten vi nettopp har gjort det slutt eller blir kontaktet for første gang.

Further reading
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Det høres kanskje helt gammeldags ut, men menn er jegere av natur, og det er noe galt med dem når rollene er byttet om, særlig hvis det var de som tok initiativet til bruddet.

Derfor er det best for deg og for sjansene for forholdet å ta en pause og la ham komme til deg etter et brudd.

Det er sprøtt, for på alle andre områder i livet må vi jobbe hardt for å få noe vi ønsker oss.

Men når det gjelder forhold, spesielt et som vi håper er dypt og meningsfylt, er det noen ganger mer å gjøre mindre.

Så husk å motstå fristelsen til å jage, for du kan ende opp med å skyve ham lenger bort utilsiktet.

2. Maktbalanse

Dette er et klassisk problem i parforhold, som kanskje også eksisterte mellom deg og eksen din.

Noen ganger var du mer interessert i forholdet enn han var, og noen ganger var han mer interessert i forholdet enn du var.

Further reading
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Det handler alltid om maktbalansen i et forhold.

Du kan tenke på det som en vippe. Ideelt sett er begge sider av vippen like store, og makten flyter likt mellom de to personene i forholdet.

Det er mange kompromisser, og begge gir etter fra tid til annen.

Den som ønsker forholdet mest og løper etter det, gir umiddelbart fra seg noe av sin makt.

Men særlig etter bruddet er maktbalansen ekstremt forstyrret, som en vippe der den ene personen – den som ønsker forholdet mest – sitter alene nederst i den ene enden av vippen.

Som den som sitter i den tapende enden av maktubalansen, innser du at du virkelig sliter med å tiltrekke deg eksen din tilbake, samtidig som du virker desperat etter å gjenoppta forholdet.

Så selv om alt inni deg skriker etter at dere skal være sammen igjen, bør du holde deg rolig, kjølig og fattet i hans nærvær … og enda bedre, slutte å jage og gi mannen litt plass.

More like this
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Push and pull-forhold

Bare i tilfelle du leser med: Vi skal snakke om eksen din og forklare hvorfor du bør la ham komme til deg etter et brudd.

Konseptet med ebbe og flo i forhold eksisterer også i denne ideen om maktbalansen.

Noen ganger trekker vi i partneren vår i forholdet og presser dem til å gjøre noe, eller vi dytter dem i den retningen vi ønsker at de skal gå.

Han blir vant til å alltid få tilbakemeldinger om hva vi ønsker og hva vi ønsker fra ham.

Selv om vi tror at det å gjøre noe kan få ting til å skje slik vi ønsker, kan det være mye mer effektivt å bare la forholdet gå sin gang og ikke presse eller trekke den andre personen til å gjøre noe fordi de vil føle ditt fravær.

De vil ikke føle noe av det draget de har blitt vant til, og det er svært sannsynlig at de vil legge merke til det og i det minste være litt nysgjerrige på hvorfor du er fraværende.

Check this out
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

3. Emosjonell helse

En av de mest oversette grunnene til å la eksen komme til deg er din følelsesmessige helse.

Når du først har fått det for deg at du vil gjenforenes med eksen din, er det mulig at du vil forfølge dette målet med alt du har.

Men dessverre er det ikke alle forhold som kan gjenopplives – og ikke alle de som kan gjenopplives er sunne.

I tillegg vil energien og innsatsen du sannsynligvis må legge ned i å la eksen din vite at du fortsatt er interessert, sannsynligvis være usunt for din emosjonelle helse.

Et brudd bør etterlate verdigheten din intakt. Du bør kunne fortsette å gå gjennom livet med hevet hode.

Hvis du ser at forholdet ikke fungerer, gi ham litt plass – og enda viktigere, gi deg selv litt plass.

I en tid med bevisst løsrivelse og offentlig posering som får det til å virke som om alt er bra, er det best å gi deg selv rom og tid til å sørge uten å måtte late som om alt er perfekt.

More like this
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

Du må kunne gråte for deg selv. Du trenger rom til å sørge over tapet av forholdet, så det er ærlig talt mer for din egen skyld at du trekker deg tilbake og gir ham rom enn at det handler om å bli sammen med eksen din igjen.

Det handler om å akseptere et tap og forberede hjertet ditt på å erkjenne det tapet og forberede hjertet ditt på den livsstilsendringen som sannsynligvis vil komme med tapet.

I bunn og grunn er dette rommet i tid og denne separasjonen fra eksen din egentlig for deg.

4. Forholdets levetid

Hvis du virkelig er knyttet til dette forholdet og det har noen sjanse for å bli plukket opp igjen, må du vurdere hva som er best for forholdets levetid.

Vi har alle hørt om kvinner eller menn som har truet med svært alvorlige konsekvenser hvis eksen deres våger å slå opp med dem.

Dette kan fungere som en skremselstaktikk, men ingen ønsker å bli tvunget inn i et forhold eller føle at de er alt for eksen sin.

Don’t miss
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Så selv om dette kan fungere på kort sikt, er det et dårlig varsel for forholdets levetid.

I tillegg kan det å ikke gi forholdet rom til å puste og deg og eksen din rom til å bearbeide problemene som forårsaket bruddet, bare maskere problemene uten at de noen gang blir løst.

Dette vil skade muligheten for at forholdet noen gang blir sunt.

Hvordan du kan la ham komme til deg etter et brudd

Jeg har nettopp diskutert mange grunner til hvorfor du ikke bør være den som jager etter ham og la ham komme til deg etter et brudd, men hvordan gjør du det?

Her er fire ting du kan gjøre mens du venter på at han skal komme til deg etter et brudd.

1. 30 dagers regel om ingen kontakt

Selv om jeg gjerne vil si at denne ideen er min, er det en veldig populær metode som kalles 30-dagers regelen om ingen kontakt som mange bruker etter et brudd.

Related reads
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Tanken bak er at hvis kjæresten din har slått opp med deg, er sjansene for at dere blir sammen igjen små hvis du løper etter ham og gjør deg selv så tilgjengelig.

Så hvis du sender ham tekstmeldinger, ringer ham og sender masse private Facebook-meldinger og DM-er, vil ekskjæresten din aldri få sjansen til å savne deg.

Så sett deg en tidsramme der du unngår å kontakte eksen din.

Noen gjør dette lenger enn 30 dager, og noen må justere det, for eksempel hvis de har barn sammen og andre individuelle omstendigheter.

2. Forstå hva du er ute etter i et forhold

En av de beste måtene å roe ned og reflektere over forholdet på, er å tenke på deg selv og dine behov.

Fordi du har vært i et forhold en stund, er det sannsynligvis veldig lenge siden du har satt deg ned og tenkt over hva du egentlig trenger i et forhold.

Du kan være så fokusert på å prøve å forstå mannens sinn og lete etter tegn på at eksen din ønsker å bli sammen med deg igjen, at du helt glemmer deg selv.

I denne perioden er det grunnleggende viktig å lære seg å være fornøyd med seg selv.

I en tid som denne bør du ikke forveksle kjærlighet med dine behov i parforholdet.

Bortsett fra det nylig avsluttede forholdet ditt, hva ser du etter i en mann? Hvilke kvaliteter bør han ha? Hvordan snakker han til deg? Hva er hans mål?

Pass på at du ikke bare beskriver eksen din. Prøv å ta av deg de rosenrøde brillene et øyeblikk, og vær ærlig om hva du virkelig trenger.

Be en venn om hjelp hvis du tror du har godt av en dose ærlighet i prosessen.

3. Bli ditt beste jeg

En av de beste gavene du kan gi deg selv akkurat nå, er å bli den beste utgaven av deg selv.

Det betyr også at du må bearbeide alle følelsene som oversvømmet deg etter bruddet.

Et samlivsbrudd betyr at du må håndtere ensomheten og sinnet du kanskje føler.

Fortsett å glede deg over de enkle tingene i livet som gjør deg lykkelig. Noen av disse tingene kan virke klisjéaktige, men det er fordi de er velprøvde og fungerer.

Hva er det du alltid har ønsket å oppnå? Hvem ønsker du å være? Hvordan ville den beste versjonen av deg selv se ut? Hva slags romantisk partner ønsker du å være?

Begynn å jobbe mot det med alt du har!

4. Kom i kontakt med åndelighet

En av de mest livsforvandlende beslutningene jeg tok etter bruddene mine, var å utdype mitt forhold til Gud. Det satte alt i perspektiv for meg.

Det innebar mye selvransakelse og å lære å lytte til Guds stemme, og det har gjort en stor forskjell for min helbredelse.

I dagene og ukene etter bruddet, husk at du har motet til å gå oppreist, styrken til å la ham komme til deg etter et brudd og tryggheten til å vite at alt vil bli bra.