Hvordan overleve midtlivskrisen som kvinne
«Du er fortsatt ung», sier jeg til meg selv mens jeg ignorerer de stadig mer knirkende leddene og skyller ned en håndfull vitaminpiller med renset vann.
Som en typisk Gen-X-kvinne, som hovedsakelig driver gjennom livet, har jeg alltid trodd at det ville ta lengre tid å bli eldre.
Don’t missHvordan overleve midtlivskrisen som kvinneÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Men jeg er sliten.
Jeg er utslitt og sliter med midtlivskrisens bekymringer og søvnløse netter.
Midtlivskrisen kom etter en barndom fylt med videospill, utforskning uten tilsyn, tap av familiestøtte, høye skilsmisserater, økende kriminalitet, ny teknologi og ubalanse mellom jobb og familieliv.
I en tid der kvinner møter aldersdiskriminering tidligere enn menn, noe som ifølge ekspertene starter ved 40, er jeg i sonen – jeg leker med midtlivskrisen mens jeg stirrer ned i andre akt.
Den siste akten.
Blah. Jeg er et produkt av den mest moderne, ubeskyttede generasjonen – et nøkkelbarn – og derfor er det på tide for meg å begynne å tenke på å gå inn i krisedelen av midtlivskrisen.
Men la meg først slå på hånmodusen min.
Jeg ser tonnevis av middelaldrende menn som pynter seg med nye tatoveringer og piercinger, kjøper varebiler, hårpynt, sportsbiler og motorsykler for å holde seg relevante.
Så finner de seg en tjue år yngre kjæreste og stikker av for å motvirke den kjedelige scrollingen som nå kreves for å finne fødselsåret sitt.
Further readingHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Nostalgia høres ut som en gammel kassett som spiller Nirvanas Lounge Act og lukter av tenåringsånd. All Apologies forvrenger harmonisk essensen av den ungdommen han ønsker å gjenopplive – de gode, gamle dagene i hans storhetstid.
Det er en mixtape som også høres ut som forfengelighet – en klisjépreget «leppestift på en gris»-scene, men det er like mye sannhet i klisjeer som det er i middelalderens galskap – den kommer for alle, hvis vi er heldige.
Noen menn lander i middelalderen og innser at mange av drømmene deres kanskje ikke vil gå i oppfyllelse. Men det er som regel da det går til helvete.
De nærmeste kan bli skadelidende i den nyvunne misjonen om å dra på byen med «gutta sine» med jevne mellomrom, og falle utenfor på grunn av hans plutselige bølge av overilte livsbeslutninger.
Men menn midt i livet i eksistensiell krise blir misforstått av konene sine.
Check this outNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Nei, det gjør de ikke.
Det kommer kanskje som en overraskelse, men vi kvinner forstår.
Kvinner føler presset fra den tikkende klokken. Akkurat som menn går vi gjennom faser der vi strever med vår egen endelighet. Vi ser på livene våre og analyserer hva vi ønsker og hva som ikke lenger fungerer for oss.
Resultatet er at noen av oss (ikke alle) setter i gang med å gjøre de nødvendige endringene for å oppfylle våre dypeste lengsler og inderlige ønsker for fremtiden.
Ting som indre fred og ytre ro, rikere opplevelser i livet, mer kjærlighet og den voldsomme, brennende meningen som en utsøkt varm forbindelse gir.
Men i motsetning til mange menn har ikke kvinner en tendens til å «bli myke» og fokusere mer på andre mennesker for å føle seg bra, dvs. tilfredsstille egoet sitt gjennom en parade av kvinner som berører livet hans, profesjonelt eller på annen måte.
Discover nextJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Vi finner ikke på alle mulige unnskyldninger for hvorfor vi har vært mindre hjemme i det siste, eller drukner sorgene på den lokale puben, eller flytter impulsivt til Mallorca.
Vi er rett og slett ikke like radikale og selvsentrerte som menn.
I stedet har kvinner midt i livet en tendens til å fokusere dypere og dykke dypere ned i ønskene sine.
Vi ønsker å forstå det vi ikke vet om livet, verden, oss selv og de mystiske båndene vi deler med likesinnede – hvem vi er, og hvordan vi kan fylle det gapende hullet etter et liv der vi har gitt kvinneligheten vår til menn og barn.
Og når en slik kvinne bestemmer seg for å gjøre en forskjell, kan du vedde din røde Ferrari på at hun ikke er like egoistisk som noen (ikke alle) av sine mannlige motstykker.
Høres det rettferdig ut?
Sarkasme til side – midt i livet er for oss alle litt som å miste forstanden til en mer eksplosiv selvoppdagelse.
You might likeStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Vi må bare lære oss å puste inn sannhetene våre og elske og la hverandre være den vi er, uten irritasjon, krasse bemerkninger og unødvendig smålighet.
Så hvordan ser midtlivskrisen ut for kvinner?
Det kommer an på hvilken kvinne det er snakk om, men la meg forsøke å forklare hva det vil si å ha passert førti.
Det ser ut som timevis med gråt når de voksne barna forlater redet, selv om en del av deg i hemmelighet er glad for å ha en person mindre i huset.
Det ser ut som å sitte i en jobbsamtale med tankene et annet sted fordi du ikke lenger vet hvorfor du egentlig gjør denne jobben.
Det ser ut som den voksende apatien i et ekteskap uten forpliktelse – som å våkne opp midt på natten og lure på hva i helvete du gjør med livet ditt.
Det ser ut som en skilsmisse.
Further readingSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Og «Jeg er for gammel for denne dritten»
Akkurat som menn kan vi ha problemer med vår dødelighet, vår selvtillit, vår identitet og våre prestasjoner. Vi føler smerten ved å bli stadig mer usynlige og sosialt irrelevante.
Vi kan stille spørsmål ved alle avgjørelser vi tok i livets første akt, og se tilbake på visse situasjoner med anger eller samvittighetskvaler.
Vi kan flørte med alternative scenarier for sluttspillet.
Og så er det også det sosiale presset.
Du er sikkert klar over at vårt ungdomsfikserte samfunn ikke alltid er like snilt mot aldrende kvinner, og det er ikke uvanlig at vi føler oss usynlige når vi når middelalderen.
Det kan ærlig talt ta litt tid å venne seg til å forsvinne som kvinne midt i livet.
På den ene siden letter presset når den mannlige oppmerksomheten rettes mot de unge og vakre, men på den andre siden kan noen av oss føle seg presset til å skjule tegnene på at vi begynner å bli eldre.
Check this outVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Det er et paradoks at skjønnheten blir mindre og mindre.
Men med alderen kommer også motstandskraft, unik innsikt og den dype erkjennelsen av at ekte skjønnhet er den som stråler innenfra.
Og hormonhelvete.
Ingen har noen gang sagt at hormoner i endring er en kvinnes beste venn. Det er det aldri noen som har sagt.
Det føles som..:
Tusen edderkopper som kryper under huden din (hetetokter før menopausen).
Uforsiktig mental rastløshet.
Stirrer i taket klokken tre om natten.
Et overveldende ønske om å gå en tur i det åpne feltet.
Et dypt behov for mer.
Frykt.
Depresjon.
Hukommelsestap.
Humørsvingninger.
Tap av interesse for ting du pleide å like.
Manglende vilje til å akseptere dårlig behandling fra menn (eller andre).
Klarhet.
Ifølge leger kan synkende nivåer av østrogen og progesteron hos kvinner påvirke søvnen, føre til humørsvingninger og redusere energien deres.
Explore more15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Farvel, tamponger. Hallo, søvnløshet.
Alt har sin pris, det stemmer.
Så hvordan overlever kvinner midtlivskrisen?
Svaret på dette spørsmålet er forskjellig for hver kvinne som står overfor sin egen dødelighet og rastløsheten midt i livet.
Det hjelper å innse at man ikke er alene om å slite med midtlivets elendighet, og å se på det som en ny fase i livet – bare at man denne gangen er mye bedre rustet til å takle de utfordringene og forandringene som kommer i forkant av den vanvittige fasen.
For meg har midtlivsfasen vært et utfordrende, tankevekkende og veldig indre fenomen.
Jeg har opplevd mennesker og situasjoner som har utløst ekstreme indre endringer, gitt meg innsikt i en alternativ fremtid og avdekket tidligere skjulte deler av meg selv.
Som et direkte resultat av dette er livet mitt nå i ferd med å endre seg dramatisk for å matche den personen jeg har blitt. Men sånn er livet – sånn er livet.
Check this out19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Så jeg ser ikke frem mot fremtiden med frykt, men med takknemlighet for det som har vært og det som skal komme.
Flere kvinner må lære seg å våge å være den de er og være gode mot seg selv i den vanvittige fasen midt i livet, for noen ganger må vi miste vettet for å gjenoppdage oss selv.
Kanskje det er svaret på hvordan man overlever en midtlivskrise.
Med en dypere kunnskap om hvem vi er, samtidig som vi omfavner fremtiden med full tro på utfallet.
Vel, det og en og annen flaske god vin over en god samtale.
For vi vil fortsatt være unge nok til å nyte det.