Hvordan komme over noen du aldri har vært sammen med
Noen ganger er det «nesten-forhold» som knekker deg mer enn noe annet.
Noen ganger er det historiene som blir forlatt midt i en setning, som er vanskeligst å gi slipp på.
Discover nextHvordan komme over noen du aldri har vært sammen medÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Og hvorfor er det slik? Det er det forførende løftet om potensial. Den uskrevne fremtiden. Det dvelende hva-hvis.
Det er lett å bli sittende fast her, i gjørma og lure på hva som kunne ha vært. Det fantes ingen virkelig begynnelse, så det fantes ingen virkelig slutt.
Det er en skjærsilden av ubesvarte spørsmål. Det er en smertefull snarvei til noe som kjærlighet som aldri fikk sjansen til å bli mer.
Det finnes imidlertid en vei ut av denne skjærsilden, og den innebærer å gjøre en bevisst innsats for å gi slipp på «hva om» og gå videre med et mål for øyet.
Her er noen måter å komme over noen du egentlig aldri var sammen med.
Du trenger ikke gjøre alt på en gang, men jo mer du gjør, jo bedre vil du lykkes med å komme deg videre.
You might likeHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Slutt å skylde på dårlig timing
Det kan være fristende å skylde på dårlig timing fordi det betyr at det kanskje kommer en god timing i fremtiden, og at dere to endelig kan være sammen!
Det føles som et overkommelig hinder som er verdt å vente på, og det er derfor det kan holde deg fast.
Det som er vanskelig å svelge her, er at «dårlig timing» i nesten alle tilfeller bare er et symptom på inkompatibilitet og/eller feilprioriteringer.
Sannsynligvis har «dårlig timing» maskert andre, mer ubehagelige realiteter, som for eksempel problemer med å forplikte seg, følelsesmessig utilgjengelighet eller en situasjon som rett og slett ikke passer deg.
Det er sant at dårlig timing er mulig, men det er som regel et konkret hinder som overvinnes over tid, for eksempel et midlertidig langdistanseforhold eller et nylig brudd.
Når dårlig timing er den egentlige årsaken, har den en klar årsak og varer ikke i det uendelige.
Recommended for youNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Stol på at du ikke er sammen med denne personen fordi det ikke var riktig. Hvis det var riktig, ville dere vært sammen.
Så jo raskere du kan akseptere at dårlig timing mest sannsynlig ikke var grunnen til at du ikke er sammen med denne personen, jo lettere blir det å avslutte dette kapittelet og gå videre.
Slutt å be ham ut (og forfølge ham på sosiale medier)
«Men han ser fortsatt på Instagram-storyen min» …
«Men han sender fortsatt meldinger til meg av og til» …
«Men han postet _, så det må bety _ » ..
Nei, ikke flere «men». Denne måten å holde kontakten med en person du ikke har kommet over, holder deg fanget i sumpen av falske forhåpninger.
Når du sjekker opp og gjør antakelser om hvordan livet deres er nå, bremser du prosessen med å komme deg videre.
Å tillate henne å kontakte deg eller sjekke opp livet ditt som hun vil, hindrer deg i å helbrede og gå videre.
Related readsJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Det er som å plukke sårskorpen av et sår om og om igjen. Når du vet at han ser på historien din, påvirker det hva du legger ut og holder deg bundet til ham.
Hvis du har/hadde følelser for noen, er det veldig vanskelig å gå videre hvis en del av deg fortsatt holder fast på hva de tenker om deg.
Det ligger mye visdom i uttrykket «ute av syne, ute av sinn». Gjør deg selv den tjenesten å ta den personen ut av synsfeltet ditt for en stund, slik at du kan leges.
Fjern eller blokker vedkommende, slik at du ikke blir fristet til å gå inn på profilen deres eller lure på om de følger med på innleggene dine.
Blokkering er ikke slemt, det er selvkjærlighet og selvoppholdelsesdrift. Det trenger ikke å være for alltid, bare til du kommer til et punkt der du føler at du virkelig går videre.
Check this outStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Tillat deg selv å være trist
Det høres åpenbart ut, men det bør ikke overses.
Noen ganger er en av grunnene til at du synes det er vanskelig å komme over noen du egentlig aldri var sammen med, at du ikke gir deg selv tillatelse til å sørge over dem.
Du tenker at vi aldri var sammen, så det ville være patetisk å være trist over det, ikke sant? Men det er ikke sant.
Mennesker vi aldri har «datet» kan fortsatt ha en betydelig innvirkning på oss.
Du trenger ikke en merkelapp eller lang tid for å utvikle sterke følelser for noen.
Å dvele så mye ved det at du ikke føler deg trist eller ensom på grunn av den personen, er skadelig for din emosjonelle helse og bremser bare helbredelsen din.
Så la deg selv bli opprørt. Sørg over tapet av denne personen som en romantisk mulighet, enten du har kjent vedkommende i to måneder eller to år.
Discover nextSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Gi deg selv tillatelse til å føle det du føler akkurat nå, og etter hvert vil følelsene miste sin ladning, og du vil være et skritt nærmere følelsesmessig frihet over denne personen.
Lag en ærlig liste over hva du likte og ikke likte ved personen
Dette oppnår en rekke viktige ting. For det første kan du ved å liste opp de gode egenskapene begynne å forstå hva som tiltrakk deg til denne personen.
Når du gjør dette, vil du sannsynligvis innse at disse kvalitetene ikke er unike for denne ene personen.
Det er ikke den siste personen i verden som du kan spøke med, som er villig til å reise med deg i siste liten, eller som inspirerer deg.
Du kan og vil finne disse egenskapene hos noen andre, og ved å navngi dem vil du lettere kunne finne dem hos andre mennesker i fremtiden!
More like thisVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
For det andre hjelper det deg å liste opp de tingene du ikke likte eller som ikke fungerte for den personen, slik at du kommer tilbake til virkeligheten.
Det hjelper deg til å bli klarere på hvem den personen faktisk var, i motsetning til hva du projiserte på dem.
Kanskje innser du at dere var mye mindre kompatible enn du trodde. Kanskje den middelmådige kommunikasjonen plaget deg.
Kanskje du ikke likte at han sjelden hadde tid til deg. Kanskje ble du frustrert over at han aldri kunne ta en avgjørelse.
Det hjelper å få det ned på papiret, slik at du slipper å se tilbake med rosenrøde briller på «det som kunne ha vært».
Å minne deg selv på realitetene er en tankevekkende, men svært effektiv måte å komme videre på.
Et siste poeng: Husk at det ikke finnes noen «riktig» tidslinje for helbredelse. Du kan bruke så lang tid du trenger på å komme over noen.
Explore more15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Noen ganger tar det lang tid, kanskje lenger enn det som gir mening for deg. Noen ganger føles det veldig traumatisk.
Det er helt i orden. Det er aldri skambelagt å sette hjertet på spill og utvikle følelser. Det er vanskelig å komme over noen, selv et «nesten-forhold».
Men stol på at du vil komme ut på den andre siden. Stol på at du vil elske igjen.