Hvordan helbrede et knust hjerte, selv om du fortsatt er såret

Den vakre tingen med hjerter er at de kan være både sterke og sårbare. De kan skade og helbrede samtidig. De kan bli knust og de kan elske samtidig. Men helbredelse av et ødelagt hjerte er lettere enn du tror.

Det krever ikke en magisk formel, og den trenger ikke en kardiolog. Å helbrede et ødelagt hjerte begynner med å huske alt det hjertet ditt elsker og alt det hjertet ditt slår for.

Du helbreder når du bestemmer deg for å gi hjertet ditt et nytt liv. Du helbreder når du begynner å gå videre og bestemmer deg for å gi slipp på det som var. Du helbreder når du slutter å tenke over ting og begynner å leve igjen.

Du helbreder når du ikke ser på ditt hjerteslag som en slutt, men heller en ny begynnelse. Du helbreder når du husker leksjonen og glemmer smerten.

Du helbreder når du våkner om morgenen og bestemmer deg for at du skal prøve den nye kaffebaren eller kjøpe skoene du har hatt lyst til å kjøpe, fordi du venter ikke på at noen andre skal ta deg til kaffebaren og du venter ikke på en spesiell anledning til å ha på skoene.

Du helbreder når du går på jobb og bestemmer deg for å være til stede. Gi det alt. Hjelp kunden din. Lukke en avtale. Skriv et dikt. Lær andre noe de ikke visste før. Du helbreder når du deler dine gaver med andre. Du helbreder når du gjør noen andres dag litt bedre.

Kjærlighetssorg: En titt i hodet til en knust jente

Du helbreder når du går hjem og gjør noe du virkelig nyter. Når du ser favorittshowet ditt, din favorittfilm eller leser en ny bok. Du helbreder når du gjør noe for deg selv. Når du gir deg litt tid alene, trøster deg selv med små ting som får deg til å føle deg levende. Små ting som gjør at du glemmer alt annet som foregår i verden.

Du helbreder når du snakker med din familie. Når du ringer til din bestevenninne og snakker i timevis om alt. Når du husker at du alltid har noen til å lene deg på, når livet blir tøft for deg. Du helbreder når du ler, når du ringer din morsomme venn og begynner å knekke av latter og du merker plutselig at du kan le igjen.

Du helbreder når du husker at du fortsatt kan le fordi livet har fantastiske og morsomme øyeblikk som venter på deg. Du vil alltid finne grunnen til å le. Du begynner å helbrede når du sakte tenker på smerten din og begynner å leve igjen.

Begynn å nyte de små tingene. Prøve nye ting. Tilbring litt tid på å gjøre det du elsker. Husk hvordan det er å le igjen. Lære å overvinne smerten.

Fordi livet vil aldri bli tom for smerte, men du kan alltid finne måter å navigere deg gjennom det tomme rommet. Fordi dette er ikke det endelige målet, det er bare et hinder underveis. Veien er fortsatt lang og fylt med overraskelser som vil få hjertet ditt fylt med lykke.