Hvordan en narsissist tenker (advarsel: det er ganske forskrudd)
Vi hører ofte begrepet «narsissist», men hva betyr det egentlig?
Beskriver det bare en person som liker å stå i sentrum for oppmerksomheten eller som liker hvordan han eller hun ser ut, eller ligger det noe mer bak?
Related readsHvordan en narsissist tenker (advarsel: det er ganske forskrudd)Året 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
I psykiatrisk litteratur defineres narsissister som personer med visse kjennetegn, som for eksempel en følelse av å være berettiget eller et behov for overdreven beundring, for å nevne noen.
Men hvordan er egentlig narsissistiske mennesker i hverdagen?
Alle som har levd sammen med eller jobbet for en narsissist, vil kunne fortelle deg hvordan en narsissist tenker: Narsissister ser seg selv helt annerledes – nemlig positivt – sammenlignet med andre, noe som gjør menneskene rundt dem mindre verdt.
Og det er det som er problemet: Alt må dreie seg om narsissisten.
Vi har ikke noe problem med at en toåring hele tiden trenger oppmerksomhet. Det er passende for en toårings utviklingstrinn.
Men vi har et problem når en førtiåring trenger denne anerkjennelsen – og får den på vår bekostning.
Narsissister gjør menneskene rundt seg til ofre bare ved å være den de er, og de vil ikke forandre seg. Dette kan virke som et ekstremt utsagn, helt til du hører på historier fra mennesker som har blitt ofre for en narsissist.
Check this outHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Da innser du hvor giftige disse menneskene er i utgangspunktet.
Hvis du har jobbet for en narsissistisk sjef én gang, kan jeg garantere at han eller hun vil gjøre deg fysisk eller psykisk syk. Hvis du lever sammen med en narsissist, frykter jeg for deg.
Dette er hva jeg har lært om hvordan en narsissist tenker, og hva ingen medisinsk bok kan lære deg. Det er lærdom for oss alle.
1. Jeg elsker meg selv, og det vet jeg at du også gjør; faktisk gjør alle det – jeg kan ikke tenke meg noen som ikke gjør det.
2. Jeg trenger ikke å be om unnskyldning. Du, derimot, må forstå, akseptere og tolerere meg, uansett hva jeg gjør eller sier.
3. Det er få i denne verden som er min like, og så langt har jeg ikke møtt noen. Jeg er den beste (leder, forretningsmann, elsker, student osv.).
Continue readingNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
4. De fleste kan ikke måle seg med meg. Uten meg som leder ville andre gå til grunne.
5. Jeg erkjenner at det finnes regler og forpliktelser, men de gjelder først og fremst for deg, for jeg har ikke tid eller lyst til å følge dem. Dessuten er regler for gjennomsnittsmennesket, og jeg er langt over gjennomsnittet.
6. Jeg håper du setter pris på alt jeg er og alt jeg har oppnådd for deg – for jeg er fantastisk og feilfri.
7. Jeg skulle ønske vi kunne være likeverdige, men det er vi ikke, og det kommer vi aldri til å bli.
Jeg kommer til å minne deg på at jeg er den smarteste personen i rommet, og hvor flink jeg var på skolen, i forretningslivet, som forelder osv.
8. Jeg kan virke arrogant og hovmodig, og det er greit for meg. Jeg vil bare ikke bli sett på som om jeg er som deg.
More like thisJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
9. Jeg forventer at du er lojal mot meg til enhver tid, uansett hva jeg gjør, men ikke forvent at jeg skal være lojal mot deg på noen måte.
10. Jeg kommer til å kritisere deg, og jeg forventer at du aksepterer det, men hvis du kritiserer meg, spesielt i offentligheten, kommer jeg til å bli rasende på deg.
Og en annen ting: Jeg kommer aldri til å glemme eller tilgi, og jeg kommer til å betale deg tilbake på en eller annen måte, for jeg er en «sårsamler».
11. Jeg forventer at du skal være interessert i hva jeg har oppnådd og hva jeg har å si. Jeg, derimot, er overhodet ikke interessert i deg eller hva du har oppnådd, så ikke forvent mye nysgjerrighet eller interesse for ditt liv fra meg.
Jeg bryr meg rett og slett ikke.
12. Jeg er ikke manipulerende; jeg vil bare ha det slik jeg vil ha det, uansett hvilke ulemper det medfører for andre, eller hvordan de føler seg. For å være presis, så bryr jeg meg egentlig ikke om hva andre føler; følelser er for de svake.
Discover nextStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
13. Jeg forventer takknemlighet til enhver tid, selv for de minste ting jeg gjør. Når det gjelder deg, forventer jeg at du gjør det jeg ber om.
14. Jeg omgås bare med de beste, og ærlig talt, de fleste av vennene dine kan ikke holde følge.
15. Hvis du bare adlød og gjorde som jeg sier, ville alt bli bedre.
Som du skjønner, er det ikke lett å leve eller arbeide sammen med noen som tenker og oppfører seg på denne måten.
Erfaringene til disse ofrene lærer oss også følgende, og selv om ikke noe annet fra denne artikkelen fester seg, kan du ha dette i bakhodet: Narsissister overvurderer seg selv og nedvurderer andre, og det betyr deg.
Du vil aldri bli behandlet som en likeverdig og aldri bli respektert, og du vil nødvendigvis bli nedvurdert på et eller annet tidspunkt, slik at de kan overvurdere seg selv.
Recommended for youSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Å tolerere den narsissistiske personligheten
Det er nyttig å kjenne til hva som kjennetegner den narsissistiske personligheten og hvordan narsissister ser på seg selv, men du bør også vite hva som vil skje med deg hvis du fortsetter å omgås dem.
Jeg er imidlertid klar over at barn, eldre eller skrøpelige mennesker i mange tilfeller ikke har noe valg. I disse tilfellene er det opp til oss alle som venner, slektninger, lærere, trenere, bekjente og kolleger å hjelpe til så godt vi kan.
Det finnes også de som av økonomiske grunner, på grunn av omstendighetene eller fordi de lever i et komplisert forhold eller ekteskap, bestemmer seg for å holde fast ved det. Til disse menneskene vil jeg si: Vær forsiktig.
Du kommer til å bli et offer og betale en pris, det være seg fysisk, psykisk eller til og med økonomisk.
Hvis du velger å leve eller arbeide sammen med en narsissistisk personlighet, må du være forberedt på å akseptere følgende:
Recommended for youVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
1. Aksepter at du ikke er likeverdig, fordi narsissister mener at ingen er likeverdige med dem.
2. Dine følelser av usikkerhet, forferdelse, vantro eller inkongruens er reelle og vil vedvare.
3. Siden narsissister overvurderer seg selv, vil du bli nedvurdert etter hvert og når som helst etterpå.
Du vil i bunn og grunn bli narsissistens tyggeleke. Forbered deg på å bli devaluert gjentatte ganger.
4. Du vil bli snakket til og behandlet på en måte du aldri kunne ha forestilt deg, og det forventes at du tolererer det.
5. Narsissistens behov, ønsker og begjær kommer alltid først, uansett hvor ugunstig dette er for deg.
6. Vær forberedt på at han fra det ene øyeblikket til det andre kan vende seg mot deg med en reptilaktig likegyldighet..
Som om tidligere positive interaksjoner ikke spiller noen rolle. Du kommer til å tvile på din tilregnelighet når han vender seg mot deg, men dette er din virkelighet når du har med en narsissist å gjøre.
More like this15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
7. Når narsissister er hyggelige, kan de være veldig hyggelige; men hvis du fortsatt føler deg usikker, er det fordi det er falskt og ikke virkelig følt.
Snillhet er et verktøy for sosial overlevelse – et middel for å få det de vil ha, akkurat som du trenger en hammer for å henge opp et bilde.
8. Du vil akseptere narsissistens vennlighet som en skjødehund fordi det ikke skjer ofte, men vennligheten er overfladisk for narsissisten; rent utilitaristisk.
9. Vær forberedt på at narsissisten ikke slår ut i sinne, men i raseri.
Det er skremmende! Du vil føle deg angrepet og din verdighet vil bli krenket.
10. Moral, etikk og vennlighet er bare ord.
Narsissister behersker disse fordi de er nyttige, ikke fordi de er hensiktsmessige.
11. Narsissister lyver uten å bry seg om sannheten fordi løgner er nyttige for å kontrollere og manipulere andre.
Hvis du tar dem i en løgn, vil de si at det er du som lyver eller tar feil, eller at du har misforstått noe. Vær forberedt på å bli angrepet og anklaget tilbake.
Explore more19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
12. Hvis det virker som om de bare kan snakke om seg selv, selv ved de merkeligste anledninger, er det ikke bare noe du innbiller deg.
Narsissister kan bare snakke om det de verdsetter høyest: seg selv. Det er deres tomme natur.
13. Narsissister omgås mennesker som du ikke engang ville betro å parkere bilen din, fordi de tiltrekker seg mennesker som ser på narsissisme som noe som er verdt å verdsette.
Dette er for eksempel maktsyke, skruppelløse, profitører, opportunister og sosiale rovdyr.
14. Forvent aldri at en narsissist skal innrømme en feil eller be om unnskyldning.
Aldri! Skylden blir alltid lagt utover på deg eller andre, aldri innover. Begrepet selverkjennelse eller introspeksjon er fremmed for narsissister. Men de er raske til å se feil hos andre.
15. De forventer at du glemmer og tilgir, og fremfor alt at du aldri utfordrer dem eller setter dem i et dårlig lys i offentligheten.
Discover nextIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Du må huske at de alltid ønsker å se perfekte ut i offentligheten. Ikke sett dem i forlegenhet og ikke motsi dem offentlig, ellers vil du få svi for det.
16. Venn deg til å være søvnløs, engstelig og rastløs, ha mindre kontroll, bli stadig mer engstelig og kanskje til og med utvikle psykosomatiske plager.
Det er dette som skjer når du lever sammen med eller omgås en narsissist. Usikkerheten er din underbevissthet som snakker til deg og prøver å få deg til å flykte.
17. Narsissister mangler både interesse og genuin empati for deg, og derfor fritar de seg selv for den tyngende sosiale byrden det er å bry seg om deg, slik at du føler deg berøvet, tom, frustrert eller har det vondt.
18. De vil være uvillige til å anerkjenne selv den minste ting som betyr noe for deg.
Denne atferden devaluerer deg og etterlater deg med en følelse av å være utilfredsstilt og tom.
You might likeUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
19. Du lærer deg å håndtere deres likegyldighet på én av to måter: Enten prøver du å få mer oppmerksomhet – uten å få særlig mye tilbake fordi narsissisten ikke bryr seg – eller så finner du deg i å bli psykologisk tom fordi narsissisten tapper deg, én ydmykelse om gangen.
20. Du forventes å være hans heiagjeng til enhver tid, selv når du er den som trenger mest oppmuntring.
Dette er den triste, usminkede sannheten om hvordan narsissister tenker, hvordan de vil oppføre seg og hvordan de vil få deg til å føle deg.
For dem som spør: «Hva kan jeg gjøre?», er det vanlige rådet å spørre en terapeut om råd. Dette er klokt, men ikke alltid mulig. Min erfaring er at det bare finnes én løsning som fungerer.
Ta avstand fra disse menneskene så snart du innser hva de er, og så snart du klarer det.
Kom deg så langt unna dem som du kan, og etter hvert som sårene leges, vil du innse hvor mye livet ditt forandrer seg til det bedre og verdigheten din gjenopprettes.
Uansett hvor smertefullt det kan være å distansere seg, er det ofte den eneste måten å få slutt på smerten og gjenopprette ditt eget fysiske og psykiske velvære.