Hvordan du sårer en narsissist, hvordan han sårer deg
Du har blitt såret av en narsissist, og nå ønsker du å såre ham også. Det er forståelig.
Du ønsker å snu på flisa og slå ham i hans eget spill. Du vil gjøre ham opprørt, ta hevn og knekke ham, akkurat som han prøvde å knekke deg.
Check this outHvordan du sårer en narsissist, hvordan han sårer degÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Eller kanskje du har sett en narsissist kontrollere og manipulere en av dine venner eller kjære, og du ønsker å ødelegge og drive dem bort.
Dette er også forståelig.
Ønsket om å rette opp uretten som er gjort mot deg eller dine nærmeste, er ofte veldig sterkt. Du ønsker å utøve din egen versjon av rettferdighet.
Men vent litt.
Hva om jeg fortalte deg at ethvert forsøk på personlig rettferdighet sannsynligvis vil slå tilbake på deg selv?
For det er risikoen du tar når du prøver å såre en narsissist. Du risikerer å bli såret også.
Å spille narsissisten i hendene
Narsissister elsker å krangle og vil kjempe med nebb og klør.
Hvis du havner i en krangel med dem, bør du være forberedt på alle slags motangrep.
De har sannsynligvis samlet mye informasjon fra deg eller om deg i løpet av forholdet deres (enten dere var romantisk involvert, i slekt, jobbet sammen eller kjente hverandre på andre måter).
Recommended for youHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Og hvis de ikke vet noe om deg, har de ingen problemer med å lyve hvis det betyr at de kan score en hit.
De bruker denne informasjonen eller sin egen oppdiktede «sannhet» til å åpne opp dine følelsesmessige sår som du kanskje har forsøkt å lege.
De bruker det til å forsvare seg mot alle angrepene dine. De benekter det du hevder, diskrediterer dine uttalelser og sår tvil i andres sinn.
Narsissister er så gode til å manipulere mennesker at de til og med kan vinne over noen av dine venner og allierte og angripe deg gjennom dem.
De vil spille offer hvis de må. De får det til å virke som om det er du som har et problem; at du oppfører deg på en giftig og sårende måte.
Narsissisten nyter sannsynligvis det hele, for i sitt forskrudde sinn liker han faktisk konfrontasjoner. De gir ham nytt liv og en følelse av mening og energi.
Discover nextNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Så ved å prøve å irritere en narsissist, gir du ham faktisk drivstoff. Du blir en del av spillet hans.
Og dette får narsissisten til å føle seg rettferdiggjort i sin oppførsel og sin behandling av deg og andre. Det forteller ham at atferden hans vil fortsette å gi ham narsissistisk drivstoff.
Hans smerte vil bare forårsake smerte for deg
«Grav to graver før du begir deg ut for å ta hevn.» – Konfucius
I forlengelsen av punktene ovenfor: Hvis du legger deg ut med en narsissist med den hensikt å påføre vedkommende følelsesmessig smerte, må du regne med å bli såret selv.
Ja, du kan kanskje oppnå en slags hevn ved å angripe egoet hans og ta ham ned på jorden, men han vil selv ta en støyt.
Når han blir såret, vil han sannsynligvis gå inn i et narsissistisk raseri og gå løs på deg med full kraft.
More like thisJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Er du forberedt på dette? Tror du at du kan motstå angrepene hans?
Og hvorfor skulle du ønske å gjøre det? Hva godt gjør det deg å sette deg selv i fare?
Mitt råd: La ham være i fred.
Narsissister er allerede følelsesmessig sårede mennesker som lider av sine egne demoner. Følelser av mindreverdighet, usikkerhet og tvil på seg selv er sterkt til stede hos narsissister (selv om du sjelden kan se det).
Selv om du ikke trenger å sympatisere med dem, kan du være medfølende og avstå fra å utsette sjelen deres for mer pine.
Å gjenoppta forholdet er en risikabel strategi
Hvis du er den som har blitt såret av en narsissist, er det mildt sagt en farlig strategi å legge deg ut med vedkommende igjen for å ødelegge ham eller henne.
Du er sannsynligvis fortsatt emosjonelt og psykologisk ustabil etter det narsissistiske overgrepet.
Faren er at du vil bli viklet inn i ham igjen lenger enn du burde.
Related readsStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Du vil angripe ham, få en liten (i dine øyne) velfortjent hevn og så dra igjen. En lynkrig for å få deg selv til å føle deg bedre (selv om det ikke vil fungere, noe vi kommer til om et øyeblikk).
Men narsissisten vil prøve å trekke deg tilbake inn i livet sitt permanent.
Han vil ikke bare se på at du trekker deg tilbake etter angrepet ditt, men vil forfølge deg for å sette i gang det nevnte motangrepet.
Hvis du ikke er forsiktig, vil du ende opp i en stillingskrig som bare fortsetter og fortsetter uten noen ende i sikte.
Er det det du ønsker?
Du vil ikke føle deg noe bedre etterpå
«Hvis du bruker tiden din på å håpe at noen skal ta konsekvensene av det de gjorde mot hjertet ditt, tillater du dem å såre deg en gang til i tankene dine.» – Shannon L. Alder
Check this outSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Å såre narsissisten som har gjort livet ditt til et helvete, kan virke som en god idé i hodet ditt, men det vil sannsynligvis ikke gi deg den freden du ønsker deg.
Du vil kanskje føle en viss tilfredsstillelse, men sannsynligvis ikke så mye som du hadde håpet, og den vil ikke vare så lenge som du hadde håpet. Hevn kan være søt en stund, men den vil sannsynligvis smake bittert til slutt.
Dette skyldes delvis at handlingene dine fortsatt styres av narsissisten. Din søken etter hevn er drevet av den smerten du har lidd på grunn av ham, så på en måte blir du fortsatt kontrollert av ham.
Så lenge du er mentalt opptatt av ham, vil sinnet og bitterheten være der. Hevnen din gir bare næring til dine egne dårlige følelser.
Din helbredelsesprosess vil bli stanset og kan til og med bli reversert hvis du prøver å ødelegge narsissisten fra fortiden din.
Discover nextVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Hevn er en rett som det er best å ikke servere i det hele tatt
Så hva kan du gjøre hvis du ønsker å såre en narsissist uten å bli dratt inn i spillet deres igjen?
Hold deg unna ham – fysisk, mentalt og følelsesmessig.
Lev ditt eget liv, og lev et lykkelig liv.
Ved å frata ham hans narsissistiske tilførsel kan du påføre ham lidelse, selv om det bare er midlertidig, mens han leter etter sitt neste offer.
Det er en liten seier når det gjelder å faktisk såre narsissisten følelsesmessig, men det er en stor seier når det gjelder å frigjøre deg selv fra hans giftige innflytelse.
Den beste måten å håndtere en narsissist på er å kutte kontakten, uten tvil.
Bryt kontakten helt, glem alt om hevn og gå videre med livet ditt.
Hvis du av en eller annen grunn ikke har noe annet valg enn å samhandle med narsissisten, kan du bruke gråsteinsmetoden, som også er effektiv for å holde følelsesmessig avstand mellom dere to.
More like this15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Kanaliser denne energien inn i din healing
«Den beste hevn er et godt liv.» – George Herbert
Hvis du fortsatt føler behov for å knuse narsissisten og se ham eller henne lide, er det verdifull energi du fokuserer på noen andre.
Du tar energien din, besudler den med negativitet og sender den ut i verden. Hvis du gjør dette, er det sannsynlig at negative konsekvenser vil komme tilbake til deg.
Hvis du i stedet tar energien og farger den med positivitet og sender den ut i verden, vil du bli belønnet med gode ting i retur.
Å helbrede fra narsissistisk misbruk krever arbeid, innsats og støtte. Det tar lengre tid (eller skjer ikke i det hele tatt) hvis du omdirigerer energien din tilbake til narsissisten som har såret deg.
Skjønner du hva jeg mener?
Avsluttende ord om å såre narsissister
«Den beste hevn er å være annerledes enn den som har påført deg skaden.» – Marcus Aurelius
Related reads19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Det kan være svært vanskelig å frigjøre seg fra en narsissist og se vedkommende gå sin vei uten å føle særlig smerte.
Etter alt du har vært gjennom, er følelsen av at han «slapp lett unna» den siste smerten han vil påføre deg (forutsatt at denne artikkelen har overbevist deg om at du IKKE skal søke hevn).
Det er likevel en liten trøst å finne i det: Mens han går derfra som den samme forstyrrede, ulykkelige personen, er du på vei til et bedre liv fordi du slapp unna ham.
Det er usannsynlig at en narsissist noen gang kan lege sine egne sår og bli noe mer enn den egodrevne personen han har blitt.
Men smerten din er ikke uhelbredelig. Du kan ikke gå tilbake til den personen du var før du møtte narsissisten (forutsatt at du ikke er oppdratt av en narsissist), men du har styrken og midlene til å vokse inn i en ny person.
Related readsIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Til syvende og sist er det den beste måten å såre en narsissist på – ved å fjerne alle spor av misbruket deres, ved å være den typen person de rett og slett ikke kan være.
Gå i fred.