Hvordan det er å være forelsket når du er deprimert
«Ingen vil elske deg før du lærer å elske deg selv» er et så enkelt utsagn at det er lett å tro på det.
Men det er skummelt, spesielt hvis du har en depresjon.
Recommended for youHvordan det er å være forelsket når du er deprimertÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
«Hva vil skje med meg hvis jeg aldri lærer å elske meg selv? Hva om jeg ikke kan elske meg selv?»
Som tenåring bekymret jeg meg mye for hvordan livet mitt ville bli som voksen. Jeg var sikker på at jeg aldri ville klare å ha et ekte kjærlighetsforhold, men jeg tok så feil.
Hvis jeg skal være ærlig, kan jeg si at jeg ikke liker meg selv så godt, men så var det en gutt som ble så forelsket i meg.
Jeg har slitt med depresjon så lenge jeg kan huske. Jeg har gått på og av medisiner, gått i terapi, men depresjonen lever fortsatt i beste velgående…
hva kan jeg si, den føler seg hjemme i sitt hjem, i beina mine. Jeg kan kjenne den hver dag som noe som forårsaker meg stor følelsesmessig smerte på de mest ubehagelige tidspunktene.
Further readingHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Depresjonen min bryr seg ikke om jeg er i et forhold med en mann som får meg til å le, forteller meg at jeg er vakker 20 ganger om dagen og bryr seg mer om meg enn noen mann noensinne har gjort.
Jeg er takknemlig for de nettene han holder rundt meg mens jeg gråter i timevis uten grunn. Jeg er takknemlig for at han holder ut med mine tilfeldige øyeblikk av irritabilitet.
Når jeg plutselig føler meg ukomfortabel i offentligheten, prøver han hele tiden å trøste meg. Han fyller meg med fremtidshåp når jeg leder meg selv ned den mørkeste stien, han leker med håret mitt når jeg ikke får sove, og oppmuntrer meg til å spise når jeg ikke har appetitt i det hele tatt.
Han tar vare på meg, og jeg har aldri trengt å forklare ham hva som er galt med meg. Ni måneder inn i forholdet tenker jeg fortsatt : «Jøss, noen elsker meg. Noen elsker meg for den jeg er.» Jeg tenker ofte på hvor heldig jeg er som er elsket, uavhengig av feilene mine.
Further readingNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Men denne intense kjærligheten er også skremmende, for hver dag er jeg redd for at bare én liten ting til kan bli for mye for ham.
At bare én natt til hvor jeg vrir og vender meg i sengen med tårevåte øyne uten grunn, kan drive ham bort for alltid. Jeg vet at oppførselen min gjør ham opprørt, og jeg forsikrer ham gjennom mitt salte, tåkete blikk om at det ikke er hans feil, at det ikke har noe med ham å gjøre.
Jeg blir ofte overveldet av skyldfølelse, og jeg hater at følelsene mine for meg selv påfører ham smerte.
Noen ganger er det ikke mulig å bevise for ham at alt er i orden, men jeg prøver så godt jeg kan å overbevise ham om at det er det.
Noen av nettene våre ender med en tett klem og et «unnskyld» fra leppene mine, men jeg er bare takknemlig for at han fortsatt er glad for å våkne opp ved siden av meg hver morgen.
Recommended for youJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Hver dag er en kamp. Jeg er hele tiden på kanten, og pendler mellom å føle at jeg ikke bryr meg og å føle at jeg bryr meg for mye. Jeg lurer på når han vil få nok.
Han minner meg ofte på hvor høyt han elsker meg, men like ofte blir jeg overmannet av en lammende tvil.
Vi vet begge at det sannsynligvis alltid vil være slik, og siden han ikke har gitt opp ennå, er jeg sikker på at han aldri vil forlate meg.
La aldri noen fortelle deg at du ikke er verdig kjærlighet hvis du ikke elsker deg selv.
Ikke la noen fortelle deg at sykdommen din er grunnen til at du er singel. Ikke la noen fortelle deg at du burde smile mer, sette opp håret eller bruke mer farger.
Ikke la noen få deg til å føle deg dårlig for noe du ikke alltid kan kontrollere.
Recommended for youStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Du er fortsatt elsket!
Du er fortsatt elskelig, selv om du ikke føler det selv. Og du kan bli elsket selv om du ikke elsker deg selv.
Noen vil elske deg uansett hvordan du føler deg mest komfortabel. Hvis kjæresten din elsker deg selv når du ligger sammenkrøllet på gulvet på rommet ditt og hører på trist musikk, så har du funnet ekte kjærlighet. Ikke still spørsmål ved det. Aksepter det.