Hvordan bli en sterk empat og immun mot narsissister

Hvorfor tiltrekker empater seg narsissister? Narsissister er avhengige av ekstern validering. Empater er gode healere, givere og validerere.

På overflaten virker dette som en praktisk forklaring. Men dynamikken bak hvert pars situasjon kan være ekstremt forskjellig.

Ethvert parforhold er et landskap av maskuline og feminine energier i stadig endring, der det å gi og ta flyter i hver handling, hvert ord og hver kjærlighetsbetydning.

Vi liker å tenke at det aldri kan være galt eller dårlig å leve fra hjertet, å være helt og holdent i et rom av kjærlighet og tilknytning. Men du må også spørre deg selv: Er det balansert? Er det sunt?

Den vanlige undertonen hos mange empater er at de ofte helbreder andre på bekostning av seg selv, noe som er svært usunt.

Her er et morsomt spørsmål: Hvis din healende energi går til alle andre og det blir en etterspørsel, er det egentlig fortsatt et healende rom?

Noen av de beste healerne jeg har møtt, kan le av andres problemer og vet hvordan de skal la være å heale alle.

Hvordan bli en sterk empat og immun mot narsissister

De vet hvordan de skal prioritere sitt eget indre rom og forstår at det ikke alltid er hensiktsmessig å heale andre mennesker, det vil si å endre energien som påvirker dem.

Empater bør slutte å prøve å helbrede alle rundt seg på en helt ukontrollert måte.

Det grunnleggende problemet med empater er at de gir bort all sin healingsenergi til andre til det ikke er noe igjen til dem selv, og dette hjelper ikke mennesker på en effektiv måte.

Noen må lære empater å si nei. Noen må vise empater hvor de nekter å ta ansvar for å eie sine egne krefter.

Noen må vise empater de bildene og vanene de sitter fast i som gjør at de ikke kan hevde sin egen autoritet.

Ideelt sett er det en læring gjennom erfaring, og empaten kan endre all denne atferden, troen og mønstrene, men uten verktøy kan det være veldig vanskelig.

Vi skaper gjennom våre mentale bilder. Så med mindre vi ødelegger bildene som begrenser oss – setter oss ned i meditasjon og visualiserer at disse bildene eksploderer eller bestemmer oss for å endre våre indre overbevisninger – vil vi bare fortsette å skape de samme situasjonene fordi underbevisstheten ikke vet noe annet.

Don’t miss
Når du er knust Når du sliter med livet Hjertesorg

Det er selvfølgelig vanskelig å tro på dette før man har de riktige verktøyene og kan bruke dem til å endre situasjoner på en pålitelig måte.

De fleste ønsker ikke å høre at deres parforhold er et rom for åndelig utvikling eller vekst, og at de kanskje må lære av forskjellige partnere før de kan være sammen med sin ideelle partner.

Vi liker å tro at det å elske noen andre betyr å akseptere dem fullt ut, selv med alle deres feil og mangler, at vi bør elske folk for den de er, og ikke for hvordan vi ønsker at de skulle være.

Men hva om det er et stort gap mellom den personen som virkelig kan være, det vil si det han eller hun dypest sett er i stand til å være, og den vedkommende er i nåtiden?

Hos narsissister er dette gapet veldig stort..

Further reading
Jeg hedrer dere alenemødre Date noen som utfordrer deg For å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Den ukontrollerte empaten sier ubevisst «fiks ham». Men kanskje det er bedre å undervise denne personen. Men vet vi når det er riktig å hjelpe noen med å forandre seg, helbrede eller undervise dem?

Kan du se når det å bekrefte noen for det de er i stand til, og ikke for det de er nå, er sunt og ikke en form for kontroll?

Og kan du se at det å si nei og gå videre når noen ikke ønsker å forandre seg, kan være det eneste sunne du kan gjøre?

Jeg har sett at de fleste forhold er skapt utelukkende fra det ubevisste. Det er fra dette nivået de fleste mennesker på denne planeten skaper sine relasjoner.

Empater uten verktøy sitter nesten alltid fast i healingkonvensjoner og healingspill.

Det fine med å forstå de energetiske komplikasjonene i ulike situasjoner og ha verktøyene til å håndtere dem, er at alt du trenger å gjøre for å forandre livet ditt, er mer meditasjon og energiarbeid. Du lærer å skape fra det uanstrengte rommet i de høyere chakraene.

Og da blir vanligvis formelen for livet 90 % meditasjon, 10 % handling. Jeg vil nesten si at hvis du er på mer enn 10 % handling og du ikke får de resultatene du ønsker, trenger det indre rommet ditt mer arbeid.

Men hvis du skaper fra det sjette og syvende chakraet, trenger du svært lite og ofte ingen ytre handling i det hele tatt.

Reisen til mennesker som anser seg selv som empater i dagens verden, er å bevege seg fra det andre chakraet, et rom for sensualitet, følelser og kroppsfølelser, inn i hjertet og deretter inn i det sjette chakraet – et klarsynt rom.

I tilfeller der vi har følelsesmessige problemer eller føler at vi sitter fast, er det ofte fordi det er et ubevisst bilde som vi har falt inn i og ikke har erkjent klart.

Evnen til å ødelegge et mentalt bilde er den mest grunnleggende måten å forandre hele livet på.

Jeg har sett mange svært sensitive mennesker, empater – og mennesker som lever fra hjertet – som har vanskeligheter med å destruere. En kvinne jeg leste om, vegret seg til og med for tanken på å ødelegge en enkel blomst.

For mennesker som ikke har tillatelse til å kvitte seg med disse mentale bildene, skjer det uunngåelige at de blir fullstendig programmert av andre menneskers kontrollerende energier (fordi de ikke har selvtillit til å slukke disse energiene).

Dette kan lett bli en oppskrift på å ødelegge hele livet.

Derfor er det fornuftig å se på hvem du er, hvem du ønsker å bli, hvordan du ønsker å forandre deg og hva du ønsker å oppleve gjennom et forhold.

Spesielt empater trenger å definere hva de ønsker å få ut av et forhold. Dessverre kan empater lett komme til å miste sin egen selvfølelse når de er sammen med en partner.

En empat trenger et nivå av energetisk separasjon fra andre som de fleste mennesker ikke egentlig forstår.

De fleste kulturelle fantasier om kjærlighet koker ned til å miste seg selv i en annen, dvs. å miste sin plass og forrang, gjøre alt for kjærligheten osv. i stedet for å få mer klarhet og bevissthet om seg selv.

Kjærligheten krever mer enn bare tilhørighet for å lykkes; den krever en utrolig klar kommunikasjon, en tydelig visjon og et utall av indre verktøy og praktisk, transformativ, åndelig informasjon som kan veilede et par på deres reise sammen – og uten disse blir det bare drama og spill igjen.

Som empat må du også kunne definere og stå for det som gjør deg sterk i ditt eget rom. Hva betyr egentlig det?

Det betyr å si nei til ting du egentlig ikke har lyst til å gjøre, og dermed stå over skyldfølelse og kulturelle (eller foreldrenes) programmeringer som forteller deg hva du «bør» gjøre.

Det betyr å sparke folk ut av livet ditt som ender opp med å ha en negativ innvirkning, slik at de ikke kommer tilbake.

Det betyr å ta ansvar for din egen energi i ditt eget rom og sparke alle andre ut, selv om de blir sinte for at du ikke lenger helbreder dem.

Det betyr å si nei til energi, mennesker og situasjoner som ikke bekrefter deg, og å si ja til det som bekrefter deg.

Frihet krever at du fjerner denne giftigheten fra livet ditt. Du er medfølende, sjenerøs og kjærlig. Du fortjener å dele disse gavene med mennesker som faktisk fortjener dem!

Related reads