Hva du kan gjøre hvis personen du elsker ikke elsker deg tilbake

Written by: Zally L.

Published on: april 30, 2025

Det er vanskelig, men det skjer.

Og det gjør vondt.

Check this out
Hva du kan gjøre hvis personen du elsker ikke elsker deg tilbakeÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Du elsker noen som ikke elsker deg tilbake; eller du elsker noen som oppførte seg som om gjengjeldt kjærlighet var en mulighet, men nå eksisterer den ikke lenger..

Eller du elsker noen som bare ikke føler det samme og aldri kommer til å gjøre det igjen; eller du elsket noen dypt som elsket deg dypt, og så slo den personen seg av og såret deg på ufattelige måter; eller den personen elsket deg og du elsket dem, og så kom det en ny person som forlot deg.

Uansett hva situasjonen er, sitter du igjen med mye smerte når ubesvart kjærlighet kommer snikende inn i livet ditt. Du husker stadig tilbake på samtalene dine.

Hvor gikk det galt eller ikke riktig? Hva burde du ha gjort som du ikke gjorde? Hva gjorde du som du ikke burde ha gjort?

Du føler deg avvist og tenker at det er noe helt galt med deg. Du spør deg selv hva du kan gjøre for å få denne personen til å ville ha deg.

Related reads
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Kanskje har eksen din en ny kjæreste, eller så ble han eller hun bare forelsket en dag. Eller ikke ble forelsket den dagen du ble det. Det er enda mer forvirrende. Det finnes ikke noe annet og ingen andre.

Eller så har eksen din forvridd seg inn i en annen holdning. Han er deprimert eller opprørt eller selvsentrert på en eller annen måte.

Vil du ikke ha noen som kan hjelpe deg med å bære byrden din, spør du. Svaret er: Vær så snill å la meg være i fred.

Du begynner å få panikk. Hvordan kan han ønske at du skal hjelpe ham ved å gå sin vei?

Den første følelsen er vantro.

Hvordan kan dette være mulig? Hvordan havnet jeg her? Hvorfor lider jeg på grunn av denne personen?

Kanskje er personligheten din i ferd med å bli utslitt – du pleide å være morsom og hjelpsom og hadde en god sans for humor. Nå er du teit og kjedelig og kjeder alle vennene dine med ditt triste refreng om ulykkelig kjærlighet.

Further reading
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

En del av deg nekter å tro det. Det kan bare ikke være sant.

Noe vil forandre seg. Det er bare en fase. Det er bare midlertidig.

Jeg skal bare sitte her og vente på at min elskede blir smart og ser lyset. Det er det jeg skal gjøre. Eller enda bedre, jeg skal forandre ting.

Jeg skal ringe ham eller henne eller sende ham eller henne en SMS.

Det blir en stor, følelsesladet samtale, og jeg skal overbevise ham eller henne om at alt dette er feil. Jeg foreslår at du tar en pause og ikke gjør noe, noe som er det vanskeligste å gjøre til å begynne med.

Det er vanskelig å ta inn over seg nyheten, og man gjør alt man kan for å gjøre det annerledes eller nekter å tro at det er over.

Det er helt naturlig å fornekte det, men det er viktig å tro på det når man elsker noen som ikke elsker en tilbake. Du kan ta den tiden du trenger, men du må i det minste bevege deg i retning av å tro på det fordi det er sant.

Related reads
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

La det synke sakte inn, og gjør det vanskeligste du kan gjøre: ingenting.

Å ikke gjøre noe i en slik situasjon krever energi. Det krever mye energi. Du tror at du bruker all tiden din på å gjøre INGENTING. Og det er fordi det er det.

Din naturlige tendens er å GJØRE noe, og det er akkurat det du ikke har lov til å gjøre.

Når du langsomt begynner å tro på det og tillater deg selv å gjøre INGENTING, begynner du å kjenne på følelsene. Du føler smerte, sinne, svik.

Du føler deg avvist og mindre verdt. Selvfølelsen får et hardt slag av følelsen av avvisning.

På dette tidspunktet kommer handlingstrangen tilbake. Du begynner å ta fullt ansvar for slutten. Du ser dine feil og mangler under et stort forstørrelsesglass.

Du husker de tingene eksen din klaget over: Du finner på ting, ideer svirrer i hodet ditt om hvordan du kan bli en som er lettere å elske.

Related reads
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Jeg skal bli roligere, tynnere, lykkeligere. Jeg skal slutte å klage så mye.

Jeg skal ikke lage oppstyr lenger. Jeg vil like den uutholdelige familien og vennene jeg ikke tålte.

Jeg skal gå tilbake til skolen. Jeg vil slutte å gå på skolen.

Jeg vil bruke andre klær. Jeg vil kjøpe en ny bil.

Jeg skal ta den allergibehandlingen slik at jeg kan ha den katten i nærheten. Jeg skal jobbe i et annet felt.

Jeg skal vaske mer. Jeg skal vaske mindre. Jeg skal lage gourmetmat. Jeg skal lytte når folk snakker til meg.

Jeg vil legge meg tidligere. Jeg vil legge meg senere.

Jeg vil gå i kirken. Jeg vil slutte å gå i kirken.

Jeg vil be. Jeg vil inngå en avtale med Gud.

Jeg vil hjelpe de fattige. Jeg vil vie meg selv til å få slutt på sulten i verden.

Jeg vil donere min neste lønn til kirken.

Continue reading
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Jeg vil gjøre hva som helst, hva som helst, hvis bare den personen kommer tilbake. Jeg vil være alt du vil at jeg skal være, eller alt denne personen vil at jeg skal være.

Jeg vil gjøre alt. Jeg vil ikke gjøre noe.

Jeg vil være mer. Jeg vil være mindre.

Jeg vil være alt annet enn den jeg er akkurat nå. Jeg vil forandre meg selv for å bli den personen han eller hun vil elske.

Jeg kan gjøre det. Jeg vil gjøre det.

STOPP! Slutt med en gang. Glem alt om å prøve å forandre deg selv for noen.

Glem å forhandle om noe du burde ha uten å bestikke en guddom etter eget valg.

Glem å forandre hele livet ditt bare for at den trangsynte, lille idioten skal elske deg.

I alle forhold lærer man gjennom erfaring. I hvert forhold lærer vi hvilke deler av oss selv som kan forbedres. Men ikke fordi denne personen syntes de var uattraktive eller irriterende, men fordi DU syntes de var uattraktive eller irriterende.

Related reads
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Vi angrer alle på ting vi gjerne skulle gjort om.

Et forhold kaster lys over alle de tingene vi trenger å endre, og hvert samlivsbrudd gir oss muligheten til å jobbe hardt med oss selv. Men det skjer ikke for noen andre eller for å bli elsket.

Det skjer for at vi selv skal bli bedre og utvikle oss.

Men ikke endre noe ved deg selv bare fordi den personen ikke likte det. Kanskje den personen ikke har smak eller ikke vet noe. Ikke engang tenk på å forandre deg selv for en annen person.

Forandre deg bare for deg selv.

Det er greit å akseptere andres konstruktive kritikk hvis den er korrekt og hjelper deg til slutt, men hvis den ikke gjør det, er det bare å avvise den.

Å forlate et forhold der noen ikke lenger elsker deg, eller der du ikke kan gå videre fordi noen ikke vil eller kan elske deg, er et slag mot selvfølelsen din.

Don’t miss
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

Det er en avvisning uansett hvordan du vrir og vender på det. Og det er en avvisning som gjør vondt.

Men det er viktig å ta det med fatning. Å ta det med fatning betyr å fortelle deg selv at du er ok, uansett hva som skjer. Ja, kanskje noen ting må forbedres, men det er en herlig, verdig person som er villig til å se på disse tingene og endre dem.

Og hvis den personen ikke verdsetter deg for den du er og den du kan være, er det bare én følelse i den retningen: LA HAN GÅ.

Ærlig talt. Det er på tide å avvise «avviseren». Og hans eller hennes latterlige dømmekraft.

Du vil ha noen som elsker deg og synes du er det beste som noen gang har hendt dem.

Hvis den personen ikke skjønner det, kan han eller hun dra til helvete. Slutt å snakke med ham eller henne. Slutt å prøve å overbevise ham eller henne om noe annet.

Related reads
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

Slutt å vente på at han eller hun skal «skjønne det».

Poenget er at du ikke vil ha noen som ikke vil ha deg, uansett hva grunnen er.

Han eller hun vil ikke ha deg.

Ja, det gjør vondt og det svir. Og kjærlighet handler alltid om å ikke bli såret og ikke føle avvisningens smerte. Ikke sitt der og vent på at denne personen skal ville ha deg.

Avvis alle som ikke vil ha deg. Han er ikke verdt det. Det første kravet til kjærlighet er at den er gjensidig. Ellers er det ikke greit, og det er ubesvart kjærlighet. Avvis den som avviser deg.

Bruk denne separasjonen til å jobbe med deg selv og gjør deg klar for ekte kjærlighet, ekte kjærlighet, kjærlighet som varer.

Gjør deg klar for et forhold til deg selv og deretter for et forhold til en kjærlig og anerkjennende person som vil komme inn i livet ditt så snart du lærer å sette pris på deg selv. Og du begynner å verdsette deg selv ved å avvise avvisningen og den som avviser deg.

Discover next
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Vær god mot deg selv. I dag og alltid. I et forhold eller ikke i et forhold.

Vær god mot deg selv.

You might like

Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke