Forstå menn: 6 tips til hvordan du kan forstå ham bedre

Written by: Zally L.

Published on: juni 10, 2025

Alle kvinner vil si at de bare ønsker å forstå menn. Selv om det ikke finnes noen magisk formel for å forstå menn, finnes det noen prinsipper som kan hjelpe deg til å tenke nytt om hvordan du samhandler med mennene rundt deg.

Så her er den, min nybegynnerguide til å forstå menn.

Recommended for you
Forstå menn: 6 tips til hvordan du kan forstå ham bedreÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Kanskje du er i et forhold der du aldri vet hva han egentlig tenker. Kanskje du er lei av å ikke vite hvorfor han sier de tingene han sier. Kanskje du ønsker å være sammen med en mann, men han sender deg blandede signaler.

Kanskje du er forvirret over hva han egentlig vil og hva han egentlig føler. Kanskje du bare er lei av å ikke forstå hvorfor menn oppfører seg som de gjør.

Uansett hva det er, er én ting sikkert – du vil ikke bli forvirret av menn lenger. Derfor vil du vite hvor menn kommer fra, og hvordan du kan forstå deres ord og handlinger, slik at du aldri blir forvirret igjen.

I tillegg kan det være lurt å forstå hva menn er ute etter i et forhold, slik at du vet hva han virkelig vil ha og hvordan du kan gi ham det for å få en partner for livet.

Continue reading
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Det har jeg full forståelse for. Jeg var en gang den klassiske jenta som alltid ble forvirret av menns oppførsel.

Jeg prøvde hele tiden å sette mitt knuste hjerte sammen igjen og forstå hva som gikk galt, hva jeg gikk glipp av og hvorfor jeg ikke så det komme.

Männer verstehen

Det er utmattende og smertefullt, og det har gjort så mange av oss avstengte og følelsesløse. Men menn er ikke så kompliserte 😉

Forståelse av menn

Når du først har forstått noen viktige ting om menns atferd, vil det hele gi mye mer mening, og du vil få klarhet – og klarhet er makt!

Kanskje du vil vite hva menn vil ha i et forhold, hva de vil ha i en kjæreste eller kone, hva som får menn til å forelske seg, eller hvorfor de gjør de sårende tingene de gjør.

More like this
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Jeg forstår at du virkelig ønsker å vite det. Og selv om det finnes universelle forklaringer på mannlig atferd, finnes det selvsagt alltid unntak.

Forstå menn: Viktige forskjeller mellom menn og kvinner

Sannheten er at menn stort sett er veldig like kvinner. Det finnes imidlertid noen få forskjeller som i stor grad skyldes at menn og kvinner sosialiseres forskjellig.

Før jeg fortsetter, vil jeg si at ikke alle menn og kvinner følger disse trendene. Alle menn og kvinner er forskjellige, og jeg kunne ikke drømme om å påstå at det finnes en «one size fits all» når det gjelder menneskers personlighet og atferd.

Så ikke ta disse rådene som et evangelium – alle er forskjellige, alle har hatt ulike opplevelser i barndommen, og ingen kan måles ut fra en one-size-fits-all-tilnærming.

Men i det store og hele er det noen få forskjeller mellom menn og kvinner som kan tilskrives sosialisering og ytre påvirkninger som påvirker folks kjærlighetsliv på daglig basis. Og her er de:

You might like
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Männer verstehen

1. Menn er ikke like flinke til å navigere i følelsesmessige farvann

Dette er noe mange kvinner kanskje vet, men ikke tenker over eller er klar over: Menn kommer inn i følelsenes verden mye senere i livet enn kvinner.

Tenk på hvordan unge jenter knytter seg.

De snakker i telefon til langt på natt eller forteller om sine håp, sin frykt og sine forelskelser på overnattingsfester, og de skammer seg ikke over å snakke om følelser eller vise følelser. De blir til og med oppfordret til å gjøre det.

Gutter knytter bånd over sport og videospill og gråter sjelden til sine mannlige venner når de har det vanskelig.

Gutter sitter ikke oppe sent og snakker om følelsene sine, de spiller dataspill og banker hverandre opp.

Menn kommer ikke inn i følelsesmessig åpenhet før senere i livet, når de inngår i forhold med kvinner. Så de er i en ufordelaktig posisjon helt fra starten av og har mange år å ta igjen!

Check this out
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Männer verstehen

Menn blir også oppdratt fra tidlig alder til ikke å vise følelser.

De lærer: «Gutter gråter ikke», og de skammer seg hvis de er for «følsomme» eller viser for mye følelser, så de lærer seg rett og slett å undertrykke disse tingene. Og det er ikke lett å endre en slik standardmodus.

Det er derfor menn ikke er så flinke til å gjenkjenne eller bearbeide følelsene sine. Det er derfor menn ofte stenger av og trekker seg tilbake når de blir konfrontert med stress eller vanskeligheter.

De vet ikke hvordan de skal håndtere slike ting ute i verden. Tunge følelser er bare tillatt bak lukkede dører.

Han er heller ikke i stand til å gjenkjenne følelsene dine. Så det er feil å komme med hint og forvente at han skal vite hva som foregår og hvordan du kan fikse det.

Continue reading
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

2. Menn er konkurranseorienterte og har behov for å føle seg som vinnere

Menn er fra naturens side mer konkurranseorienterte enn kvinner. Dette har et evolusjonært grunnlag, det kalles «survival of the fittest».

Selv om tidene har forandret seg, har det mannlige konkurranseinstinktet bestått og manifesterer seg i dag ved at menn tar konkurransedyktige jobber, driver med konkurranseidrett eller rett og slett konkurrerer med hverandre om å få de beste jentene.

Menn har også behov for å føle seg som vinnere. Det er alt for en mann. Han trenger å føle at innsatsen hans fører til suksess, at han har en positiv innvirkning på verden.

Dette ser forskjellig ut for hver mann. For noen menn betyr det å oppnå en prestisjefylt stilling. For andre kan det bety å tjene en viss sum penger.

For andre kan det bety å overvinne en vanskelig fysisk utfordring, for eksempel å løpe maraton eller bestige et fjell.

More like this
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Männer verstehen

Når det gjelder forhold, vil han føle at du valgte ham fordi han erobret deg, ikke fordi du var desperat og ville ha en kjæreste og enhver mann med puls vil gjøre det.

Han vil føle at han har fått tak i en kvinne som kunne ha fått hvilken som helst mann, men som valgte ham fordi han er den beste.

Det betyr ikke at du spiller spill og får ham til å jage etter deg. Det betyr at du er en kvinne av stor verdi.

Du vet hva du vil ha og at du fortjener det forholdet du vil ha, og du er ikke redd for å forlate en situasjon som ikke innfrir dine forventninger.

Det er noe helt annet enn en kvinne som blir værende selv når en mann sier at han ikke vil ha et forhold til henne, fordi hun mener at et nesten-forhold er bedre enn ikke noe forhold.

Further reading
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Männer verstehen

Hvis en mann føler at han vil miste deg hvis han ikke forplikter seg, vil han forplikte seg.

Ingen mann vil frivillig risikere å miste en jente han liker til noen andre. Hvis han vet at han må gjøre sitt beste for å beholde deg, vil han gjøre det.

3. Menn forstår det: De er naturlige problemløsere

Alle kvinner har opplevd denne situasjonen. Du har opplevd noe ille, du prøver å snakke med mannen din om det, og i stedet for å vise medfølelse, gir han deg bare en løsning og forstår ikke hvorfor du fortsatt er sint.

Dette er et klassisk problem som dukker opp igjen og igjen i parforhold. Menn føler seg vanligvis ikke bedre når de får utløp for følelsene sine og får sympati. Det får dem bare til å føle seg verre.

Når en mann blir konfrontert med noe vanskelig, vil han bare ha en løsning for å bli kvitt problemet så raskt som mulig.

Recommended for you
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

Som jeg sa tidligere, er menn ukomfortable med å håndtere vanskelige følelser. Så når vanskelige følelser dukker opp, vil han finne den raskeste måten å bli kvitt dem på.

Männer verstehen

Menn innser ikke at det å snakke om et problem får en kvinne til å føle seg bedre. De fleste menn ser på det å snakke om et problem som bortkastet tid.

De innser ikke at det har en terapeutisk verdi for en kvinne, eller at hun noen ganger bare trenger en klem og et sympatisk øre for å føle seg bedre.

Du kommer til ham fordi du er opprørt, men han virker ikke å ha empati og tilbyr deg i stedet en løsning.

Du blir irritert over at han ikke er mer empatisk, han synes du er irrasjonell fordi han ga deg løsningen, så hva annet er det å snakke om … og du slår hendene i været i frustrasjon og tenker at han er en ufølsom idiot.

Explore more
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

En mye bedre strategi er å fortelle ham hva du trenger fra ham. Fortell ham at du bare trenger litt empati og noen å snakke med.

Fortell ham at det vil få deg til å føle deg bedre, at du bare trenger litt ekstra kjærlighet og ikke en løsning.

Menn ønsker å gjøre kvinnen sin lykkelig. Og som jeg sa, menn vil føle seg som vinnere.

Den beste gaven du kan gi mannen din, er klare instruksjoner om hva han kan gjøre for å gjøre deg lykkelig. Det er egentlig alt han trenger for å være lykkelig i et forhold!

4. Menn prøver ikke å såre deg

Bare fordi menn ikke er så gode med følelser, betyr ikke det at de er ufølsomme idioter. De er bare på en annen bølgelengde enn de fleste kvinner, og det er en god ting!

I de fleste tilfeller har en mann ikke bevisst forsøkt å såre deg. Han ville egentlig unngå å såre deg, men noen ganger er det uunngåelig å såre deg. Et klassisk eksempel er når en mann «ghostet» deg eller forsvant foran øynene på deg.

Discover next
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Männer verstehen

Som oftest prøver han ikke å være grusom. I hans øyne var dere begge på samme bølgelengde, og du visste at det ikke kom til å fungere.

Eller så er han bare så redd for å såre deg at han utsetter samtalen. Han hadde tenkt å ringe deg for å gjøre slutt på forholdet, men han orker ikke å høre smerten i stemmen din, så han utsetter det.

Så går det nok tid, og han tenker at du sannsynligvis har gått videre, og at det ville være dumt å ta samtalen.

Jeg rettferdiggjør ikke denne oppførselen. Jeg forklarer bare hva som vanligvis foregår i menns hoder (og jeg har intervjuet utallige menn om dette temaet!)

5. Menn er ikke ute etter en forsidepike

Ja, menn er visuelle skapninger. Ja, utseende spiller ofte en større rolle for menn enn for kvinner. Ja, en manns tiltrekning er umiddelbar, enten er den der eller så er den der ikke. Den vokser vanligvis ikke over tid, slik den gjør med en kvinne.

Männer verstehen

Men det er begrenset hvor langt man kommer med et godt utseende. Utseende kan fange blikket hans, men sjarm, intelligens og en god karisma er det som vinner hjertet hans.

Ja, det er viktig at du gjør en innsats for å se bra ut. Kle deg på en måte som smigrer figuren din, tren for å se bra ut og føle deg bra, og bruk sminke for å fremheve dine fortrinn, men ikke tro at du må se ut som en covergirl for å vinne en mann.

Din karisma er mye sterkere enn å mestre highlighting og contouring.

God karisma betyr at du er i godt humør det meste av tiden. Det er derfor det føles godt å være i nærheten av deg. Du sitter ikke fast i hodet og bekymrer deg og er besatt av negative tanker.

Du utstråler glede og positivitet i samspillet med andre, og du utstråler en varme og et lys som naturlig tiltrekker seg mennesker.

6. Menn er ikke forpliktelsesfobiske

En av de vanligste og mest utbredte stereotypiene om menn er at de er redde for forpliktelse og monogami. Dette er ikke sant i det hele tatt.

Männer verstehen

Menn er ikke redde for forhold, de er redde for å være i dårlige forhold. De er redde for å miste seg selv, bli sugd tørr av en trengende kvinne eller bli fanget i en ulykkelig situasjon.

På en måte er de også redde for å miste friheten sin, men det er ikke slik du tror. Frihet er mer en psykologisk ting for en mann.

Han vil ikke føle at han må oppføre seg på en bestemt måte og gjøre visse ting, ellers vil du straffe ham, og han må leve med at du er sint og opprørt den neste uken.

Han vil vite at kvinnen han er sammen med, synes det er greit at han tar seg litt plass til å gjøre ting for seg selv noen ganger. Det er faktisk en sunn ting i et forhold.

Hvis en kvinne er selvsikker og uavhengig, er en mann ikke redd for å binde seg til henne. Det er bare når en kvinne er trengende og bruker mannen som en følelsesmessig krykke, at han har reservasjoner.

Männer verstehen

Forstå menn i parforhold

Hva ønsker menn av et forhold? Menn er lykkelige når et forhold går bra. Det betyr ingen dramatikk, ingen følelsesladde diskusjoner hvert femte minutt om hvordan det går og hvor dere står.

Han vil bare at alt skal gå som smurt og at det skal føles bra. Fremfor alt vil menn ha en lykkelig kvinne. Menn vil ha en kvinne som er lykkelig i livet sitt og i forholdet sitt.

Det betyr ikke at du må være en Stepford-robot med et smil om munnen hele tiden. Selvfølgelig vil han forstå hvis du har dårlige dager og dårlig humør.

Det handler om proporsjonalitet. Er de dårlige dagene der noen ganger eller alltid? Kommer det dårlige humøret hver time i løpet av dagen eller bare av og til?

Når menn skal bestemme seg for om de skal binde seg til en kvinne, ser de på hvordan de føler seg mesteparten av tiden. Er det morsomt, lett og avslappet mesteparten av tiden?

Eller er det mørkt og vanskelig mesteparten av tiden? Har dere det gøy sammen det meste av tiden, eller krangler dere mest?

Den gode nyheten er at du har full kontroll over humøret og lykken din. Du kan holde negativiteten unna og velge å være lykkelig.

Lykke er et valg, det er ikke noe som dukker opp på dørterskelen din en dag som en trøstepremie for mange års lidelse. Du må strebe etter lykken og aktivt opprettholde den.

Hvis du gjør det, vil du bli den sjeldne, unike kvinnen som menn ikke kan motstå.

Det er det som får menn til å ønske å være sammen med deg og bli mer lik deg. Det er det som forandrer livet ditt til det bedre.

Vær ditt beste jeg og oppmuntre ham til å være sitt. Det finnes ingen bedre følelse for en mann enn å ha friheten til å bare være seg selv.

Når du aksepterer ham for den han er og ser det beste i ham, får det naturlig nok frem det beste i ham, og han blir drømmemannen din.

Männer verstehen

Det er egentlig alt du trenger å vite om menn og hvordan du kan ha et godt og kjærlig forhold til en mann.

Jeg håper denne artikkelen har hjulpet deg til å forstå hvordan menn fungerer.