De 15 skjulte tegnene på borderline som du ikke kjente til før

Du har sikkert hørt om borderline-personlighetsforstyrrelse før, men vet du også hva de skjulte borderline-trekkene er? I denne artikkelen har vi samlet dem for deg.

Hva er stille borderline?

En praktisk måte å huske forskjellen mellom en person med «vanlig» borderline og den stille varianten på, er uttrykkene.

Continue reading
De 15 skjulte tegnene på borderline som du ikke kjente til førÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

Ved klassisk borderline retter personen sine følelser hovedsakelig mot omverdenen. Tenk for eksempel på raserianfall, irrasjonell oppførsel overfor andre og selvskading.

En person med stille borderline plages i større grad av indre sinne og frykt. For eksempel kan vedkommende være følsom for avvisning, selvtvil, forlatelsesangst og obsessiv følelsesmessig tilknytning.

Disse kjennetegnene ved stille borderline er mye lettere å skjule. Man kan nemlig aldri være helt sikker på hva som foregår inne i en person. Utad er det langt fra alltid noe å merke, fordi det ikke er snakk om ekstreme personligheter.

Offisielt er det ikke en anerkjent form for borderline, men leger bruker likevel begrepet «stille borderline» om personer som ikke passer inn i det klassiske profilet. Av denne grunn blir det ofte ikke stilt noen diagnose, eller det blir stilt en feildiagnose.

Kjennetegnene på stille borderline

Vil du vite om det er noen i omgivelsene dine som har stille borderline, eller tror du kanskje at du selv har det? Les her hvilke kjennetegn som kjennetegner stille borderline.

Continue reading
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

1. En person med stille borderline-trekk beskytter seg selv ved å «fryse»

Den mest åpenbare måten å takle noe på er å «fryse». På denne måten beskytter de seg mot traumer.

Mer kjente mestringsreaksjoner er kamp og flukt, der en person enten går i forsvar eller stikker av. Å «fryse» betyr at en person ikke gjør noe.

Hvis en person med stille borderline-trekk har vansker med å snakke om barndommen sin, vil vedkommende bli helt stille når du tar opp temaet.

Det virker nesten som en slags lammelse som først går over når all fare ser ut til å være over. Personen må for eksempel være helt sikker på at dere ikke skal snakke mer om dette emnet.

Hvis du ikke er kjent med denne mestringsmekanismen, vil du også ha store problemer med å gjenkjenne den hos andre. Du vil sannsynligvis bare tenke at vedkommende er litt merkelig eller sjenert.

Related reads
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

2. Ekte følelser blir alltid skjult

En person som viser tegn på stille borderline, vet ofte selv at de er annerledes enn de fleste. De vil alltid være på vakt mot å virkelig uttrykke hva de føler.

Prøv for eksempel å forklare noen hvor humørsvingningene dine kommer fra, når du ikke vet det selv.

Også stille borderline er medfødt, så ofte er disse personene allerede svært flinke til å skjule sin sanne natur. De har virkelig trent seg opp til å lure andre så mye som mulig.

De tror at de ikke blir akseptert hvis de ikke fremstår som normale, rolige og lykkelige. Å fortrenge disse følelsene fører selvfølgelig til at det til slutt bare blir verre.

Denne atferden har også ført til at disse personene ofte har vanskeligheter med å gjenkjenne følelser hos andre. Det er heller ikke alltid like lett for dem å beskrive følelser; de mangler ordene og kunnskapen til dette.

Further reading
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

3. Noen ser ut til å fungere veldig bra

Det finnes en rekke lidelser der en person ser ut til å klare seg utmerket i livet. På engelsk kalles en slik person «high functioning».

Omgivelsene aner ikke at det er noe galt. Dette er også et av de skjulte borderline-trekkene. Ofte er personer med denne tilstanden uavhengige, vellykkede og fungerer normalt i samfunnet.

Om dagen kan en person for eksempel få toppkarakterer på universitetet, men bryte fullstendig sammen hjemme. Ofte er det mennesker som er svært målbevisste. Perfeksjonisme er også en egenskap de svært ofte har.

Dette skyldes at de ønsker å fremstå så normale som mulig. De tror virkelig at ingen vil ha dem hvis de viser sitt sanne jeg. Frykten for avvisning er så stor at de er villige til å gå svært langt for å oppnå perfeksjon.

I det øyeblikket dette begynner å smuldre opp, selv om det bare er litt – for eksempel fordi noen mister jobben – kan det få svært store konsekvenser. Vedkommende vil trekke seg tilbake for å begrense skaden på omdømmet så mye som mulig.

Continue reading
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

4. Stille borderline-trekk: de vil tilfredsstille andre for enhver pris

De vil sørge for at folk fortsetter å synes at de er hyggelige og morsomme. For å oppnå dette er de villige til å gå svært langt. Ofte er de ikke engang klar over dette selv.

Å bli ansett som hyggelig er viktigere for dem enn å bli respektert. Noen ganger er det til og med litt pinlig hva de er villige til å gjøre. Så snart de mistenker at andre er sinte, går de umiddelbart i panikk.

Dette merkes spesielt tydelig i et kjærlighetsforhold. De ser ut til å gå i panikk ved det minste tegn på at partneren deres virker sint eller irritert.

De blir fullstendig oppslukt av andres følelser, noe som får dem til å glemme helt hva deres egne behov og ønsker egentlig er. På et visst tidspunkt har de mistet seg selv fullstendig.

Å handle spontant er slett ikke et alternativ for dem; de tenker alltid bare på hva konsekvensene vil være for andre. Så snart et forhold er over, eller et vennskap er slutt, vil de så raskt som mulig lete etter en ny person de kan tilfredsstille.

Related reads
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

5. De isolerer seg lett

Å hele tiden passe på at andre ikke merker noe og å tilfredsstille andre er selvfølgelig veldig slitsomt. Det hender derfor ofte at noen trekker seg litt tilbake for å finne ro.

Å trekke seg tilbake er rett og slett mye enklere enn å snakke om følelser. Så snart du har såret noen med stille borderline-trekk, vil du merke at vedkommende ikke tar kontakt med deg på noen dager, eller kanskje enda lenger.

Konfrontasjon er rett og slett vanskelig for dem. Å kjempe for relasjoner er også noe de har vanskelig for. For det må man jo virkelig legge kortene på bordet.

Forhold blir derfor raskt og enkelt avbrutt. Enten det er vennskapelig eller romantisk. Så snart det hele kommer for nær, blir det for mye for dem, og de trekker seg ganske enkelt unna.

Den ene dagen er noen din beste venn, den neste dagen virker det plutselig som om alt er over. For omverdenen virker dette forvirrende og kaldt, men selv er de også enormt skuffet over at det må gå slik.

Discover next
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

6. De skyver lett folk fra seg

En vanlig motsetning hos personer med stille borderline-trekk er at de ikke liker å være alene, men likevel skyver folk fra seg. De føler en veldig dyp frykt for å bli forlatt.

I stedet for å kjempe for et forhold, tror de at de vil bli forlatt. De tror oppriktig at de fortjener det.

Derfor er det vanskelig for dem å inngå et dyptgående forhold. De vet at de da må gi alt av seg selv, og det klarer de ikke.

En person med litt personlighet vil nemlig raskt innse at noen bare gir og aldri tar imot noe. I stedet for å konfrontere dette, gir de opp. Da vet de i det minste med sikkerhet at de ikke vil bli avvist.

Rett før du kommer for nær, bryter en person med stille borderline-trekk alle bånd. Overfor omverdenen vil de tvert imot late som om de er helt uavhengige og ikke trenger noen.

Check this out
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

7. De gir seg selv skylden for alt

All skyld havner alltid hos dem selv. Uansett hva som skjer, tror de alltid at det er de som forårsaker spenningen. Er for eksempel en venn eller venninne litt irritert? Da tenker de umiddelbart at det skyldes noe de har gjort. I virkeligheten har årsaken ofte ingenting med dem å gjøre.

I enhver situasjon har de en følelse av at de er irriterende eller på annen måte er til bry. Den dårlige behandlingen de noen ganger får, mener de alltid at de fortjener.

Alt som skjer blir for dem sett under et enormt forstørrelsesglass. Hjemme kritiserer de seg selv, og noen ganger følger det også med en straff.

De er svært følsomme overfor omgivelsene sine; de vil være de første til å legge merke til spenninger og umiddelbart tolke dem som rettet mot seg selv. Selv hvis du for eksempel krangler med partneren din, kan en person med stille borderline-trekk tro at hun har gjort noe galt.

You might like
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

For resten av gruppen kan dette virke litt barnslig. Noen tolker alt som om det handler om seg selv, og for normale mennesker er det veldig vanskelig å forstå det. De synes hovedsakelig at det er veldig overdrevet.

8. En person med stille borderline-trekk er forvirret når det gjelder seg selv

Personer med stille borderline er så opptatt av andre at de fullstendig glemmer hva deres egne preferanser, overbevisninger og verdier er. Disse ser derfor ut til å endre seg fra dag til dag.

For eksempel kan de være forelsket den ene dagen, men neste dag er det som om en bryter har blitt slått av, slik at det plutselig ikke lenger er aktuelt. De ser ut til å miste interessen for alle slags ting og personer like raskt som den kom.

De vet ikke helt hvor de hører hjemme, fordi de ikke har noe solid fundament i det hele tatt. De er like overrasket over dette selv som resten av menneskene i omgivelsene deres. Dette gjør det også vanskelig å bygge opp selvtillit og sjelden å opparbeide seg tillit.

Discover next
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Hobbyer er alltid bare midlertidige. Noen kan ha en enorm interesse for noe og også legge ned mye arbeid i det. For eksempel å kjøpe massevis av kjøkkenutstyr og kaste seg ut i baking. Et par måneder senere er denne besettelsen plutselig helt borte, og baketilbehøret blir aldri rørt igjen.

En stund identifiserer de seg altså som noen som liker å bake, for så å kaste seg ut i noe helt annet. Ingen klarer å følge med, og for dem selv er det det mest utmattende.

9. Et stort behov for kontroll

Kontroll, struktur og orden er nøkkelbegreper for noen som har stille borderline-trekk. Du vil derfor ofte legge merke til at de pålegger seg selv alle slags umulige regler for ikke å forstyrre dette.

Dette begrenser imidlertid kreativiteten svært sterkt. Alt er planlagt og strukturert på forhånd, noe som ikke gir rom for lekenhet.

I situasjoner der det ikke finnes noen struktur, kan en person med stille borderline-personlighet bli forvirret. De vet da ikke helt hva de skal gjøre eller si, og dette gjør dem usikre.

Check this out
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Det gjør det svært vanskelig å få nye venner. Når de møter fremmede, må de nemlig først lage et nytt mønster, og det tar veldig lang tid.

I tillegg ligger selvfølgelig vanskeligheten i at man må vise seg sårbar, og det er ikke noe de har lyst til. Det de derimot setter pris på, er for eksempel å være sammen med den samme personen i lang tid. Da vet de alltid omtrent hva de kan regne med.

10. Stille borderline-trekk: selvskading

Du kan kanskje forestille deg at det å holde alle følelsene inne kan føre til mye frustrasjon. Noen ganger kommer denne frustrasjonen til uttrykk i form av selvskading.

Dette kan være svært ekstremt, for eksempel i form av å skjære seg, men også å brenne, stikke, klø eller på andre måter påføre kroppen smerte.

Å plage seg selv psykisk kan også være en måte. For eksempel ved å la være å spise i lang tid selv om man er sulten, eller ved å gå ute i kulden uten jakke.

Det er ikke bare et uttrykk for psykisk stress, men også fordi de tror at de fortjener denne smerten. Selvbildet deres kan være så lavt at de selv ikke har noen anelse om sin egenverd.

Følelsene de opplever er så intense at de rett og slett ikke ser noen annen utvei. De håper også at de ikke lenger vil føle sorg hvis de opplever smerte eller ubehag på en annen måte.

11. Paranoide tanker

En person som viser stille borderline-trekk, tror alltid at alt er hans eller hennes skyld. De tror også at alle situasjoner dreier seg om dem.

Hvis det ikke er noen som kan bevise det motsatte, kan dette føre til paranoide tanker. De får følelsen av at alle er imot dem, noe som også får dem til å oppføre seg merkelig.

I kombinasjon med den tidligere nevnte isolasjonen kan vedkommende havne i en nedadgående spiral. Teoriene hoper seg opp, noe som gjør det utrolig vanskelig å få vedkommende til å tenke annerledes.

De kan også være svært flinke til å skjule for omverdenen at det er noe galt med dem. De vil neppe diskutere tankene sine med noen, noe som gjør at det vil forbli ubemerket i lang tid.

Det kan til og med hende at noen bor sammen med en person som har stille borderline-trekk og paranoide tanker, uten at dette blir lagt merke til.

12. En person med stille borderline-trekk kan være ondskapsfull mot andre

Selv om vedkommende virkelig er en som vil gjøre alle til lags, kan vedkommende også fremstå som svært ondskapsfull. Vedkommende vil aldri aktivt si noe ondskapsfullt, men kan for eksempel være flink til å ignorere noen.

De prøver også å passe godt inn i gruppen ved å rette oppmerksomheten mot den som uansett allerede står litt utenfor. De vet at de dermed raskere vil få respekt fra resten av gruppen.

I en arbeidssituasjon kan det for eksempel være at de oppfører seg slemt mot en nær kollega, kanskje til og med en konkurrent, bare for å stille denne personen i et dårlig lys.

Noen ganger er det å være slem også ubevisst. Som utenforstående kan man tro at noen ignorerer deg fullstendig, mens det bare skyldes at vedkommende er helt overveldet.

Det at du ikke får oppmerksomhet, er ikke et bevisst valg, men bare noe som vedkommende i det øyeblikket ikke har energi eller hjerneaktivitet til å ta seg av.

13. Besettelse av en bestemt person

En person som har stille borderline-trekk, kan bli helt besatt av én enkelt person. Ofte dreier dette seg om et romantisk forhold.

I begynnelsen er alt dette veldig smigrende, men etter en stund kan det også bli skremmende for den andre. Det ser nemlig ikke ut til at det noen gang kommer et punkt hvor forholdet blir litt mindre intenst.

Personen ønsker fortsatt å være sammen med partneren sin hvert sekund av dagen. De er nemlig redd for at den andre vil ombestemme seg hvis de ikke er sammen hele tiden.

Selv kan de også synes det er slitsomt å være så besatt av noen, men de er redde for at de ellers vil miste grepet. Fordi de selv skifter mening så fort, tror de at en partner også fra det ene øyeblikket til det andre ikke lenger vil være forelsket.

Effekten blir som regel akkurat det motsatte. Partneren blir helt kvalt og stikker derfor av likevel. I et neste forhold vil personen da tenke at de ikke har tilbrakt nok tid sammen og gjøre det enda mer ekstremt.

14. Vanskeligheter med å tolke andre mennesker og situasjoner

Hvis en person har stille borderline-trekk, vil han eller hun ha vanskeligheter med å tolke andre mennesker. De kan alltid bare tolke alt ut fra seg selv; muligheten for at noe har med deg personlig å gjøre, vil ikke engang falle dem inn.

Når du for eksempel er litt mer stille eller gretten, tror de at de har gjort noe galt. Du legger kanskje merke til at de derfor aldri vil spørre deg hvordan du har det.

Ikke fordi de ikke bryr seg, men rett og slett fordi de ikke kan forestille seg at det noen ganger kan være noe i veien med en annen. I tillegg er de redde for svaret ditt, fordi de tror du vil si at de har gjort noe galt.

Det betyr ikke at de ikke bryr seg om deg eller ikke er interessert i følelsene dine, de forstår dem ganske enkelt ikke. Ikke alle vil takle dette like lett. Det kan selvfølgelig også være veldig irriterende hvis du er venn med noen som ikke ser ut til å vise noen interesse for deg i det hele tatt.

15. En person med stille borderline-trekk har hypervigilans

En person med hypervigilans er hele tiden på vakt og kan raskt reagere på en overdreven måte. De er svært oppmerksomme på omgivelsene sine, noen ganger til og med på en måte som nesten er obsessiv.

Hele tiden er de oppmerksomme på farer som kan lure. I deres øyne kan alt være en fare, alt fra en servitør på en restaurant som plutselig kan stille et spørsmål, til personer som ønsker å snakke om uønskede temaer.

Som regel overvurderer de ofte hvor farlig noe egentlig er. Ofte er sjansen liten for at det virkelig foreligger en trussel, eller så er trusselen ikke så stor.

Å være i en slik tilstand hele tiden er selvfølgelig utmattende, og det påvirker personen. Noen ganger kan det til og med føre til at de utvikler agorafobi, der de ikke lenger tør å oppholde seg på steder hvor det er vanskelig å komme seg vekk.

Det er de menneskene som alltid blir lett skremt. De menneskene man sier har dårlig samvittighet, fordi de hopper opp ved den minste anledning.

16. Konsentrasjonsvansker

Nå kan du kanskje forestille deg at en person med stille borderline-trekk har ganske mye å tenke på. De har derfor ganske store problemer med å konsentrere seg.

På jobben kan de absolutt være høyt fungerende, men bare i yrker som krever lite konsentrasjon. De blir nemlig så lett distrahert at de har vanskeligheter med å konsentrere seg om å lese en tekst over lengre tid.

De vil heller aldri eller nesten aldri lese en bok eller se en film. Hvis de likevel gjør det, får de ikke helt med seg hva som skjer. De sitter for eksempel hele tiden på telefonen eller snakker med den de er sammen med.

I verste fall er filmer og bøker bare næring for vrangforestillingene deres. Å se en actionfilm sammen med noen som har stille borderline-trekk, er nesten det samme som å gi narkotika til en rusavhengig.

Dette er imidlertid et av trekkene som man som utenforstående ikke nødvendigvis vil legge så mye merke til. Dette utspiller seg hovedsakelig hjemme, og vedkommende vil selvfølgelig alltid gjøre sitt aller beste for å skjule det.