7 stygge sannheter om parforhold som du sannsynligvis trenger å lære gjennom bitter erfaring

Written by: Zally L.

Published on: mai 29, 2025

Mange unge mennesker ser ut til å vite nøyaktig hva de vil ha ut av livet mens de fortsatt er svært unge. Dessverre var jeg ikke en av dem.

Jeg hadde ingen anelse om hva jeg ville gjøre, hvor jeg ville være en dag eller hva som var mine egentlige verdier. Men jeg visste at jeg hadde et desperat ønske om å bli forelsket og ha den typen forhold som det skrives dikt og sanger om.

You might like
7 stygge sannheter om parforhold som du sannsynligvis trenger å lære gjennom bitter erfaringÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Det var så mye i livet som virket komplisert, stygt og frustrerende. Men jeg så på den romantiske, forpliktende kjærligheten som det eneste som alltid ville være pålitelig vakkert, enkelt og meningsfylt – noe som jeg alltid ville finne trøst og lindring i når jeg først hadde funnet det. (Jøss, så mye jeg hadde å lære)

Deretter tilbrakte jeg mesteparten av mitt voksne liv med å gå gjennom det ene utilfredsstillende forholdet etter det andre. Men fordi bruddet nesten alltid var mitt eget, hadde jeg vanskelig for å erkjenne min egen rolle i det som skjedde.

Min første skilsmisse i 20-årene viste meg hvor mye jeg fortsatt hadde å lære, men det gjorde også noen av problemene som oppstod i mitt mye mer vellykkede andre ekteskap.

Saken er at kjærligheten kan være, og ofte er, verdensforandrende vakker. Men selv gode forhold kommer med problemer, læringskurver og realitetssjekker. Og vet du hva? De fleste av de mest verdifulle lærdommene kommer aldri i rosafargede, sjokoladeduftende kjærlighetsdikt.

Further reading
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Her er noen eksempler som jeg ikke forsto før jeg var i 40-årene.

1. Du forelsker deg i ideer, ikke i mennesker.

Vi gjør alle dette, selv de av oss som er stolte av å akseptere andre mennesker for den de er. Jeg pleide å bli så sint på partnerne mine når de tenkte på meg i form av meg – når de malte opp et forseggjort bilde av meg slik de så meg eller hvem jeg kunne bli, og forelsket seg i det bildet i stedet for i den virkelige meg.

Det tok meg en stund å innse at jeg gjorde akkurat det samme mot dem – ikke fordi jeg er et forferdelig menneske, men fordi det ikke er mulig å gjøre noe annet.

Det å bli ordentlig kjent med noen går i faser, og det tar lang tid – flere år, faktisk. Man får først følelsen av «Wow, jeg tror jeg er forelsket» og knytter seg til og med til vedkommende lenge før den prosessen er fullført. Men du kjenner dem egentlig ikke ennå.

Further reading
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Du synes bare det lille du vet så langt er lovende. Resten fyller tankene dine ut basert på tidligere erfaringer og andre (sannsynligvis falske) sannheter du allerede tror du vet om kjærlighet og mennesker.

2. Folk (inkludert deg) ønsker forhold av egoistiske grunner.

Da jeg var en ung person med store øyne som var desperat etter å møte min sjelevenn og forelske meg, trodde jeg at alt handlet om å elske noen og gjøre dem lykkelige. I virkeligheten handlet det mer om å bli elsket, tatt vare på, beskyttet og gjort lykkelig selv.

Jeg vokste opp med emosjonelt utilgjengelige foreldre som ikke ga meg disse tingene, og jeg så på kjærligheten som universalmidlet som endelig skulle fylle det tomrommet.

Og vet du hva? Det er helt legitimt og menneskelig å føle det slik, for vi ønsker alle å bli elsket, verdsatt og forstått litt mer. Med mindre du er en utpreget narsissist, er du sannsynligvis ikke egoistisk hele tiden eller aktivt prøver å utnytte noen andre. Men dine grunner til å ønske et forhold i utgangspunktet dreier seg i stor grad om hva du vil ha ut av det. Du antar også at din lykke og den andre personens lykke vil være en og samme ting.

Discover next
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

3. Det er garantert at dere kommer til å såre hverandre.

Akkurat som andre mennesker som ikke alltid har følt seg elsket nok, blir jeg ekstremt lett såret. Og når jeg først er såret, forblir jeg såret veldig lenge, om ikke for alltid.

Når noen sårer meg alvorlig eller bryter tilliten min, går jeg gjennom en fase der jeg ikke engang kan forestille meg å ha den personen i livet mitt lenger. Tidligere gjorde jeg ofte ikke engang en innsats for å prøve å slå opp med noen når noe slikt skjedde for aller første gang.

Jeg antok feilaktig at det fantes en person som var så god, anstendig og ærlig at han eller hun ikke hadde det i seg til å såre meg. Men ingen er så perfekt, ikke engang en person som er mer eller mindre perfekt for deg.

Folk gjør feil. De reagerer voldsomt i sinne og sier forferdelige ting de ikke mener. (Noen ganger sier de forferdelige ting de sannsynligvis mener – min personlige form for giftighet). Det kommer definitivt til å skje.

Further reading
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Men hvis du virkelig bryr deg om noen, finner du en måte å tilgi dem på, og du gir dem en sjanse til å gjøre det godt igjen. Hvis du har såret den andre personen, oppfører du deg på samme måte, tar ansvar og gjør det godt igjen.

4. Noen ganger vil hjertet ditt være åpent, andre ganger lukket.

Du vil ikke være hodestups forelsket i partneren din hele tiden. Noen ganger vil du sannsynligvis ikke engang like partneren din så godt, og han eller hun vil føle det samme for deg. Det er vanligvis ikke engang hans feil, og ikke din heller. Det er bare en del av prosessen, men det trenger ikke å være verdens undergang.

Hvis det er noe livet har lært meg, så er det at følelser går over – alle følelser, både gode og dårlige. Akkurat som jeg noen dager elsker jobben min og andre dager gjerne skulle dyttet de fleste av kundene mine (og den bærbare datamaskinen min) utfor et stup, føler jeg noen dager at partneren min og jeg lever i en Disney-film.

Explore more
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Andre dager føler jeg meg mye mer likegyldig, og jeg er sikker på at han kan si det samme om meg. De likegyldige periodene betyr ikke at vi ikke lenger elsker hverandre eller ikke lenger er kompatible. Det er bare livet som gjør sin greie.

5. Det er umulig å oppleve kjærlighet uten også å oppleve frykt.

Jeg hater å være redd. Det er en vond følelse, og jeg opplever den ikke i så mange ulike situasjoner, for jeg er ikke redd for så veldig mange ting.

Men det er også en følelse jeg har måttet venne meg til når jeg har vært seriøs i mitt ønske om å ha meningsfulle relasjoner i livet, fordi den går hånd i hånd med ekte kjærlighet. Alltid. Og jo dypere kjærligheten er, desto større er risikoen og frykten. Det eneste som betyr noe, er hvordan du bearbeider denne frykten og lærer å leve med den.

Continue reading
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Å elske noen betyr å åpne seg for muligheten for å bli såret, muligens svært alvorlig. Det betyr å være redd for å miste den andre – om ikke gjennom et brudd, så en dag til døden – og det kan bety å være enda mer redd for å miste seg selv.

Og som prikken over i-en: Angst ser ikke alltid ut eller føles som angst. Noen ganger ligner den til forveksling irritabilitet, sinne, nummenhet, rastløshet og andre lignende ting. Den forsvinner heller aldri – ikke egentlig.

Men jeg har lært meg å se på angst som en god ting i relasjonene mine. Det er et signal til meg om at jeg har noe som betyr nok for meg til at jeg ønsker å beholde det i lang, lang tid.

6. Kjærlighet er viktig, men det alene er ikke nok for et vellykket forhold.

Ikke engang i nærheten. Selv om poeter, filmskapere og forfattere av kjærlighetsromaner vil ha oss til å tro det, kan ikke kjærligheten overvinne alt.

More like this
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

Du kan elske noen av hele ditt hjerte og likevel ikke klare å elske dem gjennom alvorlige problemer som rusavhengighet, alvorlig psykisk sykdom eller ubeskrivelige traumer. Det er heller ikke mulig for én person å elske nok til to for å kompensere for en partner hvis hjerte har blitt kaldt for alltid (hvis det noen gang har vært noe annet).

Kjærlighet er en viktig ingrediens i oppskriften på et godt forhold, men det er ikke den eneste. Det er også nødvendig med ærlighet, ekte kompatibilitet, tillit, kommunikasjon og en rekke andre ting. Det er disse tingene som vil få deg gjennom de virkelig tøffe tidene, spesielt når kjærligheten ser ut til å måtte meldes helt fraværende.

7. Partneren din vil dø en dag, og det vil du også, og du har ingen anelse om når eller hvordan.

Egentlig vet vi alle dette, men vi er også veldig flinke til å glemme at vi vet det. (Og det er nok bra, for du kan ikke leve hele livet i en konstant eksistensiell krise)

Discover next
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

Forhåpentligvis trenger du aldri å innse dette på den verst tenkelige måten. Men jeg måtte nesten det.

Da vi hadde vært sammen i fire-fem år, ble mannen min plutselig alvorlig syk med en alvorlig lungebetennelse. På det tidspunktet var han bare i midten av 30-årene og faktisk frisk – han hadde ingen kroniske sykdommer, og det var ingen grunn til å tro at han faktisk kunne bli veldig syk og dø ung.

Men han havnet likevel i koma på intensivavdelingen, og en stund var det ingen som trodde at han ville overleve. Jeg tilbrakte noen dager i en døs og prøvde resignert å venne meg til tanken på å bli enke, selv om jeg bare var i begynnelsen av 30-årene på den tiden.

Heldigvis døde han ikke, og vi er fortsatt lykkelige sammen.

Men han kunne ha dødd, og jeg hadde ikke hatt noen mulighet til å forutse det og forberede meg på det. Jeg ville ikke engang hatt sjansen til å ta ordentlig farvel, men jeg lærte en verdifull lekse. Du vet aldri hvor mye tid du har igjen sammen med noen. Noe kan skje med dem (eller deg) neste uke, i morgen eller om en halvtime.

Check this out
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Ikke vent med å si ting som må sies, eller med å gjøre forholdet ditt til det du ønsker at det skal være. Jeg vet at det føles som om du har all verdens tid, men det har du ikke – så gå inn i hver dag som om det er din siste.

En dag vil det være det, og du aner ikke når den dagen kommer. Lat som om det er i dag. Det vil være bra for forholdet deres.

Den idealistiske tenåringen jeg var, tok feil om mange ting når det gjelder kjærlighet. Men jeg hadde rett i at god kjærlighet er verdt det.

Det rette forholdet lærer deg så mye om deg selv og gjør deg til en bedre og mer forståelsesfull person. Det gir deg noen å møte problemer med, gå gjennom livet sammen med og vokse med årene.

Continue reading
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Men hun vil ikke være perfekt. Realistiske forventninger er grunnlaget for å skape et forhold som tåler livets opp- og nedturer, og det innebærer også å akseptere harde sannheter.

Ja, du må gi avkall på mange av de trøstende, vakre illusjonene som folk har om kjærlighet og parforhold, men det du får tilbake til slutt, er mye bedre og mer verdifullt.