5 psykologiske grunner til å klandre andre (+ hvordan du kan slutte med det)
Livet er ikke perfekt.
Ting går galt, vi gjør feil, ulykker skjer, og livet blir ikke alltid slik vi ønsker at det skal bli.
Check this out5 psykologiske grunner til å klandre andre (+ hvordan du kan slutte med det)Året 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Men er din standardreaksjon å finne noen eller noe å skylde på for problemene dine?
Mange ting som skjer med oss, er et resultat av flere medvirkende faktorer og kan skyldes en blanding av våre egne og andres handlinger.
Hvis du for eksempel kjører i et hull i veien og faller av sykkelen, er det sannsynligvis delvis fordi veien var i dårlig stand, men også fordi du syklet for fort eller ikke så deg for.
Hvis det skjedde med deg, ville du da ha klaget og blitt opprørt over hva skattepengene dine blir brukt til i disse dager, eller ville du ha akseptert din rolle i det og lovet å lære av dine feil?
Hvis du opplever at du prøver å legge skylden for alle feil du gjør på andre, er det sannsynligvis det som har fått deg i trøbbel tidligere..
…særlig hvis du prøver å legge skylden på partneren din, familien din, bestevennene dine eller andre du må jobbe tett med.
Don’t missHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Uansett hvor mye andre elsker oss, vil de fleste bare tåle å ta skylden for noe som egentlig ikke var deres feil et visst antall ganger.
Å ikke kunne ta ansvar for egne feil svekker ikke bare relasjonene våre, det kan også skade oss på andre måter.
Å gjøre feil er en del av livet. Bare ved å gjøre noe galt kan vi lære å gjøre det riktig.
Hvis vi aldri aksepterer at vi har gjort en feil, hvordan kan vi da noen gang lære å gjøre det bedre?
Med dette i bakhodet skal vi se på noen av grunnene til at vi kan være fristet til å legge skylden på andre. Deretter skal vi se på hvordan vi kan slutte å klandre andre for problemene våre.
Årsaker til at vi klandrer andre for feilene våre
1. For å forklare hvorfor noe skjedde.
Som mennesker er vi fra naturens side innstilt på alltid å lete etter årsaken til noe.
Discover nextNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Vi liker fortellinger som forklarer hvorfor ting skjedde, slik at vi kan få det til å passe inn i vår mentale livshistorie.
I stedet for å rette søkelyset mot oss selv eller se på det større bildet og sammenhengen, kan vi forklare ting raskere og enklere ved å tilskrive dem til andre.
2. For å angripe noen.
Å legge skylden på noen andre er en subtil måte å angripe på.
Det kan skje ubevisst, men hvis vi av en eller annen grunn bærer nag til noen – kanskje vi mener at de har gjort oss urett eller klandret oss i fortiden – kan det være svært fristende å gripe muligheten til å klandre når den byr seg.
Å beskylde dem for noe er også en taktikk for å såre partneren vår, enten det er bevisst eller ubevisst.
3. Det er en god forsvarsmekanisme.
Å legge skylden direkte på noen eller noe annet er en perfekt måte å unngå å tenke på egen atferd eller å gå i dybden på egen psyke.
Explore moreJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
På den måten kan du forbli lykkelig uvitende om dine egne feil, noe som bidrar til å bevare et skjørt ego.
4. Det er enklere på denne måten.
Hvorfor bry seg med all den kompliserte selvanalysen og å ta skritt for å fikse en situasjon når vi bare kan flytte skylden fra våre egne skuldre til noen eller noe annet?
Noen ganger sier vi til oss selv at det egentlig er noen andres feil, men noen ganger vet vi at vi lyver.
Men ofte bestemmer vi oss for at det er lettere å lyve enn å ta konsekvensene av sannheten.
Vi lærer å lyve tidlig i livet, og de fleste av oss blir ganske gode til det. Vi veier muligheten for at andre skal oppdage løgnen vår opp mot konsekvensene sannheten vil gi oss, og velger ofte den enkle løsningen.
5. Det reduserer hemninger.
Å legge skylden på andre kan gi oss en unnskyldning for å handle på en sårende måte.
Related readsStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Det er en måte å rettferdiggjøre handlingene våre overfor oss selv og fjerne de naturlige hemningene i hjernen som skal hindre oss i å oppføre oss dårlig mot andre.
Det betyr at vi kan bygge opp et tankemønster som gjør det mulig for oss å handle på måter som vårt moralske kompass normalt ville forhindret.