22 ting bare kvinner som har blitt følelsesmessig misbrukt av narsissister vil forstå
1. Det tar helvetes lang tid å komme seg, for man kan ikke unngå konsekvensene av å være i et forhold med en narsissist. Det er umulig å unngå smerten, og det vet du, så du aksepterer den.
2. Selvfølelsen din går i vasken. Du føler deg fullstendig fortapt. Når narsissisten er ferdig med deg, føler du deg rett og slett som en drittsekk – ute av stand til å gå videre i livet, ute av stand til å gjenkjenne deg selv.
Explore more22 ting bare kvinner som har blitt følelsesmessig misbrukt av narsissister vil forståÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
3. Før han kom inn i livet ditt, var du en normal jente, men etter at han er ferdig med deg, mister du selvtilliten din; du mister selvbildet ditt.
4. Du prøver å skjule smerten din. Du prøver å skjule det faktum at alt i denne verden påvirker deg, men du mislykkes hver gang. Du er ekstremt følsom og kan ikke skjule det.
5. Du føler deg usynlig fordi han har overbevist deg om at du ikke er noen.
6. Øynene dine avslører sannheten om hvordan du har det. Du kan sette på et falskt smil, men øynene dine er fulle av tristhet.
7. Du smiler ikke lenger fordi du vil, men fordi du må. Du vet at folk er bekymret for deg, så du smiler for å berolige dem. Du har ikke smilt oppriktig på lenge. Og det er bare én av prisene du må betale når du har med en narsissist å gjøre.
Continue readingHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
8. Du er forsiktig. Du vil ikke snakke om det som har skjedd. Å bygge emosjonelle murer rundt deg er det eneste du kan gjøre for å føle deg trygg. Du trenger beskyttelse, og akkurat nå er du den eneste personen som kan gjøre det.
9. Å være sammen med en narsissist har sine omkostninger. Du er deprimert og engstelig hele tiden, og det var du ikke i begynnelsen. Det er en bivirkning man får når man er i et giftig forhold.
10. Du kan ikke gå gjennom helbredelsesprosessen alene. Bare de mest ærlige vennene vil stå ved din side i denne tiden. Bare mennesker som virkelig bryr seg om deg, vil være din ubetingede støtte. Ta imot deres hjelp; det vil bli lettere.
11. Du tror ikke lenger på det gode i mennesker. Siden du har gått i hans felle, stoler du ikke på noen. Det eneste du ser når du ser deg rundt, er mennesker som vil deg vondt. Det eneste du ser er ham, uansett hvor du går.
Don’t missNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
12. Du trenger ikke å bli dømt. Du vet at du har gjort en feil. Alt du trenger nå, er forståelse og tålmodighet. Smerten vil ikke bare forsvinne, og alle som sier «få det overstått», har ingen anelse om hva du går gjennom.
13. Du kan fortsatt ikke fordøye det som har skjedd. Du kan fortsatt ikke tro det. Det hele virker som et mareritt som du kommer til å våkne opp fra når som helst.
14. Du trenger anerkjennelse. Du trenger oppmuntring. Det er vanskelig å komme seg ut av den virkeligheten du har levd i så lenge. Det er vanskelig å ikke vente på at noe fælt skal skje. Du har levd livet ditt på denne måten, og det er umulig å trykke på reset-knappen på bare en dag eller to.
15. Du stoler ikke på folk. Den personen du var mest knyttet til, er den personen som har sviktet deg mest. Hver gang du møter noen, er du tvilsom. Hver gang noen gjør noe hyggelig for deg, venter du på at prisen skal betales.
More like thisJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
16. Akkurat nå vet du ikke hvordan du skal elske. Du er forslått, og kjærlighet er noe så fjernt fra det du kjenner. Du er redd for å like noen, for ikke å snakke om å føle kjærlighet.
17. Du prøver å unngå følelsesmessig lidelse, så du ber om unnskyldning hele tiden. Du er lei deg, selv om du ikke trenger å være det. Når du er sammen med en narsissist, er det alt du trenger å si for å redde deg selv fra å bli straffet. Du var nødt til å være den slemme. Du ber om unnskyldning for den minste lille ting fordi du fortsatt er så usikker.
18. Du skjuler føl elsene dine fordi du er redd du skal få svi for å føle noe. Jo mer du viser følelsene dine i forholdet til en narsissist, desto verre behandler de deg.
19. Du er redd for å fremstå som klengete, avhengig eller overdrevent emosjonell. Så du velger den enkleste veien og holder følelsene dine innestengt. Du holder alt for deg selv.
Don’t missStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
20. Den ene dagen vil du være alene med tankene dine, og den neste dagen vil denne ensomheten kvele deg. Humøret ditt skifter i løpet av noen timer .
21. Du trenger noen som er der for deg. Noen som overbeviser deg om at det kommer til å gå bra. Du er en sterk kvinne, i hvert fall var du det før, men akkurat nå trenger du noen som kan beskytte deg til du kommer deg på beina igjen. Til du blir deg selv igjen.
22. Du trenger noen som faktisk vil holde løftene de har gitt deg. Du trenger noen som endelig setter deg først etter å ha levd på bakken så lenge. Du trenger å være betydningsfull, du trenger å føle deg levende.
22. Ikke vær redd. Det skjuler seg en god jente under det redde ansiktet. Det er en jente som kan elske av hele sitt hjerte, bare litt annerledes nå. Men nå er hun redd. Hjelp henne ved å vise henne at alt det vonde går over til slutt. Det tar bare tid. Mye tid.
Related readsSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene