20 brutalt ærlige ting kvinner som fyller 40 vil si til alle kvinner i 30-årene
Jeg fyller 40 om mindre enn et år, og jeg ville løyet hvis jeg sa at det ikke plager meg. 40 synes å være et tall der jeg tror at jeg endelig skal ha « nådd frem « i livet, eller at livet mitt skal være det perfekte bildet av en vellykket kone, mor, forretningskvinne eller andre krevende forventninger jeg stilte til meg selv da jeg var yngre.
Livet mitt er ganske bra akkurat nå, men hvis jeg kunne ha planlagt alt eller gjort ting annerledes, ville det definitivt ikke sett ut slik det faktisk har gjort. Jeg er velsignet med to barn og har noen suksesser å vise til, men noen ganger sammenligner jeg livet mitt med andres, og det trekker meg bare ned.
Recommended for you20 brutalt ærlige ting kvinner som fyller 40 vil si til alle kvinner i 30-åreneÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Når jeg tenker på at jeg har vært i denne verden i snart 40 år og tenker tilbake på da jeg var i 30-årene, er det definitivt et par ting jeg ville ha gjort annerledes. Heldigvis tvang noen av de tidligere vanskelighetene i livet mitt meg til å lære meg nye verktøy. Noen av mine tidligere erfaringer tvang meg til å gjøre ting annerledes, noe som til slutt viste seg å være en god ting.
Lærdom fra kvinner som fyller 40
Her er 20 brutalt ærlige ting kvinner som fyller 40, vil si til kvinner i 30-årene.
1. Elsk og aksepter deg selv – helt og holdent
Jeg tror ærlig talt at jeg ville ha vært spart for mange dårlige valg i livet hvis jeg hadde akseptert de gode og dårlige sidene ved meg selv da jeg var yngre. Når du vet hvem du egentlig er på innsiden, begynner du å akseptere og elske deg selv fullt ut.
You might likeHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Når du virkelig elsker deg selv fra innsiden og ut, kan du elske og akseptere andre, noe som gjør det mye mer sannsynlig med sunne relasjoner.
2. Gi næring til sjelen din
Uansett hva som er din lidenskap eller hva som gir deg glede i livet; sørg for at du gir næring til sjelen din med det som inspirerer deg. Hvis du ikke er sikker på hva lidenskapen din er, kan du prøve nye ting og finne forskjellige aktiviteter til du finner noen som gir deg en følelse av varme, frihet og aksept innvendig.
3. Finn et sterkt støttenettverk
I lang tid prøvde jeg å gjøre alt i livet mitt med egen styrke og lite hjelp fra andre. Senere har jeg innsett hvor verdifullt det er å ha et sterkt støttenettverk av venner og trygge mennesker å dele livet med. Å finne og pleie nye relasjoner med andre som elsker og støtter deg betingelsesløst, er utrolig viktig i livet.
Recommended for youNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
4. Vær autentisk
I noen av de vanskeligste periodene i livet hadde jeg en pen og smilende maske på ansiktet, uansett hva jeg gikk gjennom. Bare noen få nære personer i livet mitt visste hva som egentlig foregikk i de vanskeligste periodene. Når du begynner å vise andre at du har opp- og nedturer og sliter i livet som alle andre, blir du mer troverdig og ekte overfor andre.
5. Lev for deg selv
Den store milepælen når kvinner fyller 40 år, er ofte en tid for refleksjon og omstilling. En stor del av livet mitt gikk med til å ta vare på alle andre, noe som gjorde at jeg ikke hadde tid til meg selv.
Jeg hadde feil intensjoner og motivasjon for ting, noe som igjen gjorde livet mitt mye vanskeligere enn det hadde trengt å være. Du kan ikke gjøre alle i livet ditt lykkelige. Når du begynner å ta de beste beslutningene for deg selv i stedet for for andre, blir livet lettere.
You might likeJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
6. Ikke inngå for mange kompromisser
Jeg kunne ha unngått noen dårlige forhold hvis jeg hadde innsett dette da jeg var yngre. Kompromisser er nødvendige i ethvert nært forhold fordi vi alle er forskjellige og har ulike behov.
Kompromisser er som regel gode hvis kompromisset påvirker begge parter like mye. Når du gir opp de fleste av dine ønsker og behov i et forhold, bør du revurdere forholdet og avgjøre om det virkelig er sunt for deg.
7. Reis mer
Dette er kanskje det jeg angrer mest på. Jeg reiste en del da jeg var yngre og før jeg fikk barn, og det var fantastisk. Penger kan kjøpe deg materielle ting eller minner. Hvis jeg hadde sett det på den måten tidligere, ville jeg ha sluttet å kjøpe meningsløse materielle ting og sørget for å bruke pengene mine på minst én ny destinasjon hvert år.
Check this outStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Å reise gir deg en følelse av frihet og åpner øynene dine for hvordan andre mennesker lever i ulike deler av verden.
8. Bekymre deg mindre
Før slet jeg med angst og mye bekymring. Bekymringer utløste frykten min, og det var en stygg del av meg selv i lang tid. Når du innser at det å bekymre seg ikke endrer utfallet, begynner du å akseptere det som skjer med deg.
Du innser at det kommer til å gå bra uansett. Når jeg sluttet å bekymre meg så mye for alt, sank stressnivået mitt enormt.
9. Slutt å sammenligne
Noen ganger tenker jeg at jeg burde slutte å bruke Facebook helt og holdent. Å sammenligne livet ditt med bestevennen din, som du kjenner veldig godt, er én ting, men å sammenligne deg selv med noen på Facebook er skadelig. Så snart du innser at det å sammenligne deg med andres liv ikke gjør noe annet enn å få deg til å føle deg mindre bra med deg selv, slutter du på et eller annet tidspunkt.
Check this outSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Det vil alltid være noen som er smartere, penere eller rikere enn meg, og det har jeg akseptert. I det øyeblikket jeg begynner å sammenligne, fokuserer jeg straks tankene mine på det jeg er takknemlig for i livet mitt.
10. Glem forventningene
Som barn hadde jeg Disney-syndromet: Møt drømmeprinsen, gift deg og lev lykkelig i alle dine dager. Disney kan dra til helvete, for det virkelige livet ser ikke slik ut. Etter mitt mislykkede ekteskap nummer to kastet jeg rett og slett alle forventningene jeg hadde til andre i søpla.
Når du innser at du fortsatt kan ha drømmer i livet, men samtidig fjerner forventningene dine til andre mennesker, begynner du virkelig å leve livet ditt i øyeblikket. En forventning du har til andre, er egentlig bare en villet irritasjon.
11. Lev for å jobbe i stedet for å jobbe for å leve
Hvis jeg kunne gjort alt om igjen, ville jeg ha prøvd ut tusen forskjellige jobber tidligere eller undersøkt mange forskjellige yrker og valgt det som passet meg best.
You might likeVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Når du velger en jobb som du kan se deg selv gjøre resten av livet, blir du en person som virkelig lever for jobben sin fordi du elsker yrket du har valgt. Mange sitter fast i jobber de ikke liker bare for å få lønn, og det er ikke en ideell tilværelse.
12. Spar til det uventede
Dette burde være selvforklarende, men jeg gjorde ikke dette da jeg var yngre. Nå ser jeg hvordan foreldrene mine bruker pensjonisttilværelsen sin, så jeg tenker på alt jeg må gjøre for å sikre meg økonomisk på mine eldre dager. Livet vil hele tiden forandre seg, og det vil sannsynligvis fortsette å komme uventede hendelser, så det er en klok og fornuftig beslutning å ta høyde for kommende vanskeligheter.
13. Gi mer tilbake
Senere i livet har jeg funnet ut at det å hjelpe andre gir meg glede. For noen kan det bety frivillig arbeid eller å ta ekstra vare på en nær venn som har det vanskelig. Å gi litt av tiden din til noe som ikke gagner deg på noen måte, holder deg jordnær og takknemlig for det du har.
You might like15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Det er veldig givende å glemme sine egne problemer i livet ved å ta seg tid til å investere den i noen andre. Når du gjør noe av ren godhet og ikke forventer noe tilbake, får du det overraskende nok bedre i livet uansett hva som skjer.
14. Tilgi deg selv og andre
Jeg har tilbrakt en stor del av livet mitt med å være bitter og sint på noen hendelser som har skjedd meg, og en stund trodde jeg oppriktig at den andre personen hadde 100 % skyld i det. Da jeg innså at det å holde tilbake tilgivelse fra andre og meg selv for tidligere feil hindret meg i å bli lykkelig, endret jeg meg.
Det tok en stund før jeg var klar til å tilgi, men jeg klarte å jobbe meg gjennom det og oppleve frihet. Når du virkelig kan gi slipp på tidligere sår fra deg selv eller andre, ser du livet og kjærligheten i et positivt lys.
Continue reading19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
15. Ikke tilbring for mye tid sammen med negative mennesker
Noen ganger er det vanskelig å unngå negative mennesker, enten det er kolleger eller familie. I noen situasjoner har du ikke noe valg, men når det gjelder vennskap kan du velge hvilke typer venner du vil tilbringe mest tid sammen med.
Hvis du er på slutten av et forhold der den andre personen er en som tar og ikke gir, er det på tide å sette grenser eller gradvis avslutte forholdet. Når du begynner å sette reelle grenser overfor mennesker du helst ikke vil ha med å gjøre hver dag, blir livet enklere fordi du velger å ikke la deg påvirke av den negative personen lenger.
16. Nei er en fullstendig setning
Jeg synes det er vanskelig å si nei. Jeg vil si ja hele tiden og gjøre alle glade, men det er umulig. Hvis jeg sier nei, vil jeg ofte rettferdiggjøre det eller forklare situasjonen slik at den andre personen kan håndtere neiet på en bedre måte.
Recommended for youIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Jo eldre jeg blir, jo mer innser jeg at et nei faktisk er en fullstendig setning, og at jeg ikke trenger å begrunne hver eneste grunn til at jeg ikke kan delta på et arrangement eller gjøre noe for noen andre. Når du er overbevist om ditt nei, kan du lettere ta avgjørelser for deg selv i stedet for for andre.
17. Tenk deg godt om før du gifter deg.
Jeg er en del av skilsmissestatistikken, noe jeg hater å innrømme, men nå vet jeg hva jeg vil ha, ønsker og fortjener av en partner. Det er så lett å bli fanget av følelsene i et forhold. Jeg tenkte på den tiden jeg hadde investert i denne personen og ønsket meg mer enn det jeg hadde på det tidspunktet, så jeg giftet meg og håpet at det ville gjøre det bedre.
For meg endte det bare med å bli verre. Hvis du ikke kan forestille deg at ditt nåværende forhold varer, eller hvis det er for mye «hvis bare han …» med denne personen, er det ikke sikkert at du er sammen med din ideelle partner. Det er mye lettere å gjøre det slutt med noen før det blir for seriøst.
Further readingUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Hvis du har reservasjoner mot visse ting i forholdet ditt eller ønsker å endre grunnleggende aspekter ved partnerens personlighet, er det sannsynligvis best å gå videre.
18. Stopp opp og nyt de små tingene
Det høres så enkelt ut, men i dag lever vi i en verden der alle er koblet til en elektronisk enhet eller internett, og det blir vanskeligere og vanskeligere å koble av og bare nyte alt det som gjør livet verdt å leve.
Stopp opp innimellom for å beundre en soloppgang eller solnedgang, og sett deg under stjernene en skyfri natt. Stopp opp og lukt på blomstene. Dra til sjøen eller til fjells og beundre naturen. Vi lever i en verden som Ferris Bueller med rette sier: «Livet går ganske fort. Hvis du ikke stopper opp og ser deg rundt fra tid til annen, kan du gå glipp av det.»
19. Slutt å bekymre deg for hva andre tenker om deg
Jeg skulle virkelig ønske at jeg hadde innsett dette mye tidligere. Jeg var så opptatt av hva andre tenkte om meg at jeg ofte svarte på noe eller gjorde noe for andre fordi jeg trodde at de ønsket eller forventet å høre det fra meg.
Da jeg innså at hva andre tenker om meg egentlig ikke er mitt problem, kunne jeg leve livet med de rette intensjonene i stedet for de gale. Når du er i stand til å være deg selv og ikke tenke på hva andre tenker om deg, blir livet bedre fordi bekymringen og forventningen om å gjøre andre til lags er borte. Sannheten er at det er umulig å gjøre alle til lags, så du må fokusere på deg selv og bare ta på deg bikinien uansett.
20. Omfavn forandring
Da jeg var yngre, ønsket jeg at alt skulle være forutsigbart og konsekvent, og at det meste skulle være som før. Det føltes tryggere å tenke at livet mitt alltid ville være noenlunde det samme gjennom årene. Når jeg så sto overfor flere endringer på en gang, taklet jeg det ikke så bra.
I ettertid har jeg innsett at jeg bare kan stole på forandringer i livet. Når man er i stand til å omfavne forandringer og vet at livet kan ta mange ulike vendinger, er man bedre rustet til å ta imot det som kommer i ens vei.