10 atferder som høysensitive barn viser uten å være klar over det
Høysensitive barn ser ut som andre barn på utsiden. Men på innsiden fungerer de annerledes og bearbeider ting på en annen måte. De reagerer annerledes på situasjoner, og mange foreldre vet ikke hvordan de skal håndtere disse problemene.
Disse fantastiske barna kan både gi og ta imot kjærlighet, men trenger ofte mer veiledning og veiledning i hvordan de skal håndtere begrensningene sine.
You might like10 atferder som høysensitive barn viser uten å være klar over detÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Et høysensitivt barn kan være aggressivt, energisk, ubarmhjertig og lidenskapelig på en og samme dag. Selv om disse barna er utrolig kloke og forståelsesfulle, byr hverdagen på mange vanskeligheter og begrensninger for dem.
Det kan være overveldende for foreldre å forholde seg til dette barnet. Men det kan hjelpe å tenke over hva barnet føler inni seg som fører til denne atferden.
Har du noen gang sett en mor eller far i supermarkedet som sliter med å roe ned barnet sitt? Det er alltid garantert, uansett tid på døgnet, at minst ett barn får et fullstendig sammenbrudd. I stedet for å dømme foreldrene som gjør sitt ytterste for å roe ned barnet, bør du se på saken fra et annet perspektiv.
Disse barna får ofte raserianfall, ikke fordi de ikke kan få den nye leken, men fordi sansene deres er overstimulert. En person med overstimulerte sanser kan oppleve skremmende følelser av pipelyden fra kassaapparatene, skramlingen fra de mange handlevognhjulene og det lavmælte bråket fra folk som snakker i nærheten.
Recommended for youHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Barna er ofte fortsatt små og kan ikke fortelle nøyaktig hvordan de har det, og deres eneste måte å kommunisere på er atferden deres. Ofte har det skrikende barnet, som ser ut til å oppføre seg dårlig, rett og slett problemer og har ingen annen måte å kommunisere dette til foreldrene sine på enn ved å bryte sammen.
Ti tegn på høysensitive barn
Det er ikke alltid like lett å diagnostisere et problem med sansemottak.
De første symptomene er hyperaktivitet, raserianfall og annen typisk ADHD-atferd. Det skaper ytterligere forvirring at ADHD også er en nevrologisk lidelse som kan etterligne noen av problemene ved høysensitivitet.
Etter hvert som forekomsten av ADHD har økt, føler legene seg trygge på å diagnostisere barn som oppfyller disse kriteriene. Men bare en lege som er tett på pasienten, kan forstå at barnet lider av sensorisk overbelastning.
Hvis du tror at barnet ditt kan ha denne lidelsen, eller allerede har fått diagnosen, kan du legge merke til noen av symptomene her.
You might likeNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
1. Høysensitive barn analyserer ofte alt (tenker for mye!)
Høysensitive barn blir prosessorer for å beskytte seg mot verden rundt seg. De små hjernene deres jobber og analyserer alt hele tiden for å beskytte dem.
De kan plukke opp små ting, til og med en endring i tonefallet ditt. Selv om denne evnen til å analysere er nyttig på noen områder, kan det likevel føre til at de lettere blir overveldet.
2. Frykt for nye situasjoner og endringer
Hvor er jeg?
Hvem er alle disse menneskene?
Vil de være snille eller slemme mot meg?
Hvordan vet jeg om de kommer til å like meg?
Er jeg trygg her, eller trenger jeg å bekymre meg?
Kan jeg gjøre det disse menneskene forventer av meg?
Nye situasjoner gjør dem engstelige og nervøse. Et høysensitivt barn trenger å bli forberedt i god tid slik at det kan takle forandringer.
3. Høysensitive barn kan ofte ha ekstreme følelser
Et høysensitivt barn går hele tiden gjennom følelsesmessige ekstremer. Mens andre barn raskt kan glemme en tå som er stukket, går følelsene til et høysensitivt barn mye dypere. Følelsene og opplevelsene deres er strukturert på en annen måte og føles derfor helt annerledes enn hos et fullt fungerende nevrologisk system.
Discover nextJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Foreldre til slike barn vet ofte at de enten kan være begeistret eller rasende, og at det ikke finnes noen balansert mellomting. De svinger ofte mellom ytterpunktene, noe som gjør livet ganske kaotisk. De kan ta mye av foreldrenes tid, og andre barn blir marginalisert.
4. Tendens til perfeksjonisme
Høysensitive barn er fra naturens side dårlige tapere, fordi de ofte er perfeksjonister. Tankene deres forteller dem at ting må være slik og ikke annerledes, og hvis de føler at de mister kontrollen, takler de det ikke. Konstruktiv kritikk oppfattes av dem som kritikk, og de føler skam i en helt annen skala enn de fleste andre barn.
5. Høysensitive barn kan være spesielt selvbevisste og lett å såre
Høysensitive barn blir ofte lett krenket. De er ofte mer tilbakeholdne enn andre barn og bekymrer seg hele tiden for hva andre tenker om dem. De liker ikke å stå i sentrum for oppmerksomheten, uansett om den er god eller dårlig.
Recommended for youStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
6. De opplever ekstreme følelser når de blir korrigert
Når det høysensitive barnet havner i trøbbel, føles det som om du irettesetter dem på et personlig plan. De føler ikke at du korrigerer dem eller prøver å hjelpe dem. Hvis de blir utsatt for denne opplevde avvisningen, kan de begynne å le, bli ekstremt sinte eller løpe sin vei for å unngå konfrontasjonen.
Selv om det kan gjøre deg rasende når et barn ler deg rett opp i ansiktet, bruker det dette som en mestringsmekanisme for å beskytte seg selv mot flommen av egne følelser.
7. Intensiverte reaksjoner på sanseinntrykk
Siden høysensitive barn fungerer annerledes, gjør følelsene deres dem mer mottakelige for sanseinntrykk. Selv om lyset på legekontoret kanskje ikke plager deg, kan det være blendende for et høysensitivt barn. Ting som automatisk spyling på toalettet på kjøpesenteret kan skremme dem, og de kan unngå toaletter av denne grunn.
Related readsSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Hvis en matvare eller tallerken har en sterk lukt som de synes er ubehagelig, kan det hende at de ikke engang prøver den før de avviser den. Klær er en annen viktig ting for høysensitive barn.
De foretrekker behagelige klær som joggebukser, og får et raserianfall hvis du prøver å få dem til å ta på seg jeans som klør. Disse barna blir overveldet av følelser som de ikke kan håndtere på en effektiv måte, noe som forsterker de følelsesmessige reaksjonene.
8. Lav frustrasjonstoleranse
Disse barna har en lavere frustrasjonstoleranse fordi de er tilpasset den verden de kjenner. De blir ofte fortvilet når de tar fatt på en oppgave de ikke klarer, som for eksempel å lære å sykle. De vet at de må jobbe for å lære seg en ny ferdighet, men de ser på det som et uoppnåelig mål, noe som øker frustrasjonen ytterligere.
You might likeVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
De kan nekte å sykle fordi risikoen kan forverre de sensoriske problemene deres.
9. Rigid og ufleksibel atferd ses ofte hos høysensitive barn
Høysensitive barn liker ikke når timeplanen deres eller noe annet i omgivelsene er uorganisert. De trenger en rigid struktur for å gjøre livet mer håndterbart. Selv om det kan virke som et irrasjonelt krav å ha en bestemt type sokker eller at visse matvarer ikke skal berøre hverandre på tallerkenen, er det slik barn håndterer situasjonen sin.
Disse små mekanismene hjelper dem med å skape orden i en verden som virker så rotete for dem.
10. Vredesutbrudd på grunn av stress
Noen barn er mer utsatt for raserianfall og nedsmelting på grunn av sin sensitivitet. Enhver form for stress kan utløse disse, og når de føler seg overveldet, er reaksjonene ofte ute av proporsjoner. Utbruddene kan være voldsomme og fysisk utmattende for både foreldre og barn.
Recommended for you15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Avsluttende tanker om høysensitive barn
Selv om høysensitive barn ser ut til å være sjeldne, er det vanligere enn man kanskje skulle tro. Det gjelder rundt femten til tjue prosent av befolkningen. Problemet er at mange barn ikke får en diagnose fordi det er lettere å sette en merkelapp som ADHD på dem enn å se nærmere på hva som foregår nevrologisk.
Et annet aspekt er at mange voksne har perseptuelle prosesseringsforstyrrelser som de har lidd av siden barndommen. Disse voksne har ofte ikke fått den hjelpen eller diagnosen de ville ha trengt som barn, særlig fordi oppmerksomheten rundt dette problemet er relativt ny.
Både hos barn og voksne feiltolkes signalene som sendes til hjernen for bearbeiding. Teppet uten silkefôr kan være utholdelig for de fleste, men for den høysensitive personen er det uutholdelig og kløende. Denne personen lever i samme verden som deg, men den oppfattes på en helt annen måte.
Don’t miss19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Det kan være ganske utfordrende å håndtere høysensitive barn og deres perseptuelle prosesseringsforstyrrelser. Sammenbrudd er en vanlig foreteelse, og manglende evne til å endre seg gjør ting vanskelig.
Foreldre må finne ut hvordan de kan hjelpe barnet sitt og se ting fra barnets synsvinkel.