Når en narsissist oppfører seg som et «stakkarslig offer»: 5 tydelige advarselstegn
Det finnes narsissister som er høylytte, dominerende, arrogante og kontrollerende. Og så er det de andre, de tilsynelatende harmløse.
De sårede. De som får deg til å føle at de trenger å bli reddet. Denne versjonen er den farligste.
Related readsNår en narsissist oppfører seg som et "stakkarslig offer": 5 tydelige advarselstegnÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
For en narsissist som plutselig spiller «stakkars offer», forfølger sjelden et behov for forståelse, men snarere et mål: å binde deg følelsesmessig.
Når han gjør seg selv liten, beskytter han ikke seg selv, men sin makt over deg.
Det perfide med det?
Du skjønner det først når du allerede er dypt inne i historien hans.
Derfor er det avgjørende å kjenne igjen faresignalene tidlig, før du blir dratt inn i hans nett av medlidenhet, skyldfølelse og følelsesmessige forpliktelser.
1. Dialogkarusellen
«Jeg kan ikke fatte at jeg ikke engang kan skrive til eksen min og overnatte hos henne hvis jeg vil. Vi er gode venner.
Hva slags psykiske problemer har du? Du må virkelig ta et skritt tilbake og tenke over hva du sier. Jeg trenger ikke å finne meg i det.»
Det er akkurat slik det kan høres ut når en narsissist drar deg med på karusellen sin og planlegger en vill tur med deg.
Check this outHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Dere vet begge at det han gjør ikke er greit. Men det betyr ikke at din narsissistiske partner vil innrømme det.
Først vil han benekte anklagene dine. Så kommer angrepet på deg, og plutselig snur han hele historien på hodet.
Han blir offeret, og du blir skurken.
Klimakset kommer i form av hans fornærmende holdning, og på toppen av det hele kreves det en unnskyldning for din «irrasjonelle» oppførsel.
Ja, samtalekarusellen med en narsissist er en vanvittig tur!
Mitt tips til deg:
Ikke bli involvert i dette latterlige spillet i utgangspunktet. Jo mer du prøver å rettferdiggjøre og forklare deg, jo mer næring gir du ham.
Ikke bli forvirret, for du vet at du har rett.
Sett klare grenser og fortell ham i klartekst hva du aldri vil tolerere i et forhold. Stå for det du sier!
2. Projeksjon
«I dine øyne er det alltid jeg som har skylden for alt. Du er sååå feilfri! Du gjør alltid alt så vanskelig og gjør en muldvarpebakke til et fjell.
Recommended for youNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Det trenger ikke alltid å handle om deg.»
Det høres ut som noe du kunne sagt til en narsissist når som helst, ikke sant?
Problemet er at en narsissist som tar offerrollen sin til det ekstreme, vil si akkurat det til deg.
De projiserer all sin giftige atferd og alle sine problemer over på deg.
Og plutselig er det du som er skurken som ødelegger forholdet, og det er du som må jobbe med deg selv før alt går i vasken.
Det er bare én av de mange tingene en narsissist bruker for å opprettholde kontrollen over ofrene sine.
Mitt tips til deg:
Nå som du vet nøyaktig hva dette handler om, trenger du bare å lære deg å ikke identifisere deg med det i det hele tatt.
Hvis du innser at det går ut over helsen din og gjør deg usikker, er det fornuftig å tenke på fremtiden for forholdet ditt.
Related readsJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
3. Gaslighting
«Det er din feil at ting er som de er nå. Du visste det da du giftet deg med meg, så hva hadde du forventet? Det er alltid du som starter alt dette bråket! Jeg vet ikke engang hva du snakker om nå, jeg har aldri sagt noe sånt.»
Sånn høres det ut når en narsissist starter sin offerrolle. Plutselig er alt du har trodd frem til nå feil, og alt er din skyld – gaslighting.
Noen narsissister har til og med perfeksjonert dette tankespillet til en slik grad at ofrene deres faktisk tror at de holder på å miste forstanden.
Dette er imidlertid bare nok en feig taktikk som narsissister bruker for å spille det misforståtte offeret.
Det morsomme med det hele? De tror virkelig på alt tullet de prøver å få deg til å tro!
Mitt tips til deg:
Ikke fall for det. Du er ikke i ferd med å miste forstanden, du kan huske ting, og du er ikke gal!
Recommended for youStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Det er også en god idé å føre en detaljert dagbok over viktige samtaler eller hendelser. På den måten vet du alltid nøyaktig hva som skjedde.
4. Problemet med privilegier
«Den eneste grunnen til at jeg ikke er der han er, er at jeg ikke ble født med en gullskje i munnen. Jeg må jobbe for alt selv, ingenting er lagt for mine føtter.»
Omtrent slik høres det ut når en narsissist snakker om sine egne komplekser i forhold til «privilegerte» mennesker.
I hele denne historien er han selvfølgelig offeret igjen. Han hadde ikke de samme forutsetningene, ingenting ble lagt til rette for ham.
Ved å nedvurdere andre mennesker som hadde et annet utgangspunkt, tror han at han blir viktigere.
Han tåler ikke at noen er mer vellykket, vakrere eller sterkere enn ham.
Derfor glir han gjerne inn i offerrollen og minimerer alt denne personen har oppnådd ved å redusere det til et privilegert liv.
Discover nextSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Mitt tips til deg:
Dette er bare patetisk, så ikke bli en del av det! En narsissist som er så oppslukt i sin offerrolle har enorme komplekser som du verken kan eller bør fylle.
Det er best å ikke involvere seg i slike samtaler i det hele tatt.
5. Blasfemikampanjen
«Hun lot meg ikke få puste. Jeg måtte til enhver tid rettferdiggjøre hvor og med hvem jeg var, når jeg skulle komme hjem og hvor lang tid det ville ta. Hun ville kontrollere alt og var besatt av å holde meg i sjakk.»
Slik høres det ut når din narsissistiske eks møter dine bekjente og venner etter bruddet.
Han vil si hva som helst for å få deg til å se så dårlig ut som mulig. Og vet du hva, i hans øyne var han faktisk offeret i forholdet deres.
Han vil prøve å ikke etterlate et godt inntrykk av deg.
Continue readingVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Det morsomme er at han selv brukte all den manipulasjonen og narsissistiske mikrotaktikken han beskylder deg for i forholdet deres.
Mitt tips til deg:
Uansett hva du sier i slike øyeblikk, vil du ikke hindre en narsissist i å fortsette.
Det beste du kan gjøre er å ignorere ham og fortsette med hevet hode.
Konfrontasjon vil ikke føre til noe. Men hvis du over tid føler at han forårsaker varig skade på omdømmet ditt, bør du ringe politiet.
Bonuselementer for den perfekte forestillingen
Hvis du trodde at ord og tankespill var nok til å fremstille offerrollen perfekt, tar du feil! Narsissisten har et annet ess i ermet.
Han vil bruke alt han har til rådighet for å presentere det perfekte offertrikset.
Her er de viktigste bonuselementene:
- Falske tårer eller ingen tårer i det hele tatt
- Fortell triste historier
- Legg vekt på detaljer som garantert vil utløse følelser
- Later som om de er bekymret for deg
- Overdrevne kroppsbevegelser (f.eks. hender i luften)
- Peker på deg selv for å holde fokus på deg selv
Ja, en narsissist vil virkelig strekke seg langt for å bli oppslukt av favorittrollen sin.
Discover next15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Jeg håper jeg har klart å gi deg en bedre forståelse av de triksene og spillene en narsissist spiller i sin offerrolle. Forhåpentligvis vil det bli lettere for deg å gjenkjenne dem raskere i fremtiden og ikke falle for dem!