Når en mann hater seg selv, lar han det gå ut over kvinnen som elsker ham – glem aldri det

Written by: Zally L.

Published on: februar 9, 2026

Noen ganger skjønner man det ikke med en gang. Du tror han bare er såret. Komplisert. Kanskje han ikke har kommet helt frem i livet ennå.

Kanskje han bare er redd. Og fordi du er glad i ham, er du tålmodig. Du lytter til ham, selv om han ikke sier noe.

More like this
Når en mann hater seg selv, lar han det gå ut over kvinnen som elsker ham - glem aldri detÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Du blir, selv når han går. Du fortsetter, selv om du føler at du trekker deg mer og mer tilbake.

Det begynner stille og rolig. Med en bemerkning som treffer deg, men du sier til deg selv at du ikke mente det på den måten. Med et blikk som gjør deg urolig, men du leter etter feilen hos deg selv. Med taushet som føles som en straff – men du tenker at han bare trenger rom.

Og så begynner du å beskytte ham. Mot seg selv. Mot din skuffelse. Fra hans egne grenser.

Det du ikke ser ennå: Denne mannen slåss ikke med deg. Han slåss med seg selv. Han nærer et selvhat som i det stille tærer på ham.

Og jo mer du elsker ham, jo mer føler han det han ikke kan holde på selv – nærhet, tillit, følelsen av å være verdig til å bli sett.

Check this out
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Og fordi han ikke tror på noe av dette, skyver han deg bort. Ikke alltid direkte. Men merkbart. Han sier at du er for følsom. For mye. For bløt. For lett å såre. Men sannheten er at han bare holder deg på avstand fordi han ikke tåler at du kommer for nær.

Han vil gjøre deg liten, ikke fordi du er liten – men fordi han ikke føler seg stabil ved siden av deg. Han vil få deg til å føle deg usikker fordi han bare føler at han har kontroll når du stiller spørsmål ved deg selv.

Og han vil elske deg på en måte som ofte føles ekte – men som samtidig tapper deg for krefter. For i hans verden er ikke kjærlighet varme. Det er en kamp. Et sted der nærhet betyr å ha overtaket.

Og hvis du er sensitiv, vil du ønske å forstå. Du vil kjenne hans fortid, hans sår. Du vil finne unnskyldninger, forklare ham, beskytte ham. Kanskje til og med håpe at du med din kjærlighet kan helbrede noe som skjedde lenge før deg.

Related reads
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Men det du glemmer, er at du blir en projeksjonsskjerm for en smerte som aldri har tilhørt deg. Og jo nærmere du kommer, jo mer blir du et mål. Ikke fordi du gjør noe galt – men fordi du er der.

En mann som hater seg selv, vil før eller siden straffe deg for at du elsker ham. Ikke åpent. Ikke alltid bevisst. Men med taushet, med kontroll, med kritikk, med tilbaketrekning. Og jo mer du gir, desto mindre vil du få tilbake – fordi lyset ditt kaster skygger i ham som han ikke vil se.

Og kanskje blir du værende. Fordi du håper. Fordi du kjemper. Fordi du føler dypt. Men du vil miste deg selv i prosessen. Ikke alt på en gang. Men i små øyeblikk der du ikke lenger sier det som sårer deg.

Når du ikke lenger spør ham hvor han var. Når du beroliger deg selv, selv om du ikke lenger er sikker inni deg.

Continue reading
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Glem aldri dette: En mann som hater seg selv, kan ikke redde deg – og du kan ikke redde ham ved å gi opp deg selv. Det er ikke din jobb å være hans støtte hvis han ser deg som en svakhet.

Du kan ikke helbrede noen som sårer deg slik at de ikke føler seg selv. Og jo lenger du blir, jo stillere blir din egen stemme.

Du har lov til å gå. Ikke av kulde. Ikke av stolthet. Men av selvbeskyttelse. Fordi kjærligheten ikke må slite deg ned. Fordi nærhet ikke må devaluere deg. Og fordi du ikke er der for å dra med deg noen som ikke kan se deg når du trenger dem som mest.

Det er ikke din feil at han ikke elsker seg selv. Men det er ditt ansvar å ikke la deg selv bli dratt inn i det.

Hvis du lurer på om du overdriver, om du er for følsom, om du har misforstått ham – så still deg selv et annet spørsmål: Føler du deg trygg? Sett? Holdt? Eller blir du stadig mer tom, liten og forvirret?

More like this
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Svaret er der allerede. Du må bare lytte til det.

Continue reading

Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg aleneVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjonIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dagUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke