Dette er de 5 sannhetene som narsissister desperat skjuler for deg
Han kommer inn i livet ditt som en virvelvind – sjarmerende, oppmerksom, full av energi. Han lytter, ler av vitsene dine, ser ut til å være interessert i alt som rører seg i deg.
Du føler deg sett, forstått, kanskje til og med litt fortryllet.
Continue readingDette er de 5 sannhetene som narsissister desperat skjuler for degÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Men et sted dypt inne i deg kjenner du det: Noe er galt. Hans nærhet føles plutselig for nær, hans oppmerksomhet for intens, hans ord tvetydige.
Narsissister er ikke klassiske skurker. De er dyktige skuespillere med en maske som passer perfekt.
De vet hvordan de skal få deg til å føle at du er den viktigste personen i verden – og hvordan de skal få deg til å bryte sammen i løpet av et brøkdels sekund etterpå.
Men bak all selvtilliten, sjarmen og kontrollen skjuler det seg en sannhet som de for enhver pris ønsker å holde hemmelig.
Eller rettere sagt: fem sannheter. Og når du kjenner dem, kjenner du dem igjen.
1. De er mye mer usikre enn de gir inntrykk av
Bak narsissistens skinnende fasade skjuler det seg en dyp, nesten uutholdelig usikkerhet.
De fremstår som noen som har alt under kontroll, men i virkeligheten sliter de med et skjørt selvbilde som truer med å gå i stykker når som helst.
More like thisHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Hans overdrevne selvtillit er ikke en styrke – det er en forkledning.
Hver kritikk, hver lille avvisning rammer ham som et slag, og for å unngå å vise det, tyr han til det han er best til: Kontroll, manipulasjon og drama.
Narsissister er mestere i å iscenesette makt. Men det som driver dem, er ikke stolthet – det er frykt.
Frykt for ikke å være nok. Frykt for å bli gjennomskuet. Frykt for å være meningsløs uten beundring.
Så de skaper en versjon av seg selv som virker perfekt, i håp om at ingen skal innse hvor tomme de egentlig er.
2. De trenger deg for å føle seg stor
Narsissister lever av andres energi – din.
Din entusiasme, din medfølelse og din tro på dem er drivstoffet deres.
De velger ikke partnere tilfeldig, men spesifikt. De fornemmer hvem som er varmhjertet, lojal og empatisk.
Fordi de trenger nettopp disse empatiske menneskene for å føle seg bekreftet.
Recommended for youNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
For det første gir de deg følelsen av at du er noe helt spesielt. Du er «den ene» som endelig forstår dem.
Men litt etter litt begynner de å undergrave selvfølelsen din.
De kommer med små kommentarer, vrir på ordene dine, får deg til å tvile på deg selv.
Og du prøver å forvandle deg tilbake til den kvinnen han elsket i begynnelsen – uten å innse at du spiller akkurat det spillet han trenger for å føle seg mektig.
Narsissister lever av din styrke, samtidig som de får deg til å føle deg svak.
3. Uten kontroll føler de seg hjelpeløse
Kontroll er som oksygen for narsissister.
De trenger å føle at de holder tøylene – over samtaler, beslutninger, følelser.
Hvis du plutselig gjør noe som de ikke kan forutse eller kontrollere, får de panikk innvendig.
Så kommer de subtile manipulasjonene: Skyldfølelse, taushet, tilbaketrekning.
Further readingJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
De trekker seg tilbake, bare for å få deg til å spørre, forklare, trygle.
Og så snart du gjør det, har de deg tilbake der de vil ha deg – i følelsesmessig ubalanse.
Noen ganger iscenesetter de krangler for å teste deg. Noen ganger overøser de deg med kjærlighet for å gjøre deg avhengig.
Alt koker ned til det samme: De ønsker å føle at de har makt over deg.
For uten denne kontrollen føler de seg små og ubetydelige – og det er nettopp det de aldri må innrømme overfor seg selv.
4. De er redde for ekte nærhet
Narsissister kan være sjarmerende, lidenskapelige og intense – men bare til et visst punkt.
Ekte nærhet betyr sårbarhet, og det er et absolutt mareritt for dem.
Så snart du kommer dem for nær, så snart du virkelig ser dem, begynner de å distansere seg.
Da sier de plutselig at de trenger plass, at du forventer for mye, at du er «for emosjonell».
Check this outStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
I virkeligheten er dette en beskyttelsesreaksjon. For nærhet betyr at noen kan se sprekkene deres. Og det ville true deres perfekte selvbilde.
Derfor gjentar narsissister alltid det samme mønsteret: De tiltrekker seg deg – og skyver deg bort.
De lover eller til og med bombarderer deg med kjærlighet – og trekker den tilbake fra deg.
Og hver gang får dette samspillet deg til å tro at du bare må «gi mer» for å få den gamle nærheten tilbake.
Men det er nettopp slik spillet er lagt opp: slik at du kjemper mens de bestemmer når det er slutt.
5. De frykter at du skal gjennomskue dem
Narsissister trives med illusjoner.
De trenger å kontrollere narrativet: De er de snille, du er den vanskelige, den som presterer for mye, den utakknemlige.
Så snart du begynner å gjenkjenne mønstrene deres, mister de makten. Og det er akkurat det de er livredde for.
Related readsSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Det er derfor de vrir på historier, sprer tvil, forteller andre sin versjon før du gjør det.
De må alltid være ett skritt foran deg, slik at du aldri finner mot til å si dem imot. Og hvis du gjør det, blir de til det de er best til: offeret.
«Jeg prøvde bare å hjelpe.»
«Du feiltolker alt.»
«Jeg er visst aldri nok for deg.»
De vet nøyaktig hvilke ord som påvirker deg, fordi de har studert følelsene dine i lang tid.
Men så snart du slutter å rettferdiggjøre deg selv, så snart du innerst inne sier: «Jeg ser deg » – da kollapser systemet deres.
For det narsissisten frykter mest, er ikke avvisning. Det er eksponering.
Narsissister er ikke overmenneskelige manipulatorer. De er sårede mennesker med et dypt hull inni seg som de desperat forsøker å fylle – med beundring, kontroll og makt.
Related readsVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Men du trenger ikke å være en del av spillet deres.
For så snart du innser hvor mye av oppførselen deres som ikke har noe med deg å gjøre, men alt med dem å gjøre, vinner du tilbake noe de aldri kunne ta fra deg: deg selv.
Og det er den sannheten de virkelig frykter.