Menn er ikke utro med en bedre kvinne — men med en som er lettere å få
Du står foran speilet. Øynene dine skanner hver eneste detalj i ansiktet ditt, hver linje, hver kurve på kroppen din. Kanskje vises det bildet fremdeles på skjermen på mobilen din. Bildet av henne.
«Den andre». Hjertet ditt banker ikke lenger, det snubler bare, tungt og uregelmessig, som om det har glemt hvordan det skal slå normalt. Spørsmål hamrer mot tinningene dine, men ett er høyere enn alle de andre: hva har hun som jeg ikke har?
Continue readingMenn er ikke utro med en bedre kvinne — men med en som er lettere å fåÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Vi har en tendens til å stille oss selv dette spørsmålet om og om igjen. Vår logikk, formet av konkurranse og kontinuerlig selvforbedring, hvisker et grusomt svar til oss: hun må være vakrere. Smartere. Mer spennende. Yngre. Bedre i sengen. Bare… bedre.
Men virkeligheten ser som regel helt annerledes ut.
Se på bildet igjen – denne gangen uten sløret av din egen usikkerhet. Ofte ser sviktede kvinner på partnerens affære og blir forvirret. De ser ingen supermodeller. De ser ingen nobelprisvinnere.
De ser noe helt vanlig. I mange tilfeller ser de noen som, objektivt sett, har «mindre» å tilby enn dem selv. Mindre dybde, mindre felles historie, mindre forståelse for den komplekse personen han er.
Hvorfor da? Hvorfor setter han alt dere har bygget opp sammen på spill for noen som tilsynelatende ikke er noen «oppgradering»?
Svaret er like smertefullt som det er banalt: han var ikke på jakt etter kvalitet. Han søkte veien med minst motstand. Han ville ikke ha noen som er bedre. Han ville ha noen som er enklere.
More like thisHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Illusjonen om perfeksjon gjennom ufullkommenhet
Perfeksjon eksisterer bare på avstand. Ekte intimitet, den typen nærhet som vokser frem gjennom årene, holder et speil opp foran oss. Du kjenner ham. Du kjenner hans sterke sider, men du kjenner også hans svake sider. Du vet når han er usikker, selv når han hever stemmen.
Du minner ham om hans ansvar, om hans løfter, om den mannen han ønsket å være. Det er kjærlighet. Men for noen som ikke er i fred med seg selv, føles den kjærligheten ofte ikke som en klem, men som et søkelys i et avhørsrom.
For deg kan han ikke gjemme seg. Du krever – ofte ubevisst – at han skal vokse. At han virkelig skal være til stede. At han skal være far, partner, venn og voksen. Et ekte forhold er livets maraton. Det krever utholdenhet.
Du, derimot? Du er sprinten.
Further readingNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
For henne finnes det ingen fortid. Hun vet ikke at han snorker, at han er redd for å mislykkes på jobben eller at han ikke ringer moren sin ofte nok. I hennes øyne er han bare helten som erobrer hjertet hennes.
Når han er sammen med henne, trenger han ikke å være mannen som setter ut søpla eller fører vanskelige samtaler om penger. Han kan spille en rolle.
I denne sammenhengen betyr letthet fraværet av virkeligheten.
Tiltrekningskraften ved den lave terskelen
Tenk deg at du er utmattet. Du har hatt en tøff dag, du føler deg utilstrekkelig og liten.
Hjemme venter en næringsrik femrettersmiddag på deg, men den må fortsatt tilberedes – sammen med noen som forventer at du deltar i samtalen og skjærer ingrediensene pent. Eller så går du til en matvogn, der de umiddelbart presser noe fettete og salt i hånden din og smiler til deg, bare fordi du er der og betaler.
Recommended for youJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Han har valgt matvognen. Ikke fordi maten der smaker bedre eller er sunnere. Men fordi han der ikke trenger å gjøre noe for å bli mett.
Partnere som velger denne veien, sliter ofte med et sårbart selvbilde, som de paradoksalt nok prøver å styrke med bekreftelse fra omverdenen. En kvinne som er «lettere å ha med å gjøre», stiller færre krav.
Hun krever ikke emosjonell modenhet, fordi forholdet (eller affæren) slett ikke er rettet mot dybde. Hun er ofte «lett» fordi hun er tilgjengelig og beundrer ham, uten å lese det som står med liten skrift i hans karakter.
Din verdi som partner bestemmes også av det faktum at du har standarder. At du setter grenser. At du ønsker et forhold på like fot.
For en mann som for øyeblikket er følelsesmessig lat eller redd for sine egne mangler, er disse normene som høye murer. Den «andre» har ofte ingen murer. Døren står vidåpen. Han går rett gjennom, ikke fordi rommet bak er vakrere, men fordi han ikke trengte å banke på.
Related readsStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Flyktens biokjemi: hvorfor det nye vinner
Hjernen vår er dessverre en forræder når det gjelder varig lykke. Affærer lurer belønningssystemet. Nye stimuli utløser en dopaminutløsning som forveksles med forelskelse, men som egentlig bare er spenning.
Denne rusen har ingenting å gjøre med kvaliteten på den nye personen, men bare med det faktum at han eller hun er ny. Det ukjente er forlokkende, fordi det ennå ikke har skuffet.
Partneren din sammenligner i det øyeblikket ikke fru A med fru B. Han sammenligner tilstanden «ansvar og dagligdagse rutiner» med tilstanden «fantasi og selvtillit».
Psykologiske studier viser gang på gang at menn i affærer sjelden er på jakt etter intellektuell eller estetisk berikelse. De er på jakt etter en pause fra seg selv.
I noen timer vil de ikke være mannen med forpliktelser, men mannen som blir begjært, uten å måtte svare på spørsmål. Den «enkle» kvinnen fungerer som et speil som bare viser den vakre siden. Du er speilet som viser alt.
Related readsSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Ekte intimitet er slitsomt, fordi det krever ærlighet. Den som unngår denne innsatsen, søker det enkle og selger det til seg selv som lidenskap.
Den manglende puslespillbiten er han selv
Kvinner som har blitt bedratt, søker nesten tvangsmessig feilen hos seg selv. Har jeg klaget for mye? Var jeg ikke attraktiv nok lenger? Har jeg slappet av for mye?
Slutt med det. Med en gang.
Disse tankene er giftige, og de bygger på en feilaktig antagelse. Du antar at hans beslutning var rasjonell, basert på en sammenligning mellom to kvinner. Hans beslutning var imidlertid egosentrisk, basert på å unngå innsats.
Han valgte ikke deg fordi du ikke er god nok. Han valgte den kortsiktige spenningen, fordi han ikke var i stand til å se den langsiktige lykken (og arbeidet som følger med den) i øynene.
I et forhold med noen som er «lettere», føler han seg fantastisk. Han trenger ikke å frykte kritikk, for i dette forholdet er han ny og spennende. Han får applaus for prestasjoner han slett ikke har utført.
You might likeVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Det er et teaterstykke der han spiller hovedrollen og skriver manuset selv, uten at hverdagens realitet korrigerer ham.
Feighet fremstår ofte som en ny vår. Han løper ikke mot henne, han løper vekk fra voksenlivet.
Dynamikken mellom «fanen» og «partneren»
La oss skille mellom to roller: fanen og partneren. Du er partneren. Du sitter i ledergruppen. Du sørger for at alt går på skinner. Du ser problemene, du finner løsninger. Det er ikke alltid like spennende. Det er ikke alltid like lett.
Den «andre» er fanen. Hun står på første rad og jubler. Hun ser bare den strålende scenepersonligheten. Selvfølgelig føler en mann hvis ego viser tegn til å sprekke, seg tiltrukket av fanen. En fan stiller ingen spørsmål. En fan tilber.
Men her ligger det avgjørende poenget som kan hjelpe deg å forstå smerten: en fan kjenner ikke idolen på ordentlig. Beundringen er overfladisk.
You might like15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Kjærligheten fra en partner derimot, som trosser alle feilene og fortsatt elsker deg – det er den virkelige, dype verdien i livet. Han har byttet gull mot glitrende plast, bare fordi plasten var lettere å bære.
Denne byttehandelen sier ingenting om gullets verdi. Den sier bare at han var for svak til å bære vekten av det dyrebare.
Når «enkelhet» plutselig blir tungt
La oss se litt inn i fremtiden, på hva som skjer når tåken rundt saken letter.
Så snart det nye mister sin tiltrekningskraft, gjenstår virkeligheten. Hvis han faktisk velger det «enkleste» alternativet og inngår et forhold med henne, skjer det noe uunngåelig: hun er ikke lenger affæren. Hun blir hans partner. Plutselig handler det også der om hverdagsliv. Der finnes det også forventninger.
Og så? Da oppdager han at hun kanskje ikke har samme sans for humor som deg. At hun ikke har den samme motstandskraften som dere har bygget opp sammen. At hun ikke forstår ham slik du kunne, uten å si et eneste ord. Det «enkle» blir plutselig tungt, fordi grunnlaget mangler.
Discover next19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Forhold som oppstår fra affærer har statistisk sett en ekstremt lav overlevelsessjanse. Fundamentet var ikke respekt eller felles verdier, men flukt og fantasi. Så snart fantasien kommer i kontakt med virkeligheten, bryter den sammen.
Han vil innse at han ikke har byttet deg ut med en bedre versjon, men med et tomt skall som han har fylt med sine egne projeksjoner.
Den smertefulle bekreftelsen
Likevel er erkjennelsen smertefull. Å vite at du var «for slitsom», bare fordi du er et ekte, tredimensjonalt menneske med behov, gjør vondt.
Føl den smerten, men ikke la den bestemme hvem du er.
Du har lov til å være kompleks. Du har lov til å være krevende. Du har lov til å være «tung» i betydningen viktig, meningsfull og dyptgående. En diamant er hard og urokkelig – det er det som gjør den så verdifull. Et stykke kritt er lett og mykt – men det smuldrer opp ved den minste trykk.
Discover nextIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Hans svik var et forsøk på å unnslippe livets press. Han ville leke, mens du var i ferd med å bygge.
Kanskje det hjelper deg å tenke på at valget hans var en erkjennelse av at han ikke var moden nok. Kanskje følte han seg underlegen i forhold til deg. Ja, det høres absurd ut når du føler deg så liten akkurat nå. Men menn går ofte «nedover» – følelsesmessig, intellektuelt eller når det gjelder livskompetanse – for å føle seg overlegen igjen.
Ved siden av en sterk kvinne føler usikre menn seg ofte svake. Ved siden av en kvinne som stiller færre krav og vet mindre, føler de seg sterke.
Å omdefinere speilbildet ditt
Gå tilbake til det øyeblikket foran speilet. Se på deg selv.
Hver rynke forteller om et smil eller en bekymring dere har delt sammen. Øynene dine har sett ting som han nå fortrenger. Kroppen din har kanskje gitt liv eller båret byrder som han nå flykter fra.
More like thisUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Ikke sammenlign deg selv med andres «letthet». Letthet er lett å oppnå. Dybde må du fortjene.
Hans svik har vist deg at han for øyeblikket ikke er i stand til å verdsette eller holde fast ved dybde. Det er hans tap, uansett hvor banalt det måtte høres ut. Du er prisen han ikke lenger kunne eller ville betale, fordi han var blakk på integritet.
Vi må slutte å tro at vi må bli «lettere» for å bli elsket. Vi trenger ikke å stille færre krav, være mer stille eller late som om vi er dummere, bare for at en mann skal føle seg viktig.
Ekte kjærlighet, den typen kjærlighet som varer, søker ikke det enkle. Den søker det ekte. Den søker noen som står fast i livets stormer og ikke løper til en stråhytte ved første vindpust, fordi steinhuset virket for vanskelig å bygge.
Innse dette: han dro ikke fordi det ventet noe bedre på ham der ute. Han dro fordi han selv ikke var «god nok» til å holde fast på det han hadde her: en ekte utfordring, et ekte liv, en ekte kjærlighet.
La bildet av den andre på mobilen din falme. Hun er bare en statist i hans drama om selvunnvikelse. Du, derimot, er hovedrolleinnehaveren i ditt eget liv.
Og i din historie teller innholdet mer enn det vakre ytre. Du er ikke erstattet. Du er bare blitt sluppet fri av noen som ikke klarte å bære vekten av gull.
Pust dypt inn. Du er god nok. Du er mer enn god nok. Og nettopp det var for mye for ham. Det er ikke din skyld. Det er hans tragedie.