12 ting folk med få venner ofte gjør, selv om de er vennlige
Å være vennlig betyr ikke automatisk at man har en stor vennekrets. Tvert imot har mange oppriktig omsorgsfulle og medfølende mennesker bare en håndfull nære relasjoner – eller noen ganger ikke noen i det hele tatt. Vennskap påvirkes av mye mer enn bare vennlighet, for eksempel kommunikasjonsstiler, personlige grenser, sosiale vaner og livssituasjoner.
Ofte viser mennesker som sliter med å bygge opp eller opprettholde vennskap en bestemt atferd, uten at de engang er klar over det. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor noen godhjertede mennesker har en mindre vennekrets, kan disse 12 vanlige vanene kanskje gi deg noen overraskende innsikter.
Don’t miss12 ting folk med få venner ofte gjør, selv om de er vennligeÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
1. De bruker mye energi på noen få mennesker i stedet for å fordele oppmerksomheten sin på mange mennesker
Kvalitet fremfor kvantitet høres ut som et fint motto, men det kan stille og rolig få din sosiale verden til å krympe.
Noen hyggelige mennesker bruker all sin energi på bare ett eller to forhold, noe som gjør at det blir lite energi igjen til andre.
Hvis disse nære vennskapene svekkes eller endres, kan de plutselig føle seg helt alene.
Ved å engasjere seg fullt og helt på denne måten, er de alltid der for de menneskene de bryr seg om.
Men andre utenfor denne lille kretsen kan kanskje føle at de aldri helt klarer å komme inn i den.
Hvis du i tillegg til de nære vennskapene også bygger opp noen litt mer løse vennskap, kan det virkelig gjøre en forskjell i hvor tilknyttet du føler deg.
You might likeHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
2. De nøler med å legge planer, selv om de oppriktig ønsker kontakt
For noen er det én ting å ønske å treffes, men noe helt annet å faktisk sende den meldingen.
Frykten for å bli avvist, for å virke for ivrig eller rett og slett for ikke å vite hva man skal si, kan lamme en helt.
I mellomtiden sitter den andre sannsynligvis også og venter på en melding fra deg.
Denne nølingen har ingenting med asosial oppførsel å gjøre.
Den skyldes vanligvis tvil på deg selv eller bekymring for at du skal være til bry for noen.
I vennskap må noen ganger ta det første skrittet.
Hvis du kjenner igjen dette mønsteret og gir deg selv et lite dytt for å ta kontakt – selv om det ikke går helt perfekt – kan du sakte åpne dører som uten god grunn virket lukkede.
3. De unngår konflikter så sterkt at andre aldri får se deres virkelige mening
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Å bevare freden føles som noe hyggelig å gjøre, men det kan utilsiktet gjøre deg usynlig.
Hvis noen aldri sier imot, ikke gjør motstand eller ikke gir uttrykk for en klar mening, har andre vanskelig for å få følelsen av at de virkelig kjenner vedkommende.
Et vennskap trenger litt gnidning for å føles ekte og oppriktig.
Folk som unngår konflikter, gjør det ofte av omtanke for den andre.
De ønsker ikke å gjøre noen opprørt eller skape problemer.
Men ekte tilknytning oppstår først når begge parter føler seg trygge nok til å være seg selv, også de sidene der de ikke alltid er enige.
Når du deler dine oppriktige tanker, selv på en mild måte, trekker du faktisk folk nærmere deg i stedet for å skyve dem bort.
4. De gir mer følelsesmessig støtte enn de noensinne ber om i gjengjeld
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Å være den vennen som alltid lytter, alltid oppmuntrer og alltid er der, høres beundringsverdig ut.
Og det er det også.
Men hvis det å gi bare går én vei, kan forholdet begynne å føles ubalansert, uten at noen har tenkt det slik.
Etter hvert kan den som gir, uten å legge merke til det, begynne å føle seg utmattet.
Å be om støtte er ikke et tegn på svakhet.
Det er nettopp det som gjør at vennskap føles gjensidig og meningsfullt.
Når du deler dine utfordringer, gir du andre muligheten til å være der for deg også.
Det er nettopp denne gjensidige omsorgen som gjør at en hyggelig bekjent blir til en ekte, nær og varig venn.
5. De er vennlige i øyeblikket, men har vanskelig for å opprettholde kontakten
Noen mennesker er virkelig fantastiske å omgås i virkeligheten.
De ler lett, stiller gode spørsmål og sørger for at alle føler seg vel.
Further readingStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Men så snart arrangementet er over, forsvinner de så å si.
Det er rett og slett ikke så lett for dem å holde kontakten mellom samlingene.
Det skyldes ikke at de er reserverte eller mangler interesse.
For mange føles det ubehagelig eller påtatt å holde kontakten hele tiden, spesielt når det ikke er noen spesiell grunn til å gi lyd fra seg.
Vennskap trenger imidlertid et lite kontaktøyeblikk av og til for å holde seg i live.
Selv en kort melding der du sier at du har tenkt på noen, kan holde båndet varmt og minne den andre om at han eller hun virkelig betyr mye for deg.
6. De fortsetter å tenke lenge på sosiale samspill, også lenge etter at de har funnet sted
Ble den vitsen misforstått?
Snakket jeg for mye?
Virket det som om de var irriterte på slutten?
Hvis disse spørsmålene høres kjent ut etter en helt vanlig utflukt, så forstår du sikkert dette allerede.
Explore moreSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Å spille av samtaler om og om igjen i hodet er utmattende og kan føre til at det å være sammen med andre krever mer energi enn det er gøy.
Det vanskelige er at all denne grublingen ofte ikke har noe som helst å gjøre med det som faktisk skjedde.
De fleste går bare sin vei etter en samtale uten å tenke mer på det.
Hvis du lærer å legge merke til når tankene dine havner i en negativ spiral og på en mild måte styrer dem tilbake i riktig retning, kan du nyte sosiale øyeblikk mer, i stedet for å grue deg til den mentale gjentakelsen som følger etterpå.
7. De venter på å bli invitert i stedet for å ta for gitt at de er velkomne
Det er noe nesten poetisk ved en person som ville vært det perfekte tilskuddet til ethvert selskap, men som aldri kommer inn med mindre noen holder døren åpen for ham eller henne.
Continue readingVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Å vente på en invitasjon føles høflig og respektfullt.
Men sett fra utsiden kan det virke som manglende interesse eller til og med reserverthet.
De fleste sosiale grupper utelukker ingen med vilje.
Folk går ganske enkelt ut fra at andre vil si ifra hvis de ønsker å være med.
Ved å ta et lite skritt for å bli med – enten det er ved å spørre hva planene er eller bare ved å stikke innom – viser du at du er interessert.
Du trenger ingen offisiell invitasjon for å være en del av noe.
8. De bagatelliserer sine egne behov for ikke å være til bry
«Det går helt fint med meg, ikke bekymre deg» er kanskje den mest stille, ensomme setningen noen kan si.
Folk som stadig bagatelliserer sine egne behov, gjør det ofte av oppriktig omsorg for andre.
De ønsker ikke å ta opp plass eller påføre noen ekstra stress.
You might like15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Men vennskap er basert på gjensidig omsorg.
Hvis du aldri lar folk hjelpe deg, sørger du uten å mene det for at de ikke kan føle seg nær deg.
Å vise litt sårbarhet og si: «Egentlig kunne jeg trengt litt støtte nå», er ikke noen byrde.
Det er en invitasjon til ekte samhørighet, og de fleste snille mennesker venter nettopp på den muligheten.
9. De er selektive med tillit og åpner seg sakte og forsiktig
Tillit er ikke noe man gir bort til hvem som helst, og det er det en god grunn til.
Mennesker som tidligere har blitt såret, eller som rett og slett legger større vekt på dybde enn på hastighet, har en tendens til å åpne seg sakte og forsiktig.
For andre kan dette noen ganger virke som om du er reservert eller vanskelig å bli kjent med.
Utfordringen er at de fleste vennskap oppstår i en periode hvor du i begynnelsen fortsatt er i ferd med å åpne deg.
Continue reading19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon
Hvis noen holder seg tilbake for lenge, kan den andre gi opp før det virkelig rekker å oppstå et bånd.
Ved å dele noe lite og personlig litt tidligere enn du egentlig føler deg komfortabel med, utstråler du varme og bidrar til at vennskapet får fotfeste raskere.
10. De virker ofte uavhengige sett utenfra, men lengter i det skjulte etter tettere bånd
Ved første øyekast ser det ut som om de har alt under kontroll.
De løser problemene sine selv, ber sjelden om hjelp og utstråler et rolig og selvsikkert inntrykk til omverdenen.
De fleste tror at de foretrekker å være alene.
Men egentlig håper de ofte i det skjulte at noen skal legge litt mer merke til dem.
Dette gapet mellom ytre fremtoning og indre lengsel er en av de vanligste årsakene til at hyggelige mennesker til slutt har færre venner enn de fortjener.
Check this outIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag
Hvis du senker den selvtilfredse muren litt, selv om det bare er av og til, gir du andre rom til å komme nærmere.
Du trenger ikke å bryte helt sammen for å vise din sårbarhet.
Bare å si: «Jeg ville sette pris på om noen var sammen med meg», kan forandre alt.
11. De føler seg mer komfortable når de lytter enn når de snakker om seg selv
Å være en god lytter er virkelig flott, men det kan uforvarende skape usynlige barrierer.
Vennlige mennesker som gjerne lytter til andre, trekker ofte ubevisst oppmerksomheten bort fra seg selv.
Etter hvert kan folk godt nyte samtalen, men aldri føle at de virkelig blir kjent med personen på den andre siden.
Vennskap trenger gjensidig utveksling for å kunne vokse på ekte.
Hvis noen alltid stiller spørsmål, men sjelden svarer på dem, kan andre få følelsen av at de snakker mot en vegg i stedet for med en venn.
Explore moreUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke
Det er ikke avstand – det er en vane, og ofte en stille frykt for at deres egen historie ikke er interessant nok til å dele.
12. De har vanskelig for å gå fra småprat til en dypere samtale
Smalltalk fungerer fint med fremmede, men ekte vennskap bygger på mer enn bare været og planer for helgen.
Noen hyggelige mennesker støter på en usynlig mur når samtalene går litt dypere – ikke fordi de ikke bryr seg, men fordi det å vise sårbarhet føles virkelig risikabelt.
Frykten for å si noe galt eller avsløre for mye om seg selv gjør at de holder seg på overflaten.
Dette mønsteret forvirrer ofte menneskene rundt dem.
Noen kunne tenke: de virker vennlige nok, men jeg føler meg aldri helt nær dem.
Uten det dypere laget forblir vennskapene overfladiske og glir til slutt fra hverandre, noe som får en omsorgsfull person til å stille seg spørsmålet om hvorfor disse båndene aldri ser ut til å vare.
