Når en kvinne elsker selv om hun vet at det ikke finnes noen fremtid

Han sover ved siden av deg. Han puster rolig, inn, ut, inn, ut. Hånden hans ligger velkjent og tung på dynen, fingrene er lett krøllete.

I dette øyeblikket er alt perfekt. Verden er stille, trygg og varm. Du kjenner kroppslukten hans, blandingen av søvn, hud og vaskemiddelet han bruker, og du tenker at du kunne ligget her for alltid.

Discover next
Når en kvinne elsker selv om hun vet at det ikke finnes noen fremtidÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

 

Og akkurat i dette sekundet, når hjertet ditt burde være overfylt av lykke, kjenner du ham. Det kalde, stålharde stikket i magen.

Det er smerten som forgifter nåtiden fordi fremtiden allerede er død.

Du ser på den og tenker ikke: «Det erher jeg hører hjemme for alltid.» Du tenker: «Hvor mye tid har vi igjen?» Du prøver å fryse dette øyeblikket, å støpe det i rav. For du vet at du lever på lånt tid.

Hvis du er en kvinne som elsker selv om hun allerede vet at forholdet har en utløpsdato, er det ikke tilfeldig at du leser denne teksten. Du leser den fordi du befinner deg i et av de mest smertefulle paradoksene et menneskehjerte kan utholde: Du holder fast i noe som er i ferd med å gli deg mellom fingrene, og du klemmer hardere til, selv om du vet at du bare sliper sand.

Recommended for you
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Hvorfor gjør vi dette mot oss selv? Hvorfor står vi i brennende hus og beundrer innredningen mens taket raser sammen over oss? For å svare på dette spørsmålet må vi grave dypt.

Dypere enn de raske rådene fra venninnene dine som sier: «Bare gå fra ham.» Vi må se hvor det gjør vondt.

Sviket mot ditt eget hjerte: å leve i «nået» som et våpen

For å holde ut denne situasjonen har du sannsynligvis utviklet en overlevelsesstrategi som virker nesten åndelig, men som egentlig er en forsvarsmekanisme: Du lever radikalt i øyeblikket.

Du våger ikke å tenke på neste sommerferie. Du unngår setninger som begynner med «Neste år kan vi …» som minefelt.

Du kjøper ikke konsertbilletter som ikke er gyldige før om seks måneder. Du lever i segmenter. En helg. Én kveld. En telefonsamtale.

Det perverse er at det er nettopp dette som gjør disse øyeblikkene sammen så avhengighetsskapende intense. Det er som å spise et utsøkt måltid når du vet at du kommer til å gå sulten i morgen.

Recommended for you
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Hvert kyss smaker saltere, hver klem er fastere fordi den alltid bærer i seg muligheten til å si farvel. Vi forveksler ofte denne intensiteten med «den store kjærligheten». Vi tror at fordi den føles så sterk, så livstruende, må det være skjebnen.

Men det er ikke skjebnen. Det er frykt.

Det er panikken for å miste som driver følelsene dine som et stoff. Du er høy på nærhet og krasjer i det fjerne. Det er ikke stabil kjærlighet, det er en følelsesmessig berg-og-dal-bane som gjør deg konstant kvalm, men du vil likevel ikke gå av fordi utsikten fra toppen er så fantastisk vakker.

«Kanskje»-psykologien: spilleautomatens prinsipp

Hvorfor går du ikke? Du er en intelligent kvinne. Du har mål på jobben, du organiserer livet ditt, du er rasjonell. Men her har du lagt igjen logikken din i garderoben. Hvorfor gjør du ikke det?

More like this
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

Den første grunnen ligger i biokjemien i hjernen din. Psykologer kaller det intermitterende forsterkning. Forestill deg en spilleautomat. Hvis du vant hver gang, ville det vært kjedelig.

Hvis du aldri vant, ville du slutte å spille. Men maskinen er vanskelig: Du vinner fra tid til annen. Uregelmessig. Uforutsigbart.

Det er akkurat det den gjør.

Kanskje han er følelsesmessig utilgjengelig. Kanskje han er opptatt. Kanskje han bor tusen kilometer unna. Han gir deg vanligvis ikke det du trenger (trygghet, fremtid).

Men så, akkurat når du er i ferd med å gi opp, kommer det: Beskjeden. Den dype samtalen klokken to om natten. Blikket som får deg til å sverge på at han ser deg helt inn i sjelen din.

Han gir deg brødsmuler, og fordi du er skrubbsulten, virker de som et festmåltid. Du feirer de små seirene:«Han skrev!»«Han sa at han savner meg! «

More like this
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

Hjernen din frigjør dopamin. Og dette dopaminet binder deg sterkere til ham enn noen trygg, kjedelig, tilgjengelig kjærlighet noensinne kunne gjort. Du venter på neste seier. Du blir avhengig av unntakene, mens du ignorerer regelen (at det ikke finnes noen fremtid).

Den søte giften av håp

I tillegg til biokjemi finnes det en annen stille sabotør inni deg: ordet kanskje.

Kvinner som elsker i håpløse situasjoner, er ofte mestere i å tolke. Vi blir talsmenn for mennene som sårer oss.

• «Kanskje han ombestemmer seg likevel.»
• «Kanskje situasjonen hans vil endre seg (han vil forlate henne, han vil flytte hit, han vil overvinne sin frykt for å binde seg).»
• «Kanskje min kjærlighet vil være nok for oss begge til han er klar.»

Vi klamrer oss til håpet om at kjærlighet er en valuta. At hvis vi bare betaler inn nok – nok tålmodighet, nok forståelse, nok lidenskap, nok seksuell åpenhet – kan vi til slutt kjøpe oss den «lykkelige slutten».

Check this out
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Men kjærlighet er ikke et byttesystem. Og – dette er den mest brutale sannheten vi ønsker å unngå – vi elsker ofte ikke ham, vi elsker hans potensial. Vi elsker den mannen han kunne være hvis han løste problemene sine.

Vi elsker filmen i hodet vårt, ikke virkeligheten i sofaen. Virkeligheten er en mann som forteller deg (gjennom ord eller handlinger): «Jeg kan ikke gi deg det du vil ha.» Og håpet er teipen du bruker for å holde for munnen hans.

Ensomheten ved å være i et parforhold

Det er en spesiell nyanse av ensomhet som bare kvinner i denne situasjonen kjenner.

Utenfor, sammen med vennene dine, blir du sakte stille. Først lyttet de, tilbød vin og papirlommetørklær. Men nå ser du de medlidende, litt irriterte øynene som himler når navnet hans blir nevnt. «Han er ikke bra for deg», sier de, «du fortjener bedre. «

Continue reading
Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør

Og de har rett. Selvsagt har de rett. Men å vite og å føle er to forskjellige kontinenter, og det er et hav mellom dem. Så du forblir taus. Du isolerer deg med smerten din fordi du skammer deg over at du ikke er sterk nok til å gå.

Og inni deg, sammen med ham? Der er ensomheten enda sterkere. Du kan ofte ikke fortelle ham hva du føler. For hvis du tar opp temaet om fremtiden, risikerer du å ødelegge den skjøre strukturen dere har.

Så du blir en skuespiller i ditt eget liv.«Alt er i orden», sier du når han spør hvorfor du er så stille. Men ingenting er i orden.

Du analyserer hver eneste gest han gjør. En usendt hjerte-emoji kan ødelegge dagen din. Et fjernt tonefall får deg til å fryse innvendig. Du er i permanent alarmberedskap. Kroppen din har lenge visst hva hodet ditt fortsatt undertrykker: Denne situasjonen er en trussel. Den er utrygg.

Explore more
15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt

Vi er biologisk programmert til å søke trygghet og tilknytning. Hvis denne tilknytningen er ustabil, flommer stresshormonet gjennom årene. Du blir mer tynnhudet.

Du sover dårligere. Du er utslitt selv om du ikke har gjort noe. Det er prisen. Du betaler for disse øyeblikkene av lykke med din mentale helse.

Den skjulte lengselen: Hvorfor vi velger utilgjengelighet

La oss være helt ærlige et øyeblikk. Brutalt ærlige.

Noen ganger velger vi menn uten fremtid, ikke fordi de ikke har noen fremtid, men fordi de ikke har det.

Høres det absurd ut? Tenk over det: Hvis han ikke har noen fremtid, hvis det alltid er en vegg (en annen kvinne, avstand, frykt for å binde seg), så er du trygg. Du er trygg fra den banale hverdagen.

Trygg fra kjedsomheten. Trygg for den ekte, dype sårbarheten som kommer av å virkelig dele et liv – med hauger av klesvask, dårlig humør og forpliktelse.

More like this
19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon

En kjærlighet uten fremtid forblir alltid i en tilstand av lengsel. Den trenger aldri å se virkeligheten i øynene. Den forblir perfekt fordi den aldri får lov til å bli «virkelig». For kvinner som (kanskje ubevisst) er redde for ekte nærhet, eller som har lært at kjærlighet alltid må bety kamp, er en slik mann det perfekte målet.

Han lar deg føle intenst uten å komme helt frem. Han trigger dine gamle sår – følelsen av å ikke være god nok, følelsen av å måtte gjøre seg fortjent til kjærlighet. Og selv om denne smerten føles kjent, er det vanskelig å gi slipp på den.

Vendepunktet: Når kjærligheten ikke lenger er nok

Det kommer et punkt. Det kommer nesten alltid.

Ofte er det ikke noe stort drama. Ingen tallerkener flyr mot veggen. Det er et stille øyeblikk. Kanskje du sitter overfor ham på en restaurant, han forteller en historie, ler, og plutselig ser du på ham og føler en uendelig tretthet.

Continue reading
Ikke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dag

Du innser at du kjemper mot vindmøller. Du innser at du prøver å legge et puslespill som mangler de viktigste bitene.

Du innser: Jeg kan elske ham så mye jeg vil. Jeg kan være den mest forståelsesfulle, lidenskapelige og tålmodige kvinnen i verden. Det vil ikke endre sluttresultatet.

Det er i det øyeblikket du innser at kjærlighet er en nødvendig betingelse for et forhold, men ikke en tilstrekkelig. Kjærlighet alene bygger ikke et hus. Kjærlighet alene overbygger ikke en avstand i det lange løp hvis den ene personen ikke ønsker å dra. Kjærlighet alene gjør ikke en gift mann til en fri partner.

Denne erkjennelsen er knusende, men den er det første skrittet mot frihet. Det er oppvåkningen fra transen.

Kunsten å gi slipp: en handling av egenkjærlighet

Å gjøre det slutt mens man fortsatt elsker er en av de modigste handlingene et menneske er i stand til å utføre. Det føles helt unaturlig. Alt inni deg skriker: «Men jeg elsker ham!»

Further reading
Utforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke

Du må gå mot ditt eget hjerte for å redde sjelen din. Du må knuse ditt eget hjerte for at det endelig skal kunne leges.

Å ta farvel vil føles som å dø. Ikke lur deg selv. Hjernen din, på abstinens fra dopaminkickene i «kanskje»-øyeblikkene, vil prøve å drive deg tilbake.

Du vil ønske å forhandle. «Kanskje vi kan være venner.» «Kanskje vi bare kan treffes én gang til.» Men du vet at du ikke kan det. Du kan ikke ta en kald tyrker hvis du fortsatt har det i bukselommen.

Du går ikke fordi du ikke elsker ham lenger. Du går fordi du endelig har begynt å elske deg selv mer.

Du går fordi du har innsett at du fortjener mer enn en kjærlighet på venterommet. At du fortjener noen som ser på deg og ikke tenker «Hvor mye lenger?», men «Jeg håper for alltid.«

Du fortjener noen som legger planer. En som stolt holder deg i hånden i offentligheten uten å se seg tilbake. En som velger deg, hver eneste dag, uten «men» og uten «kanskje».

Et brev til ditt fremtidige jeg

Hvis du leser dette og har tårer i øynene: Det er greit. Ikke døm deg selv for at du fortsatt er her. Ikke døm deg selv for å elske.

Din evne til å elske så dypt og betingelsesløst, selv under vanskelige omstendigheter, viser hvilket stort hjerte du har. Det er ingen skam i å ha håpet. Det er ingen skam i å ha kjempet.

Men dette hjertet er dyrebart. Det er ikke en lekeplass for ubesluttsomme gjester.

Tenk på den kvinnen du ønsker å være om fem år. Vil hun se tilbake og være takknemlig for at du ventet tre år til? At du stirret på skjermen og håpet på tre år til?

Eller vil hun se på deg, legge en hånd på skulderen din og hviske: «Vær så snill, gå nå. Lykken venter et annet sted. Men du må ha hendene fri for å gripe den.»

Det finnes en fremtid for deg. En lys, varm og trygg fremtid. En fremtid der kjærligheten ikke gjør vondt, men lar deg finne fred. Men den begynner først når du lukker døren til fortiden du fortsatt lever i.

Trekk pusten dypt. Du er sterk nok. Det har du alltid vært.

Og en dag vil du våkne opp en søndag, lyset vil skinne gjennom gardinene, og mannen ved siden av deg vil ikke bare være din nåtid, men også din fremtid. Og da vil svien i magen være borte. Endelig.