5 foreldrefeil som former narsissister
5 foreldreatferder som gjør en liten gutt til en narsissistisk mann..
Narsissister er ikke monstre som bare er født inn i verden. De er resultatet av en lang historie med sårhet, omsorgssvikt og gale mønstre.
Further reading5 foreldrefeil som former narsissisterÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Alle voksne narsissister var en gang barn – en liten gutt som søkte kjærlighet, støtte og anerkjennelse, og som ikke fikk det da han trengte det.
En gutt som har opplevd kulde i stedet for varme, devaluering i stedet for bekreftelse, kontroll i stedet for tillit, utvikler beskyttelsesmekanismer. Disse beskyttelsesmekanismene kan bli så rigide at de senere blir bestemmende for hele atferden hans.
Det sårede barnet blir en mann som nedvurderer andre for selv å føle seg stor, som frykter nærhet og samtidig hungrer etter den, som ødelegger relasjoner samtidig som han later som om han vil redde dem.
Forskning viser tydelig at narsissisme ikke utvikles over natten. Den vokser i et bestemt klima. Og det er særlig fem typer foreldreatferd som kan sette kursen.
1. Overdreven kritikk og konstant devaluering
Et barn bygger sitt selvbilde på refleksjoner. Hvis en gutt gjentatte ganger får høre at han ikke er god nok – ikke rask nok, ikke flink nok, ikke veloppdragen nok – internaliserer han: Jeg er feil slik jeg er.
Discover nextHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Det lille barnet under konstant stress
En far som kommenterer hver fotballkamp med: «Hvorfor scoret du ikke flere mål?» – en mor som sier: «Du er så klønete, la meg gjøre det.» – små setninger som har en dypere virkning enn de voksne er klar over. For gutten er ikke hjemmet et trygt sted, men en scene der han hele tiden må prestere.
Den indre splittelsen
Den stadige kritikken skaper to stemmer inni ham: den sårede som føler seg verdiløs – og den høylytte som later som om den er uangripelig. Denne andre stemmen blir en fasade. Den sier: «Det plager meg ikke.» Men inni oss skriker barnet.
Fra gutt til mann
Dette manifesterer seg senere i arroganse, hovmod eller dominans. Men alt dette er bare en forkledning. Inni seg er den voksne narsissisten fortsatt den lille gutten som er redd for å bli kritisert igjen.
Check this outNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
2. Overbeskyttelse og mangel på selvstendighet
Det motsatte av kritikk kan være like skadelig: foreldre som overbeskytter barnet sitt, som fritar det for alt ansvar, som aldri lar det feile.
Barnet uten erfaring
Et barn som blir fratatt alt, lærer ikke å tåle frustrasjon. Det kjenner verken til opplevelsen av å gjøre feil eller av å rette opp selv. Alt blir tatt hånd om for ham.
Det skjulte budskapet
Så mye omsorg virker som kjærlighet. Men underforstått sier den: «Du kan ikke gjøre dette alene.» Barnet blir avhengig. I stedet for selvtillit utvikler det en følelse av å være berettiget til noe.
Senere i parforholdet
Som mann ser han igjen etter kvinner som bryr seg om ham. Han vil ha en partner som vil bære hans problemer og ta på seg hans ansvar. På et tidspunkt føles dette ikke som kjærlighet for kvinnen, men snarere som en morsrolle.
Discover nextJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Dette skaper en dynamikk som gjør dem begge ulykkelige: Han forblir i barnemodus, hun blir utslitt.
3. Emosjonell forsømmelse
Det er ikke alltid det som blir sagt. Noen ganger er det det som mangler. Foreldre som er fysisk til stede, men følelsesmessig fraværende, etterlater et tomrom hos barnet.
Det usynlige barnet
En gutt som ikke blir gjenkjent med følelsene sine, opplever: Jeg er alene. Når han er lei seg, får han høre: «Ikke vær sånn.» Når han er sint, får han høre: «Gutter gråter ikke, gutter tar seg sammen.»
Konsekvenser for utviklingen
Barnet lærer at følelser er farlige. De skyver dem bort, gjemmer dem eller gjør dem om til sinne. Nærhet er etterlengtet og fryktet på samme tid.
Som voksen
I parforhold manifesterer dette seg som kulde. Partneren beskriver ham som utilnærmelig, ute av stand til å snakke om følelsene sine og rask til å stenge ting ute. Men inni seg raser barnet fortsatt og skriker:«Se meg!» – og har likevel aldri lært seg å virkelig vise seg frem.
Check this outStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
4. Betinget kjærlighet og prestasjonspress
Et av de alvorligste sårene oppstår når kjærligheten knyttes til betingelser. «Jeg er stolt av deg når …» – «Jeg elsker deg, men bare hvis du oppfører deg ordentlig.»
Den usynlige betingelsen
Barn forstår raskt at kjærlighet avhenger av prestasjoner. Gutten som får ros for gode karakterer, men ignoreres for svakheter, internaliserer: Jeg er bare verdifull hvis jeg oppnår noe.
Prestasjonens maske
Slik vokser han opp i en konstant kamp: for å bli bedre, for å oppnå mer, for å klatre enda høyere. Men han finner aldri indre ro, fordi hans verdi alltid er knyttet til ytre suksess.
Senere i livet
Den voksne narsissisten ser etter partnere som representerer ham. Han vil ha status, anerkjennelse og beundring. Men ikke ekte nærhet. For nærhet betyr at han må være elskelig selv uten å prestere – og det har han aldri lært.
Explore moreSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
5. Modellering av narsissistiske foreldre
Barn lærer ikke hva du forteller dem, men hva du modellerer for dem. Hvis en gutt vokser opp i et hjem der en av foreldrene er narsissistisk, har dette en dyp effekt på ham.
Scenen hjemme
Han ser hvordan faren nedvurderer moren. Eller hvordan moren manipulerer faren. Han ser maktspill, taushet, manipulasjon – og synes det er normalt.
Imitasjon som overlevelse
Barn imiterer for å overleve. En gutt i dette miljøet adopterer mønsteret: devaluere, kontrollere, tie. For ham er ikke dette ondskap – det er det han har lært om hvordan relasjoner «fungerer».
Syklusen
Som voksen gjentar han det han har sett. Ikke fordi han ønsker det, men fordi det er den eneste modellen. Dette skaper en ond sirkel: Barnet med narsissistiske foreldre blir den narsissistiske partneren, som i sin tur former barn.
Hvorfor denne veien er så destruktiv
Alle de fem typene atferd har et felles budskap: Du er ikke god nok slik du er.
Further readingVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Et barn som internaliserer dette budskapet, bygger seg en rustning. Denne rustningen beskytter barnet – men den ødelegger mennesket.
Narsissister er ikke frie. De er drevet: av frykt, av tomhet, av en konstant hunger etter bekreftelse. De er fanget i den rollen de måtte lære seg som barn.
Den usynlige tristheten som ligger bak
Hvor vanskelig det enn kan være, så er det en trist liten gutt bak enhver narsissistisk mann. En som aldri har blitt sett. En som har lært seg å skjule sin sårbarhet. En som har lært seg å trykke andre ned for ikke å bryte sammen selv.
Det unnskylder ikke det han gjør. Men det forklarer hvorfor han gjør det. Og det viser hvor viktig det er å begynne ved røttene: i barndommen.
Hva kvinner bør vite
Mange kvinner håper at de kan «kurere» en narsissistisk mann. Men helbredelse kan bare komme fra ham selv – gjennom selvrefleksjon, terapi og viljen til å se bak fasaden.
Recommended for you15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Det er viktig for partnere: Hans oppførsel er ikke din feil. Det er et ekko av hans barndom. Din verdi avhenger ikke av hans humør, hans devaluering eller måten han ser på deg på.
Konklusjon
En narsissistisk mann var en gang en liten gutt. En som ble kritisert for mye, beskyttet for mye, sett for lite, satt under for stort press eller påvirket av feil rollemodeller.
Fasaden er ikke en styrke, men en beskyttelse. Men denne beskyttelsen ødelegger nærhet, hindrer kjærlighet og gjør relasjoner til slagmarker.
Når vi forstår hvordan narsissister utvikler seg, innser vi to ting:
- at ingen barn bør vokse opp slik,
- og at ingen voksne skal ha makt til å leve ut sine egne sår på andres bekostning.
Ansvaret ligger i å gi barn i dag noe annet: betingelsesløs kjærlighet, rom for å feile, anerkjennelse for å være, ikke bare gjøre. Bare slik kan en liten gutt vokse opp til å bli en mann som ikke trenger å ødelegge andre for å overleve selv.
Further reading19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjon