Hevn på en narsissist: slik føler han endelig det du måtte føle
Narsissister er mestere i å leke med følelser. De vet nøyaktig hvordan de skal få offeret til å synke ned i skyene, for så å slippe dem ned igjen.
Og det som gjenstår er følelsesmessig utmattelse, smerte og ødelagt selvtillit.
Explore moreHevn på en narsissist: slik føler han endelig det du måtte føleÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
De føler ingen anger – bare stolthet over å ha hatt kontrollen igjen.
Du har sikkert vært i samme situasjon, ikke sant?
Det er på tide å vise narsissisten din hvordan hans egen gift smaker! Slik kan du endelig få din hevn, men med stil!
1. Stillhet er ditt sterkeste våpen
Et av de styggeste triksene narsissisten bruker, er å holde munn – å tie. Du har sikkert allerede opplevd det.
Du ville ha svar, du ville ha en oppklarende samtale, du ville bare ha litt ro i det følelsesmessige kaoset ditt. Og hva fikk du?
Ingenting. Ikke noe svar. Ingen samtale. Bare en iskald stillhet.
Nå er det på tide at narsissisten får kjenne hvordan det føles.
Du må vite at narsissistens ego lever av oppmerksomhet og beundring. Og det er akkurat det du vil frata ham.
Ingen pips skal komme fra deg. Ikke et ord, ikke et svar.
Bare ignorer ham. Bare ignorer alt han prøver å kaste på deg. Ikke fall for de billige triksene hans, og ikke la deg bli trigget.
Discover nextHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Din taushet er det verste som kan skje en narsissist. Hvis det ikke kommer noe fra deg, kan han ikke lenger tilfredsstille egoet sitt.
Han er ute å kjøre og vil raskt løpe etter deg i fortvilelse. Og akkurat i det øyeblikket vil han føle det du følte i disse øyeblikkene.
2. Speil oppførselen hans
Husker du fortsatt narsissistens iskalde skulder da du trengte ham som mest?
Husker du det avvisende blikket som knuste hjertet ditt i tusen biter?
Husker du hans uinteresse for alt som får deg til å tikke? Husker du hvordan du følte deg i de øyeblikkene?
Dra nytte av disse minnene og vis ham hvordan hans giftige oppførsel virkelig føles. Gi ham den kalde skulderen, gjør det klart at du ikke er interessert, og bygg en mur mellom dere som han ikke kan bryte gjennom.
La ham føle hvordan det er å bli behandlet som luft av noen.
Don’t missNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
La ham kjenne ensomheten krype inn under huden og knuse hjertet hans med smerte og tvil.
La ham føle det du måtte føle. Vis narsissisten hvem som egentlig har kontrollen, og at oppførselen deres ikke kan gå ustraffet hen.
Vær speilet hans, og tro meg, han vil merke det tydelig. Du kan ikke forandre en narsissist, men du kan vise ham hvordan man gjør!
3. Gjør deg selv følelsesmessig uovervinnelig
Emosjonell manipulasjon er narsissistens mektigste våpen. Husker du kaoset av skyldfølelse, tvil og kjærlighetsbombing?
Det er akkurat slik narsissisten får alt han vil ha.
Men hva skjer når han ikke lenger kan kontrollere deg følelsesmessig?
Han mister makten over deg, og det er den største straffen for en narsissist!
Derfor bør du jobbe med din indre styrke. Avskjær deg fullstendig følelsesmessig fra narsissisten din. Ikke vis ham noe som helst.
Don’t missJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Sett klare grenser, ikke la noe påvirke deg. Og hvis han likevel klarer å få deg ut av kurs, så vis ham pokerfjeset ditt!
Vis ham at hans følelsesmessige manipulasjon ikke lenger kan skade deg, og at han endelig har mistet sin makt over deg.
Og tro meg, det blir morsomt å se ham rase innvendig, tvile på seg selv og trekke alle ess i ermet for å vinne deg tilbake – uten å lykkes.
I hans kaotiske tilstand vil du helt klart innse at du har klart det. Du har tvunget narsissisten din i kne.
4. Modenhet i stedet for drama
Ikke tro at narsissisten vil gi opp uten kamp hvis du gir ham den kalde skulderen. Niks!
Han vil ønske det enda mer for å gjenvinne kontrollen, og han vil snu hver stein. Provokasjoner vil være dagens orden for deg.
Fornærmelser, argumenter, bemerkninger, kommentarer, blasfemi – alt dette vil bli et våpen for en narsissist.
Continue readingStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Hans mål er å gjøre deg opprørt for å få din reaksjon. Din oppmerksomhet bør være helt fokusert på ham.
Men du bør ikke tillate dette, og i stedet for drama bør du gi ham modenhet!
Bare ignorer alle de billige forsøkene hans. Hold deg rolig og ikke la ham provosere deg. Du vet hva han prøver å oppnå.
Du vet at hver eneste av dine reaksjoner er som mat for egoet hans. Så du bør ta det fra ham også.
Vær sterk, selvsikker, rolig og uinteressert. Det vil gjøre slutt på ham.
Han vil innse at selv provokasjonene hans ikke har noen effekt på deg, og han vil miste besinnelsen fullstendig. Han vil føle seg ubrukelig, desperat og usikker.
Han vil innse at han har mistet sin makt over deg for godt.
5. Lev ditt beste liv – uten ham!
Det siste steget for å endelig knuse en narsissist og ta hevn, er å leve ditt beste liv!
Further readingSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Han er vant til at offerets liv bare dreier seg om ham. Han trives med disse øyeblikkene når han trekker seg tilbake og du blir etterlatt i sorg og fortvilelse.
Og det kommer ikke til å skje denne gangen.
Denne gangen skal du nyte livet ditt – uten ham. Feire hver dag, feire dine store og små suksesser, nyt hvert øyeblikk.
Og vis ham det også!
Sosiale medier er din beste venn i denne fasen. Vis deg selv slik du virkelig er – fri, sterk og lykkelig. Og gjør det akkurat når han minst venter det.
Vis ham at han rett og slett er ingenting og ingen for deg, og at livet ditt er mye bedre uten ham.
Tro meg, dette vil knekke en narsissist!