Gi slipp på illusjonen: Å redde en narsissist vil ødelegge deg
Kjærlighet er det vakreste og samtidig det farligste vi kan føle.
Den åpner dører som vi trodde var stengt for lenge siden. Den gjør oss myke, sårbare og noen ganger blinde.
Continue readingGi slipp på illusjonen: Å redde en narsissist vil ødelegge degÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Hvis du noen gang har elsket en narsissist, vet du hvor snikende denne blindheten kan være. Du kjenner knapt igjen deg selv. Speilbildet ditt har et fremmed ansikt, latteren din høres ikke lenger ut som deg.
Og du spør deg selv: Hvordan kunne jeg gå så langt for en som aldri har sett meg?
Jeg har gått denne veien. Jeg ville hjelpe, helbrede, redde. Men til slutt mistet jeg meg selv.
Når kjærlighet blir selvoppgivelse
Jeg trodde kjærligheten kunne gjøre hva som helst.
Jeg trodde at tålmodighet og forståelse til slutt ville bryte ned murene hans. Jeg ville vise ham at det finnes mennesker som blir, selv når han oppførte seg umulig.
Jeg var overbevist om at hvis jeg bare ga ham nok kjærlighet, ville han forandre seg. Men kjærlighet helbreder ikke alle, og spesielt ikke noen som ikke ønsker å bli helbredet.
Explore moreHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Han mistet venner, hadde konflikter med kolleger, snakket stygt om folk som en gang hadde støttet ham.
Og jeg?
Jeg skjønte ikke at alle disse faresignalene hadde vært der lenge. Jeg holdt fast ved håpet om at jeg var annerledes. At jeg var den han endelig ville lære å elske.
Men sannheten var grusom: Jeg var ikke hans redning. Jeg var bare den neste personen han trengte for å gi næring til sitt sårede ego.
Det falske selvet i speilet
Narsissister er mestere i å få deg til å føle deg spesiell helt til du tror på det.
I begynnelsen føler du deg som i et eventyr. Han ser deg, lytter til deg, beundrer alt ved deg.
Men med tiden forandrer alt seg.
Plutselig føler du deg mindre, med subtile bemerkninger som høres harmløse ut, men som egentlig er ment å være det. En setning om figuren din, et smil som nøler for lenge, et blikk som får deg til å tvile.
Recommended for youNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Du tror du overdriver.
Du unnskylder ham fordi du tror han bare er stresset, såret, usikker. Men mens du unnskylder deg for ham, mister du selvtilliten din bit for bit.
Jeg husker kvelder da jeg sto foran speilet og lurte på når jeg hadde sluttet å kjenne meg selv igjen.
Jeg var ikke lenger kvinnen som lo, drømte og levde. Jeg var en kvinne som håpet at han skulle være snill i dag.
Illusjonen om at jeg kunne redde ham
Empater som meg bærer på en farlig gave: trangen til å redde andre. Vi føler når noen er ødelagt.
Vi ønsker å hjelpe, forstå, trøste.
Jeg så den sårede gutten bak fasaden. Jeg trodde at hvis jeg bare ga ham nok kjærlighet, ville han åpne seg.
Jeg håpet at min tålmodighet ville helbrede ham.
Men han ville ikke bli helbredet, han ville bli beundret. Og det gjør en stor forskjell.
Continue readingJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Jeg kjempet i årevis for å redde noe som aldri var ekte. Jeg trodde vi hadde noe spesielt, noe som ingen kunne forstå.
Men det jeg trodde var kjærlighet, var et maktspill.
Hans ømhet var en beregning. Hans anger var en felle. Hans nærhet var bare et verktøy for å sørge for at jeg ikke dro.
Og hver gang jeg trodde han hadde forandret seg, trakk han meg bare dypere inn i nettet sitt.
Spiralen av manipulasjon og smerte
Narsissister vet nøyaktig når de skal rose deg og når de skal knekke deg. Timingen deres er perfekt.
Når du trekker deg unna, blir de kjærlige.
Når du åpner deg, blir de kalde.
Når du gråter, spiller de uskyldige.
Jeg husker en krangel der han rev mobiltelefonen min ut av hånden min. Han skrek og truet med å kaste den i veggen.
You might likeStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Og så, sekunder senere, tok han meg i armene og sa: «Du vet at jeg elsker deg, ikke sant?»
En typisk setning fra en narsissist, men jeg var så forvirret at jeg trodde på ham.
For det er det som er giften: Du tviler ikke lenger på ham, du tviler på deg selv.
Jeg rettferdiggjorde sinnet hans.
Jeg fortalte meg selv historier om hans vanskelige barndom, om gamle sår, om alle de tingene som hadde «gjort ham slik».
Men mens jeg unnskyldte ham, begynte jeg å miste meg selv.
Han fortalte meg at jeg var overfølsom, at jeg ville ha for mye, at jeg aldri var fornøyd.
Og på et tidspunkt trodde jeg på det.
Sannhetens øyeblikk
Det finnes et punkt der selv den sterkeste kjærlighet ikke lenger kan redde noe. Et øyeblikk da du innser: Dette er ikke kjærlighet, det er ødeleggelse i et vakkert kostyme.
Continue readingSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Jeg husker den dagen da jeg innerst inne sluttet å kjempe for oss. Det var ikke et høylytt øyeblikk. Ikke noe drama, ikke noe stort slagsmål.
Det var stillhet. En smertefull, men befriende stillhet.
Jeg vissteat jeg ikke kunne redde ham. Jeg kan bare redde meg selv.
Og det var den dagen jeg brøt kontakten, fullstendig.
Ikke noe «kanskje en dag», ikke noe «vi kan forbli venner».
Bare stillhet.
Bare meg.
Det var det vanskeligste og samtidig det mest helbredende skrittet i livet mitt.
Veien tilbake til meg selv
Å heles etter en narsissist føles ikke som fred, i hvert fall ikke til å begynne med. Det føles som tilbaketrekning.
Jeg var avhengig av spenningen, av de følelsesmessige opp- og nedturene, av illusjonen om å være elsket. Plutselig var det ingenting. Ikke noe drama. Ingen beskjeder. Ingen kontroll.
Jeg måtte lære meg hvem jeg var uten ham.
Further readingVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Jeg lærte å våkne om morgenen uten hans humør i hodet. Jeg lærte å ta avgjørelser uten frykt for hans reaksjon.
Og sakte, veldig sakte, kom jeg tilbake til meg selv.
Jeg lo igjen. Jeg begynte å gjøre ting som jeg for lengst hadde gitt opp. Jeg snakket med venner uten å be om unnskyldning.
Jeg satte meg på kafé, leste en bok og innså: Jeg føler meg rolig.
Ikke euforisk, ikke engstelig, bare rolig. Og det var den beste følelsen i verden.
Jeg skriver dette fordi jeg vet at det er så mange kvinner der ute som fortsatt tror at de kan forandre ham. At deres kjærlighet er sterk nok til å helbrede ham.
Men du kan ikke redde en narsissist. Han ønsker ikke å bli frelst.
Han vil bli beundret, fryktet, trengt, men ikke sett. Og så lenge du blir, vil han fortsette å tappe deg.
Don’t miss15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Han tar alt: din tålmodighet, din varme, din energi. Og når det ikke er mer igjen, leter han etter det neste hjertet.
Jeg vet hvor vanskelig det er å gi slipp. Men du skylder ikke ham frelse, du skylder deg selv fred.