Hvordan jeg slapp ut av situasjonens hengemyr

Written by: Zally L.

Published on: februar 17, 2026

Kjære dere, har dere noen gang vært i en romantisk situasjon med noen som det «verken var her eller der» med?

Dere vet den rare situasjonen der man ikke vet om forelskelsen virkelig er interessert i en, om vedkommende ønsker noe langsiktig eller om man bare er en midlertidig løsning til noen mer interessante dukker opp?

Discover next
Hvordan jeg slapp ut av situasjonens hengemyrÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv

Jeg kjenner det dessverre av egen erfaring, og det tror jeg mange av dere også gjør!

Og det er nettopp derfor jeg introduserer dere for dette begrepet: Situasjonsforhold! Noen ganger kalles det også et situasjonsbetinget forhold.

Og hvis jeg skal være ærlig, så er det ikke et sted du ønsker å være for lenge. Et forhold ja eller nei – men dette frem og tilbake driver deg til vanvidd?

Har jeg rett eller har jeg rett?

Hvis du leter etter råd om hvordan du kan komme deg ut av situasjonen din, har du kommet til rett sted!

Hvordan jeg kom meg ut av min situasjon

ernste Frau in ihren Gedanken

Jeg er sikker på at du ikke havnet i denne artikkelen ved en tilfeldighet.

Enten det er et vennskap pluss, du fortsatt har forvirrende kontakt med eksen din eller datingpartneren din ikke klarer å bestemme seg, er det én ting som er sikkert – du er lei av det.

Continue reading
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.

Og du vil bare komme deg ut av denne situasjonen. Her er hvordan du gjør det:

1. Jeg har tatt av meg de rosafargede brillene

Ernste Frau haelt eine Tasse

Det første jeg måtte gjøre, var å ta av meg de rosafargede brillene.

I begynnelsen av et forhold er det helt normalt å ikke se partnerens feil og mangler.

Når vi er forelsket, idealiserer vi både partneren og forholdet og svever på en sky.

Men så kommer virkeligheten ned på jorden igjen.

Da jeg sluttet å fortelle meg selv at alt var mye bedre enn det faktisk var, var det andre ting som ble mye tydeligere for meg.

Jeg innrømmet overfor meg selv at jeg ikke var lykkelig i forholdet, og bestemte meg for å gjøre noe med det.

2. Jeg tok en beslutning

laechelnde schoene Frau posiert

Jeg tok en klar beslutning: Jeg må sette en stopper for det som ikke gjør meg lykkelig.

Det var selvfølgelig vanskelig for meg. Jeg stilte meg selv spørsmål: bli eller gå? Hva skal jeg si? Hvordan tar man i det hele tatt dette skrittet?

Continue reading
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg

Men jeg veide for og imot, tenkte på hva som var best for meg, og hvorfor dette forholdet ikke ga meg noen tilfredsstillelse.

Til slutt innså jeg at det faktisk var den eneste riktige beslutningen å gå.

3. Jeg snakket med partneren min om situasjonen

Ernster Mann hoert Frau

Den vanskeligste delen av hele prosessen for meg var faktisk å ta farvel.

Men da jeg begynte å snakke, skjønte jeg at alt ga mening.

Det som hjalp meg til å innse at beslutningen min var riktig, var oppførselen til «partneren» min. Han reagerte som om et samlivsbrudd var noe helt naturlig.

Han sa bare «hvis det er det du vil». Han kjempet ikke for meg. Han prøvde ikke å stoppe meg.

Han spurte meg ikke om jeg ville tenke på det.

Han gjorde ingenting.

Jeg vet at det vil være vanskelig for deg å starte en samtale, men ikke nøl. Denne samtalen vil tross alt vise deg hva han virkelig føler for deg.

Related reads
Jeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…

4. Jeg har revurdert mine ønsker

glueckliche Frau sitzt auf dem Boden

Ta dette som en leksjon: Sett alltid deg selv og dine ønsker først.

Hva ønsker DU av et forhold? Hvordan føler DU deg i dette forholdet? Tilbyr partneren din det DU trenger?

Jeg neglisjerte mine ønsker og behov i lang tid. Jeg trengte oppmerksomhet og manglet ømhet.

Jeg ville at han skulle overraske meg med noe fint, ta seg av meg, gi meg blomster, men jeg overbeviste meg selv om at jeg ikke kunne klare meg uten.

Jeg løy for meg selv og lot som om jeg var lykkelig.

Da jeg sluttet med det, innså jeg at jeg fortjente mye, mye mer.

Tenk på deg selv og sett deg selv først. Du fortjener mye mer enn et forhold. Og du bør ikke slå deg til ro med mindre.

5. Søk hjelp

Frau troestet ihre Freundin

Til slutt henvendte jeg meg til mine beste venner, som virkelig hjalp meg. Jeg trengte en prat og mye trøst.

More like this
Stol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd

En god kveld og en kveld med alkohol leget kjærlighetssmerten 😀.

Spøk til side.

Jeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten vennene mine. De lyttet til meg, ga meg råd og åpnet øynene mine for ting jeg ikke engang var klar over.

Ikke nøl med å be dine nærmeste om hjelp. Profesjonell hjelp er også alltid velkommen.

Hvis du ikke klarer å takle kjærlighetssorg eller bruddsmerter på egen hånd, finnes det mange terapitimer som kan endre tankesettet ditt og hjelpe deg.

Snakk om følelsene dine, slipp dem ut og aksepter situasjonen. Selv om det ikke virker slik nå, vil det bli bedre.

For du vet at etter hvert regn kommer solskinn 😉.

Mine siste ord

Et situasjonsbestemt forhold er et forhold mellom to mennesker som er udefinert og hvor ting er ganske uklare. Ikke la deg lokke inn i et tilfeldig forhold.

Hvis du vil ha et tilfeldig forhold eller et vennskap pluss og du føler deg lykkelig i det – flott.

Don’t miss
Slik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene

Men situasjonsbetingede forhold kan skape mange problemer fordi den ene personen vanligvis er følelsesmessig involvert og forventer at forholdet skal utvikle seg til noe. Men så skjer det ingenting.

Dette kan være veldig følelsesmessig smertefullt, og derfor er det bedre å beskytte deg selv i tide og avslutte et slikt forhold.

Discover next

Velg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt19 ting du trenger å gjøre mer av i livet ditt10 ting vi må slutte å forvente fra andreHjelp med depresjonIkke vent til i morgen, fordi det kan være for sent…Mentalt sterke kvinner vet at livet går videreBegynn i dagUtforsk 10 veier mot personlig suksess og indre lykke