Han var din lærdom, ikke en livstidsdom – la ham ligge i fortiden
Vi har alle opplevd det før. Vi vet hvor vondt det gjør. Men vær så snill, vær modig. Livet må ikke stoppe bare fordi han har forlatt deg.
Plukk opp bitene av hjertet ditt. Sett dem sammen igjen. Det kommer til å gå bra.
More like thisHan var din lærdom, ikke en livstidsdom - la ham ligge i fortidenÅret 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Du bør lære av fortiden og ikke angre på den. Hvis du fokuserer for mye på fortiden, går du glipp av en fantastisk fremtid.
Opplevelsen vil etterlate arr. De vil være der hele livet, bare for å minne deg på at du må ta mer vare på deg selv.
De vil forme deg til et bedre menneske på alle måter. De vil aldri la deg gå tilbake til den mannen igjen.
Vitenskapen har bevist at kjærlighet aktiverer de samme mekanismene i hjernen vår som enkelte rusmidler.
Med andre ord: kjærlighet er avhengighetsskapende. Og hvis den plutselig blir tatt fra deg, får du abstinenser.
Men la aldri denne fortiden definere deg. Du er ikke en kvinne med knust hjerte som verken kan stole på eller elske. Nei, det er du ikke.
Husk at du vil elske igjen. Og enda viktigere, du vil bli elsket som aldri før.
Explore moreHvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Det er vanskelig å avslutte et forhold med noen du ville ha gjort hva som helst for.
Det er vanskelig, og det kan være enda vanskeligere – men det vil være verdt det. All smerten og alle nettene med tårer vil lønne seg.
Du vil bli fri og lykkelig.
Ikke gi ham mer makt over livet ditt enn han fortjener. Han er bare eksen din nå, og det er alt.
Kanskje du hilser på ham når du ser ham på gaten. Kanskje du ikke gjør det.
Han vil sikkert foreslå at dere forblir venner. Ikke gjør det. Ikke svar ham i det hele tatt.
Han vil komme over bruddet mye raskere enn du vil, og hvis du holder kontakten med ham, vil du måtte se ham med de nye venninnene hans.
Det kan hende at han ønsker å være venner med deg, slik at han kan tilbringe litt tid sammen med deg av og til når han savner deg.
Discover nextNår du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Hvis du viser ham at du er glad for et slikt tilbud, vil han nyte disse små sminke- og koseøktene, og før du vet ordet av det, vil du være så dypt inne i det at du ikke vil klare å stoppe.
Du må ikke ringe ham – ikke engang for å gi ham tingene hans eller hente dine.
Vær rettferdig og gi ham tilbake alt som tilhører ham, men send det via noen andre.
Hvis du kommer hjem en dag og finner en eske med dine eiendeler på dørstokken, må du kvitte deg med dem umiddelbart.
Kast den – uansett hva den inneholder. Uansett hva det er, vil det bare forsinke helbredelsesprosessen din.
La det ligge i fortiden. Ikke se deg tilbake. Hva om Askepott hadde gått tilbake for å hente skoen sin?
Hun ville aldri ha møtt prinsen sin.
En slutt trenger ikke nødvendigvis å være noe dårlig. En slutt betyr bare at noe annet begynner.
Further readingJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
Det beste du kan gjøre, er å finne noen mestringsmekanismer for å håndtere den nye situasjonen.
Du kan for eksempel skrive et brev til ham og brenne det sammen med minnene og bildene.
Hvis du føler at din psykiske helse er i fare, bør du søke hjelp hos en terapeut.
Og sørg for å være omgitt av mennesker som er glad i deg og ser det beste i deg. For å unngå å føle deg deprimert er det svært viktig å holde seg sosialt aktiv.
Fornekt aldri at bruddet skjedde eller at han såret deg.
Kanskje er du redd for å være alene. Kanskje tror du at han er den eneste mannen du noen gang vil elske.
Du er i sjokk og kan ikke tenke klart for øyeblikket, men du kommer til å føle deg bedre – du trenger bare tid.
Hvis du fortsatt håper at han skal komme tilbake, betyr det at du sitter fast i fortiden. Denne usunne, negative energien vil drepe sjelen din.
Explore moreStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
Livet er en reise, og den tar deg et annet sted akkurat nå. Fest sikkerhetsbeltet og nyt turen.
Tiden vil helbrede alt hvis du lar den gjøre det … Få tiden til å gå med ting som får deg til å slappe av.
Les favorittboken din, dra til stranden, lytt til favorittmusikken din eller gå på shopping. Trekk pusten dypt. Ikke bekymre deg for mye. Bare glem det.
Sårene dine kan bare leges hvis du slutter å røre dem hele tiden. Han ville gå, så vis ham hvor døren er og lukk den for godt.
Han er fortid nå. Din fortid er en suksesshistorie. Lær av den. Det er den største lærdommen i livet ditt.
Frigjør deg selv fra illusjonene dine om ham. Han var aldri din for alltid. Slutt å samle på steiner når du har fortjent diamanter.
Du fortjener den største kjærligheten i verden.
You might likeSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene