Savner narsissisten deg som person – eller bare oppmerksomheten din?
Det finnes øyeblikk når du får en beskjed som får deg til å snuble innvendig. En beskjed fra noen som har såret deg over lang tid.
Noen ganger tar en narsissist kontakt akkurat når du endelig puster fritt.
More like thisSavner narsissisten deg som person - eller bare oppmerksomheten din?Året 2021Jeg vil ikke tillate usikkerhetene mine ødelegge alle aspekter av mitt liv
Men savner han deg virkelig – eller bare det du har gitt ham?
«Jeg savner deg.» Kanskje sitter du der og kjenner en kort, flimrende følelse: Er det ærlig akkurat nå? Er det anger? Er det kanskje til og med kjærlighet?
Men i neste øyeblikk begynner du å tvile. For innerst inne vet du at det er noe som er annerledes med hans «savn».
Ikke varmt, ikke dypt, ikke ekte – mer som et ekko. En repetisjon. En refleks.
Mange kvinner som har vært sammen med en narsissist, kjenner igjen akkurat denne typen tilbakekomst. Denne plutselige tilsynekomsten. Dette antatte savnet. Men hva betyr det egentlig?
Savner han deg – eller savner han bare det du en gang ga ham? Dette spørsmålet gjør vondt, men det er nødvendig for å komme videre.
Hvorfor en narsissist bare ser deg når du ikke lenger er der
Hvis du ikke klarer å slutte å tenke på ham, her er ting du kan prøve å gjøre istedetHvordan kan reise hjelpe deg med hjertesorg?Dårlig humør? Ikke la det ødelegge dagen din.
Narsissister anerkjenner ikke verdien av deg mens du er der, men bare når du er borte.
Men denne anerkjennelsen har lite med kjærlighet å gjøre. Det er mer som følelsen du får når du plutselig innser at noe du pleide å ta for gitt, mangler.
Mens du ga, fulgte med, lyttet og beroliget i forholdet, innså han sjelden hvor viktig du var.
Narsissister er som emosjonelle sorte hull: De tiltrekker seg energi, men de reflekterer den ikke.
Når du forlater ham, oppstår det et vakuum, og han tolker dette vakuumet som et savn etter deg.
Men det er ikke din sjel, din unikhet eller din historie han savner. Det er savnet av fordeler, omsorg, oppmerksomhet og emosjonell stabilisering.
De føler et tap – men ikke nødvendigvis av deg som person. Det er tapet av et system som de har hatt nytte av.
Hvis «jeg savner deg» er et tegn på tap av kontroll
Når du er knustNår du sliter med livetHjertesorg
Det kan være vanskelig å høre, men mange narsissistiske «jeg savner deg»-øyeblikk er faktisk SOS-signaler om deres indre usikkerhet.
En narsissist føler seg trygg så lenge du er håndgripelig. Håndgripelig betyr kontrollerbar. Forutsigbar. Klar til å reagere.
Hvis du er fjern, ikke lenger reagerer umiddelbart eller konsekvent setter grenser, føler han seg plutselig ute av balanse. Han kaller denne følelsen for savn – men i bunn og grunn er det et tap av kontroll. For han elsker å kontrollere partneren sin.
Sannheten er at en narsissist ikke savner deg.
Han savner at han var i stand til å nå deg. Han savner at du svarte. Han savner at du var der da han trengte deg.
Men han spør sjelden hva du trenger.
Ekte nærhet vs. narsissistisk nærhet
Når vi snakker om savn, må vi også snakke om nærhet.
For deg betyr nærhet tilknytning, fortrolighet, gjensidig forståelse. For en narsissist betyr nærhet noe helt annet: innflytelse. Oppmerksomhet. Omsorg.
More like thisJeg hedrer dere alenemødreDate noen som utfordrer degFor å få en god start på dagen, trenger du å gjøre dette…
For ham er nærhet bare trygt så lenge det ikke gjør ham sårbar. Så snart det oppstår ekte intimitet, der du viser deg ærlig, uttrykker følelser eller tar ansvar, trekker han seg unna.
Han kan ikke opprettholde denne nærheten.
Og det er nettopp derfor du opplever denne paradoksale forandringen: Noen ganger oppsøker han deg, andre ganger skyver han deg fra seg.
Han vil ha nærhet, men bare så lenge du er den som bærer den.
Dette skaper et savn som ikke kommer av kjærlighet, men av mangel på kontroll. Han vil aldri forlate deg, men har bare en pause.
Det er et savn som alltid kommer mot deg – men aldri inn i deg.
Hvordan du gjenkjenner at savnet hans ikke har noe med kjærlighet å gjøre
Mange kvinner spør seg selv: «Hvordan vet jeg om savnet hans er ekte?» Sannheten er mindre komplisert enn du kanskje tror: Hans oppførsel viser det tydelig.
Further readingStol alltid på magefølelsen din, spesielt i disse 10 situasjonerUbetinget kjærlighetSamlivsbrudd
En narsissist savner deg ikke hvis han bare blir emosjonell når du trekker deg tilbake. Han savner deg ikke hvis han på samme tid idealiserer og nedvurderer deg.
Han savner deg ikke hvis han ikke spør deg hvordan du har det, hva du trenger eller hvordan du føler deg.
Han savner deg ikke hvis han setter deg under press, manipulerer deg eller presser deg til å reagere umiddelbart.
Han savner deg ikke når han plutselig romantiserer fortiden som han tidligere har snakket deg ned om.
En person som savner deg som person, er ute etter kontakt, forståelse og nærhet – ikke forpliktelse.
En person som bare savner oppmerksomheten din, er ute etter en reaksjon – ikke forpliktelse.
Hvorfor hjertet ditt ofte savner mer enn han gjør
En av de tristeste erkjennelsene mange kvinner gjør, er at de savner en mann som aldri helt var der.
You might likeSlik lærte jeg å stole på noen igjen etter utroskapJenter som holder seg single mye av tiden, ender opp til å være de lykkeligsteJeg vil heller være singel enn å være i et forhold som gjør at jeg føler meg alene
Du savner: de øyeblikkene av nærhet som var for sjeldne, illusjonen av trygghet, den versjonen han viste i begynnelsen, håpet om at han tross alt ville forandre seg, varmen du følte før den brøt sammen igjen
Så du savner ikke den virkelige narsissisten – du savner muligheten for hvordan det kunne ha vært. Det er menneskelig. Det er normalt. Men det viser hvorfor savnet hans høres så annerledes ut enn ditt.
Mens du lengter etter kontakt, lengter han etter påvirkning.
Mens du har minner om følelser, har han minner om funksjon. Mens du føler kjærlighet, føler han savn.
Hvorfor det gjør vondt, men samtidig er helbredende
Det er vanskelig å akseptere at den du elsker, ikke egentlig savner deg. At de ikke så forholdet på samme måte som du gjorde. At de aldri så dybden i deg.
Men det ligger også en frihet i denne erkjennelsen.
Don’t missVelg deg selv uansett hvor vanskelig det kan væreLykke11 ting sterke kvinner aldri gjør
Når en narsissist savner deg, savner han aldri det som virkelig gjør deg spesiell: din følsomhet, din lojalitet, din humor, din styrke, din sårbarhet.
Han savner bare den effekten du hadde på egoet hans. Og det er ikke et grunnlag for kjærlighet – det er et grunnlag for utmattelse.
Først når du innser dette, kan du virkelig gi slipp.
Ikke fordi han ikke bryr seg om deg – men fordi han ikke er i stand til å elske og savne deg slik du fortjener.
Hva du fortjener i stedet
Du fortjener noen som savner deg som person.
Som føler din sjel, ikke bare din tilstedeværelse. Som hører stemmen din, ikke bare reaksjonen din.
Som ønsker å være nær deg, ikke fordi de trenger noe, men fordi de elsker deg.
Noen som lurer på hvordan du har det.
Som tar ansvar.
Noen som føler et ekte savn når du ikke er der – fordi du har en plass i deres hjerte som menneske.
Don’t miss15 tegn på at du er for vanskelig på deg selvNår forholdet er over10 ting å huske på nå som det nye året har begynt
Og det viktigste poenget:
Du fortjener noen som ikke bare leter etter deg når de har noe å miste – men noen som blir fordi de har funnet noe.